ばね指

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体操は、意外に簡単にできて、骨盤が気持ちいい！更年期障害と携帯のスクロールをやりすぎたよう😛で去年から右手親指が腱鞘炎になり触ると痛いし、たまにカクンと激痛が走り😅ばね指に。そんな時に読んだ、この本の骨盤体操で症状が改善♡💕ゆがみを直す骨盤体操Amazon（アマゾン）ばね指や腱鞘炎などは肩が内巻きになっているのが原因でうらめしやの手↓手を前に出した時におばけみたいに、手の甲が外向くそうすると内巻きになる猫背で内巻きに気づかず進んでしまっていたんだーと

8月上旬。右手の薬指が、うまく動かなくなって、痛みがあり、整形外科に行ったお話、覚えてくださっていますかばね指、と、診断されて、手のひら、薬指の付け根あたりに、ステロイドの注射をされました。手のひらの注射って、想像したことも無かったけど、そりゃもう、痛かった・・・翌日には、手のひらが内出血みたいな色になって、右手全体が痛くなるしで。しかも、それからも、しばらくの間、朝、起きたらのこわばりは続き、手のひらを開くのに、左手を添えて、広げてあげないとうまく

こんにちは～ゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますランキングに参加しています人気ブログランキングそれまでの経緯はこちら『今までの症状その2』こんにちは～痛いのが、誰より苦手なゆるりんですランキングに参加しています。ぽちっと応援していただけたら嬉しいです人気ブログランキング今日はホルモン…ameblo.jp私は、2021年の１月から4月まで、ホルモン治療のアナストロゾールを服用していました。乳がんは少し小さくなったような

ばね指手術を受けたのが３月６日。あれから約1ヶ月たちました。はっきり言って、指の調子は良くないです確かに指の曲げ伸ばし時に、ひっかかりはなくなりました。だけど、指が元通りに動かせるかと言うと、動かせません見た目わかりにくいですが、中指はいつも浮腫んでいます。中指が太っちょに…もう、腫れが引くことはなく、ずーっと腫れっぱなし。痛いから、強ばるからと動かさなければ、固まってしまいそうで、リハビリ的に、曲げ伸ばしをしたりしますが、その後は、さらに腫れるような

こんにちは、Kitです。庭師の職業病と言われる症状があります。ばね指です。ばね指とは、曲がった指を伸ばそうとするときに、ばねのようにカクンと急に戻ったり、指の曲げ伸ばしが困難になり、痛みを生じることもある病気です。指に起きる腱鞘炎の一種だと言われています。なぜ庭師の職業病なのかと言うと、植木の手入れをするときに剪定鋏を使いますが、一日に何百回もパチンパチンと枝を切るので指を酷使するのです。ちょっと堅かったり太めの枝になると、切る時にかなりの力が要りますし、切った瞬間

50歳になり、ますます諸々の不具合を感じている今日この頃…。特に朝、感じる手のこわばり。起きてしばらくすると普通に戻っていたのだが、最近「手のこわばり」だけでは済まなくなった。ある朝起きると、左手の薬指が第二関節から折れたまま伸びないえぇーーっ！？と思いつつ、反対の手で伸ばそうとしたら、ビヨーンと伸びた。今度は曲げようとするけど、こわばって上手く曲げられない。少し痛むし。グーパーグーパーしたり、さすったりして、起きてしばらくすると何ともなくなっていたが、ここ最近はずっと弱いこわばりと

ご覧いただきありがとうございます。昨日まで帰省してたのですが、ばーちゃんが親指のばね指が痛い痛いと言っておりまして。「なんでこんな事になったんだか、、、」と悲観してますが「93年使ってるからねえ」と慰めつつ施術しました。親指の関節部分は炎症中で熱感と皮膚の赤みがあったので、関節へのアピローチは僅かに関節運動を促した程度にして他の部分からアプローチしました。他の部分とは親指と同じ筋膜のラインであるdeepfrontarmlineを参考に体をチェック。トリガーになってそ

こんにちは～痛いのが、誰より苦手なゆるりんですランキングに参加しています。ぽちっと応援していただけたら嬉しいです人気ブログランキング今日はホルモン療法のことをお話したいと思います。私の…食事療法(玄米菜食)がだんだんゆるくなっていたことも、いけなかったと思うのですが2021年に入ると、乳がんが赤く腫れて、チクチク痛みだしました。そのため、2021年1月から、今まで、散々渋っていたホルモン治療を思い切って始めました。アナストロゾール

ここのところ、手指に違和感があり・全体的に、関節が曲がりづらい・手のひらがぱっと開かない・力が入らない特に、左手の親指がひどい・曲がらない・曲がっても、戻らない（右手の指で戻す）ってことで、近所の整形外科へ行ってきました診察の結果左手の親指は「ばね指」ばね指は、指を曲げた後、指が伸びなくなって曲がったままになり、伸ばそうとするとバネのように急に伸びる病気です。これはばね指の初期に特徴的な症状で、さらに進行していくと反対側の手で伸ば

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。おはようございます♡昨日、拭き掃除したら部屋の中すっきり！空気が変わりました～やっぱりルンバとスチームクリーナーだけではだめだわ。雑巾がけ大切‼️好き❤️ちなみに↑のような写真を撮るとき、カブ子は手前に映り込みしてきます(笑)下駄箱の掃除もしました。今までワ

21日(月)に腱鞘切開術、無事終わりました😊術後3日目痛み止め切れると地味〜にズキズキしていますが、引っ掛かりがなくなっただけでも解放です✨でも、まだ指パンパンw今は大好きなドラえもんみたいな手になっていますが（笑）ねこ型ロボットから人間の手に戻ったら、曲がってしまった関節を戻すことも含め、リハビリ頑張ります💪リハビリは、最終的にグーパーが違和感なく痛みなく出来るようになること(握力とか)が目的だから、ピアノ演奏(フォーム的に)には恐らく問題ないので、日常的な動作としてはピアノ練習が

こんにちはお読みくださりありがとうございます早いもので、もう5月後半。年が明けて、腱鞘炎（ばね指）に悩まされた日々でした笑（←大げさ）珍しい病気ではありませんが腱が腫れて手の動きに支障が出る症状です。またなるかもしれないので備忘録です。ダラダラっと時系列で長文です。興味のない方はスルーでお願いします(^_^*)（病院の方針、症状、感じ方などいろいろ違うとは思いますのであくまでも個人の感想となります。）＊＊＊＊＊＊＊手術ま

去年くらいから、たまーに、朝、起きたときに右手の指にこわばりを感じていました。なんとなく、引っかかる感じ手のひらを広げると、痛いような、違和感。でも、バタバタな毎日を過ごすうちに、いつの間にか意識しないくらいになっていて、「あ、治ってる」と、忘れてしまう。その程度でした。今年も、6月の初めくらいから、やはり、起きたときに手のこわばり。気になるけど、また自然に治るかな、と思っていたのに、なかなか今回は治らないみたい。7月、仕事が始まって

少し時間が確保できる度に色々と爆編みしていたら久しぶりに両手とも腱鞘炎になりまして⁽⁽(ཀдཀ)⁾⁾もうずっとばね指と腱鞘炎にはしょっちゅうなっていたので今回もすぐ治るだろうとたかをくくっていたんです。それが今回はなかなかよくならず。。フッとした瞬間に骨が？パキンと鳴ってしばらくじんじん痛い。。(≡ε≡；)というのから始まり、フライパン持てない。お茶のボトルが開けられない。おむつのサイドが破れない。などなど、少しづつ支障が出始め編み物はお休みしましたが

以前もなった事あるばね指。前は左手の中指。今回は右手の中指。中年になるとなりやすいらしい。要は指の腱鞘炎。でもホルモンのパランスとか血の巡りの悪いのも原因だとか？治すには指の安静らしいけど、どうしても使いますよね。テーピングで固定する方法もあるらしいけど。前回は病院でステロイドの注射打たれてめっちゃ痛くて痛くて小さな悲鳴あげてしまった。それでも暫くは治らなかったな。今回はどうしよう。接骨院で治してくれるみたいなので、行ってみようかな？ツツジの季節🌸🌻🍂❄

辛い凍結肩そして手の痛み…肩は3月からだからもう半年も…寝れない痛みから始まって最近は肩から肘の近くまで痛い今も腕は上がらず不自然な動きになっちゃう洗濯物干すの辛い！ポケットに物を入れられなーい服が脱げない！寝る時は腕の下にクッションないと痛くて目が覚めるふとした時の激痛はうずくまるほど袋の封を切ろうとしてビッとやっただけで肩にも激痛痛い方の肩が下がって肌着までも下がる10年ほど前に逆側を痛めた事ありなので家族は【その時お世話になったA病院】へ早く行けと言うの今は

【一輪車】を【三輪車】へ改造・・・・若かりし頃（？！）、飲料水（ピュアウォーター500Cパック×３０入り）をガーナ人に真似て頭上運搬してました。いつ頃からか、【頭上運搬】は【頚椎に良くない】、【無理（若作り？）はやめましょう！】ということで、一輪車で運んでいます。生活用水もタンクで水汲み場から往復300mを一輪車で運んでいます。運動のためなるべく自力で運んでましたが、そろそろ【無理はいけない】な、体を痛める前にもっとやさしい水汲み方法はないかと考えてました

こんにちは🍀もんです🍀医師のお話です。女性に多いばね指原因は。。。。植物油なんだそうですすでに、ばね指になっているかたは。今まで。植物油のとりすぎ。。。というわけですねすでに発症していると。改善に時間がかかるそうですが。植物油を一切とらないことで。確実に、改善するそうです注∶植物油とはオリーブ油、菜種油(キャノーラ油)、大豆油、米油、ごま油、亜麻仁油、えごま油、ひまわり油、コーン油、ココナッツ油など。精製された油、全てです気になるかたは。参考にしてくだ

ステロイドの注射を打ってから親指の調子がとてもよろしいです。先生からは、「週に何回か、超音波治療を受けに来て下さい」とは言われてるけど・・・正直、もう親指はガクガクして無いし、行ったらお金もかかるし面倒くさいし。ネットで、低周波をやってると言うのを見たので効くか分からないけど、私もやってみます。手首と親指の付け根あたりに貼ります。効いてくれたら良いな。なんか、手の疲れは取れる感じ。気持ち良くて、マッサージしながら寝てしまう。

こんにちは～乳がん…三大治療無治療12年目のゆるりんですお越し頂いてありがとうございますいつも愛のイイネやランキングの愛のポチをありがとうございますおかげさまでとても励みになりますこちらも変化があった時に更新しています。腫瘍は、左胸約5×6㎝腋窩リンパ節と鎖骨あたりのリンパに転移あり。2024年1月肺転移乳がんのタイプ『私の乳がんのタイプと、今後のこと』こんにちは～乳がん・三大治療無治療11年めのゆるりんですお越し頂いてありがとうございますこちらも

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは～♡最近毎日食べているゆで卵のぬか漬け。しかも栄養満点なのです。こちらが普通のゆで卵の栄養価。（ゆで卵も栄養価高いのですけれども）▼こちらが「ゆで卵のぬか漬け」鉄分、亜鉛、銅なども増え、ビタミンB1疲労回復のビタミン、炭水化物（糖質）の代謝を促すため、ダイ

スムーズに指の曲げ伸ばしができなくなり、痛みを伴うようになったのが、今から約一年前。「ばね指」という病名を告げられた。約30年間、重い家具を持ち続けてきた事が大きな原因の一つのようだ。左利きなのに、右手の中指がバネ指になったのだけれど、生活習慣を振り返ると、極端に右手を酷使していたことは明らかで、疑う余地がなかった。2度の注射を打って凌いできたが、また再発。2度目の注射を打つ前に、次は手術と決めていたので、もう逃げられない。人生初の手術が、「ばね指」の手術になる

バネ指手術、抜糸後２週間経過しました抜糸痕をズームアップ！切開長さは12mmほどで、３針縫ってますが、もうほぼ良い感じです傷痕は良い感じですが左手の薬指と小指は、良い感じじゃありませんこぶしを握り込もうとすると、薬指を小指が邪魔してます薬指に引っかかる症状はなくなりましたが、違和感は残ってます小指は、たまに引っかかる感じで、痛みも若干ありますバネ指は伝染する？（笑）そんな訳はありませんが腱鞘炎なので、薬指がなれば、中指や

握り方変えてないのだけど、30年間あり続けたクラッチだこがなぜか最近無くなったと思ったら腱鞘炎？ばね指？２ヶ月くらい前から左手中指の付け根が熱もってる😮‍💨ネットで調べたらまさにここなんだよな😱クラッチがカクンって唐突に繋がっちゃってぎこちないのよ😢文字や箸は右利きだけど細かい作業は左手の方が器用に動き使用頻度が多いから？特にクラッチ重くは感じないのだけど、人差し指と中指の２本握りで負担が多い？教習所の４本握りにする？あんな難しい握り方は練習が必要ねそれかグワシのように中

こんにちはTOESTなかたに鍼灸整骨院少数精鋭治療家集団®︎TopMember浅井です。今回は、『ばね指』について書いていきます。ばね指ですが、当然、サクッと魔法のようにカクカクを無くそうと思ったら、手術するほかありません。それは間違いないです。ただ、医師としても、手の領域というのは、よほど手術対応である程度のキツい場合以外は、リスクを考えて、そもそも手術をしてくれるということはないかと思います。じゃあ手術をせずに改善

オ・ト・ナの表現アリおじさん＆おばさんが気持ち悪い、オエッ””と思われる方はここでUターン！お立ち寄りくださりありがとうございました・・・中イキしてみたい、、中イキ/宣言♛夫と話す夫婦でお勉強♡お勉強してる？実践１回目実践３回目ー１・２夫の気持ち試行錯誤、からの今ココ復習とロールスロイスワタシシタツキ夫と話す(ｵﾓﾁﾔ)１・２←今日ココ・・・ハジメマシテの方へ☺約14年のレスを解消して

昨年夏に、左手薬指が腱鞘炎(バネ指)になってしまいました。その時のブログはこちらです『ピンチだぁ』物事が順調に進めば良いけれど得てして上手く行かないこともままあります。ピティナのプレゼントが当たったけれどそれはたまたま、平凡な365日の中に起こった奇跡な一…ameblo.jp整形外科の先生に「指を使わなければ、じきに治るでしょう」と希望的観測を言われたので、通常のピアノの練習を休止し、………あれから半年経ちました。心を鬼にして本気の練習はせず、生徒さんのレッスンは最低限の見本

今日は母親の通院の付き添いです。母親のばね指の術後の抜糸でした。先週に皮膚の中の糸が完全に取れなかったので再診となりました。※今日も表に出てきていなかったので、出てきたら予約をして処置の予定で一応完了となりました。朝一番の診察で手早く終わったので母親にはバスの時間が迫っていたため会計は私が代行して先にバス停に向かってもらいました。住まいの市営住宅への都合の良い便があったのでとても早くに帰宅できました。これからの母親の通院は自分ひとりで通える整形外科と歯科なので当分は付き添いはせずに済

今日は予報通り雨になりました。畑に潤い(^⁠_⁠^)仕事は休みました。先日、ばね指で注射をしてもらったとのブロガーさんの記事を拝読しました。私も昨年から左手にばね指の症状が出て、朝の痛さが増してきたので病院に行ってきました。診断の結果はやはりばね指。治療は注射、酷くなったら手術だそうです。先生に注射をお願いしたら、日中も痛みがつづくようになってからにしましょう、との事でした。あらまぁ。日中も少し痛いんだけどな(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠)取り敢えず、今日は先生の意見に従いました。