にんじん

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今日は、ちくわとにんじんを使った簡単副菜をご紹介します！フライパンひとつ、たった10分で完成✨節約にもなるし、ヘルシーで栄養も◎作り置きにもお弁当にも大活躍の万能おかずです！動画では、調理のポイントやコツも丁寧に解説しているので、ぜひ一緒に作ってみてくださいね♪■材料（2〜3人分）ちくわ4本にんじん

大戸屋さんの黒酢炒めが好きでね、秋になると必ず作ります🤤🤤🤤唐揚げが蒸し焼きで10分で作れるから、トータルで15分ほどでできあがります❗️火加減は必ず弱めの中火をキープしてください。火加減が弱いと焼き色もつかないし、いつまでも火が通らないんです🥹🥹🥹味付けしたら、強火でタレがからまるまで炒めてください😆😆😆昨日は黒酢炒めを作ったら、ちょうどはる兄や友達、れんくんが帰ってきて、みんなでわいわい晩御飯です。みんな黒酢炒めおいしいって言ってくれたんで、バッチリだと思います👍👍👍大戸屋さん

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質問ありましたので🎵😁野菜大の苦手なこうめちゃんがもりもり食べてくれるにんじん🥕しりしり簡単レシピです🧡🔥火加減常に弱中火にんじんをサラダ油と胡麻油半々くらいで炒めるしんなり水分でてきたらほんだしを振り入れていためるノンオイルツナ（まぐろ）缶汁ごと、みりん、しょうゆ加えて汁気なくなるまでゆっくり炒めるおわり😁私はシャキシャキしてるくらいが好きだけど。。。こうめちゃんはにんじん柔らかめで甘味たっぷり出た方が好きなのでゆっくり作ってます😉