すべり症

2025年12月20日(Sat.)天気はあまり良くなく夕方は雨が降り出した昨夜寝る前に何となく胸痛が来るような前兆を感じたけど、それもなく眠れたただ、明け方にトイレで1度目が覚め起き上がるのが辛いくらい身体が怠く起床時間も、眠気が強く何とか気合いで起きたごみ捨てもあるしダーさんも夜勤明けで帰宅するのでお寝坊はできませんねぇ土曜日だけど、中学生が登校してた終了式かな？お昼過ぎ頃から腰椎固定術した背中の2つの傷口の右側の周辺がものすごく痛くなってきて座っているのが辛

2025年12月18日(Thu.)昨日は前日の疲れが残っていて仕事の納品と受け取りにも出かけたので体力消耗………ってフルタイムでお仕事している方もいらっしゃるんですよね本当に尊敬します私はもう、フルタイムは厳しいなぁもうシルバー扱いだしなぁでも心は若いつもり〜イタイなァでも身体は正直ですねぇ老いてきてますわぁ重力に負けてくる今日は、この間の試練が少しでも心に自信をつけてくれたのかしら洗濯物3回回しの部屋の掃除も少しして夕飯の支度もしましたaoでもね〜や

2025年12月17日(Wed.)きっと、昨日のブログを呼んでくれた方の中には、同じ日にミセスのライブに行かれた方もいるのかなぁ〜？家を出る時からもう試練は始まってましたわ(￣▽￣;)夜勤明けで家にいたダーさんにまるで戦地に向かうかのように敬礼して『ワタクシ、行ってまいります！無事に帰ることを必ず約束します』な〜んて事はないけど(´▽`*)ｱﾊﾊでも本当にそんな雰囲気をかもし出して『行ってくるねー』と声をかけましたバスを待っている時『あっ！福祉定期忘れた！』と

2025年12月16日(Tue.)ついに今日という日を迎えましたライブに行ってきます(*`･ω･)ゞまず、人混みに行く事や色々な人に出会う事〈話すかは別として〉慣れない電車に乗る、10数年前に行ったことは有るけどほぼ慣れていない場所へ行く事それぞれがボッチで行く事私には、試練の連続なのですよぉお昼に飲む薬も持ったしニトリもOk！ライブグッズも持った、オペラグラスも持ったし、電池も持ったチケット……確かに今日で合ってる！(〃´o｀)ﾌｩ…ちかりた行く前から既に疲れ

2025年12月15日(Mon.)日付をポチッているだけで心が、胸がドキッてるようソワソワが止まりませんどうして良いか訳分からなくて頓服飲んで落ち着かせようとしたのにそれでもまだソワソワ………昨日のドラマ『ザ・ロイヤルファミリー』ですよぉ毎回泣かせてくれますそれも必死に声が出るのを抑えて泣く大泣きですよ(｡>︿<｡)ﾌｪｯ昨日なんて始まった瞬間から泣かせに来ましたからね！！競馬ファンにはたまりませんもう目が腫れてきちゃいましたよ今までで一番のドラマだったかも

昨日は「まだ会えるうちに…」と母の施設に、多忙な長男が行ってくれました。母は3日前に見たより意識もハッキリした様子でしたが、訪問看護師さんも言うように波があるみたいです。少し安心して、息子が今日は時間があると言うので、車でホームセンターまで行ってもらい、普段🚲では持てないものを山ほど買ってしまいました（笑）。で、かなり歩きましたが、調子も悪くなかったので「これはサインバルタが効いてきたのか？」なんて思ってました✨が、お昼にファミレスに寄ったら、やはりお尻が痛くて長くは座れません。もう友達

こんにちは。みたおです今日で腰椎固定手術から1年経ちました。腰痛はありますが、薬と注射と自己リハビリでなんとか生活していますレントゲンを撮ってきたのですが、固定したL4-L5の間の骨がいい感じに再生していました。白く写る部分が増えてました。本当に骨って再生するんだ私の不安性を先生が察してくれて、次の診察は3ヶ月後になりましたすいません体重が手術前から+7キロのおかげで膝に負担が出てきています両膝の外側が痛い。ズボンが全部入らない。。。リリカのせいかと思っていましたが、運動不

2025年12月7日(Sun.)今朝はどれくらいぶりだろうか忘れるくらい前って事なんでしょうねぇ12時まで寝てましたお休みの日に遅くまで寝てるとしても9時頃まてまが限界だったかなぁ今日は、昨日の疲れが溜まっていたのかな既に寝返りの時には、身体中痛くてその度に目が覚めてましたねテーマを腰にすべきか股関節にするか悩みましたが、股関節にしました腰ももちろん痛いですでもそれ以上に痛みが強かったのが股関節でした左右ともで、どちらかと言うと左側が強く痛みましたおしりから大腿

こんにちは急に冬が来てしまって寒いですね…朝は布団から出るのに時間がかかります外も暗いから余計にね！前回の投稿で、酸素濃縮器の酸素使用量変更を主治医に依頼したけど帝○さんからの連絡がなくて……って話しをしたのですが自分の日々のしんどさとブロ友さんからのアドバイスもあって昨日、大学病院に電話をしました。（なかなか繋がらなくて結局、夕方にやっと電話が繋がりました）内科の受付の方が、主治医には連絡が取れなくて看護師さんに聞いてくださったそうです。『診察時に、先生と話ができているのなら先

施設に入所している母の具合が一進一退なので、また更新があいてしまいました私が動かないと母の事もこの家も回らないので、痛みの中自分の病院を周りながら、施設にも行くバタバタな毎日ですで、リハビリの件ですが、自分でストレッチをやってみたら超痛くなった話をptの先生にしたところ、「痛いところの手前でやめて下さいね」と言われました。が、その日の先生のリハビリはマッサージだけでなくストレッチまでしてくれます。やはり自分でやった「脚抱え」「膝倒し」等でしたので、心の中で「これってヤバくないか？」と思い

2023年3月、夫の帰任でインドから帰国した直後、更年期障害の症状が一気に出て治療開始。高齢の母のサポートで首都圏と関西を行き来する日々の中、再び東南アジアへ。慌ただしいけれど、今の生活を楽しめるよう心がけています母の入院中は、部屋の片付けにクーラークリーニングまで、フル稼働退院後は圧迫骨折の通院付き添いが続き、まさに“母の専属サーバント"でした——当然、自分時間なんて一切なし横浜の自宅に戻った時には、もうクタクタのボロ雑巾でようやく整形外科へ行き「腰痛」を診てもらったところ…まさか

２度目の手術宣告を受けたのが約1年前かがむと激痛で靴の紐が結べない座っていられないので膝に敷くマットを買って膝立ちで仕事をしていました仕事帰りようやく電車で座れたと思っても、痛みがでて結局立つことに今までとは比べ物にならない痛み方でした痺れも半端なく、火傷をしたようなチリチリした痺れ一回目の手術宣告を受けたのが約10年前ですだましだまし10年過ごしましたが…２度目の手術宣告後は、実は手術するならと病院と先生まで決めていましたでも、どうしても嫌だったんですよね～身体

今朝は「雪お越し⁉️｣って思う程の強風🌬️気温もグッと下がる（気圧低下）=身体を支える気が低くなって膨張する→浮腫み易くなります→気血が停滞してヤル気が出ない→布団から出れない。日の出🌅と共にって氏神さんへの参拝も小走りになって😰「寒いから帰る😵」って捨て台詞したね。お客様（コロナワクチン未接種💉）は10年来、定期的に施術しています。初めてのご来店時の不調は「酷い肩こり」だと覚えています。問題は腰部の手術痕😱お聞きすると「腰痛が酷くて歩けなくなって整形外科で受診したら腰椎変

歯科での手術は先日の発熱で延期になっていましたやっと11月のメインイベントを実施できたホントに手術で滅菌されたお部屋に通され血中酸素濃度測定器と血圧計つけたままドクターXみたいに患部だけ見える布被せられて局所麻酔モリモリ工事のようなドリルを歯茎にあてて響くけど痛みは無し、ゼロ途中内容はわからなかったけど先生のアシスタントさんへの指示が緊張感あってお道具揃ってんのかな上手くいってんのかなと嫌な想像ばかりこのドリルすこーんって副鼻腔に突き抜けたら脳とか眼とかに傷

ぼくの名前はピーターです。とってもまじめなコーギーの男の子です。数日前の事、お散歩途中でお決まりのコギストやっちゃいましたー。そのせいではないと思うんですけど、なんか、お母さん、あんよが痛いとか…どうも、足の外側が痛かったらしくて、もう帰りたいのよ、足が痛いのよ😣…そういうことなら、仕方ないかなーと、ぼくは、お母さんについて、トボトボと帰りました。夏の間は、そんな事なかったから寒くなって神経痛とかでたのかなー、ともかく、病院に行ってくるから、お留守番ね。はーい。お留守番しました

「腰に問題があってと痛いんです」ってつなぎの会話で外国人に話したら海外からご自分使ってる薬をわざわざ持ってきてくださったスネークオイルって名前が怖すぎてしかも飲み物だと思ったのでハブ酒みたいな形を想像してしまいました要らないとも言えずsoundsscary...『ム・・む・無理しないでね💦』でも税関通れないよね。。。スネーク入りいただいた箱には英語でもない文字が並んでたので初めてGoogleレンズの翻訳機能使ってみたそしたら塗り薬でしたスネー

2025年12月2日(Tue.)ほぼほぼ腰椎の固定術をしてから8ヶ月が経ちます同じようにヘルニアや狭窄などで除去や固定術をされている方で完全に痛みが取れました〜って書き込みをされてる方は全てのブログを見れているわけではありませんが大体は、軽減はしたけれどどこかしらに痛みや神経痛などが残って？新たに？症状が現れてる方結構お見かけします術後1ヶ月ころの診察では傷口の痛みは置いておいて腰の痛みや痺れなどが治ったと思うほどに良くなっていました傷口周辺が感覚が無いように

2022年1月にお医者様に、レントゲンとMRIを取っていただき、腰にすべり症があると、判明していたのですが、その時は、まだ、神経にあたっておらず、経過観察となり、半年に1回レントゲンを撮っていました。ところが、今回、二週間前に、じっと立っていると、左のお尻の部分がだるく感じるようになり、段々、左の脇腹の下の内側部分からお尻、足の上部の脇側・右のお尻から、ふくらはぎがいただるくなり、じっと立っているのが、辛くなってきたので、いつも診てもらっている、お医者様に、

前回、11月の呼吸器膠原病内科の診察時に先生からいつものように『体調はどうですか⁈』と聞かれたので私もいつものように『安静にしている時は酸素濃縮器を使わなくてもspO2が93〜95くらいあるんだけど、労作時は濃縮器を使っても息苦しく感じます。トイレやシャワーや着替えなどの時が特に辛くてspO2も70台後半〜80台前半になります。』っと答えました。なんだかいつものようにスルーされそうだったので『先生、この症状って濃縮器の酸素量が今の私に合ってないんじゃないんでしょうか⁈同調2から同調3と

2025年11月30日(Sun.)明日からは12月なのに暖かい………秋に師走のような寒さの日あったのにねぇ寒いの苦手なので〈ちなみに暑いのもワガママなワタクシ〉暖かくても良いんですけども日本の四季が狂ってくるのも怖いですね機能はとても楽しい一日を過ごせて幸せでした………がぁ………実はねぇ帰宅してから股関節は痛いし、腰も痛いしで久々にロキソニンのお世話になりました長時間、椅子に座っていても股関節って痛くなるんですねちなみに、股関節は臼蓋形成不全ですまだ軟骨あるので

2025年11月29日(Sat.)朝は、支度に充分間に合う時間に起きれたし緊張のあまりまた胸痛〈冠攣縮性狭心症〉発作起こすかなと思ったけど大丈夫だった〜良かった日比谷のシアターまで出かけてきたんです行き帰りほぼ座れたので足腰に来なくてよかったでも長時間シアターで座っていたので少し腰とおしりが痛いかな(￣▽￣;)早めに行って、日比谷公園でコンビニで買ったパンを食べてお腹を満たしました日比谷公会堂が見えて…………なんか記憶があるなぁ………娘がまだ2歳頃かなぁし

2025年11月28日(Fri.)は、早い！もう週末に突入するのね焦ってきます………というかド緊張なんですけどー早く来ないかなぁって楽しみにしていた事なのにいざ、次の日に控えて来るともう失神しそうなくらいに心臓がキュンキュンしてる私のいい意味でキュンキュンならいいけど悪い方向にギューっは〈冠攣縮性狭心症〉絶対に嫌だかんねーーっ(><)何をそんなに焦っているかと………明日、スペシャルグリーティングで都内まで映画を観に行ってきます(´▽`;)ﾊﾊﾊ指が短く

こんばんは同居している息子が昨日からインフルエンザに罹患し部屋に引きこもっています予防接種を職場で受けていたのであまり酷くなくすみそうですが…ホント怖いです昨夜は38.8度まで上がっていましたが今朝には37度前後まで下がりました目の奥が痛いくらいで食欲もあるしよかった！私が今年の1月にインフルエンザに罹患し、肺が一気に悪くなったのでダンナさんは厳戒態勢アルコール消毒を片手に動いてくれています私も息子とできる限り接触しないようにして、普段以上に水分をこまめに摂って手指消毒や部屋の換気

昨日待望のダイニングテーブルが夕方に来て、それまであくせく片付けをしていた私昨晩も今朝もお疲れモードでやる気も出ない感じでしたしかも昨日は座って作業することが多かったせいか今日雨が降っているせいか、腰や大腿部がちょっと痛みと痺れがありますひどくないから良いのだけれど…そんな日に限ってイレギュラーで今日は１日お仕事です連休明けですが、雨なのでそんなに忙しいわけではないのですが、機器の故障でいつも通りの仕事が出来ず申し訳なく仕事しましたお昼はお昼で警察署へ車庫証明を取りに🚗１３時前に着く

こんにちは。みたおです。寒くなってきました毎日、腰にはミニカイロを貼っています。節約のため、服を着込んで電気ブランケットで過ごしています。とても寒い地域なので、朝と夜はファンヒーターを付けてます腰痛いなぁやっぱり、横になって休む動作がダメみたいです。(身体を丸める癖があるので)寝ると痛い、横になると痛いので、日中座りっぱなしです。明日は、神経根ブロックなのでウキウキしています。注射は痛いけど、その日は腰痛がないのでまた、5000円の出費かさて、そろそろ家に居づらくなって

今回は…「ヘルニアのオペは医師選択が重要」との話を書こうと思っていました。が、「痛い痛い」と言いながらも寡婦の私は家事や買い出しもしなくちゃならず、動きが悪い身の一日は、アーッと言う間でブログまで辿りつきませんで、その話は長くなるので、まずは最近のリハビリの話を先に。今、隣市の整形外科附属の施設に週1回通ってます。PT先生には普通1単位20分のところ2単位をお願いしてマッサージして頂いてます。また最近は自宅でできるストレッチも教えて貰いました。そうそう2回目のオペの直後は、とにかく治り

2025年11月23日(Sun.)娘が彼氏さんとの旅から帰ってきますちょっと遅れたバースデーだけどお祝いをしたいと思います🎉身体の不調が続いている中気分が⤵落ち込みしてたけどテンションは⤴⤴になってきました推しのグループの映画でグループが登壇するんですねその席が💺い、いいんですか〜？！メッチャえ〜席でしてねもう嬉しいのと、緊張となんとも言えない心の高揚感で心臓がやられそうです喜びのストレスが強すぎる！！息苦しくなります＿(_´ω`)_ﾌｩお、落ち

最近、TVを見ていると『今シーズン1番の冷え込み』って言葉をよく耳にしますインフルエンザとか感染症も流行っていて気になります自分自身もだけど、ブロ友さん達みんな元気でこの冬も過ごせますように…祈っています前回の投稿から色々ありました笑まずは①すべり症のブロック注射3回目を受けました。前回と同じく1回目ほどの痛みは感じませんでした。だからなのかどうかは分からないけど1週間後には痛い状態に戻っています手術をとりあえずお願いしているので『手術日が2月25日に決まりました』って先生

なんだかんだで手術から半年、先日診察に行ってきました。レントゲンを見て経過は良好とのこと。ホッとした～～～すべり症の痛み辛かったけど手術ツラかったけど入院長くてツラかったけど……結果的に手術して良かった坐骨神経痛はちょこっとあるし、長い時間座ってるとお尻痛いけど、あの痛みに比べたら…来年は旅行に行きたい働かなきゃ

ご無沙汰になってしまいました実はまろり、脊柱管狭窄が悪化してしまい、８月末から動けなかったのですおトイレにも行けず、シャワーなんてもってのほかで、ずっと呼吸をするだけの生き物と化していました通院もできないから、どうしたら良いかわからないし。外出は車椅子になっちゃって…誰かがおしてくれないとどうにもならないような有様ようやく最近通院できて、レントゲンやらМRIやら撮れて、それを見たリウマチ科の先生が一言。「あ。こりゃ痛いよ。神経根に触れてるもん。手術だねー。」と何故か嬉しそうイヤイ