にじみ絵

✅子育て終わったけど、これで良かったのかなってモヤモヤ✅サポートが必要な人を助けたい✅自分の経験やスキルを活かして仕事にしていきたいこんな風に、心がザワザワしてしまう日ってありませんか？全部を投げ出したくなったら絵を描くことにしているー楠田かよ😊シュタイナーの絵画療法ってなに？ちょっと耳慣れない言葉かもしれないけど、正確には「アントロポゾフィー（ルドルフ・シュタイナーの思想哲学）に基づいた絵画造形療法」のこと。「水彩画で心が整うなん

今日ご紹介するのは、、、渦巻きから生まれる「カタツムリ」🌟私のレッスンの大切にしているポイント「答え」を先に教えない何を描くかを最初に伝えないことで、描き手が自分で答えを探し、発見する喜びを大切にしています。「心の解放」を体験する「自分の思うままに描いていいんだ！✨」と気づく瞬間。その瞬間を、先生として最も大切に見守っています。🐌カタツムリの絵が生まれた背景このカリキュラムは、私のメンターであるイギリスのアートセラピストであり、シュタイナー学校

「あなたの自己肯定感が低いのは、あなたのせいじゃない。」今まで書いてこなかったことをちょっと書いてみるね。私の子ども時代のこと。私はずっと、自分がダメだから愛されなかったと思ってた。父はお酒を飲んでは暴れ、母はそれを止めることも、私を守ることもできなかった。痛みや怖さを、言葉にすることも許されなかった。もしあなたが今、「自分を好きになれない」「他人の顔色ばかり気にしてしまう」そんなふうに感じているのなら——この文章が、ほんの少しでもあなたの希望になり

丁寧に薄いベールをかけていくように描く、シュタイナー医学の絵画療法の技法のひとつ。"ベールペインティング"の技法がそれです。ドイツ語ではシヒテン、日本語では層技法ともいいます。子どもたちや色彩を勉強する人のために作られた特別な透明水彩絵の具を使い、水で薄く溶いてベールを一枚一枚丁寧に重ねるように描いていきます。ゆっくりと時間をかけて、丁寧に少しずつ色と形が変化していくさまを味わうこの絵を描くと「瞑想しているように感じます」と感