ばね指

2026年1月某日ゆうさんは耐えに耐えた右手の親指腱鞘炎＆ばね指の手術をしました総合病院手のひら外科手術をすると決めてから1ヶ月半待ちこの期間のばね指が本当に辛くて辛くて親指と手首をガッチリとテーピング固定してロキソニン漬けの日々でしたそして早く切ってくれとまで思うようになって挑んだ手術でしたが...局部麻酔が想像を絶する痛みでその後の血を止める為の右腕全体の駆血がこれまた苦行で涙ポロポロ流しながら堪えたね😭💔ひとりで病院に行ったけど術後に病院まで迎え

長文なのと病院のブログなので興味のない方はスルーしてくださいなもともとぼくは１０年ぐらい前から左肘の近くに湿疹持ち（５００円玉１枚ぐらいの範囲）で、ステロイド外用薬軟膏（テルモベート軟膏）を皮膚がただれてるときのみ少量塗ってました。日常生活では塗らないときが多いです。２週間前ぐらいに表面がただれてきたのでクリームを塗ったら、その３日後ぐらいから湿疹の下側が急にピンポン玉の半分ちかくぐらい腫れてきたので、先週阿南市の某皮膚科で診てもらってたのですが、感染症だからクリー

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ⑧】〜長母趾屈筋腱炎〜についてお伝えします。『長母趾屈筋腱炎』とは、足関節内側部や足底部に発症する稀な腱障害です。下図の星印が発症する箇所です。「長母趾屈筋腱障害の診断と治療平石英一」より引用・改変発症年齢は中学生や高校生のアスリートから中高年の方々まで幅広く発症します。好発競技はバレエダンサー特につま先で体重を支えて踊る女性クラシックダンサーにとても多いです。その他には長距離ランナーやサッカー選手

手の使い過ぎなどが原因で、指が痛くなる症状に「ばね指」があります。以前にも、ばね指の記事を書いたのですが、大人気の記事でアクセスランキングがいつも１位になってます！『腱鞘炎•バネ指にはお灸を！【追記あり】』こんにちは。札幌も春らしくなってきましたね(^_^)お散歩が気持ちよい季節になりました。今日は『腱鞘炎•バネ指』に効果的なお灸をご紹介いたします！手の使いすぎ…ameblo.jp病院に行くと、手術しかないと言われてしまったり、安静にしてくださいと言われるのですが、そんなわけにもいかない、

＼楽天で人気の指サポーターをチェック／👉楽天で指サポーターを見てみる指の痛みや違和感を感じたときに役立つ「指サポーター」。でも、いざ買おうと思うと「どこで売ってるの？」と迷いますよね💦実は、100均からドラッグストア、ヨドバシまで意外といろんな場所で手に入るんです✨この記事では、指サポーターの販売店をわかりやすくまとめました！販売店取扱い状況100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）簡易タイプありドラッグストア（マツキヨ・スギ薬局・ツルハ）種類豊富

朝起きて、手をグーパーしたときに「なんか指が動かしにくい…」そんなこと、ありませんか？実はこれ、指を動かす腱や腱鞘（けんしょう）が硬くなって、中で滑りが悪くなっていることが多いんです。特にパソコン作業やスマホをよく使う方は、朝や作業後に強張りを感じやすくなりませんか？そこで今回ご紹介するのは、なんとダイソーで売っているフェイスローラー。この2つのローラー部分が、指を動かす腱を両サイドから同時に挟みながらほぐしてくれるんです。この形状が、指のセルフケアに本当にちょうどいいんです。

こんにちは。助産師ぽんです。先日、入院中のママがこれ、ハンズフリーでめっちゃ楽です〜と話していたのが、おっぱいにつけるタイプの電動搾乳器両方のおっぱいにつけてブラジャーで固定しておけばハンズフリーでおむつ替えもできて赤ちゃんのお世話ができるし、ドライヤーもかけられます♪って、楽しそうに話してくださいましたその方はおっぱいが張ってきたけど乳首が痛い搾乳するには以前からのバネ指があるから手動だと手がツラいという事で電動タイプを２つ使っていました。搾乳は赤ちゃんが吸

お疲れさま〜ポンコツの自慢話ではないのですが、何年か前から右手の母指CM関節症、そして中指のばね指となり、最近子離れ•••いや、小指が離れていってる•••（ヘパーデン結節）⚠️閲覧注意※おやじのきったねー手の画像😂※スルー推奨ペットボトル開けるのも、雑巾絞るのも、箸で料理を取るのもひと苦労😥字も日に日に汚くなって自分で書いた字が読めない時もある😅そして物をよく落とす💦ほんとこんなんでよく頑張ってるよ、おやじ（あまり褒めてもらえないので自分で自分を褒める😁）YouTubeなど