すべり症

うちはここを利用してます。出来上がりから３日以内に取りに行くと、、、ポイントゲット！そのかわり1ヶ月以上取りに来ないと、、、延滞金が発生😱。実際に数ヶ月取りに来ない人がいるって🤨🤨🤨何回☎しても居留守？！で出ないらしい。世の中、いろんな人がいますね😓

先日お友達にお呼ばれされ夕食をご馳走になりました🥢ご主人作。旬の竹の子ダイナミック！旬の竹の子がいただけて幸せ💘メインはハンバーグアスパラガスボークの薄焼き。デミグラスソースも👍この他にもシチューサラダ焼き物等お腹、パンパン。大変美味しゅうございました。ご馳走様でした。横浜は☔の月曜日。頑張りましょう✌️

昨日は英会話学校の創立記念日で小さなパーティがありました🍺🍾🍷🍻🍾土曜日の横浜西口の五番街、、、、ヒトヒトヒト🧎🧑‍🦯🚶🏃🤸ほんのちょっと前まではコロナ禍でお店が２０時に閉店、、、もしくは営業してなかった。人間って案外すぐに以前の日常に戻れるもんてすね。笑顔の日曜日を過ごしてね😘

今日で術後2週間と5日目！痛みで起こされる事もなく、毎日朝まで寝れてます😉👌かなり動きやすくなってきたので動きすぎちゃって少し痛みが出て焦ります😅あと、多少長めに座ると若干痛みがあるような🤔普通にしててもたまーにアレ？と少し痛みがでる時もあるかな？位手術した腰はリハビリしてる時とか寝てて体重かかった時とかにたまにちょっと痛い時がある程度朝まで寝れるようになったし、日に日に痛みを感じる事が減ってきてるので手術して良かった😆早くコルセットとって、自転車乗れて、体制気にせず動けるようにな

ご報告。お久しぶりです！何年ぶりの更新でしょうかごめんなさい実は私、4月26日に腰の手術をしました。「腰椎分離すべり症」という一部の腰椎が前にズレでしまう病気で、（私は第4腰椎と第5腰椎）ズレた骨を元の位置に戻して、チタンのボルトで固定する腰椎固定術という手術です。私の骨は普通じゃ考えられない程ズレていたらしく、主治医も日本人ではこんなにズレた人は殆ど見た事がないと言うほど…なので、普通なら4番と5番だけを固定すれば良いところを、仙骨まで固定。骨が硬くて頑丈でボルトがなかなか

よく言われるのが加齢。でもねー５1歳で発症って早くない？人より運動不足ってこともなかったし。私が思うに高齢出産が影響しているのではないかしら３９歳、４２歳で出産。２児のママ自然妊娠で授かった事さえ奇跡といわれる年齢。確かに若いママに比べて骨盤のもどりは遅かった。骨盤矯正ベルトをつけて、ギコギコあるきながら前後に子供をおんぶとだっこしてたなー私の友人に私と同じ年齢の時にこどもを産んだ2児のママがいます。５歳年上の彼女は丁度5年前に私と同じ腰椎変性すべり症で

ぎっくり腰②､の薬「タリージェ」ぎっくり腰①②2024年2月3日(土)すべり症で神経痛が出たのは初めて。足指の痺れ、太ももの突っ張り感。太ももの突っ張り感は、不快だったので神経痛の薬を処方してもらった。【神経痛を抑える薬タリージェの効果】右足の太ももや足指にしびれが出たので神経痛を和らげる薬（タリージェ5㎎）一般名ミロガバリンベシル酸塩を処方された。現在は先発品しかなく薬科点数が高い。１錠92.5円もする。朝・

こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryotaお待たせしました！自作ダイビングペンシルの内部構造の作製です！まず、用意するのは釣り具屋で購入したストレートのステンレスワイヤー！今回のサイズは1.4！かなり曲げにくいですが、マグロ釣りたいんで・・・[WoodyRebass(ウッディーリバース)]304ステンバネ線各サイズ長さ500mm[線径：0.6mm/

私は、第４腰椎すべり症にて昨年末頃から、腰痛と右足の痛み/痺れに苛まれてきた。ブロック注射も試してはみたが、これは根本治療ではない。私は、根本から治したいと考え、整骨院の先生から施術を受けると同時に、すべり症緩和のためのトレーニングのご指導を仰ぎ始めた。整骨院の先生の施術は、2週間毎で月2回のペースである。先生には、全身の筋肉を解して頂き、鍼治療を施して頂いている。そして一通りの治療の後に、すべり症緩和のためのトレーニング法をご教授頂いている。３週間前から、第一段階のトレーニングとし

こんにちは、今日は幾分過ごしやすかったですね！今日はコルセットのお話を残しておこうと思います。腰椎後方固定術を行い、私の身体の中に今までは無かったネジさん達が仲間入り。骨と仲良くタッグを組んでガッチリ固定するまでに3ヶ月と言われました。それまで、私のおともにではなくコルセットが24時間(お風呂以外)ついてくれていますこれをせずにこけたり、捻ったり、前屈したりしたらバキバキバキッはい！再手術！となるコルセットをつけてても用心しないと守りきれない事があるから頑張って3ヶ月はつけとかなきゃい

仕事お休みして整形外科にいったので大丈夫？と声をかけていただく機会があって、心配かけたくないので『ちょっと腰が、、』というと『なんかコルセットとかしてるの？』って話になっていや、実は金属で、、というと、より心配されてしまう今日この頃です私の職業柄、結構皆さん腰痛もちなのですが、金属で固定している方なんでおらず(笑)ヘルニアなら病名だけは有名なのですが、すべり症、、？です(笑)でもそんな病気じゃなくても加齢とともに腰いたい、膝いたい、、となってしまうようなので、

本日は5回目の施術を受けた。前回4回目施術から10日を経て本日を迎えた。10日前の4回目の施術時に、新たに『多裂筋』を鍛えるトレーニングをご指導頂いた。多裂筋を鍛えることで、骨盤を正しい場所にキープさせる事ができるようになるそうだ。4秒かけて前傾→4秒かけて戻る☓10回を1日3回目(朝/昼/夕)取り組んでいる。これまでのトレーニングも継続している。https://ameblo.jp/mari-happy-happy/entry-12731021901.html『腰痛(すべり症)治

お久しぶりです腰の具合は良好です！なんにも問題ないですそれより、人生3度目の歯列矯正治療をすることにしました今抜歯をして、いよいよ始まるぞ〜！のところです腰椎分離すべり症は一区切りしたので、定期検診のときに書きながら外科矯正について書いていこうと思います。

ココアちゃんはコテママのお友達の🐶。トイプーの女の子ちゃん。でも、、、半年前に🌈の橋を渡ってしまいました。その時ほんの気持ちの💐を送らせてもらったの。そして🌈の橋を渡る時間にコテパパも空をみあげ手を合わせました。そうしたらココアちゃんからお礼のチョコが届きました。春バージョンのLINDT🌸天国から送ったから少し時間がかかっちゃったみたい(笑)いつもココアママちゃんの事をお空から見守ってるって。今年の🌸🌸🌸もお空からよーくみえたって。ココアち

三年前の今ごろは末期でそろそろワタシの命の恩人の執刀医に出会う頃です走る、歩くはもちろんのこと、立っても座っても痛くて、うつ伏せなら痛みがなくなるといって、ほぼ一日中うつ伏せ。くしゃみをしたら、その日一日は、死んでました。今日、仰向け状態でくしゃみが出てしまい、やばいかな？！って思いましたが、まさかの無痛でした。三年前は、腰の割れるような痛みと、脚全体に電流が走るようにビーン！という坐骨神経痛で涙が出るくらい悶絶していたのに。あの頃が嘘だったんじゃないか、ほんとはそ

さて、尿瓶を使えるようになって調子に乗ると失敗するんですね。ズボンが濡れた。お着替えとかさせてもらってる間は病院着を借りていたので、看護師さんに言って替えてもらいました。が、なぜか上と色が違うどうしてそこ気遣ってくれない？リハビリ中、担当看護師がすれ違いざまに『ってかなんで上下バラバラなの？あとでいくわ。』と、でっかい声で言ったもんだから、やーっと病室から出られるようになった翌日、笑いものにそれでも上下同じ色の病院着をもって着替えさせてくれたのでそこの気遣いは良かっ

長年の反り腰が原因で、第4腰椎すべり症を誘発してしまった。私は、ブロック注射で痛みを紛らわすのではなく、正しい姿勢と正しい筋肉の使い方で身体改善を図り、すべり症を克服する事に決めた。https://ameblo.jp/mari-happy-happy/entry-12727091304.html『腰痛(すべり症)の治療を開始』私は、腰痛持ちである。ここ3ヶ月ほどは、腰痛がない日は無いばかりか、右足に痛みや痺れが波及している。歩く/立つ/座る/立ち上がる/横になる等、全ての日常生活動…am

私は反り腰のため、仰臥位(仰向け寝)だと腰が浮き腰痛を伴う。そのため寝具の選択が難しい。今まで数年スパンで色々なマットレスを試して来た｡①西川ムアツふとん②西川エアーSIレギュラー③モットン高反発マットレスその他…①②③どれも最初の2~3年は良いのだが､ウレタンがヘタって来ると腰が辛くなって行く…毎日上下を入れ替えたり､毎日立てかけて陰干ししてもウレタンマットレスは数年経つとヘタる｡休ませていた西川エアーSIを久しぶりに使ったら良く眠れたが､数日でヘタりが戻って腰痛で目覚める

やっと、定期検診にいけました術後2年半だと想ったら、三年半だった（笑）それくらい、もう手術の記憶はないです（笑）病院もしらない間に変わってました！そして、診察の待ち時間が短かったそんなこと初めて!!滑ってたL5とS1はもう完全に1つの骨になっているそうｽｹﾞｰ椎間板も今のところ問題なしでしたただ、反り腰になってきているよー再来元々反りが強いタイプらしいのですが、術前は痛すぎて、レントゲン撮るときですら、膝をまっすぐ伸ばしては立てない状態それに比べればいいのですが、

腰椎後方固定術は私にとって大きな変化でした。歩ける走れる反れる逆にできなくなったこともありました。前屈体操座りはやっぱり苦手です。それから、布団に仰向けで寝ること。腰痛や坐骨神経痛がひどくなる出産前はどこでも寝られたのですが、現在お家の薄い敷布団✕旅館の布団✕薄いマットレス✕とにかく、硬いところでは寝られません。正確に言えば、寝ることはできますが、翌日「あ、、やばい。」ってなります。十分〜数十分すれば治りますがどうしても硬い布団で寝ないと行けないと

先月某日、歩くのも困難な腰痛に見舞われ、その後激痛→痛→痛→緩和→痛→痛→緩和→痛…といった具合に、時間薬では治らなくて行きつけのカイロプラクティックでも結果的に治らなくてやっと整形外科に行ったら「腰椎のひとつが骨折してる」と発覚……。腰椎分離症疲労骨折「学生時代のスポーツでやったんじゃね？」とのことだけど、学生時代って10年以上前のことなんだが…。それまで腰痛はほぼ…いや、まったくと言っていいほど無かったんだが…。でも坐骨神経痛や鼠蹊部の痛みはけっこうあって、

最近新たなお気に入りをみつけました。世界最小モバイルチェアsitpackこれクラウドファンディングで大ヒットしたんですが、当時は全く知らずこんな身体になってからみつけました。当初は座りにくそうだし、おしり痛そうだし他のスタンディングチェアをつかっていたのですが、かなりコンパクトになるしつかって見ることにしました。【あす楽対応】軽量コンパクトチェア/SITPACK2.0/おしゃれ持ち運び椅子コンパクトアウトドア折りたたみ野外フェスフェススタンディ

私の病気？はすべり症で脊柱管狭窄症です！入院、手術した病院は脊椎？の手術で名医もいる有名な病院にしました担当の先生は同世代のイケメン先生です✨手術は金属等はいれずに内視鏡下で骨を削って靭帯をとり神経の圧迫をとる手術で、手術前日から入院して5日間！手術が決まったのが手術半月前位で急いで限度額認定証と保険の手続きをしました😌入院前に娘の新学期に必要な事は全て済ませ、お友達と約束して思いっきり遊ばせました。入院当日、娘はしばらくパパに任せるので一通りメモを残し、お昼に食べるお弁当を作り病

こんばんは🌙お久しぶりです2016年4月26日に腰椎分離すべり症の為、第四腰椎と第五腰椎と仙骨の固定術の手術をし、今日でちょうど3年が経ちました。あれから3年かぁ、今でもあの辛さは鮮明に覚えてます。地獄の1週間だったなコルセットとマジックハンド、懐かしいさてさて、昨日、術後3年の検診に行ってきました。半年ぶりに主治医の先生と再会。（術後半年以降、半年に一回のペースで検診を受けています。）骨も繋がっているし、問題無しだけど、体が硬すぎるからしっかりストレッチをして下さいと言われ

第五腰椎高度分離すべり症のためPLIF+Jackson法を受けてから三年経ちました。去年はコロナでキャンセルしたので今年こそは！と思い、診察予約をしたのですが、今年も緊急事態宣言が出てしまい、断念しました。悲しい。とりあえずかかりつけ医にいこうとおもいます。結局執刀医とは術後一年から診てもらってないですコロナはいつになったら終息するのかな。

こんにちは！昨日の夜は37.5度の熱があってアイスノン枕で寝たら、今朝は36.6度に下がってたあぁーよかった。午前中はしっかり歩いて来たよ自主トレ前に絵を描いてて、ひと段落ついたから歩きに出たら…腰がイテテテテッ。でも病棟内＋階段5周歩行時間17分25秒歩行数1899歩そして今日のリハビリは初めて外に出ての歩行訓練でしたとってもいい天気気持ちいいを通り越して暑い中、・舗装道路を歩いたり・坂を上り下りしたり・階段を上り下り・石畳みで足裏の感覚を確かめたり

私は、腰痛持ちである。ここ3ヶ月ほどは、腰痛がない日は無いばかりか、右足に痛みや痺れが波及している。歩く/立つ/座る/立ち上がる/横になる等、全ての日常生活動作時に痛みが生じる。1ヶ月前に腰椎の検査を受け、腰痛の原因は、第４腰椎すべり症と判明した。https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/spondylolisthesis.html日本整形外科学会日本整形外科学会のホームページです。www.joa.or.jp腰椎検査当日(1ヶ月前)に、

本日、腰痛(すべり症)の治療2回目を受けた。https://ameblo.jp/mari-happy-happy/entry-12727091304.html『腰痛(すべり症)の治療を開始』私は、腰痛持ちである。ここ3ヶ月ほどは、腰痛がない日は無いばかりか、右足に痛みや痺れが波及している。歩く/立つ/座る/立ち上がる/横になる等、全ての日常生活動…ameblo.jp前回の治療後から以下の2点に注意を払って生活を送って来た。✥丹田(腹横筋)を意識し、丹田(腹横筋)を引き締める。✥後傾し

義実家へお邪魔したときに親戚が車椅子生活になってしまったことを聞きました。理由はすべり症だそうです。手術されたけど、しびれが酷くて車椅子で生活しているそうです。手術前がどんな状態でどんな症状だったのか、どんな手術を受けられたのか、わかりませんが私も九州の病院では車椅子生活になる可能性はあると言われたので、改めて厄介な病気ですね。40代ということなので、まだまだ働き盛りですよね。筋力が弱いご高齢の方は術後大変だと思っていましたが、そうでなくてもリスクは伴いますね。

月曜日から新学期が始まった看護大学。だから、、、新しいコスメでスタートしちゃいました(笑)エスティローダーの下地とファンデ生徒さんが勧めてくれたの。伸びが良くて発色も抜群☺️フェイスパウダーデコルテのピンク系。大谷翔平くんの様な肌になれるかなぁー？！(笑)