ばね指

お盆休みは、体力づくり。毎日ジムにちょこっと行って頑張っています。さすがに腹回り５ｃｍかわるとズボンゆるゆるで体の変化を感じます。目標を持つとすごいものですね。なんとかあと３ｋｇを9月までに落としたいところついで夢の５０ｋｇ台に挑戦しようかと思います。お盆休み10連休の3日目今日は、2時間だけチャレンジ。やはりＥＮＶは左手人差し指に厳しい。力入れすぎなのですが、これがどうしても抜けない。ちょっとばね指の状態が良くなくてＥＮＶはしばらくやめとかないといけないかも。ミニＲ

5時起き。録画した「Aぇ!groupのQ&A！」「ファンタスティックPARK」見ながら、身支度したり、ゆっくりしました。6時半近くに仕事を始めて1時間半で終了。ツレに車で迎えに来てもらって、一旦帰宅。録画した「ワールドニュース」の中国CCTV、香港TVB、上海衛視と「風、薫る」「コントラスト」見てのんびりしたり、病院行く準備をしました。私は写真入り込み術の、うちの子たちと、病院同行組(チビ組、セキセイインコの章人くん&一郎くん、マシュマロネズミのみつごちゃん)と一緒に、先週金曜に受け

は皆さんこんばんは今日も、訪問頂きありがとうございます。良いね👍フォローありがとうございます。励みになります。8月12日（水曜日）内科クリニック🏥午前中勤務でした。結論から、言うと沢山の患者さんが、来られました。予約以外も、、、。熱発の方が、割りに多かったり、、、。熱中症と？思われて来たかとか、、、（結果血圧でしたが、、、）就職前検診の方57歳手にサポーターを、付けられていました。「私手が腱鞘炎に、なって、、、だから巻いてます。ばね指も、あって、痛くて指が、曲が

『アナストロゾール恐るべし！』またまたご無沙汰になってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうかとにかく口を開けば「暑い💦」と言う言葉しか出て来ない今日この頃。元々暑がりで汗かきな私にと…ameblo.jpこちらの記事の続きになります。今回乳腺外科の医師からオススメされて初めてかかる整形外科なので、受け付けを済ませて問診票記入。その中にしっかり※2023年、左乳房全摘手術※現在、ホルモン療法(アナストロゾール)服用中と書きました。30分ほどで診察室に呼ばれ、先生による指の

ついに！ばね指の手術をしました！👇️Beforeお世話になっている整形外科クリニックから紹介状を書いてもらって、ドクターヘリ🚁のある大きい病院へ診察へ行ってきて、手術の日が決まって、そして先日手術しました。このドクターヘリのある病院は、受診の流れがとてもスムーズで驚きました。初めて行ったときは、〝たぶん2〜3時間かかるだろうな〟と思っていたんですが、会計が終って病院を出るまで１時間でした！事務員さんから（看護師さんではない）問診があって、それに答えるからドクター受診時に無駄が

更年期の悩みって次から次へと、これでもかーってくらい出てきますよね私の最初の悩みは指の痛みでした。へバーデンに始まり、ばね指。ばね指はツラかったです朝起きた時に手が開かないんだモン。へバーデンの時は「エクオール」のサプリで意外と早く改善して、ホッとしました【お買い物マラソン限定クーポン＆全品ポイント2倍！2/1920時〜】エクオールプラスプレミアムエクオールサプリメント選べる個数1袋2袋3袋イソフラボン5-ALA高麗人参GABAイヌリン美と健康に

芳賀郡茂木町小髙ピアノ教室真岡あおぞら保育園ピアノ教室小髙菜穂です。ゴールデンウイーク中ののどかな平日。ツツジが8分咲き。良い香り2026/04/30実は私のブログで検索からのアクセスが多いのが2024年2月に書いた「バネ指の治療」についての記事です。ついに注射をすることに。(バネ指の治療)『ついに注射をすることに。(バネ指の治療)』昨年夏に、左手薬指が腱鞘炎(バネ指)になってしまいました。その時のブログはこちらです『ピンチだぁ』物事が順調に進めば良いけれど得てし

ブログにお越しいただき、ありがとうございます以前、更年期障害の話を投稿しましたが、今でも読んで下さる方が結構いるようで、皆さん関心があるんだなと感じていますし、その後はどうなりましたかとコメントをいただくこともありましたので、現在の私の状況を報告したいと思います本当はもっとこまめに報告しようと思っていたのに、症状が落ち着いてきたので忘れてました…2年前の9月に絶不調に陥り、全身の関節や筋肉が痛くなり、寝たり起きたりの動作でも激痛が走り、家事もままならず、その時はこのまま寝た

2026年1月胃がん卒業１1ヶ月２０２５年２月に卒業２０２５年9月に胃カメラ（健康診断内で）初めて行く医療機関での胃カメラ紙コップ１杯の液体をゆっくりゆっくり飲み喉への麻酔もよく効きしかし！！モニターは見れない向きの体制で！！(￣O￣;)いつもモニター見ながらしんどさを紛らわせていたので。胃カメラ後すぐに結果の説明ありますから！との看護師さんからの説明により。そして結果の説明。パソコンで画像を見せてくれながら。いろいろ全てきれいでした。ただ、ポツンと小さな新しい