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朝は寝坊気味で6時50分に起床お弁当は諦め、持参する飲み物を作りながら白湯を飲んだ朝ご飯は、玄米ご飯、ひじきの煮物、ぬか漬け、ウコギの佃煮、ニラ玉、えのきの味噌汁を食べた。食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ少ししてお風呂へ🛀慌ただしく出るトイレに行きたくなり、入るも便💩は少々、しかも固まり何か調子良さげ問題なく出勤し、午前中もいい感じお昼は天ぷら定期券で、はなまるうどんかけの小、おでんの牛すじとちくわ天をプラス食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだこの後、お腹の調子もよく、デザ
ここ2年近く、いわゆる「アーシング」のおかげでとても元気になった。「アーシング」とは、地球と電気的に体を接続することで、体内の静電気を常時抜いておく手法である。長年悩んでいた謎の体調不良が「アーシング」で抜けたから、私の場合静電気のせいでものすごい損をしていたことになる。「アーシング」は本当に面白い。驚くべき効果がある。列挙すると以下のとおり①交感神経が休まり、よく眠れる。②メラトニンが増え、よく眠れる。③メラトニンは抗酸化力が強い物質だから、若返る。④血液が30分でサラサラになる。
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています
おはよう!お弁当😃たいちゃんのね。はじめてのお弁当、美味しかったと言いながら「みんなおにぎりだったんだよ」と言ったので「次はおにぎりする?」と聞くと「うん!」おにぎり、羨ましかったんだろうね(笑)お姉ちゃんはしょうが焼き。たこさんウィンナー、どうやっても居場所に困る~💧たいちゃん幼稚園送ったら母の入院に付き添い。みんな静かなのにまぁよくしゃべる母😂荷物の整理と、お茶汲んで渡して、飴ちゃん買ってきて。一緒に下のコンビニに行ったけど特に面白そうな本も無かっ
神社の神気が強くなっている若者たちが神社に参拝するようになったのは、何より不思議な写真が撮れるようになったこともきっかけとなっています。「いやいや、デジカメになったから」・・・そうかもしれない。しかし、不思議な写真のすべてが説明が付くものでもない。実際に、縁起が良い(と彼らが勝手に言っている)緑色や虹色のオーブが映り込んだ多数の画像がアップされています。たとえば、下の画像のように、本殿から四方八方に放出されるかのように光の球体が散らばっているような画像です。この写真は、2月24日の
2024.5.3スタミナ丼ゴールデンウィーク初日の晩御飯は…お久しぶりのスタミナ丼豚バラがお安かったのであっくんが一味を大量に振ったあとワカメとじゃがいものお味噌汁ぬか漬けとじーじのたくあんお散歩で寄ったスーパーで買ってきたサラダ🥗我が家はあっくんがゴールデンウィークでも連休にならず普通よりちょい少なめなお仕事なので、この日も普通の日そして、2024.5.4もはや何曜日か分からないけど今日❗️あっくんはやはりお仕事でしたが、午後には帰ってくるのでハングリーマミーとひ
こんにちはmalikalight(まりか)です連休明けですねもう終わってしまったという方もやっと終わったーという方もいらっしゃると思います。私は後者です正直、連休は疲れます〜さて今日は体質改善ブログです前回の①の続き『免疫力を高める方法その①』こんにちはmalikalight(まりか)です今日は体質改善ブログです季節の変わり目皆様、体調はいかがですか4月から新たな環境での疲れがそろそろ溜…ameblo.jp自己免疫力を高めると言えば体温を上げる
年末からスタートしたぬか漬け。『ぬか漬け始めました!楽天ポチッたもの』ポチッていたぬか漬けの素が届きました^^今までまともに続いたことがないのに、性懲りもなく・・って感じですが(汗)、今度こそは!!!笑。無農薬有機栽培…ameblo.jp今で2週間くらいでしょうか。1週間過ぎたあたりからぬか床の発酵の香りがしてきたので、実験もかねて色々はじめています。まずはぬか床ですよ。見てわかるでしょうか・・。黄緑っぽい粒がポツポツと・・。そう、実山椒を入れてみ
プレドニンが5mgに減ってから急に不調になった問題ですが、その後アップダウンはあったものの、12日目の今日はとても調子が良かったですちなみに今日は朝からスッキリと晴れていましたやっぱり気候のせいもあるのかなぁ🤔ブロ友さんから"急に蒸し暑くなったせいもあるかもしれないから…"と、クエン酸を摂ることをおすすめしていただいたので、梅塩飴を舐めたり、紅茶に大量のレモンを絞ったオトナなレモンティー(めちゃ酸っぱいだけ笑)を飲んだりしています前々回投稿したカッチカチに仕上がった米粉クッキー
おはようございます死別の後妻の月子です🌛一昨日、昨日は、旦那は仕事に行き3時くらいに合流してお出かけしましたドライブからの一枚一昨日は子どもたちと回転寿司ランチ🍣に(旦那には内緒にした(*´艸`*)自分抜きで私が子どもたちを外食に連れてくと、贅沢だ!とか怒り出すの(-_-;))※写真はなし旦那と合流してアクセサリーの修理に行き、そこで新しいネックレスも買ってくれましたつけたらこんな感じお気に入り旦那のいいところは、ものは買ってくれるところかなアクセサリ
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『めでたくダイエット解禁日❗️その前にしっかり運動をしてきました』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『スーパーのプライベートブランドに脱帽。美味すぎたキムチ』こ…ameblo.jp食べる前に運動をしてカロリー消費をする❗️当たり前のことですが、これが一番楽なダイエット法かもしれませんとはいえ私は7年前まで今より10キロも太ってい
本当はぬか漬けが1番好き。でも今回のインド移住の際はぬか床持って来ませんでした。母のぬか漬け。この世でこれを超えるモノはない。しかしやはり日本人は漬物食べたくなるんです。上は大根をごま油で軽く炒めて醤油漬け。下はキュウリと人参を塩で揉んだあとカツオ出汁、醤油、酢、味の素で漬けて一晩。冷蔵庫開けるたびにボリボリ食べてしまう…
おはようございます。椎木(しいき)ゆかりです先日、facebookの方で、【重ね煮のカレーの簡単作り方】をご紹介したら、大好評だったので、こちらでもご紹介しますね^^今使われているルーを使っても、この作り方だと、ダントツにコクが増えて美味しいので、ぜひ、お試しになって下さいね!重ね煮ってほんと最高です♡作り方厚手のなべ底に、下の材料を順番に並べます。平たくなるように、重ねていきますよ。①塩小さじ1/4くらい
誰でも出来る望む世界を創造する簡単な方法『協力し合う人』が増えるほどに『競走社会』は自然消滅していきます。『与え合う人』...yutakasakurazawa.blog.fc2.com\自宅で簡単♪/熟成ぬか床セット無添加2kg初心者ぬか床ぬか漬け手作りぬか床セットぬか床容器水抜きぬか漬けセットぬか床セット初心者ぬか床づくり糠漬け糠漬け器家庭用糠床楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【指定医薬部外品】新ビオフェルミンS錠540錠
2025年7月5日に起こる大予言。高野住職が語った日本の大転換令和6年(2024年)能登半島地震で被災した妙法寺への義援金をお願いします!!●義援金の振込先はくい農業協同組合羽咋支店普通・名義太田妙法寺義援金代表高野誠鮮口座番号0051531#高野誠鮮#UFO#宇宙人#てんつくマン#路上詩人#言葉の力【残りわずか】てんつくマンや仲間と一緒に!全くのゼロからでも...youtu.beアボットジャパンフリースタイルリブレ初回コンプリートセット(センサー1個)医療用アルコール消毒
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ご訪問いただきありがとうございます☺︎冬の間は欠かさずつけていたぬか漬け。コロナで気持ちがぬか漬けに行かなくなってしまって3週間近く放置してしまったら・・・びっくりするくらいカビが生えてしまいました今までも3週間くらい放置してしまって大丈夫なことはあったのですが、今回はぬかの水分対策で昆布と乾燥椎茸を入れていたんですよね💦フタを開けた時の衝撃・・・忘れられませんなので久しぶりの無印で、久しぶりに「発酵ぬかどこ」を
ナス🍆のぬか漬けです♪色落ちさせない為に、お塩🧂をすり込むだけ??よりも、、、最強な☟鉄玉子をぬか漬けにいれてやるとやっぱり味もンマンマに漬かりました色落ちしないナス🍆のぬか漬けです♡実は丸々2日、、ぬか漬けしたことを忘れていて3日目の今夜に気付いて、、糠床さんを開けて見ました💜💜💜3日目でも?綺麗なナスのぬか漬けになっていた事に思わず「写真🤳写真🤳♡笑」味のお届けが出来ないのが残念無念ナス🍆の色落ちもなく、、美味だったのです滅多にないからしつこいよーー笑笑ナス
こんにちは🌾元気ですか📣日差しが気持ちいい秋晴れ京都に近い‥大阪枚方市在住のおばちゃんです。うろこ雲の空太陽☀️も見え隠れして。カールおじさんも眩しそう新鮮でかわいらしいラディッシュを見つけ地元京都府産コーナーだから⁉️安い173円(税込)大きめのが、5個入り葉っぱも新鮮だから使えます。説明いりませんな(笑)カンタン酢に漬けただけよ〜。今晩には、食べれそう‥。小かぶのぬか漬けが食べ頃なので出して水切りしたラディッシュの葉をぬか漬け明日でも食べれるかな?
タイトルも長いですが内容も長いので今回は2つに分けます無印良品で人気過ぎて、よく売り切れになる【発酵ぬかどこ】という商品があります私も何度か買いに行ってたんですが、毎回なくて、そのうちすっかり忘れてました今回のコロナの自粛期間中に友達とLINEしていて、友達がぬか漬けをやりたいけど、旅行に出掛けられなくなるから迷ってると言っていたんですその時に思い出しました!無印良品の【発酵ぬかどこ】の存在を…これなら、発酵されて売っているのでイチから作る必要もなく、混ぜるのも1週間に1回程度
我が家に自生する石蕗(ツワブキ)糠漬けしてみました風味は残しつつ…灰汁が抜け美味しくなる様にベストな漬込日数(時間)を調べてみたいと思います…ちなみに…先日、お米農家さんから頂戴した(普通の)蕗の糠漬けは3〜4日目が私にはベストな漬かり具合で美味でした普通の蕗と石蕗は違うよね…(^_^;)家の石蕗はかたくて下処理を変えました…美味しく漬かりますように…💚漬かったらまたこちらのblogにアップしますね…💚
またまた久々のお弁当blog一向に追いつかない💦No.1642月26日(月)月曜日は思い出した時と材料がある時にはパパ弁当も作りますエライ👏この日は焼きうどんがあったので。パパには唐揚げもたっぷりー。ブロッコリーとトマトで野菜も食べてほしいもんねー。果物はいちご一個だけだけど普段フルーツあまり食べないパパにも。おまけの私弁当パパに焼きうどん使っちゃったので、私は白米焼きうどんはオカズにおデブメニュー。最近また無印良品のぬかどこ買いまして。これ↓ナスと山芋漬けたので、お弁当
WelcometoMamiko’sjapanesehomemadecookingclassinParis❤️Bonjourtoutelemonde料理研究家井上麻美子です。最近どーーーーーしても、ぬか漬けが食べたく仕方ありません。こちらは日本で漬けていた、ぬか漬け。Parisの日本食材店Kiokoには、日本から輸入された「ぬか床」が数種類売っています。が、、、せっかくなのでフランスで手に入る材料で、ぬか漬けを作ることにしました米糠は手に入りにく
今日は雨ではなかったけど、天気悪くなるみたいですね。妻が今日からGWの初出勤、ということで起きて来ないので、朝飯作ります。先に還元茶取って、朝の還元茶はー750くらいまで行きました。ヨモギ茶です。酢玉ねぎ・人参の仕込みもここでやってしまいます。今日は玉ねぎ小さめでしたから3個使って、人参は1本使っています。朝飯は10時半頃、アボガドが食べたいとか言われて、まだ熟してないのを無理くりで剥いたら、硬くてダメでレンチン2回やってます。鮭を焼いて、味噌汁はカブの葉、わかめ、
こんばんは~(^○^)朝ごはんは昨日採ったエシャロットを刻んで味噌和えにしたのとぬか漬けと卵ポットンと油揚げと太ネギの味噌汁他にタケノコザーサイとかちりめんじゃことかね仕事はヒマでした😵せっかくGWに稼いでもその後がヒマだから年間通すと売り上げは毎月ほぼ変わらないというね自動車税2台分と介護保険料の振込用紙が届いたゎ軽自動車もあるから大変コツコツ断捨離してようやく終わりが見えてきました私の部屋もスッキリしましたチェアー1つだったんだけど使わないのがあったから置いてみた
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きです北海道フードマイスターですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません料理家として活動しています企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で
昨日夫とランチして帰りに大福とおはぎ屋でおやつを買って4人で食べましたさっきのブログで掃除したと書いたのだけど実は書いてなかった事も告白しちゃいます実はぬか床を放置してて我が家のキッチンの片隅ではヌカが酷いことになってましたぬか漬け、母のぬか漬けが好きで無性に食べたくてチャレンジしたのだけどぬか床の調整が難しくて思う味にならなくて…数ヶ月チャレンジしたけど食べる方が追いつかなくてもう嫌になってしまいそのままそれを今日処理しました怖いものは早くやっつけるべしですね
今日も訪れてくださりありがとうございます☆挿絵、イラストなどを描いている明子イラストレーションです♪挿絵やイラストは良かったらインスタグラムでご覧ください☆オリジナルイラスト:マダム・フランシーン海外に長く住んでいるからか日本のものがとっても恋しくなります。帰る度に必ず持って帰って来るものもあればお試しで持って帰ってみるものもあり♪そして毎回必ず持って帰ってくるものの中には無印良品が含まれています♪そうなんです♪私は無印良品の大ファン♪昨年パリに
創業52年?の老舗とんかつ屋さん(`・ω・´)とんかつ屋さんをやることを心から楽しんでいる、そんな印象のミストレスがひとりでオペレーション(`・ω・´)落ち着く空間でゆったりと歓迎され、お客さんのほどんどはやはり常連さんの様子(`・ω・´)とんかつカトレヤやあ、我が名はえがりん(`・ω・´)フフフシーランド公国男爵兼FSM司教にして板橋妙齢会会長である(`・ω・´)ひとりのランチが怖いかね……ひとりの練馬が怖いかね……ひとりのとんかつが怖いかね…
こんばんはおかめママです少し前のツルヤの買物お魚お蕎麦くめ納豆大好きオススメぬか漬け!こめ油は天ぷらにサクッと揚がりますよやはり牛乳はこれでしょう!ポッポ牛乳ツルヤのホテル食パン朝食用そして今回ご紹介したいのが、こちら!信州田舎そば小諸七兵衛乾麺とは思えないおいしさですDEENの池森さんが、マツコの知らない世界でも紹介したお蕎麦です我が家の常備品信州人もオススメの美味しいお蕎麦ぜひ、お試しくださいね~🥰お蕎麦を美味しく茹でるコツは、①なるべく大きな