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◼︎地元で買出し3DAYS1日目*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------ソール1段削除4日目、12月29日。年末年始で仕事も休みに入り、一気に運動量が減る...。本来なら、年末年始の買出しに私が率先して行っていたはずなのに、運転もできず、荷物もロクに持てないのでどうに
◼︎自宅玄関でやらかす*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------翌週に装具装着を控えて、やっと苦痛の終着点が見えはじめた12月14日金曜日。ことが起きたのは夜の9時頃だった。この日は、とある手続きのため片足松葉杖になって初めて駅を越えて長距離移動しなければならなかった。普段はせいぜい2〜300m程度しか移
この記事は、過去の出来事を振り返って書いてます。現在もまだアキレス腱断裂の治療中です。楽しみにしていたキャスター椅子がついに届きました!じゃーん背もたれ付きで、お尻を半分乗せて座って、右足でこげる感じです。カウンターチェアで元々座面が高くて食卓テーブルには高すぎるので、食事の時は食卓用の椅子に座り変えてます。というか、日々座ってるのも別の椅子なので、このキャスター椅子はあくまで移動用兼家事用という感じです。左足を乗せて置ける部分があるので、よくそこに足を乗せてます。このままでもス
◼︎仕事でホテルに前泊する*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------ソール1段削除13日目1月7日、仕事始め。昨日、仕事始めを控えて少々不安になったのは、1週間外出していないせいだけではなかった。年明け早々に出先で朝から1日立ち会いの仕事があり、そのために前乗り(前泊)する
◼︎ソール1段目除去*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------12月26日、年内最後の診察へ。装具になって1週間、最初のぎこちなさが信じられないくらい歩くのにも慣れて、明らかに足に力もかけられるようになったが...数日前から、外側のくるぶしあたりが引っ張られるような、ひっ
松葉杖の不便さに落ち込みながら、日赤病院へ。妹が休みで助かった。付き添ってもらい受付から2時間くらいまって診察。断裂ってことで手術っすねーと軽い先生。ですよねーと返事する私。もう仕事のこととかチケットの取れてるイベントとかこの先のことの不安でいっぱいの私の精一杯の返事。「手術いつにするー?明後日あいてるけどー(笑)入院どうするー?局所麻酔でやれるから日帰り大丈夫よー。」思ったより早く進む物事。てか、日帰り?!ググり倒した中ではほぼ入院でみんな痛みに悶えてたけど?!?!局
◼︎さらば、主治医M先生*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらからリハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------使用済みソールを使った可動域拡張ストレッチがとても好調で、足首がだいぶ動くようになり、手すりは必須だけど階段を登ることもできるようになってきた。診察までの
アキレス腱断裂歩行療法のなぜ?を原先生の説明で解説していきます。今回のテーマは1)なぜ手術しなくてもアキレス腱は着くの?自然治癒力=再生力からだは自ら治す力を持っています。この生体の力を「自然治癒力」と言います。カニは腕が抜けても再生し、また生えてきます。これが自然治癒力です。人間はこれほど強力な力ではありませんが自然治癒力があります。小児の骨折が曲がってくっ付いても、出っ張った側は削られ、凹んだ側は付け加えられて(添削されて)元通りになります(関節周辺の骨折は
アキレス腱断裂1週間~>>手術~退院●2017/6/21(水)>>>手術後1日目熱は微熱に下がっていました。ご飯もふつうに出たのですが、お腹空かないしぐったりであまり食べれず水だけで十分。足が痛い!!重い!!!とにかく痛み止め欲しい!で・・・・点滴で痛み止め入れてもらっていました。朝ご飯後、「尿管の管ぬきま~す」で女性だからあんまり痛くなかったです。その後「尿瓶」を渡されたのですがどうしても、嫌すぎて、「自分でトイレに行きたい!!」と訴えたら絶対足つかない約束と
◼︎切り下げダンジョン*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------明けて12月25日、クリスマス。記念すべき、松葉杖で初の徒歩&電車出勤。前日、ショッピングモールで歩き慣らししておいたつもりだったが、家を出る直前に大切なことに気づく。電車の乗り方練習するの忘れた...!!!
◼︎安全性と自己満足のカスタム*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------1月12日、三連休初日。本当はお正月休みの間にやろうと思っていた松葉杖と装具のカスタムを、この連休中に形にしようと奮起。連休明けからは帰路も電車にする予定なのだが、年末に買出しに出た際、夜道で後ろか
2017.6.5mon新小岩の総合病院に検査、診断してから判断して長野へという流れに朝8時に病院へ松葉杖でバスに乗り、駅からタクシーに乗り総合病院へ受付してレントゲン撮って待つこと2時間30分・・・やっと診察(医者)断裂だね~手術か保存かだけど、どっち?うちは手術だけだから保存なら紹介状書くね。ちなみに今週は学会だから手術出来ないけどね。。。。(自分)何しにこへ来たんだろうか??救急で土曜日に来た時には月曜来てと言われたのだけれど選択肢ゼロって
◼︎卒業じゃなかった*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------1月30日、2週間ぶりの診察。診察の前日あたりから、内くるぶし周辺に痛みが。腱系のヤバい感じではないが、突然キューーーーーッと痛くなったりして嫌な感じ。この2週間でだいぶ安定して歩けるようになってはいるが日によ
◼︎入浴スキルアップ2縫目洗浄再チャレンジ*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------朝起きて装具をつけたら、明らかに昨日より足に力がかけられる感。歩き方も、だいぶ安定してくる。1日職場で過ごして帰宅すると、室内での移動はさらに安定感が増していた。職場内も「室内」ではあるが、外出用のカバーを履いているので、自
この記事は、過去の出来事を振り返って書いてます。現在もまだアキレス腱断裂の治療中です。2023年11月5日その日は、小学一年生の息子が所属しているサッカー少年団で、グラウンド納会がありました。父母コーチ対児童のミニゲームの最中に、それは起こりました。未だ感じたことのない強い衝撃の後、その場に座り込んでしまいました。どうやら、左足の踵の外側を脛当てで思いっきり蹴られた模様。ゲームは続いているけれど、痛みでその場から立ち上がれない私。2、3分すると、なんとか動けそうなので
こんばんは。今日は木曜日なので、病院に行ってきました。先週から、来週装具はずすよ!と言われてたので、予定通り外でも完全に外して良いと言われました。ですが、松葉杖は不安だったらついてて、とのことです。しかしですね、両足が普通の靴なのに、松葉杖ついてる人って、なんか腑に落ちない感ありませんか??正直なところ、病院で装具のカバーつけて歩いてるのに松葉杖ついてる人見ても、私は違和感がありました。歩けるんでしょ?って。自分がギプスだったせいもあるとは思いますが、自分のこともなんで歩いてるのに
◼︎まだ装具?まだ装具....*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------2/13の診察以降、2月後半の簡単な記録。前回書いた通り、すでに室内での生足移動までできていたのに先生のひと言で装具暮らし再開....正直、今更大事にしてもそんなに変わらないと思うしむしろ早めに動かし
アキレス腱断裂から8ヶ月目。最初はビビって走れなかったけど、今はすっかり忘れて小走りしてます(笑)まだ片足でつま先立ち出来なかったり、走ると左足の筋力不足を感じたり、同じ体制でアキレス腱伸ばしたりすると少し痛むけどもうほぼ完治しました。色々な人に助けられてここまでこれました。今は後厄。アキレス腱断裂より他の病気にビビって病院スタンプラリーしてます(笑)今日は婦人科(笑)健康でいれるのを当たり前だと思わず生きていこうと思います。そういえば、去年末同い年の子が足の腱断裂しました・・・
◼︎買って良かった物2*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。------断裂翌日が休日だったのは幸いだったが、診察は月曜以降なので、入院・手術するか不明で必要なものがほとんどわからない。そんな中、欲しかったのはスリッポンの靴。昨日帰宅した際、テニスシューズが脱げなくて苦労したからだ。当初、ワークマンのスリッポン↓が欲しかったのだが...<ワークマンCB400ファイングリップシューズ>
◼︎買出し3日目髪切りクエストと町の人との会話*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------ソール1段削除6日目、12月31日大晦日。断裂して丸一ヶ月が過ぎ、ついに2018年が終わる日...。この一ヶ月、ずーーーーーーーーっと切りたかった髪をやっと切りに行けることに。実は
◼︎ぺたん感と足首まわし*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------1月9日、年明け初、2週間ぶりの診察。この日は冷たい風が吹く寒い日で、足首も痛い手前みたいな違和感が続いてあまり状態が良くなかった。診察ではまず、足首の状態をチェック。年末から足首を動かす指導をうけて毎晩
この記事からリアルタイムの日付での投稿となります。さて装具2日目ですが、まず昨晩は半分のギプスをつけて包帯を巻いて寝ました。本当ならこれはもう必要ないはずですが、寝てる間に何が起こるかわからないので念のため持って帰ってきました。あ、装具といえば靴下が必要な話は前回の記事で書きましたが、そもそもギプスでは靴下が履けないため装具仕上がりの日も靴下を持って来ない人が多いそうです。必要なら教えてほしいですよね。でも私、必要になる気がしたので家を出る直前に靴下片方持ちました✨グッジョブ。それは
◼︎買って良かった物1*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。------我が家には足の悪い母がいるので、手すりは設置済みなのだが(↑これはかなり助かった)、・靴の脱ぎ履き・洗顔、歯磨きこれをこなすには補助用の椅子が必須。我が家にはちょうど良い椅子がなくて苦労したので、翌朝まっさきに近所のニトリでパイプ椅子を買ってきてもらった。●ニトリ折りたたみチェア(レストBK)https://www.nitori-n
左足のアキレス腱さんがグッバイして2日目。日曜日っすね。やってる整形外科なんてほぼないっすね。今思えば救急でもう一度市内の総合病院に電話してみれば良かったなと。とりあえず唯一やってる市内の整形外科へ。初診受付して、数分後。看護師さんがきて、「うちだと今手術やってないから無理なのーだから、明日日赤病院に行ってくださいー。」まじか。そんな気はしてたけども。なんとも出来ないからなら仕方ないと紹介状を返却してもらい、腹ごしらえへ。両松葉杖で初めてそこそこの距離を移動。死ぬかと思っ
◼︎あきらめたライブと旅行*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------装具4日目、12月22日土曜日。世間ではクリスマス前の3連休入り。本来この連休は金沢旅行だったが、自宅で粛々と過ごすことに。この旅行、正直ギリギリまでキャンセルするかどうか迷っていた。………………………………アキレス腱を断裂して手術し
◼︎買出し2日目のし餅&お団子クエスト*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------ソール1段削除5日目、12月30日。ギリギリになったが、お正月のお餅の準備。以前はメーカー物を買っていたが数年前の年末、地元の和菓子屋さんののし餅を買ってみたらものすごくおいしい...!以来ずっと
◼︎なるほどの嵐*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから・通院リハビリ初日は>こちらから自主リハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------4月16日、リハビリ科通院2回目。マッサージ中、時々痛いところがあって「ゔっっ」と声が出ると先生は力を緩めたり押すのをやめた
この記事は、過去の出来事を振り返って書いてます。現在もまだアキレス腱断裂の治療中です。松葉杖との生活が始まってすぐに、それはやってきました。そうです。筋肉痛です。いかに肩まわりの筋肉を使っていなかったか痛感しました。そして手のひらに水ぶくれ。アキレス腱は切れてるし肩も手のひらもやられて、満身創痍です。それでも、そんな生活に少し慣れた松葉杖3日目、大事件が起きました。小鍋ひっくり返し事件キッチンで自分のご飯の準備をしてるときに松葉杖を立てかけてたんですが、安定が
さて、今日は装具3日目です。朝からなるべくキャスター椅子を使わないように過ごしました。朝食の準備や片付けなどもすべて。そして今日は近所の教会でクリスマス会があるので、車で息子を連れて教会に行きました。事前に電話で足が悪いけど大丈夫か聞いたので、教会の方々が色々お手伝いしてくださいました。礼拝堂は一階なのでまだ良かったですが、色んなゲームのコーナーが2階で、初めて装具でこんなに階段をのぼりました。ゆっくりではありましたが、なんとか無事に上り下りすることができました。ちなみに、家の中で
この記事は、過去の出来事を振り返って書いてます。現在もまだアキレス腱断裂の治療中です。この日は子どもたちの学習発表会でした。うちの小学校は平日の授業中に発表会があるタイプで、本当は2人ともこの日だったんですが、娘の学級がインフルエンザで学級閉鎖になったため延期されました。旦那が仕事を抜けられなくてこれないので、母と姉の家族が来てくれました。とはいえ、姉の子供たちはうちよりも小さいので、実際見に行ったのは母と私の2人だけです。姉の旦那さんが、小学校まで送り迎えしてくれました。息子の発