なりたい自分

やましたひでこ公認東京江戸川断捨離®トレーナーきたむら倫子です。60代から人生が広がる「私なんて…」と思っていた私が断捨離で自分の一歩を踏み出しました。行動できる自分に変わり世界が広がり、毎日が少しずつ豊かになった60代の暮らしや気づきを綴ります。ランキングに参加しています！「見に来たよ！」と、応援のポチをお願いします詳細とお申し込みは➡こちら【やましたひでこ講演会情報】２月14日愛媛先週のテニススクールのレッスンは

こんばんはhealingsalonふじの癒舟迫尚子（ふなばさまなおこ）ですちょっと時間が経ってしまいましたがその後も興味深い現象で続いているのでブログに残しておこうと思います先週末のことですが「アストラルプロジェクション〜なりたい自分を構築するワーク〜」急に思い立ってオンライン参加しましたこれまで何回も参加しているんですが完全に寝落ちしてしまうことが多く記憶を持って帰って来れないんです今回は初めて集中ししっかりと具体的なビジョンを描いて戻って

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ねえ私何がしたい？ってよく自分に聞いてます。会社員時代より時間に余裕が出来て時間の使い方がすごく変わったなって思います。私の好きなコト嫌いなコトへの心の叫びに耳を傾けられるようになった今まで平日昼間ひとりで過ごすなんて経験がなかった落ち着かなかったでも今はオットがバイトに出かけるとすぐにうるさくて好きじゃないテレビを消して(夫はテレビ好き)大好きな別所哲也のラジオかSpotifyでお気に入りの曲をつけてリビングでひとり(正確にはニャンコと)大

「人に話したって、問題が解決するわけじゃないでしょう？」カウンセリングの話をすると、そんなふうに思う方がいるかもしれません。確かに、カウンセラーが話を聞いたからといって、上司が突然変わるわけではありません。会社の状況が変わるわけでもありません。嫌な出来事が、なかったことになるわけでもありません。では、なぜカウンセリングでは「話す」のでしょうか。それは、話すことで、自分の中にあるものが見えてくるからです。悩んでいるときは、頭の中で同じことを何度も考えてしまいます。「あ

いつもありがとうございます！笑・悦になるメンタルコーチの彩木さとみです2026年10月20日からコーチングメニューを更新いたします理由のひとつとしては本当に安心して話せる場所の大切さを実感したからコーチでもある師匠の一条佳代先生に出会って継続してコーチングを受け始めたのが９年前の2017年10月12日この時、子育てをする中で悩んでいました不安しか感じない八方塞がりの状態からかよ先生の問いかけによって思いや考えていることを言語化多面的な視点から私を認識強みや個

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期間限定準備中講座・体験会：初めてさんでも参加できるもの10/25（日）【兵庫西宮】「父親とお金」シータヒーリングペアワークセッション会11/16（月）・11/19（木）・11/30（月）・12/1（火）・12/15（火）【兵庫西宮】シータヒーリング「基礎DNA」12/21～25（月～金）【ZOOM】シータヒーリング「基礎DNA」1/4～8（月～金）【ZOOM】シータヒーリング「応用DNA」・講座開催リク

セカンドライフは私のままで💛瀧脇なつみです⇒Profileほんだあゆみ主宰担当講師ゆうこ＊脳科学講座受講＊脳科学×願望達成ノート術認定講師富山/アラフィフ/3人の子供のママ/専業主婦快晴の富山の朝運動不足だよなと感じている私は、気候が良くなったので散歩でもしようかと思ってはいるけれど、なかなかできないでいます今朝夫を見送って、このまま散歩へ行ってしまえばいいんだよな〜と思ったけれど、こんな時間に歩

こんにちは～この間購入したワークチェア失敗したなって思ってること『ワークチェアを買いました！』こんにちは～以前ブログに書いた肋骨骨折がきっかけで胸郭出口症候群とわかり負担を軽減させるためにワークチェアを買ったケドいろいろあって返品した話↓↓↓『胸…ameblo.jp正直言って…なかなか吹っ切れてない座るたびってなる返品はできないんだから諦めるしかないんだけどそれがなかなか出来ない金額が金額だけに諦められないしかも最終的に自分が選

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装いからはじめる私らしい人生づくり♡パーソナルスタイリスト&NLPコーチングトレーナーのYAMAMOTOです。・はじめましての方はこちらからBemyself「もっと私らしく生きたい」そう思いながらも毎日をこなすことに精一杯で気づけば自分のことは後回し・・・「あれ？本当は何が好きだったんだっけ？」「本当はどんなライフスタイルを送りたかったんだっけ？」そんな風に自分の気持ちがわかならくなってしまった方いませんか？

最近、「リスキリング」「学び直し」という言葉をよく聞くようになりました。AIの普及、働き方の変化、人生100年時代。これまで身につけてきた知識や経験だけではなく、新しいスキルを学び続けることが大切だと言われています。ところが、世界的に見ると、大人の学び直しは思うように進んでいないようです。OECDの調査では、成人の学び直しへの参加は低迷・減少傾向にあり、学びたいと思っても参加できない人の大きな壁は「仕事や家庭で時間がないこと」。費用や、適切な学びの場が見つからないことも障壁になっ

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冥王星が順行に戻ります本日10月16日今年5月から逆行していた冥王星が順行に戻ります冥王星が逆行していた5ヶ月間どんなことが起きましたか？以前の記事で冥王星が逆行するとどうなるかをこんなふうに書きました”それまで外向きで社会に向いていたエネルギーの矢印が内側へ向かうー”と。・「昔からこうだから」「みんながやっているから」という理由だけで続けている、形だけのもの・「本当はこうしたいのに……」という本音を隠して世間体や恐れのために無理をして維持している状況

「やらなきゃ」と思うほど、なぜか動けない。そんな自分を責めていませんか？「やらなくちゃいけないのはわかっている」でも、なぜか腰が上がらない。仕事でも、家のことでも、資格の勉強でも、誰にでも一度くらいは経験があるのではないでしょうか。そして、そんな自分に、「自分は意志が弱いな」「また先延ばししてしまった」「どうしてすぐにできないんだろう」と、がっかりしてしまう。でも、ちょっと待ってください。先延ばしする自分を、すぐに責めなくてもいいのです。先延ばしには、単なる「怠け」

あなたをマルっと全肯定❤life&fashion®スタイリストの二上幸香（ふたかみさちか）です。そうそう、映画ディスクロージャー・デイを観た幸香は月刊ムー、大好きだったなぁ〜って思い出して、ついでに甘酸っぱい想い出をね！思い出したよね！！高校3年生の時にお付き合いしていた、イケメンの彼と学校帰りに所沢駅の上にあった細長い本屋さんへ立ち寄りました。いつものように、いそいそと『ムー』を手に取る私。すると彼がひと言。「素敵な大人の女性は、そういうの読まないと思う」……！！！なんという

あなたをマルっと全肯定❤life&fashion®スタイリストの二上幸香（ふたかみさちか）です。今日は気になっていた映画『ディスクロージャー』を観てきました。私、昔からテレ東の『やりすぎ都市伝説』が大好きなんです。宇宙人、古代文明、世界の謎。もう、そういう話が大好物🤣映画の内容をざっくり言うと「何十年も隠されてきた宇宙人に関する情報を、命がけで世界に公表する」というお話。ざっくりしすぎか🤣？でも、映画を観ながら私が考えていたのは、宇宙人がいるかいないかということ以上に人類の価

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以前のブログにも書きましたが…『高次の周波数を生み出す「別次元の扉として使う１５のシンボル」』なんだかご無沙汰しておりますが…ずっと内側に籠っていました(笑)最近、また私の中ではバーシャール到来で2021年にも登場したセイクリッドサーキットリー『聖な…ameblo.jpバシャールから地球人へと伝えられた「セイクリッド・サーキットリー」解説はこちらにも『【バシャール推奨】脳の書き換え法「セイクリッド・サーキットリー」』前回のブログにも書きましたが…『高次の周波数を生み出す

話すことで、どうして心の整理ができるのか？実際に体験したことがないと、ちょっと理解できないことかもしれませんね。実は心理学では、自分の感情を言葉にすることそのものに意味があると考えられています。これを「感情のラベリング（affectlabeling）」と呼びます。たとえば、「なんだかモヤモヤする」という気持ちを、「私は、上司に否定されたことが悲しかったんだ」「本当は、認めてもらいたかったんだ」「仕事そのものより、自分の存在を否定されたように感じたんだ」と、少しずつ言葉

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セカンドライフは私のままで💛瀧脇なつみです⇒Profileほんだあゆみ主宰担当講師ゆうこ＊脳科学講座受講＊脳科学×願望達成ノート術認定講師富山/アラフィフ/3人の子供のママ/専業主婦やっと見つけた！ここ数年、私が本当にやりたいことって何だろう？魂が求めていることって何？こんなことをずっと追い求めていましたそれがついに見つかったのです！でも全然嬉しくなくて、なんなら残念な感じあー見つかっちゃったなー認めなき

「最近の上司は、部下を叱れなくなった」そんな話を聞くことがあります。パワハラを気にして、注意できない。嫌われるのが怖くて、指摘できない。部下が傷つかないように、何も言わない。確かに、以前に比べて「叱る」という行為には慎重になったかもしれません。そして、言われてみればその通りで、何も指摘されなければ、自分の間違いや改善点に気づく機会は減ります。成長のためには、耳の痛い話を聞くことも必要です。でも、ここで一つ考えてみたい。「叱ること」と「人を成長させること」は、本当に比

みなさんは誰かに嫉妬したとき、どんな感情が湧きますか？「むかつく」「ずるい」「羨ましい」「なんで？どうして？」「ふざけんな。私だって！」「どうせこの人は……」そんな黒い感情が溢れて、しばらくすると「あーなんで私ってこう思っちゃうんだろ…」ってそんな自分に嫌気がさしてくる。そんな経験、ありませんか？実は嫉妬したときって、その感情の奥に、自分の本当の気持ちが隠れていることもあるんじゃないかなって思うんです。そもそも、嫉妬ってなんでしちゃうのかな？って考えてみると

ヒーリングアートで心に寄り添う笑顔のサポーターふじたのぶこですプロフィール/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/アート一覧あなたは、忙しいときに自分の体の不調を後回しにしてしまうことありませんか？「今は忙しいから、あとでいいや」「これくらいなら大丈夫！」そんなふうに、ついつい無理をしてしまうことってありますよね。実は私も、やってしまいました。仕事がとても忙しく、肩こりを感じていたのにそのままスルー。寝て

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「将来が不安だから、何か資格を取ろうと思っています」「収入を上げるために、スキルアップしたい」「セカンドキャリアのために、今のうちに資格を取っておきたい」最近、こうしたご相談を受けることがあります。学びたい。新しい知識を身につけたい。将来に備えたい。その前向きな気持ちは、とても素晴らしいことです。資格取得には、時間もお金もかかります。だからこそ、私は一つだけ聞いてみたいのです。「その資格、何のために取るのですか？」資格を取ることで「安心」していませんか？将来が

おはようございます今朝は蒸し暑いです。気温と天気を見てるからそう感じるのかもだけど…庭に出ると、少し涼しさはあるけど一番に感じたのは暑い…?な、でした。今日の太陽は凄く色は濃いけど小さく見えます。辺りをひっそり照らしてくれてるような。。今日が始まります👏☺︎☺︎☺︎今日の言霊だんだん良くなる。未来は明るい！「未来」を「見たい」と何度もタイピングミスをした。たしかに「見たいな」「明るい」を最近、私は出来ない事探しが上手くなってます。ああ!!もう!!なんで出来ない