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大人から始める美容バレエ&ピラティスこんにちは、AUダンススペースの内野です以前から、バレエで使う腹筋について紹介しています。興味のある方は、読んで頂けると嬉しいですバレエで使う腹筋とは腰痛予防『バレエで使う腹筋とは腰痛予防』大人から始める美容バレエ&ピラティスこんにちは、AUダンススペースの内野です今回は、バレエで使う腹筋について紹介します。一般的に腹筋と…ameblo.jp今回は、その中の1つ内腹斜筋について紹介し
感謝です〜!!!!先程「好き❤️を語る会」の投稿をさせていただいたのですがもう既に3名様からお申し込みいただいております〜❤️めっちゃ嬉しい〜!!ありがとうございますー😊この会に参加してくださる方は「他の人には言ったことがないんですが、本当はこんな事が好きなんです!」とカミングアウトしてくださる方が非常に多くてどうして他の方に言えなかったかと言うと、「話したら引かれてしまうんじゃないか?」と恐れている方がほとんどなのです。でも、この「好き❤️を語る会」では、無条件の愛のエネルギーで場
笑顔は幸せを運ぶ朝から先生がたと鹿探し(笑)こちらはホテルのエントランです。鹿どこ?ハイこちらです✨『シカさんづくし』仕事のため、あちこち撮影はできませんが鹿の雛人形トイレまで折り紙の鹿も今日の部屋晩ごはんびびっくり(@_@;)ameblo.jpですね。忙しく働く先生方ですが、先生方も仕事をしながら楽しまれています。みんなで楽しく安全に。皆さんも良い1日を
禁酒4日目の翌朝ですが、先日お好み焼きという味の濃いものを食べたので、夜にのどが渇いてお茶とかお水を結構飲んでしまったのでトイレに2回起きてしまいました。でも、すぐ寝ることが出来たので、朝は全開ですね!朝の全開具合を感じると「昨日の夜飲まなくてよかったな~」ってつくづく思います。でも、夜はお酒が欲しくなるっていうのが、アルコール中毒なんでしょうね。アルコール中毒を断つには断酒しかないといわれていますが、これから禁酒になるのか断酒になるのかどうなんでしょう。お酒を飲んでみんなで楽しく話
インザパークでちゃんと座って観覧しているとほぼアチコチ遊び回ってた?いやいや、それは違う人だよ😊後ろに座ってたサニ三重のマリアンヌちゃんが後ろがズレてきちゃってるねもう1回縛り直した方がいいかも😊と教えてくださいました❤なんて優しいお姉さんなんでしょ好き❤そんで本番前、舞台袖に控えてる時にサニ三重&サニ阪のひまわりちゃんが黙々と私の帯を結び直す❤ほんとに優しい❤好き❤サニ三重のたもさんがまるちゃん!誰かわかる??と聞いてきた!ごめん、いっさらわから
こんにちは!サニーサイドゴスペルクラブ大阪の小西です。2020年にスタート予定だったサニーサイドゴスペルクラブ大阪がコロナで延期となっていましたが・・・いよいよ7月にスタートすることになりました予定より2年遅れとなりましたがいよいよスタートで、どんな出会いがあるのかとても楽しみですまだまだコロナが続く中ですのでディスタンス確保のため無料体験会は「各回35名限定」とし、定員になり次第締切らせて頂きます(>_<)【サニーサイドゴスペルクラブ
おはようございます気づけば5月が終わろうとしてますねそれでは今日も元気にスタートですっ•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆ある日の放課後さん…室内で遊んでますねこちらはトランプ遊び❤みんなで楽しく遊んだり…ちょっと可愛いことしてみたり公園遊びも楽しみます太鼓橋にのぼって…はい、ポーズブランコも楽しいね遊んだあとは…ぐっすりお昼寝することもある放課後さんでしたまた一つ大きくなったお友達お誕生日おめでとう
こんにちはグローバルキッズパーク南浦和店ですさっそく今日の活動の様子を紹介します午前のレクリエーションは「みんなで歌おう」でしたはじめは乗り物カードで声を出していきます🚒🚑🚚🚓🚗💨動物カードから🐖🦝🦊🐱「こぶたぬきつねこ」をすこし歌ってみましたリズム遊びではよく体を動かすおなじみなったかえるのうたちゅうりっぷちょうちょ今日はしっかり口を開けてみんなで楽しく歌いました午後のレクリエーションは『集団あそび~風船はこび』でした🎈ひっくり
来週は日光サーキット、筑波サーキット(ジムカーナ)の走行会があります。日光サーキット6月6日(木)筑波サーキット6月7日(金)なんと、二日連続走行会やります!新しい仲間増やしてみんなで楽しく走りましょう!日光サーキットはまだ募集中なので、走りたい!っていう方は、下のURLクリックhttps://www.kazamaauto.co.jp/html/user_data/pdf/20240226160011_65dc36fba4e02.pdf又はLINEでの問い合わ
大人から始める美容バレエ&ピラティスこんにちは、AUダンススペースの内野です前回のブログでは、バレエで使う腹筋について紹介しました。興味のある方は、読んで頂けると嬉しいですバレエで使う腹筋とは腰痛予防『バレエで使う腹筋とは腰痛予防』大人から始める美容バレエ&ピラティスこんにちは、AUダンススペースの内野です今回は、バレエで使う腹筋について紹介します。一般的に腹筋と…ameblo.jp今回は、その中の1つ、腹直筋について紹介し
今回はAIと遊んでいる間に発表が遅くなりました5月の予定11日(土)通常練習12日(日)通常練習18日(土)通常練習19日(日)記録会25日(土)通常練習※26日(日)通常練習※※25日か26日は地区のクリーン作戦に合わせて、グラウンド周辺のゴミ拾いなどを実施予定。6月の予定1日(土)毎月第一土日は練習休み2日(日)毎月第一土日は練習休み8日(土)通常練習9日(日)通常練習15日(土)記録会16日(日)通常練習22日(土)通常練習2
24.6.8ボシュメル美容講座No.99「今より20歳若返って、そのまま120歳まで不老長寿を目指す方に!」event.kouten.siteボシュメル美容講座とは、毎月8日に美容や健康、メンタルについての何かしらのテーマを設けて、みんなで楽しく学べるという素晴らしい企画です(笑)その時その時でテーマが変わるので、美容や健康、メンタルに興味のない方でも、ご参加できるテーマもあると思いますよ!更に、毎回できるだけ体感、体験ができるように設定しています。それも楽しみの一つでもあ
2025年12月まで…あと2年ちょっと。ナインズは解散時期を公表して、期間限定の少年野球チームとなりました2020年12月にナインズが解散となり、2021年1月に僕がGMとして6人の子供達と新・ナインズを立ち上げて…。『ひとつの時代の終わりと新たな時代の幕開け』ひとつの時代の終わり2020年12月26日、木更津南ナインズの2020年練習最終日でした⚾️そして、メンバーそれぞれの未来を考えて、みんなで苦渋の決断をした結…ameblo.jp破天荒GMとして、今までみんながやってこなかったことに
おはようございます今朝は予報通りの雨…予報では小雨だったから小雨程度なら散歩に行こうと思っていたけど、起きたらザーザーなので、今日は朝からまったりするの確定です我が家の末っ子、ペキニーズの『ふわ』3歳7ヶ月気づくといつも私の近くにいます末っ子は本当に甘えん坊昨年12月、長女のちゃんこさんが天使になり…私の寂しさを紛らわせてくれたのがふわCふわCがいてくれてよかったまだまだちゃんこさんを想って泣いてしまうことはあるけど、毎日ふわCが近くにいてくれて、温もりを感じて幸せありがと
ちょっと前の雨ばかりの気候から、お天気の日が多く、嬉しくみんなでレッスンしています☺️ボリショイバレエアカデミー留学中のYumenoより☀️✨記録が少し遅くなってしまいましたが、とっても素敵なお写真や報告をもらって嬉しかったです!☺️お花がとっても綺麗で、とても気持ちよさそうな気候に見えます♪あのザハロワさんにもお会いできたり、サインをいただけたようです!すごい😇成長や充実した様子が心から嬉しいです。素敵なお写真ありがとう🌷✨今日の土曜日レッスンより☀️✨今日の土曜
東京都で「カスハラ防止条例」が制定する方針!飲食店としてはとても安心です。残念ですが最近カスハラ被害にあいました。(何度も店に電話をかけてきて暴言)お客様はもちろん大切です。が、、、お店を経営してる以上、営業妨害される行為は断じて許されることではありません。飲み屋だからいい、酒が入っているから仕方ないではこのご時世済みません。他のお客様に迷惑をかける方、大声で怒鳴り散らす方、楽しい雰囲気を壊す方、酒癖が極端に悪い方、カスハラする方、お店を守
今日の木更津市は、昨日より日差しが強く、気温26度練習後に草刈りして帰宅し…お風呂でブログ更新※AIに「40歳男性1人、大きな湯船でリラックス、スマホでブログを書いている」と指令して描かせたイメージです10回くらいやってやっと少しはまともなヤツはい、今日はどれを使ったでしょう?青いなぁみなさん、空見上げてますか?体が動いている状態で、動いたモノを捕る…意外と難しい。今日は練習15分したら5分休むペース熱中症対策はやりすぎるくらいでちょうどいい差し入れいただきました日焼けには
妻と楽しく会話ができてる。昨日や今朝とは全然違う。そんなこんなでお昼は家族全員でファミレスに。子供たちも嬉しそう❗️それぞれ好きなものを注文して美味しく食べる。妻は夜の鍋をちゃんと食べたいからと、サラダを注文したけど、大きなチキンが入っていてなかなか食べ応えがあるサラダ🥗でもしっかり食べてくれてる。食べてる時もみんなで楽しく会話。なんかこんな感じは久しぶり。安心する空間というかなんというか。楽しいな❗️家に帰ってきて、妻は家事をバタバタとこなしていた。夕飯の鍋の準備だった
あと1ヶ月を切りました!6月9日(日)ちばセミナールームで、体験型のイベント「Happysmile千葉」開催します。~~詳細~~日時:6月9日(日)10時~17時※最終入場16時30分場所:ちばセミナールーム千葉市中央区弁天1丁目6-9GPビル2F千葉駅徒歩3分のフリースペース・貸し会議室【ちばセミナールーム】貸会議室・レンタルスペースのちばセミナールームはJR千葉駅から徒歩3分。信号も渡らない環境にあるのでお子様にも安心、セミナー・塾・予備校・習い事の教室としてご
この日は職場の仲間と飲み会街中で集合するにはちょっと遠い子がいたので、今回は青山で開催。【ご馳走DEがんす青山店】に初訪ですちなみに。ちょっと遠くに住んでるその子曰く「昔は結構ここ使ってたんですよね」だって。ビール、ウーロンハイ、梅酒ロックで乾杯。会社での飲み会は未だビールから始める人が多いけど、今回は全員バラバラ。そーゆー時代なのかもね。カツオのカルパッチョ。甘めのタレが美味しかったな。大根のシーザーサラダ。ボリューミーだったけど、腹ぺこだったから即完食してたな。メインは
お義母さんの甥夫婦が遠くから(車で3時間)遊びに来ているようでせっかくの機会だからみんなで集まってバーベキューまずははずせない乾杯〜!🥂メンバーはお義父母さん甥夫婦主人の弟夫婦私たちお義母さんの甥夫婦に会うのは2回目。2年前のお義父母さんの結婚60周年パーティー以来です。とってもおしゃべり好きな甥夫婦の奥さんのデニースみんなで楽しくおしゃべりしていたのですが楽しい時間の中でちょっと場がしーーんとなってしまうことが起きまして。。。主人の弟の奥さんアジ
5月のリトミックサークルのご案内です。あかみみおんがくリトミックサークルでは1.完全予約制にて募集します2.当日検温お願いします(報告の必要はありません)3.親子だけでの活動を多めに…4.教材は毎回消毒して使用しますまだ少しだけ気をつけてみんなで楽しく活動をしたいと思います!参加のご予約はLINEでお願いします。また今年度からLINEのポイントカードを出席カードとして使っていきたいと思います。参加される際、受付でポイントを取ってくださいね♪日時:5月
こんぬづわすぅでございます。何度も申し訳ないのですが複数のお客様よりお声を頂いておりますのですぅ&KAIRIで話し合いをして決定させて頂きました。ルールばかり設けたくはなく本当に悩んだのですがリベルテRCサーキットは遊びに来てくれた方全員が楽しめるサーキットを作りたいのです。今まで許容範囲内だったことが限度を超えてきていますのでご協力のほどお願い致します。電子式の音発生器禁止※エンジン音、サイレン等過度なブースト、ターボ禁止※明らかに周りの音より大きい音過度
みなさんこんにちは相模原市中央区西門にある放課後等デイサービスわいわいプラス相模原教室の飯塚です今日は工作の日スーパーボールを作りました✌️型に色の粉を入れて水に沈めます🚰みんな真剣な眼差しです🤣形を整えて乾かしたら完成✨✨水に入れるだけで出来るなんてこの粉は何でできているんだろう、、、?と不思議な飯塚でした、、、、(笑)次は何の工作をしようか相模原教室ってどんな所?どんな感じ?と気になっている方へいつもの教室の様子を動画にしてみました!↓↓↓押してみてね☆わいわ
【マコモ龍宮城が完成❣️】「物部メソッド」公式ドリンクとして、愛飲させて頂いております株式会社リバーヴさんのマコモ!マコモとは、古代から霊草として様々なかたちで生活に取り入れられていました。出雲大社のしめ縄もマコモで、一番古い御神事として今も6月1日行われています⚡️🙏⚡️3年ぶりに、通常通りの御神事が行われました、どんなに雨予報でも必ず晴れる涼殿祭(すずみどののまつり)。和音(ニギオト)プロジェクトのときにいつもお世話になっている、出雲大社の石村禰宜も凛々しいお姿でした!🤩今回は、マコモ
こんにちはtoiro戸塚です本日のプログラムは【ゲーム大会】です今日のゲームは【かたちあわせ】たくさんあるかたちの中からホワイトボードに貼ってあるお題のかたちをみつけますまずはとにかく貼ってみるさまざまなかたちを見ながらお気に入りを見つけたり…いくつものかたちを手にとって一気ににそろえるお友達も一個一個丁寧に慎重にお友達が間違えてしまったかたちを直してくれたりしました最後の1つもばっちりみんなで楽しくかたちあわせができましたtoiro戸塚放課後等デイサ
大人から始める美容バレエ&ピラティス暖かい日が続き、次第に春らしくなって来ました🌸皆様はお変わりございませんか?こんにちは、AUダンススペースの内野ですこの度、当教室は多くの皆様からご声援をいただき、2024年4月より、エイコーンスタジオ(甲南山手教室)のレッスンを以下の通り増設する運びとなりました。今回、無事に増設することができますのは、いつも御指導くださる先生方や支えてくださる多くの関係者の方々、日頃から熱心にレッスンを受講してくださる生徒様方のお
こんにちはぷらす保育園ちとせRera園です今年度最初の5月生まれの誕生会を行いましたみんな大好きな♪犬のおまわりさん♪♪こぶたぬきつねこ♪のペープサートを観ましたよ可愛い動物さんたちに、子どもたちは釘付け一緒に歌ったり、踊ったりととっても楽しそうでしたそのあとは、お誕生者さんにインタビュー「お名前は?」の質問に、しっかりとフルネームで「○○です!」と言えるお姉さんで、たくさん拍手を貰いました年齢もしっかり答えてくれました他にも…「好きな食べ物は何です
昨年の5月末のブログ↓『夏夏夏夏夏…』夏だ〜夏だねぇ夏なの?夏みたいだよJAPANノック夏のようなノック夏に負けじと団長も夏の暑さに負けない夏の太陽に届け夏だからいいよね夏…夏を飛び越えろ夏が来た…ameblo.jpもうアイス食べてる今日は曇りだったから、アイスの差し入れ断ったけど、もうそんな季節です今日は応援団の雑草撲滅隊が最近のアップでは、動きながら球を操る能力を意識していますOBもたくさん来てくれて…久しぶりのダブルノックノック打つ方が大変っていうねOBも親も一緒に午後
毎日寒いですね大阪のバドミントンチーム、吹田ミセスのブログ再開しました現在20名ほどでみんなで楽しく和気あいあいと汗を流しています月に何日か外部からコーチに来て頂き、ご指導頂いています。現在、絶賛新入部員募集中ですお気軽にお問い合わせください