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皆様、、、ゴールデンウイークはいかがでしたか?なかなかの☀お天気でしたね。さぁ💨💨💨今日から再スタートと気分ですね。そこで、少し気分か⬇️⬇️⬇️になりがちな五月病。そんなときはネットからお借りしました。これらを実践して⬇️⬇️⬇️な気分をはねのけましょう‼️‼️‼️コテママは笑う!!!これが1番。笑うと新鮮な酸素が入り気分も↗️↗️↗️。今日からも沢山笑っていきましょうね。😄😁😃
2024年5月4日(Sat.)𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・ご訪問ありがとうございます𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・いいねや、励ましの言葉心温まるコメントなどとても励みになります通りすがりだけでも、気になって読んで頂けるだけでも私の身の上話など参考になって頂けるといいなと思っています今日も結構な気温でしたでも、家に篭っていたので汗かいてない1日( ̄▽ ̄;)今朝は5時頃からうつらうつらと覚醒して、7時まで布団の中でゴロゴロ寝返り時は腰が痛たたっ………ゴミ出しし
ゴールデンウイーク中コテパパは飲み会があり🍺🥃🍻🍾🥂🍹この日は、めちゃくちゃ盛り上がり3軒もいったそうです。勿論、朝帰り!リビングでなだれ込む様にこの体制でお昼ごろまでゴロゴロ寝てました💤💤💤呆れ返ってるコテママを横目にコテツはパパにベッタリ介護をしてました💘なんて可愛い❤皆様も飲み過ぎには気を付けてね🥂
この凛々しい?!(笑)コテツをみてあげてください🎏今日は端午の節句。おこちゃまが元気にすくすく育ちます様に。しょうぶ湯。無病息災✌️皆様の今抱えてる病気や悩み事が良き方向に進みますように🎏ももかママ、ありがとうございます😊
こんにちは!昨日の夜は37.5度の熱があってアイスノン枕で寝たら、今朝は36.6度に下がってたあぁーよかった。午前中はしっかり歩いて来たよ自主トレ前に絵を描いてて、ひと段落ついたから歩きに出たら…腰がイテテテテッ。でも病棟内+階段5周歩行時間17分25秒歩行数1899歩そして今日のリハビリは初めて外に出ての歩行訓練でしたとってもいい天気気持ちいいを通り越して暑い中、・舗装道路を歩いたり・坂を上り下りしたり・階段を上り下り・石畳みで足裏の感覚を確かめたり
久しぶりの更新です。股関節が痛いので前回、「突発性大腿骨壊死」(ステロイド常用者がよくかかると言われている)を疑い、骨密度検査とMRIをやりましたが…。結論から言うと「突発性大腿骨壊死」ではありませんでした。骨密度もこの歳で更年期も過ぎ、ステロイド飲み始めて1年近くになる割にはほとんど問題なしで逆にビックリ。毎日牛乳飲んでるからでしょうか(^^;)1週間で1人で2〜3本(1000mlパック)は飲んでますからね…「割るだけボスカフェ」や、夏にしか出ない「ブレンディクリーミー
先日、またまた知らない番号からの☎出ませんでした。そうすると留守電が入ってました。再生すると、、、NTTの未払いがあります。法的処置を施します。オペレーターにつなぎます、、、、コテママの感情は🤔😑🤐😮💨こんな感じでした。きっとオペレーターにつながさせて¥¥¥を巻き上げようっと言うこんたん😠😡😠うちには巻き上げられる福澤はいません!010184405036838みるからに怪しい番号🫣ステキゴールデンウイークをお過ごし下さい😊
5月2日今日はダーリン👨🏻の42回目の月命日です『ありがとう』のお線香お空からいつも見守ってくれてありがとう今月私は貴方と過ごした街へ戻ります貴方との想い出だらけの街で過ごしていく勇気がなかったから…私は息子について大分県まで逃げて来た現実逃避しただけの弱い私ですあれから三年経った今果たして逃げずに生活していけるのだろぅか帰省するたびに心が締め付けられるこの感情はいつになったら解き放たれるのでしょう生かされてる以上私は貴方の分まで頑張って生きていかねばなら
皆さま、こんにちは今日、母が「昨日お父さんが大阪へ行って🚅💨蓬莱の豚まんと551の肉団子を買ってきてくれたから、持ってくねー」と、嬉しい連絡♡わざわざ持って来てくれてほんとうにありがとう😭今日の晩ご飯は決めてしまっていたので明日の夜に旦那さまといただこうとおもいます↑こちらは、母がデパートで買ってきてくれた、お花の香りがする3種類の入浴剤🥰嬉しいよぉ〜😭おリボン🎀もかかってる〜🫶🏻というのも実は私、数週間前に腰を痛めてしまい、整形外科で「坐骨神経痛とす
こんばんは🌙お久しぶりです2016年4月26日に腰椎分離すべり症の為、第四腰椎と第五腰椎と仙骨の固定術の手術をし、今日でちょうど3年が経ちました。あれから3年かぁ、今でもあの辛さは鮮明に覚えてます。地獄の1週間だったなコルセットとマジックハンド、懐かしいさてさて、昨日、術後3年の検診に行ってきました。半年ぶりに主治医の先生と再会。(術後半年以降、半年に一回のペースで検診を受けています。)骨も繋がっているし、問題無しだけど、体が硬すぎるからしっかりストレッチをして下さいと言われ
先月某日、歩くのも困難な腰痛に見舞われ、その後激痛→痛→痛→緩和→痛→痛→緩和→痛…といった具合に、時間薬では治らなくて行きつけのカイロプラクティックでも結果的に治らなくてやっと整形外科に行ったら「腰椎のひとつが骨折してる」と発覚……。腰椎分離症疲労骨折「学生時代のスポーツでやったんじゃね?」とのことだけど、学生時代って10年以上前のことなんだが…。それまで腰痛はほぼ…いや、まったくと言っていいほど無かったんだが…。でも坐骨神経痛や鼠蹊部の痛みはけっこうあって、
2024年5月5日(Sun.)𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・ご訪問ありがとうございます𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・いいねや、励ましの言葉心温まるコメントなどとても励みになります通りすがりだけでも、気になって読んで頂けるだけでも私の身の上話など参考になって頂けるといいなと思っていますこどもの日ですね3日間、家に引きこもっていたのね今日は、ダーさんの誘いで歩いて25分程のスーパーへと出かけていきました出かける途中、鯉のぼりを掲げているお家があったりしてましたわ
こんにちは!湘南平塚で「唯一」の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-東崇泰です。本日は「腰痛正しい床での座り方は?」という内容についてお伝えさせていただきますこちらも患者様からご質問いただいたのでこちらでお答えさせていただきますまずお伝えしたいのができれば椅子に座っていただいた方がいいですそれが難しい方は本日の内容を参考にして
今日で術後8ヶ月がたちました長いよーで、あっとゆーまでした‼︎最近の体はとゆーと、、足の痺れと痛みは、ある時とない時があります。天候なのか、動きすぎなのかわからないけど強弱があります‼︎痛み止めを飲むほどではないですでも、歩いてるとビキっとお尻から足がいきなりいたくなって歩きずらくなります、でも、ずっとではなくまた普通に歩けるよーになります、、これは、6ヶ月あたりからだったきがしますが、先生にいっても大丈夫と、なんせストレッチはずーと続けてと言われてるのでストレッチだけは毎日や
2024/2/5前回は脊柱管狭窄症の手術と入院中であることの報告でした。今回は手術と経過の詳細と、現在についての報告となります。本来の自動車ネタも今は何もできませんので(泣)さて、1月22日に入院となり、一夜を病院で過ごした蜂六は23日に手術を迎えるわけです。手術は午前9時からとのこと。前日に術式やリスク、合併症などについての説明も受けました。今さらながらですが、この手術をしたことで逆に悪化してしまう事例などもあるわけです。今回はボルトで固定する等のことはせず、あくまで狭窄してる
こんにちは、今日は幾分過ごしやすかったですね!今日はコルセットのお話を残しておこうと思います。腰椎後方固定術を行い、私の身体の中に今までは無かったネジさん達が仲間入り。骨と仲良くタッグを組んでガッチリ固定するまでに3ヶ月と言われました。それまで、私のおともにではなくコルセットが24時間(お風呂以外)ついてくれていますこれをせずにこけたり、捻ったり、前屈したりしたらバキバキバキッはい!再手術!となるコルセットをつけてても用心しないと守りきれない事があるから頑張って3ヶ月はつけとかなきゃい