アカシジア

昨日は久しぶりにいつものパターンで、眠れず、ほぼ起きてる感じで、たまに夢を見ていた。今、弁当作ったところ。大事な最初の90分睡眠は、得られず、夢見てるので、浅いレム睡眠だけたまに取れてることになる。原因は、不明で、クエチアピンご飯戦略がもう通用しなくなったか、減薬離脱症状で反跳性不眠か、機能性ディスペシアのためミルタザピンとアミノトリプチン両方飲んでるので、覚醒系のノルアドレナリン過多か、昨日日中に寝過ぎか、わからない。感じとしては絶不眠。とくにドラールは、長時間作用型やから、離脱症状がかなり遅

「アカシジア」という副作用を知っていますか。厚労省が出している「重篤副作用疾患別対応マニュアル」では以下のように説明しています。https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1j09.pdf「アカシジアは静座不能症と訳されていて、座ったままでじっとしていられず、そわそわと動き回るという特徴があります。アカシジアの原因薬では抗精神病薬によるものが多いのですが、抗うつ薬や一部の医師から処方された胃腸薬などによっても引き起こされることがあり

昨日は、やはり、ホテルで寝る場所が変わったことや夕食を早い時間に食べてしまったので、いつものクエチアピン75mgとおにぎり入眠作戦は見事に失敗し、あえて寝ようとせず、目を明けていたが、たまに、夢みたのでマイクロスリープはあったが、夢はかなり浅い眠りの時に見るのと、朝の疲労感から、ほぼ覚醒状態で起床。これが、今の睡眠力の実力。まあ、それよりも二年ぶりに誕生日を祝ってくれた家族に感謝。今日の夜のためには、昼間に20分以上寝ないようにしないと睡眠圧がたまらなくなり、負のループで、明日も絶不眠で出勤とな

今日は、57歳の誕生日だ。一昨日は、会長宅で腹がパンパンになるくらいたらふく食べ、酒も少し飲み、夜遅くにいつものクエチアピン、ご飯を食べ、朝までなんとなく半覚醒状態で、一度起きて、ゴミ捨てし、そこから昼までずっとうとうと、飯食ってうとうと。これでは睡眠圧がたまらないが、その時間でも眠れるのは、睡眠力が回復してると前向きに考え、昨日は、2年ぶりに、ＧＷに入院してなかったので、近くの温泉ホテルに家族で泊まり。睡眠圧もないし、久しぶりにまともな時間にご飯も食べて、いつものパターンでクエチアピン、おにぎ

昨日は、部屋移動のおかげでまあ、3時間くらいは寝たと思う。減薬レンドルミン粉錠は、既にいつものベンゾ医師の処方薬が切れたので、予備で別手配のものを飲んでるが、そちらには0.8錠に乳糖が入ってるので飲んだ感はあり、効き目も変わらない。ただ、病院のベッドは僕にとっては、あまり疲れが取れず、毎朝だるい。寝れたから贅沢は言えない。今日は、車椅子でめちゃくちゃ遠い売店へコーヒー買いに2往復したり、シャワー入らせてもらったり、朝から夕方までガチ仕事した。抗生剤点滴でやられた胃腸は全然回復しない。皮膚感染は絶

睡眠は、ドラール減薬0.7錠に戻したおかげで安定している。ただ、この壁を乗り越えて、進めるかはわからない。機能性ディスペプシアの胃の辛さは、AIと議論して、医者の処方薬を指定し、さらに夜21時45分にクエチアピン75mg飲み、夜22時のご飯を、茶碗1杯の白ご飯と温めた豆腐、さらにヨーグルトを1個にしたら、見事に朝の気持ち悪さや痛みは激減した。野菜やおかずの消化が負担になっていたようで、この組み合わせなら2時間程度で消化してしまえるので、寝ている間の胃の負担が少なくなるようだ。不眠減薬も機能性ディ