アシュラム

🌿2026年8月パンチャカルマ・リトリートin南インド・ケララ2026年8月頃、南インド・ケララ州にあるシヴァナンダ・ニヤルダム・アシュラムにて本格的なパンチャカルマ・リトリートを開催予定です。期間：約3週間定員：8名まで料金目安：30万円前後（航空券・VISA別）監修：Dr.Vishnu（ヴィシュヌ医師）現地サポート・企画運営：Miwako（Before／After含むサポート付き）🌿本リトリートの特徴「ガチでやるパンチャカルマ」をテーマにしています。最高の

インドの預言書として有名なのは『アガスティアの葉』や『ブリグの書』です。アガスティアもブリグも古代インドに実在したと信じられている聖仙で、彼らが残した預言はバイタラと呼ばれるヤシの葉の表皮をはがした芯の薄い板状の部分にサンスクリットを表記する文字デーヴァナーガリーで刻まれていて、その預言書を読み解く時が来るまで、それを受け継ぐべく選ばれた家系の人々によって保管されながら、数百年毎に新しいヤシの葉に写し取られることによって最低でも5000年以上を遡ると考えられている古代から現代へと受け継

『ふたば』ってこんな人私をもっと好きになるポートレート撮影します公務員を早期退職し、絶賛夢を実現中自己紹介これが私、ふたばの自己紹介フォトグラファーフォトメニュー癒しの写真（Instagram）ふたばのポートレート（Instagram）私の見たINDIA:ツアーで行く世界遺産（Kindle写真集）YouTuberふたばのYouTubeチャンネルヨガインストラクターアラフィフヨガ・プライベートレッスン桜Lif

アシュタンガヨガ６回目＠IYC表参道遂にハーフプライマリーに挑戦！こんにちは旅好きワーママのNANAEですアシュタンガヨガ６回目のレッスン。これまで「アシュタンガ基礎」を３回、その他のレッスンを２回受けてきましたが、今日はついにハーフプライマリーに挑戦してきました！🔥🕗8:00〜9:15ハーフプライマリーai先生（IYC表参道）🌿マントラからスタート生徒は私を含めて４人。月初のレッスンということで、まずはマントラの練習からスタート✨a

このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ