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皆さま、ご無沙汰しております。色々と近況報告になります。昨年の11月の大会で左足を負傷してから治療を続けて来ました。負傷した左足アキレス腱の痛み自体は2月に入り消えて来たのですが、アキレス腱の治療・リハビリを重ねて行く中で、今度はお尻に違和感を感じしばらく様子を見ていましたが、治る気配は一切なく、治るどころか日に日に症状が悪化していき今はまともに歩くことも出来ずにいます。痛みに強い自分でもこれはマズイなと感じ、先日、精密検査をしてもらいました。検査でのMRIの画像には仙骨に腫瘍と卵巣
大人は楽しいじゃないくて大人は愉しいだ!アース。
今日は久々に新潟の番組『八千代コースター』のロケ。天気はあいにくの天気☔️オンエア前にロケ先の写真を載せちゃうゆるさ。八千代コースターには本当にお世話になってて、おばたのお兄さんという人間の県内での知名度を確実にここで上げさせて頂いてる。とってもとってもありがたい。ほんの一部だけど八千代コースターでのロケの写真。また沢山ロケしていきたいね!そして明日は地元でYouTube撮影してきます!みんな、水分補給しっかりね(^^)
成長盛りのお子様にも、大人の更年期世代の女性にもへバーデン結節でお悩みのかたにも、お爺ちゃんお婆ちゃんにもしっとり柔らかい高野豆腐のしっとりクッキー!そうまた体重増加が気になる人にも栄養満点💯ヘルシーで最高のおやつ😋👦👩🏻👴🏻👵【今日のおやつ🍪】高野豆腐の豆乳ハニークッキーこのXで人気の高野豆腐レシピから豆乳🥛とハチミツ🍯🐝でアレンジを変えて作ってみました。#高野豆腐#良質タンパク質#今日のおやつ#クッキー#更年期#へバーデン結節#ダイエット#アスリートおやつ#子
⭐️TeamIchiメインスポンサーHCA法律事務所HCA法律事務所HCA法律事務所実務的な企業法務のアドバイス提供を行うHCA法律事務所hcalaw.jpケイズハウスゲストハウスは京都・東京・富士・伊東温泉を拠点とするケイズハウスへゲストハウスなら京都・東京・富士・伊東温泉・高山・白馬・広島・箱根・金沢・北海道を拠点とする世界NO1ホステルチェーンのケイズハウスへ!国際交流の場としてケイズハウスを是非ご利用下さい。kshouse.jp
カリフォルニアから車を走らせたどり着いたコロラド。そこには温かい家族が待っていてくれました。楽しい仲間達と美味しいご飯と一緒に私たちを出迎えてくれたのは、スキーアメリカのジミーさんと良子ちゃん。そして来夢とスティーブ、ローレンも一緒にディナー。トラが7歳の頃にマンモスの我が家に来ていた来夢は、中学生の頃にジミーさん達のいるコロラドに来ていたそうで。来夢を「片山くん!」って呼んでるジミーさん。笑ジミーさん良子ちゃんが運営するスキーアメリカは、これまで数え切れないほどの日本のアスリートや
試合の直後にいつに無く疲れた様子だったカイトその3日後インフルエンザA型が陽性になったカイト🪁大会で泳いだ後は免疫力が低下するからだろうか?それでも感染から2日後には平熱36.6℃になりその翌日3日目からは身体の芯からの熱が抜けてきたようだ。食欲だけはちゃんとあるので安心する。日々トレーニング、スイムとみっちりしているが1週間はしっかり休み、身体が完全に回復してから練習を再開したいと考えています。アスリートはある意味、感染症にかかりやすく回復も早いのではないか?と勝手に側で思
G.W皆さんいかがお過ごしですか?私は毎日レッスン三昧で楽しんでいます。24日ナショナルトレーニングセンターで江村美咲選手の生のフェンシングの練習を間近で見ることができました。ナショナルトレーニングセンターさすが整った設備。ここで色々な選手が汗流して練習してるんだなぁ。パリオリンピックも近づき今朝もサンデーモーニングを観てたらあー本当に色々な種目の選手たちがパリオリンピックへ向けて頑張ってるんだなぁと実感。私にとっても美咲選手と出会ってから美咲選手のオリンピックの舞台
アスリートの人たちってかっこいいなただただ尊敬しますかっこいいな勝者、敗者のインタビュー思いすごいお酒が飲みながらですいません止まりません
【ご報告】この度、ザムスト様のアンバサダーとして活動させて頂く事をご報告させて頂きます。5月頃から腕の痛みがあり、当初は個人的にザムスト様の商品(プレシオーネアーム)を購入させてもらい使用していた所、腕の痛みが軽減されました。そして今回、この様な運びになった事を大変嬉しく、感謝申し上げます。他にも色々な商品がありますので、皆様にも情報提供をさせて頂きたいと思っております。ザムスト様と共に頑張って行きますので、今後共ご声援の程宜しくお願い致します😊瀬間詠里花
大人は楽しいじゃなくて大人は愉しいだ!アース。末續慎吾オフィシャルonInstagram:"アダルトとは。大人は楽しいじゃなくて大人は愉しいだ!アース。#楽しい#愉しい#末續慎吾#陸上#アスリート#オリンピック#世界陸上#日本記録#食#美味しそう#食べたい"58likes,0comments-suetsugu_shingoonMarch21,2024:"アダルトとは。大人は楽しいじゃなくて大人は愉しいだ!アース。#楽しい#愉しい#末續慎吾
ちょっと前のお食事会🥢食べて飲んで歌って笑って🍣🍗🍻🎤🤣めちゃくちゃ楽しい食事会でした😆👍武ちゃんお疲れさまーーー🤗#食事会#アスリート
こんばんは今日は、夕ご飯🍚の時に"牡蠣の炊き込みご飯"も作ったのですが、それがとーっても美味しくできましたっ身がプリップリで、ご飯に牡蠣の美味しいお出汁が染みていて、何杯でも食べれてしまいそう、、、牡蠣を先にだし汁としょうゆ、お酒、みりんで煮てから、牡蠣を取り出して、煮汁を炊飯器に入れてお米と炊いたら、牡蠣もふっくらして美味しくできあがりましたプリップリの牡蠣を塩🧂で洗って、しょうゆ、お酒、みりん、だし汁で2分くらい牡蠣を煮る。(牡蠣は煮過ぎないように)あらかじめ30〜1時間程
こんにちは今日は、調味料を混ぜるだけで超カンタンに作れちゃう激ウマドレッシングをご紹介させて頂きます身体に良いモノを使って作るので、安心してお使い頂けるドレッシングですし、サラダや蒸し野菜だけでなくお肉や淡白なお魚(タラなど)にもとーっても合うんですよー🥩🐟❤️ゴマたーっぷり味噌ドレッシング❤️炒りゴマ&すりゴマの2種類のゴマを使っているので、とっても香ばしく、味噌のコクもありすっごく美味しいんですよ〜オイルはオリーブオイルを使っているので風味も良く、身体にも良いんですっ味噌ってなか
こんにちは最近自ら進んでご飯を食べない息子に、ご飯をモリモリ食べさせよう大作戦を再び実行しましたデデンッ息子大好きダンプカーご飯🍚笑笑そうです…好きな乗り物に見立てたご飯で引き寄せる作戦です笑予想通り、めちゃめちゃ食い付きが良く、ヨッシャーと思っていましたが……最初ダンプカーに積まれた土(鶏そぼろ)に手を付けたまでは良かったのですが、、、ダンプカーを崩すのが嫌で、全然食べてくれず、私が崩して食べさせようとしたら激しく怒り💢(笑)、元の形に戻したら機嫌が直ったので、見て楽しむただの
こんにちは我が家は"男梅キャンディー🍬"が常にストックしてあるほど私🙋♀️も息子👦も大好きなんです…(※ほぼ私が舐めてる🍬ww)暑い日には☀️外出する前に1粒舐めて🍬、熱中症対策にもそんな"男梅"シリーズには色々な種類があるのですが、中でもよく購入💰するのが"男梅シロップ"です※男梅シロップ(アルコールが入っていないタイプ)は炭酸水で割って飲むのが大好き〜それを使って、ツルンとなめらかな❤️"男梅ゼリー🥄"❤️を作りました🥄しかも中には、"男梅"の梅干しまで入れちゃってますw
こんばんは今日は、アスリートとして、また、多方面でご活躍されている裕美子さんが我が家に遊びに来て下さいました🏠毎日とてもハードなスケジュールなのに、こちらまで来て下さってありがたいですし、すっごく嬉しかったです🥺裕美子さんにゆっくり過ごして頂きたくて、本日のランチメニューはこんな感じにしました(大量にハンバーグもコネコネ。。。wwそして焼いてから2種のソースを作ってそれぞれ煮込みます)…やっぱり私、毎回ボリューム満点💯に作ってしまいます。。。💨wwしかし、"美味しい〜"とたくさん食
こんにちは今日はとーっても美味しく、栄養たっぷりなメニューを一品ご紹介させて頂きます最初から言っておきますと、これ、かんっっぜんにお酒進んじゃう系のおつまみです…笑笑笑❤️鮭白子の青海苔天ぷら❤️フワッフワ、トロンととろける食感で、さらに磯の風味が香るサクサク衣が最高ですっ材料(2〜3人分)❤️鮭白子(250g)❤️小麦粉(100g)❤️水(150ml)❤️マヨネーズ(50g)❤️青海苔(大さじ1)❤️※揚げ油(適量)私はオリーブオイルを使って揚げています※白子のヌメリ
こんにちは今、私の中でとってもハマっている食べ物がいくつかありますまずは、コレッ🐴馬刺し🐴です馬刺しは、高タンパク低脂肪のお肉で、ビタミンAやビタミンB1、ビタミンB12、鉄分、カルシウム🦴などがたーっぷり含まれているんですさっぱりとした口当たりで、全然クセがなく本当に美味しいですよねアスリートや運動をされている方、ダイエット中の方にはすっごくオススメな食材ですこの馬刺し🐴、家の近くにあるお肉屋さん"肉のたむら"さんに初めて行って購入してみたのですが、もんのすご〜く美味しくて、感
みなさん、こんにちは!【スポーツ×睡眠】がコンセプトのアスリートの睡眠のパーソナルトレーナー、スリープトレーナーのヒラノマリです(自己紹介はコチラから)(東京五輪銀メダル・平野美宇選手のサポートの様子はコチラ)なぜこの世の中に枕難民がたくさんいるのか。その答えはとってもシンプル。スペックと口コミ、謳い文句でしか、枕を選んでいないから。(簡単に言ったら、異性を年収や職業、顔だけで選んでいる状態ね!笑性格とか自分との相性とか人間性見て
この度、スポーツ振興およびファンの皆さまとのコミュニケーションの場として、『KOSÉSPORTSBEAUTY』を新設しました!Amebloの過去記事はこちらのサイトに集約させて頂きます。また、サイトでは様々なコンテンツをご用意しています!■スポーツ総合誌「SportsGraphicNumber(スポーツグラフィックナンバー)」コンテンツあらゆるスポーツを芸術的な写真と読み応え抜群の内容で紹介する、スポーツ総合雑誌「Number」を企画パートナーに迎えました。各
こどもの日🎏の今日9:00〜富山テレビ放送富山県の小学生アスリートNo.1を競う「第35回コーセル杯チャレンジ・スーパーチビッ子」🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏊🏻♂️⛹️♀️⛹️♂️✨子どもたちが大活躍する姿✨を熱血‼️雷鳥がお届けすっちゃァー🙋🏻♀️🙋🏻♂️エイ!エイ!アー\(^o^)/雷鳥お姉ちゃん!雷鳥情報YouTubeアップしました‼️「くっきー!さんに大感謝30-1グランプリ2024」ここをタップ▶︎▶︎▶︎「くっきー!さんに大感謝30-1グランプリ202
先日、料理研究家ではなく「料理研究家/トライアスリート」としてとりあげていただいた記事をご紹介しましたが、(記事はコチラ)最近は料理研究家をまっとうしつつ、最近は週4でトレーニングを。トライアスロンはバイク、ラン、スイムと3種目行うため、トレーニングの時間もある程度捻出して練習が必要になってきますし、トレーニングの方法も人それぞれですが、3種類に共通して大切なのはやはり体幹。人それぞれ得意種目も、筋肉
榊原❤️麻美おめでとう❣️可愛い結婚パーティーに呼んで頂きました。❤️しかし、スイマーが多い中、この飾り付けにはスイマー的に「なんか水の中にいる感じがして苦しいですよね⁉️」との意見多し。笑しかし、笑いあり❣️涙あり❣️の素敵な結婚式でした。💕噂によると、スイマーは誓いのキスが長いらしいです。🤭💋お食事も美味しかったです。💕余興にはスイマー出身芸人の本多スイミングスクール君が、頑張って盛り上げて⁉️くれました。😆とにかくゲストはアスリート&スイマー関係者ばかり⁉️😆現役時代は自