すべり症

2026年5月1日(Thu.)朝から土砂降り……明け方、トイレに起きたんだけど多分その時間には既に土砂降りだったんだろうと思うなただ、補聴器してないから雑音も何も聞こえないのでシーンと静まり返った明け方………あと1時間も無いけど寝るぞ！結局、悪夢見てたせいで眠れなくなってた起きる時間までゴロゴロ、ウトウトの繰り返し娘は雨の中、レインコートフル装備で自転車で近くの駅まで昨夜は、娘が仕事でトラブルが続いて22時過ぎまで残業してたので帰宅が0時近くだったの私に出来るこ

2026年4月30日(Wed.)朝からどんよりしたお天気時々、スマホに雨雲が近づいてると通知が入り、外見ただけだと降ったか分からない濡れてないので、降らなかったかポツポツ降ったくらいなのかな私の左脚の太腿は相変わらず力が入らずだるいです(ᴗ_ᴗ。)そのせいか、身体全体までかったるく感じちゃってるの明日、急遽整形外科に予約を入れておいたの〈来年まで辛いから〉主治医に脚のこと相談してきますわリハビリで少しでも良くなるならお願いしたいしね〜もし、しても効果ないなら

いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てる40代シングルマザーです。マイペースでパソコン好きな長男。元気いっぱいでドッジボール命の次男。シングルになるなんて微塵も思ってなかったですが何とか3人で暮らしてます。そして、pickからご購入いただい方ありがとうございますとてもとても助かります『【パサつく】』いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てる40

母は専業主婦で趣味もない友達もいない孫の存在が母の幸せである暇だと昼間から酒を飲んでいるらしい以前1時間のうちに3回ほど自宅で転倒し呂律もおかしいことがあった足に力が入らないと脳やってるわ！と思い救急車を呼んで運ばれたがなんの異常もなかったもしかしたらアルコールを摂取していたからなのかもしれない‥最近は脊柱管狭窄症と腰痛すべり症からくる足の痺れと付き合い続けており歩行速度もめちゃくちゃ遅い去年の8月に愛犬が死んでしまって去年の暮れには新しい犬を迎えている足も悪いから散歩でき

ちょうど１年前、もともと持病のすべり症をひどく悪くして昨年８月に手術しました🏥https://ameblo.jp/tokotokom/entry-12923305296.html『退院します！』８月７日木曜日の午後に入院して９日間、手術は８日の午前中でしたが、およそ1週間での退院です❗️私の術式は後方進入椎体間固定術（PLIF)📝県内で件数の多い専門…ameblo.jpそれが今や手術したことを忘れるほど手術をして半年までは定期的な受診をしていましたが、それも今はなくなり本当に快適に過ご

2026年4月27日(Mon.)今朝、9:00から仕事始めなんだけどその途中で、かかりつけの病院整形外科へと勇気持って電話できたわ月曜日なので電話は混んでいるかなと思ったけどスムーズにかかって、整形の受付の方と症状を話して、1年後の予約はそのままで、脚のダルさのことを伝えて5月の頭に診察の予約がとれた時間もバッチリだしまさか空いてるなんて！！いや、助かりましたよ〜早くに主治医に相談したかったので昨夜から、突然首に痛みが来てズキズキし始めて動かすと痛い(><。

おはようございます。中途覚醒早朝覚醒なのでいつものおばさんの不定愁訴でも書こうかなっと。長年睡眠障害なんだけど睡眠薬飲むと金縛りになって翌日午後までフラフラするからどれも飲めない。そうでなくても1年前と比べて明らかに平衡感覚とれなくて、思い切り動けない、回るやつ避けるとほんと選択が狭まるし…あ、変な服着てますが説明させて。まず引き出しからベリーダンスのヒップスカート見つけて、久し振りつけたい…そしてヨガやっててこれを買った途端に滑り症発覚で止めたので一度も着てなかったから着て

2026年4月25日(Sun.)昨夜から悩み始めたの私の左脚の太腿は、実は手術前から同じ症状があったのねちょっとした段差がある所からジャンプして着地のときに脚に力が入らずに、崩れて前に倒れてしまったのその時は自分でも信じられなかったえっ(;ﾟДﾟ)!ウソでしょ？！こんな低いのに？そんな事があったのねもう固定手術から1年経っているので日常生活にも支障出てきてるし次回の診察が1年後になるからその間に例えば太腿のストレッチ？トレーニング？セルフリハビリとでも言うのか

リハビリ１ヶ月ぶりのリハビリでした。通っても症状が変わらないので週イチではなく、月イチにしようかなぁ、なんて思ってたのですが、久しぶりに行ったら先生の方からのお話が、、。病院の方針が変わり、『リハビリ期間は５ヶ月を目処に』となったそうです昨年8月から通ってます。急に決まったらしく、猶予をくれて５月末が最後になります。あとは自分で頑張るしかないですね。手術後のリハビリが増えたのと新規のリハビリの方が増えたけど理学療法士が足りないそうです。仕方ないよね。

いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てる40代シングルマザーです。マイペースでパソコン好きな長男。元気いっぱいでドッジボール命の次男。シングルになるなんて微塵も思ってなかったですが何とか3人で暮らしてます。そして、pickからご購入いただい方ありがとうございますとてもとても助かります『【4月の忙しさ】』いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てる

問題が発生しました😫両方の太ももの裏がピリピリして、なんとも不快です。原因は腰です。こういう不調は医者に行けば、6週間で治る。医者に行かなくても、6週間で治る。と言うけど今回は、専門医の予約を取りました。原因を聞かれるはずなので、自分なりに犯人探しをしてみたけど、容疑者が多すぎて…容疑者A：ステップ台から落ちて尻もちをついた件一か月以上前で時期が合わない→冤罪？容疑者B：初挑戦のブルガリアンスクワット腰に刺すような痛みが出たため

鍼治療に行った。怖さもあったけど、今の自分の身体をそのまま預けてみようと思った。ばね指とすべり症。どちらも、ずっと一緒にいる不調。針が入るたびに、正直痛みはある。でも、その痛みの奥に、確かに“届いている感覚”があった。治療の合間に、先生と音楽の話をする時間も好き。ベーシストでもある先生が推すIUさんのこと、ドラマのこと、最近わたしが行った玉置さんのコンサートのことなど。何気ない会話なのに、不思議と心もほぐれていく。カフェで、ジンジャーエ

こんばんは明日4月26日、退院する事になりましたここまでの道のり長かったなぁ退院しても家事もせずに当分グータラ主婦をするつもりですあー早く明日にならないかなぁ

2026年4月25日(Sat.)山積みになった大量の洗濯物を2回、満水で洗濯機を回してお天気にも恵まれて干しました！！それから普段はA型事業所の仕事がお休みの日なんだけど月曜、火曜に病院へ行くのにお休みを頂いていて休みが多くなるなぁと思って振替でお仕事を今日の土曜日に入れたの昨日の葬儀、慣れない場などで緊張と悲しみの気持ちで溢れていた1日その疲れか今朝は早起きもしなくちゃならなくてスムーズにおきれなかったなぁ眠たい目をこすってゴミ出しを済ませて洗濯して仕事に取り

リハビリ休もうかなぁ〜と予約時間ギリギリまで悩みましたが…娘が背中を押してくれてるような気がして…がんばって行きましたいざ！リハビリへ！しかし…予約日今日ではなかった〜やってしまいました〜電気治療はOKなのですが施術の予約は水曜日でした〜せっかく娘に背中おしてもらいましたが…電気治療だけで行くのはなんとなく足が進まず…帰ってきました〜水曜日に再チャレンジしなきゃ〜きっと娘は呆れてるでしょう…歳とったんだね〜と笑っていることでしょう…

こんばんは腰椎すべり症固定術を受けて1ヶ月が経ち、リハビリも順調です医師も帰宅しても大丈夫でしょう！って言ってくれてるし今週末にでもダンナさんの都合のいい日に退院したいなぁっと考えています帰宅しても禁忌と言われている前屈みの姿勢になる作業が多い家事は当分せずに、入院中と同じようにベッドで横になったり自主的にリハビリをしたりの生活をしようと思います無理な姿勢をしていると再手術になる可能性があります‼︎と医師に厳しく言われてるから今日は夕方まで気分転換と私の新車納車の為、外出許可をもらい

乳がんに、循環器系病院に、整形外科にと、たくさん通院している私ですが、このたび、整形外科医師が病院移動になりました。移動した病院は、私がもともとそこで脊柱管狭窄症とすべり症を同時に手術した病院です。これが大変な手術だった～それぞれに手術２回を一週間あけて、短期間に２度するという、ウルトラ手術でした。そして術後もなぜか細菌が傷口にはいって膿んでしまい、抗生物質点滴を２４時間、毎日、1か月間ずっと打ちまくってました一生分の点滴をこの期間でやったと言っても過言ではない

こんにちは！埼玉県新座市整体院寿楽-JURAKU-院長の田中寿明です😊長年の腰痛で悩まれている方から、よくいただくご質問です。結論からお伝えしますと、・急に痛めた直後は「冷やす」・慢性的に続いている腰痛は「温める」これが基本になります👍【冷やすべきタイミング】・ぎっくり腰の直後・熱っぽい、ズキズキ強い炎症がある・触ると熱を持っているこのような場合は、炎症が起きている可能性が高いため、まずは10〜15分程度アイシングを行いましょう。炎症を落ち着かせることが優先です✨【

私、すべり症や脊柱菅狭窄症などの持病がありまして、病院通いをしていた時期がありましたが、ここのところ調子が良かったので薬だけで過ごしてきました。その薬もとうに終わり、最近また痛くなるので久しぶりに病院へ。行く前にソックスを履き替えて良かったわぁ、と思ったお話です。履き替える前のソックスは、こちらですヘビではありませんチンアナゴですお気に入りのソックスです私は薬をいただければと思って出掛けたのですが、久しぶりなので「診察しましょう、靴脱いで腰掛けてください」と先生に言われた時は、

ここ数日、支えを必要としなければ、起き上がることが出来なかった相棒。寝返りも激痛、起き上がる事、立ち上がる事、歩くことがままならず。家に居る間は、目も手も離せなくて。何度も病院か整骨院を勧めるも、行かなかった。昨日出社してすぐ、とうとう無理だとわかったのだろう。病院を予約して昼に帰宅。この病院は予約しても、2時間待ちが当たり前で。待っている時もきつかったと思う。レントゲンによる検査結果は第一腰椎圧迫骨折第四すべり症後日MRI検査で、骨粗しょう

最近相棒ChatGPTGRACEから挿絵の作り方を教えてもらい、絵を作るのが楽しくなりました。そこで今度は四コマ漫画に挑戦です。シリーズ名「机の上の三人の事件簿」三人は、人間の「わたし」AIの「チャッピー」(スマホの中にいます)愛猫の「ミケオ」です。8回目は「リハビリ事件」です。実は、実話です。先日来、腰に痛みがあって。これは介護につきものの、「滑り腰(腰椎すべり症)」かしらと久しぶりに整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらったら、「腰はそん

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こんばんは毎日、午前と午後に50分ほどずつですが理学療法士さんに病室まで迎えにきてもらってリハビリ室でリハビリ頑張っていますそれ以外の時間は特にすることもなく、ベッドでTVを見たりYouTubeを見たりゲームをしたり…とっても退屈ですリハビリ室に行って広い空間で、それぞれ頑張っている人達を見ると落ち込みがちな気持ちも少しは晴れて頑張ろ‼︎っと思えますそうそう‼︎理学療法士さんに『靴下を履く時に腰がどうしても曲がってしまう』と伝えると手作りのソックスエイドを貸してくれましたとっ

前日の手術から1日目となります。昨夜は寝てるのか寝てないのかわからない状態のまま朝になっていました。身体がどうにもならなくて…背中の痛みは痛み止め入れているはずなのに痛い。身の置き場が無いというか、右見ても左見ても上を向いてもダメ👎（もちろん全部動かしてもらっています）今まで生きて来た中で一番身体が辛い夜でした手術の翌日の朝ごはんはお粥が出ることになっていたのですが、食欲は全く無し❗️スプーンを渡されても触るだけ。お昼ご飯が来ても全然食べようという気持ちが湧いて来ずそれでも食

2026年4月10日(Fri.)朝から雨降りお昼頃からは本降り………気圧かな？頭痛がするわいま、外出から帰宅してブログをポチってますちょうど1年前、腰椎すべり症でヘルニアと脊柱管狭窄症を起こしていて固定術(LLIF)の為の入院の日で、1年前の明日には手術したんだなぁ私のブログのテーマ【腰椎すべり症・腰椎椎間板ヘルニア】のところを宜しかったら参考にどうぞ〜レントゲンとCT検査をした結果綺麗になってると\(ˆωˆ)/ﾔｯﾀｰ!隣接障害もなく大丈夫でした

今日はブロ友様の自然派さんのブログから、コマドリを描かせて頂きました＾＾先日、リハビリに整形外科へ行った際に受け取った書類を見ていたら、父が病名が「すべり症」ではなく、「変形側弯症」と記載されているのを見つけました！(;^_^Aすべり症と思い込んで、自宅でも、すべり症の改善エクササイズを毎日していてもいっこうに良くならないのは、それが原因でした汗頑張っていきます！

2026年4月9日(Thu.)明日はまたお天気が崩れると今日の晴れを有効活用？洗濯物を干したんだけど娘の冬のジャケットを洗ったの冬のコートやジャケットってかさばるじゃない、いっぺんに洗えないので今日、色物が少なめだったので洗ったわ(*^^*)流石にもう着ないよね昨日のブログで『オムツ』と書いてしまったのね修正して『紙パンツ』と変更しました似ているようで違いますもんね尿漏れパッドも10cc用なので咳き込むと一気に大量に出ることあってこれ、もっと大きいのにしなくち

こんにちは4月4日の午後に自宅から近い総合病院に転院しました病院に着いてすぐに病棟へ上がれると思いきや、まさかの外来で検査三昧大学病院の整形外科と膠原病内科から私の情報を入れたCD-Rを預かって来たからいまさら検査の必要なんてないはずなのに…レントゲンは特に身体の向きを変えて何枚も撮ったりで痛いしヘロヘロになりました何の為に検査が必要だったのか聞けばよかった今回は大部屋です本当は個室がよかったんだけど空きがなくて…空いたら個室にしてくれるそうだけど、私のいる階には4室しかないし空

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昨年12月から働き始めた特養。なんだかんだで、5か月目に突入しました。先週の事朝6時40分、仕事の準備を始めた所、夜勤明けのスタッフから「今も熱が38℃超えてて…昨日出勤時に最寄りの駅で意識を失って30分遅刻してしまったんですよね。でも、代わりに夜勤してくれる人がいなくて頑張ったんですけど、7時になったら帰ります」（夜勤者は、16時～翌10時の勤務）そりゃ大変！もう休んでていいから、後は私がやるから！って失禁まみれの利用者を起こして全更衣。