ひざの痛み

変形性膝関節症のサプリは効果があるのか？（２）11月16日放送のNHKの「あしたが変わるトリセツショウ」で変形性膝関節症のお話があり、いつもの治らない膝の解説と思っていましたが内尾祐司教授(島根大学医学部整形外科学教室)がサプリでは治らないとのお話があり、これまでの小生の疑問が吹っ飛びました！先生は「変形性膝関節症診療ガイドライン2023」の策定委員長だそうです。またご自身も変形性膝関節症の患者との事。この番組の中で、先生が推奨するひざの痛みの改善＆予防ワザが紹介されています。詳

更年期心ケア·ゆみです🍀最近ちょくちょく感じているのが急にくる身体の色々な部分の痛みなんですけど更年期の時期に何度か急な股関節の痛みとかがあって歩くのがつらいぃ〜😣なんてことも多かったんですが50代後半になってきて身体のあちこちが痛くなるって状態を経験しています😅今も股関節の痛みがあってゆみは元々股関節が硬いので朝活のストレッチは股関節中心にやってるんですけどね。あとはちょっと同じ姿勢などを繰り返していると腰痛も酷くなったりゆみは前から