すべり症

2026年1月6日(Tue.)なんだか今日はミスが多いような………仕事していて、材料をばらまいちゃうし仕事の終了の報告で時間間違えて報告しちゃうし(｡>﹏<)あちゃ〜それから、夕飯のこともそうなの昨日は2品用意できた今日は1品決めてるんだけど付け合せを考えてなくて材料も無いしで悩んでますわそれからそれから、スマホの内部ストレージがいっぱいで容量がそんなに大きくないので……数十年ぶりにUSBメモリを購入してファイルの移動をするのに試行錯誤しながら最後の最後でひ

皆様‼️本年もどうぞよろしくお願いいたします😊楽しい楽しいお正月のはずがご存知の通り年末からギックリ腰段々悪化して横になると起きれなくなりなのでほとんど座るか立ってる状態毎年、我が家は大晦日に鴨鍋と銀のさらでお寿司を取っていましたがここ数年家族皆から不評で今年はお刺身を買ってきて手巻き寿司と丼で好きなように食べようーって事になりそしたらこのお方が長男ね我が家専属！板前魂に火がつきほんまの板前ちゃうでー31日、ひとりで買い出しにいきウロコ

こんにちは。みたおです年末から[かぎ編み]にはまって(超初心者)、YouTubeをみながら何時間もずーっと編み物をしていましたとても不器用なので、編んで→ほどいての繰り返しですほんと、自分の理解が遅くて参ってしまいます50センチ編んだセーターもどきの端のサイズが5センチも違っていて、全部ほどきました。。。負けるものかと何回も基礎編みを練習しています。■腰痛についてイスに座って、前かがみの姿勢をして編んでいるので腰への負担が強く、毎日痛みがでます。好きな事をやっているので、自業

昨年は義母が亡くなり、年末にわんこが亡くなって我が家は今年、喪中です義母はキリスト教なので喪中という概念はないんだけど、家自体はキリスト教でないから日本の習慣に合わせてとりあえず『喪中』としていますわんこは永代供養墓に納骨したら、どうやら僧侶が毎月お経を唱えてくださるそうだから仏式みたい少しずつわんこのいない生活にも慣れて来ましたそれでも優里さんの『レオ』が頭の中でグルグルと繰り返し流れてみたり、インスタで他の人のわんこちゃんの投稿を見てしまって寂しくなったり、鳴き声が聞こえた気がしたり

2026年1月2日(Fri.)新年を迎えて2日が経ってしまいましたお休みもあと少ししか無くなってきました(｡´-﹏-)去年12月の中旬辺りからかなぁ聴力が両耳とも落ちてきたようだわテレビの音量も上がっているし右耳は特に補聴器のアラーム音も遠くの方で鳴っているかのように小さくしか聞こえなくなってるほぼ右耳は聞き取れてません元々悪い左耳で聞き取っている感じですでもね、11月に耳鼻科で聴力検査した時、少しだけ良くなってたの先生も私もちょっとビックリ！！なんか自己免疫疾患

2025年12月31日(Wed.)ついに2025年最後の日となってしまいました……時間の流れは長かったのか？早かったのか？今日を迎えてみると、あっという間月日を追っている日はまだかまだかと長くも感じてました今年を振り返ってみると私ももう還暦まであと2年………もちろん健康な方もいますよねでもこの位の歳になってくるとホルモンの関係でしょうか？身体のあちこちに不調をきたしてきますね(>_<)꧁——————————꧂数年？10年近いかな、音楽を聴く事が出来なかったのて

2025年12月27日(Sat.)昨日、ブログをポチッた後ジェルネイルを始めたの夢中になれますね〜推しのイメージのネイルから冬のイメージで雪の結晶……親指に手書きしたんだけどネイルが思うように発色しなくて結晶がほぼ見えなくなっちゃった😅技術がまだまだなので多くのパーツを付けるのが難しくてシンプルに毎朝、起き上がる時に腰椎固定術した背中の2つの傷口がピリーッと痛む冬で乾燥もあるから皮膚が突っ張る傷口には、下着や部屋着のパンツのウエストが傷口に触れるのでさらに擦れて

2025年12月26日(Fri.)年末寒波がやってきたようですね大雪のところは大変ですよね私の地域の今日は強風が吹き荒れてました冷たい風洗濯物も飛ばされそうでした取り込む時は、ヒンヤリ冷やされてて乾いているのかが分かりづらい感じでした(￣▽￣*)昨日は、1悶着ありましたけど娘に話して、ダーさんは黙っちゃったと言ったら『うん、もうそれで終わりでいーじゃん！』すごく切り替えの良い娘だ私もそれにつられてイライラするのもやめましたわ一昨日、仕事の材料にプラスして

毎回セッションで指摘されるのが足首です足首（土台）がグラグラでしっかり立てていない私の足は反対側にねじれてしまっているふくらはぎが外側に、腿が内側にねじれているそうです本来ふくらはぎは内旋するもの内側に向かない（外側に向いてしまう）原因が足首だそうです足首がきちんと屈曲できない立つときに直角まで曲がらない脛が前にいかない原因は皮膚足首の内側の皮膚にゆるみがない外側で立っているので引っ張られてしまうこの状態が続いて皮膚にゆるみがなく骨が正しい位置にいけない（

忙しい毎日を過ごして気づけばもう術後4ヶ月過ぎていました年月はあっという間…『コルセットが外れました！』今日からオーダーメイドのコルセットを外して生活しています何が嬉しいって服が何も気にしなくて着られるデニム好きな私としてはウエストゴムでないものが着られるのがと…ameblo.jp３ヶ月後にコルセットが外れて、少し不安な時期もあったけど、毎日ヒップリフトを朝晩することによりより腰回りが安定したような気がしますおかげ様で以前のような強い痛みや痺れはなくなりぼんやりした違和感は時々あります

お久しぶりです‼︎悲しい話しなので投稿するかどうか悩みましたが私自身１つ気持ちの区切りをつけたいのと、この気持ちを忘れないように今の心の状況を残しておきたいと思っています我が家の大切なワンコが亡くなってしまいました健康な子だったから短い体調不良の期間でしたが、次第に足腰が悪くなり立ち上がっては転んで具合のいい時は上手く自力で立ち上がれるのですが、気温が低かったり具合がよくない時はどうしても立ち上がれなくて家族に助けを求めて泣いて知らせてくれていましたここ数ヶ月は、日毎に悪くなりご飯を食べ

今日は先日、院内紹介していただいた腰の専門のお医者様に診察していただいた。結果から言うと、今回起こっているお尻の痛みは、腰からきているのではなく、筋肉疲労だそうです。右足は、人工股関節の手術を二回しており、去年の夏に右足の甲の疲労骨折もあり、その負担が、左足にかかっており、右も左も、筋力が年齢プラス15歳だそうです😩毎日、リハビリ頑張っているのに・・・私の腰の神経の通っている、空間が広いらしいです。首も同様だそうです。そのため、将来的に、

憧れのメンバーさんとホームでラウンド行ってきました去年ご一緒したときよりなんとなくリラックスしてる感じでしたゴルフには厳しいというか真剣な方という印象はもちろん変わらないけどバンカーには絶対入れない！飛距離もびっくりだけど100yd以内のアプローチが『美しい』横からみると上がった瞬間にこの高さ、この速さならグリーンに乗るってわかる後ろから見ててもわかる！距離感すごいですその方が途中でキャディさんに「距離正確だよね」って褒めてたそういうとこも紳士確かにキャ

2025年12月20日(Sat.)天気はあまり良くなく夕方は雨が降り出した昨夜寝る前に何となく胸痛が来るような前兆を感じたけど、それもなく眠れたただ、明け方にトイレで1度目が覚め起き上がるのが辛いくらい身体が怠く起床時間も、眠気が強く何とか気合いで起きたごみ捨てもあるしダーさんも夜勤明けで帰宅するのでお寝坊はできませんねぇ土曜日だけど、中学生が登校してた終了式かな？お昼過ぎ頃から腰椎固定術した背中の2つの傷口の右側の周辺がものすごく痛くなってきて座っているのが辛

2025年12月18日(Thu.)昨日は前日の疲れが残っていて仕事の納品と受け取りにも出かけたので体力消耗………ってフルタイムでお仕事している方もいらっしゃるんですよね本当に尊敬します私はもう、フルタイムは厳しいなぁもうシルバー扱いだしなぁでも心は若いつもり〜イタイなァでも身体は正直ですねぇ老いてきてますわぁ重力に負けてくる今日は、この間の試練が少しでも心に自信をつけてくれたのかしら洗濯物3回回しの部屋の掃除も少しして夕飯の支度もしましたaoでもね〜や

MRIの検査を行いその後診察を行いました。やはり枝葉の神経にあたっていました。前回処方して頂いた神経痛のお薬もあまり効かず、ブロック注射か手術と言う話になりそうです。どちらも、嫌なんですが、仕方ないですね。今見て頂いているお医者様は股関節などの、足の関節が専門なので、腰が専門のお医者様に院内紹介して頂きました。来週の火曜日になりました。その時に、これからの治療方針が決まると思います。

2025年12月17日(Wed.)きっと、昨日のブログを呼んでくれた方の中には、同じ日にミセスのライブに行かれた方もいるのかなぁ〜？家を出る時からもう試練は始まってましたわ(￣▽￣;)夜勤明けで家にいたダーさんにまるで戦地に向かうかのように敬礼して『ワタクシ、行ってまいります！無事に帰ることを必ず約束します』な〜んて事はないけど(´▽`*)ｱﾊﾊでも本当にそんな雰囲気をかもし出して『行ってくるねー』と声をかけましたバスを待っている時『あっ！福祉定期忘れた！』と

2025年12月16日(Tue.)ついに今日という日を迎えましたライブに行ってきます(*`･ω･)ゞまず、人混みに行く事や色々な人に出会う事〈話すかは別として〉慣れない電車に乗る、10数年前に行ったことは有るけどほぼ慣れていない場所へ行く事それぞれがボッチで行く事私には、試練の連続なのですよぉお昼に飲む薬も持ったしニトリもOk！ライブグッズも持った、オペラグラスも持ったし、電池も持ったチケット……確かに今日で合ってる！(〃´o｀)ﾌｩ…ちかりた行く前から既に疲れ

2025年12月15日(Mon.)日付をポチッているだけで心が、胸がドキッてるようソワソワが止まりませんどうして良いか訳分からなくて頓服飲んで落ち着かせようとしたのにそれでもまだソワソワ………昨日のドラマ『ザ・ロイヤルファミリー』ですよぉ毎回泣かせてくれますそれも必死に声が出るのを抑えて泣く大泣きですよ(｡>︿<｡)ﾌｪｯ昨日なんて始まった瞬間から泣かせに来ましたからね！！競馬ファンにはたまりませんもう目が腫れてきちゃいましたよ今までで一番のドラマだったかも

昨日は「まだ会えるうちに…」と母の施設に、多忙な長男が行ってくれました。母は3日前に見たより意識もハッキリした様子でしたが、訪問看護師さんも言うように波があるみたいです。少し安心して、息子が今日は時間があると言うので、車でホームセンターまで行ってもらい、普段🚲では持てないものを山ほど買ってしまいました（笑）。で、かなり歩きましたが、調子も悪くなかったので「これはサインバルタが効いてきたのか？」なんて思ってました✨が、お昼にファミレスに寄ったら、やはりお尻が痛くて長くは座れません。もう友達

こんにちは。みたおです今日で腰椎固定手術から1年経ちました。腰痛はありますが、薬と注射と自己リハビリでなんとか生活していますレントゲンを撮ってきたのですが、固定したL4-L5の間の骨がいい感じに再生していました。白く写る部分が増えてました。本当に骨って再生するんだ私の不安性を先生が察してくれて、次の診察は3ヶ月後になりましたすいません体重が手術前から+7キロのおかげで膝に負担が出てきています両膝の外側が痛い。ズボンが全部入らない。。。リリカのせいかと思っていましたが、運動不

2025年12月7日(Sun.)今朝はどれくらいぶりだろうか忘れるくらい前って事なんでしょうねぇ12時まで寝てましたお休みの日に遅くまで寝てるとしても9時頃まてまが限界だったかなぁ今日は、昨日の疲れが溜まっていたのかな既に寝返りの時には、身体中痛くてその度に目が覚めてましたねテーマを腰にすべきか股関節にするか悩みましたが、股関節にしました腰ももちろん痛いですでもそれ以上に痛みが強かったのが股関節でした左右ともで、どちらかと言うと左側が強く痛みましたおしりから大腿

こんにちは急に冬が来てしまって寒いですね…朝は布団から出るのに時間がかかります外も暗いから余計にね！前回の投稿で、酸素濃縮器の酸素使用量変更を主治医に依頼したけど帝○さんからの連絡がなくて……って話しをしたのですが自分の日々のしんどさとブロ友さんからのアドバイスもあって昨日、大学病院に電話をしました。（なかなか繋がらなくて結局、夕方にやっと電話が繋がりました）内科の受付の方が、主治医には連絡が取れなくて看護師さんに聞いてくださったそうです。『診察時に、先生と話ができているのなら先

施設に入所している母の具合が一進一退なので、また更新があいてしまいました私が動かないと母の事もこの家も回らないので、痛みの中自分の病院を周りながら、施設にも行くバタバタな毎日ですで、リハビリの件ですが、自分でストレッチをやってみたら超痛くなった話をptの先生にしたところ、「痛いところの手前でやめて下さいね」と言われました。が、その日の先生のリハビリはマッサージだけでなくストレッチまでしてくれます。やはり自分でやった「脚抱え」「膝倒し」等でしたので、心の中で「これってヤバくないか？」と思い

2023年3月、夫の帰任でインドから帰国した直後、更年期障害の症状が一気に出て治療開始。高齢の母のサポートで首都圏と関西を行き来する日々の中、再び東南アジアへ。慌ただしいけれど、今の生活を楽しめるよう心がけています母の入院中は、部屋の片付けにクーラークリーニングまで、フル稼働退院後は圧迫骨折の通院付き添いが続き、まさに“母の専属サーバント"でした——当然、自分時間なんて一切なし横浜の自宅に戻った時には、もうクタクタのボロ雑巾でようやく整形外科へ行き「腰痛」を診てもらったところ…まさか

２度目の手術宣告を受けたのが約1年前かがむと激痛で靴の紐が結べない座っていられないので膝に敷くマットを買って膝立ちで仕事をしていました仕事帰りようやく電車で座れたと思っても、痛みがでて結局立つことに今までとは比べ物にならない痛み方でした痺れも半端なく、火傷をしたようなチリチリした痺れ一回目の手術宣告を受けたのが約10年前ですだましだまし10年過ごしましたが…２度目の手術宣告後は、実は手術するならと病院と先生まで決めていましたでも、どうしても嫌だったんですよね～身体

今朝は「雪お越し⁉️｣って思う程の強風🌬️気温もグッと下がる（気圧低下）=身体を支える気が低くなって膨張する→浮腫み易くなります→気血が停滞してヤル気が出ない→布団から出れない。日の出🌅と共にって氏神さんへの参拝も小走りになって😰「寒いから帰る😵」って捨て台詞したね。お客様（コロナワクチン未接種💉）は10年来、定期的に施術しています。初めてのご来店時の不調は「酷い肩こり」だと覚えています。問題は腰部の手術痕😱お聞きすると「腰痛が酷くて歩けなくなって整形外科で受診したら腰椎変

歯科での手術は先日の発熱で延期になっていましたやっと11月のメインイベントを実施できたホントに手術で滅菌されたお部屋に通され血中酸素濃度測定器と血圧計つけたままドクターXみたいに患部だけ見える布被せられて局所麻酔モリモリ工事のようなドリルを歯茎にあてて響くけど痛みは無し、ゼロ途中内容はわからなかったけど先生のアシスタントさんへの指示が緊張感あってお道具揃ってんのかな上手くいってんのかなと嫌な想像ばかりこのドリルすこーんって副鼻腔に突き抜けたら脳とか眼とかに傷

ぼくの名前はピーターです。とってもまじめなコーギーの男の子です。数日前の事、お散歩途中でお決まりのコギストやっちゃいましたー。そのせいではないと思うんですけど、なんか、お母さん、あんよが痛いとか…どうも、足の外側が痛かったらしくて、もう帰りたいのよ、足が痛いのよ😣…そういうことなら、仕方ないかなーと、ぼくは、お母さんについて、トボトボと帰りました。夏の間は、そんな事なかったから寒くなって神経痛とかでたのかなー、ともかく、病院に行ってくるから、お留守番ね。はーい。お留守番しました

「腰に問題があってと痛いんです」ってつなぎの会話で外国人に話したら海外からご自分使ってる薬をわざわざ持ってきてくださったスネークオイルって名前が怖すぎてしかも飲み物だと思ったのでハブ酒みたいな形を想像してしまいました要らないとも言えずsoundsscary...『ム・・む・無理しないでね💦』でも税関通れないよね。。。スネーク入りいただいた箱には英語でもない文字が並んでたので初めてGoogleレンズの翻訳機能使ってみたそしたら塗り薬でしたスネー