なりたい自分

～心と身体に美と健康を～ボディメイクトレーナーにしべけいこです月初の出稼ぎからもどり、怒涛の日々を過ごしていたら気づけば9月ももう月末ですねやっと秋らしい気温になりましたね♪今年の冬は寒いらしい‥とお客様から聞きましたあんなに暑かった夏が終わり、急に涼しくなってまたまた気温差にやられないように、カラダ整えていきましょう♪そして私は定期的に踊りたい発作が起きておりまた踊ってみました♪↓ヒップホップを教えていた、若い頃の私です🤣ウカレて踊ってる私はこちらからご覧下さい

桜子健康スタジオ9月の予定1日【火】山日新聞スッキリ術掲載日No.9610時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)残211時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)2日【水】9時45分~11時①桜子式ストレッチ(スタジオ)🈵️11時15分~12時半②(〃)🈵️14時~15時15分(〃)（桜子スタジオ)🈵️3日【木】10時~11時15分🚙桜子式ストレッチ(美健家)15時~16時🚙パーソナル🈵️4日【金】10時~11時半🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)🈵️14時

生きているあいだはずっと一緒である自分のこころとカラダそれなのになんだかスッキリしない不調が続いている疲れがぬけないワクワクできないだとしたら心身の弾力が失われている可能性あり居心地の良いこころとカラダを取り戻す。自分らしく生きていくための整体指導のご案内です。●居心地の良いこころとカラダとは？弾力のあるカラダからは自分がやりたい要求が湧きおこってきます。この湧きおこってきた要求にしたがって生きていくことが、自分らしく

桜子健康スタジオ8月の予定1日【土】アミカル使用不可のため休講(2日に変更)2日【日】10時~11時🚙🎦桜子ストレッチ(アミカル)11時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(アミカル)3日【月】10時~11時15分🚙桜子式ストレッチ(美健家)🈵️14時~15時15分🚙桜子式ストレッチ(山梨市)4日【火】山日新聞スッキリ術掲載日No.9410時~11時🚙🎦桜子式ストレッチ(八田)残211時15分~12時🚙🎦美筋トレ＆顔(〃)14時~15時15分🚙出張レッスン（甲斐市）5

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです昨日開催いたしました毎日が輝き出す手帳術📔講座昨日のブログをアップした後も生徒さんたちから胸が熱くなるような嬉しいメッセージがたくさん届きましたそれぞれの皆さんのリアルな気づきが本当に素晴らしくて✨何度も読み返してジーンとしています❣️いただいたお言葉をここに紹介さ

「仕事を辞めたい。でも辞められない。」そんな気持ちを抱えながら毎日働いている人は、決して少なくありません。実際に、ResumeNowが発表した**「2025CareerGridlockReport」**では、労働者の60％が『仕事を辞めたいのに辞められない』と感じていることが報告されています。その背景には、生活費や住宅ローン、子どもの教育費などの経済的な不安や、「転職して失敗したらどうしよう」というリスクへの恐れがあるとされています。この結果を見て、私は「やっぱりそう