すべり症

今日も朝から一日中雨冷たい雨だから雪になりそうです。今日は、午後3時まで仕事してから病院へ診察に行く予定慌てて着替えて行かなくてはと、今日は、着圧ソックスも腰用ゴムサポーターもなしで過ごしました。やはり、着圧ソックスもサポーターも暖かかったのね朝からスースーして寒かったサポーターなしだから、やはり腰も痛め明日からもやっぱり付けないとです。３時まで仕事片付けなきゃと必死に頑張り何とか終了しました病院は職場から１時間くらいでかかるので、なかなか腰もだるーくお疲れ。

今日は１日中雪朝は－1℃帰りは－３℃明日の朝はもっと冷えるかも出かける時は、２０センチ位の積雪今日は、除雪車来てなかったので、４WＤに切り替えて勢いで出勤しましたよ昨年は、何度も雪にはまり遅刻。有休のない私は、この冬何としてでも乗り越えないとね本日は、私の兄の○○歳のバースデーおめでとうございます朝から家族の(母親、兄、姉、私)のグループLINEにメッセージ。母親のメッセージにジーンと８０歳超えの母親、ラクラクスマホで一生懸命打ち込んだのでしょう。父親の歳を超え

固定手術決断から入院まで前回の私立病院の整形外科で医師（主治医）のやりとりの後自分で腰椎固定手術の事をSNSで初めて色々と調べました。色々とショックでした…怖くなったのも事実です（仕事、将来、身体も含めて）仕事関係、仲間（ある同好会の）その他、色々な人たちにこの腰の手術の事で相談したら腰の手術なんては失敗するから

今日は、１日中雨少しは、雪溶けたかな明後日からまたまた雪予報今日もお休みでゆっくりの朝でも楽しみにしていた映画観に行きましたよ画像はお借りしました今回も楽しい時間をありがとうございました昨晩はプリンセス編今日は英雄編ジェシーの赤いネクタイ👔も出てましたよありがとう。２時間座りっぱなしでしたが、前が広い通路だったので、足伸ばせ腰も大丈夫でした帰宅するとお留守番していたわんこさみしかったのねずっと私の後ろついてきます。どこに行ってもトイレにまで…ご飯あげるとパ

わお～また久しぶりのブログ！笑それだけ腰に不安はないということで笑かかりつけ病院にリハビリ行ってましたが、卒業になりました🌸年始に手術した病院の予約をしてますオミクロン株が流行ってきてるけど、なんとか行こうと思ってます!!!!!仕事休んで、、笑最近の腰の状態はとにかく腰のばしたーい!!!!!って感じです笑寒さで猫背なのか、伸ばすと骨がバキバキ💀笑良い姿勢って難しいあのガッチガチコルセットの威力を思い知りました（笑）さて、途中で書くのを中断していた担当看護師♂

今日の天気は雪のち曇寒い日でした朝は、な、なんと氷点下−4℃路面もツルツルゆっくりゆっくり安全運転して出勤しました。運転に集中しての片道１時間、かなり腰も痛くなり、疲れました明日も天気悪いのよね朝からお疲れの為、コーヒー☕️飲みつつ眠さと戦ってました夕食の一品は、ベニズワイ蟹の昆布巻き寿司美味しかったです海苔ではなく昆布が美味しいのよね我が家は、そんなに昆布よく食べるのかなキッチン周り見てみたら色々ありましたわ何だかんだと昆布祭りでした術後１９６日6,0

固定手術術後63日目腰椎変性すべり症L3＋腰部脊柱管狭窄症による固定手術＋腰椎椎間板ヘルニアL5ーS1間、摘出手術より今日でやっと（まだ？）術後63日目術後3ヶ月目に入って、身体に変わった様子は余り感じられなくて、まだ不安な日々が続いている。毎日、決まった時間に起きて⏰軽い朝食🥪を食べて、ストレッチ、体感、階段昇降して事務所に顔出して軽く打ち込み💻昼食を食べて🍚🍳ウォーキング🚶‍♀️してストレッチしてシャワー🚿浴びて軽い夕食🍛🥗と一杯だけ🍺…テレビとYo

いつ復帰しよう。痛みはほとんどないです。変な動きをしなければ...右足の膝下の感覚麻痺はあります。日常生活には支障ありません。薬は特に飲んでいません。リハビリは2週間に１度通っています。主治医の検診は術後一年までありません。さて、休むのが難しくなってきましたただ、私が尻込みしている理由。通勤に往復２時間かかる。手術してからそんなに長時間運転したことありません仕事中はトイレに行く暇もないほど多忙、そしてハード。腰に衝撃がくる可能性もあり。これをいきなり術後１年で

こんにちは！昨日の夜は37.5度の熱があってアイスノン枕で寝たら、今朝は36.6度に下がってたあぁーよかった。午前中はしっかり歩いて来たよ自主トレ前に絵を描いてて、ひと段落ついたから歩きに出たら…腰がイテテテテッ。でも病棟内＋階段5周歩行時間17分25秒歩行数1899歩そして今日のリハビリは初めて外に出ての歩行訓練でしたとってもいい天気気持ちいいを通り越して暑い中、・舗装道路を歩いたり・坂を上り下りしたり・階段を上り下り・石畳みで足裏の感覚を確かめたり

三年前の今ごろは末期でそろそろワタシの命の恩人の執刀医に出会う頃です走る、歩くはもちろんのこと、立っても座っても痛くて、うつ伏せなら痛みがなくなるといって、ほぼ一日中うつ伏せ。くしゃみをしたら、その日一日は、死んでました。今日、仰向け状態でくしゃみが出てしまい、やばいかな？！って思いましたが、まさかの無痛でした。三年前は、腰の割れるような痛みと、脚全体に電流が走るようにビーン！という坐骨神経痛で涙が出るくらい悶絶していたのに。あの頃が嘘だったんじゃないか、ほんとはそ

私、手術してからというもの、腰がだるい感じはあっても痛むことはありませんでもまたいつ始まるかわからない恐怖。自分の周りでも、腰痛もち、ヘルニア結構いますよね。私みたいに筋肉がない人もいれば、バリバリスポーツしてるけど腰痛。力仕事で腰痛立ち仕事で腰痛デスクワークで腰痛結局、腰痛ってなにが原因なのかわからんどうすれば腰痛になりにくいのか。ちゃんと知りたい腰痛い、、と聞くと私は気になって仕方ない。笑レントゲン見たい。笑腰痛先輩なのでいろいろ教えてあげたいけど、教えて

今日は3ヶ月ぶりの整形外科定期診察に行ってきました相変わらずの人気ぶり前前々回？に骨密度の検査をして『すべり症と手先の痺れと骨密度』前回の診察『滑り症の診察』腰の痛みの話ここのところ調子が良い腰の具合ヨガで腰に負担の掛からないポーズの取り方が解ってきた気がしますたぶんこれが正解今までは深…ameblo.jp骨粗相症のお薬を飲み始めその後、ほんの2回目位の診察から先生、骨密度はどうでしょう？とワタシがしつこく尋ねるのでそんなに急には変わらないよ~まだまだだよ~なんて笑いなが

第五腰椎高度分離すべり症のためPLIF+Jackson法を受けてから三年経ちました。去年はコロナでキャンセルしたので今年こそは！と思い、診察予約をしたのですが、今年も緊急事態宣言が出てしまい、断念しました。悲しい。とりあえずかかりつけ医にいこうとおもいます。結局執刀医とは術後一年から診てもらってないですコロナはいつになったら終息するのかな。

術後三年経過コロナ禍により検診は断念したので、一年ぶりにかかりつけ医へ🏥激混みでつかれた、、患者さん観察をすると足を引きずっている人膝を押さえながら歩く人腰を押さえながら歩く人重心がずれている人みんな何かしらの不調があってきているんだな私も三年前はひどかったのかな。さて、三年経過して金属の異常はないそうです。ただ、椎間板の隙間が狭いそうで、椎間板症と書かれていました。それからストレートネックね。反腰だからいろいろしないといけないみたいで、リハビリ再開！そし

紹介状を持って私立病院へ行き診察、レントゲンで衝撃な事実が…🤭

義実家へお邪魔したときに親戚が車椅子生活になってしまったことを聞きました。理由はすべり症だそうです。手術されたけど、しびれが酷くて車椅子で生活しているそうです。手術前がどんな状態でどんな症状だったのか、どんな手術を受けられたのか、わかりませんが私も九州の病院では車椅子生活になる可能性はあると言われたので、改めて厄介な病気ですね。40代ということなので、まだまだ働き盛りですよね。筋力が弱いご高齢の方は術後大変だと思っていましたが、そうでなくてもリスクは伴いますね。

右下肢の膝裏、足首、ふくらはぎの痛み、痺れで街の整形外科から紹介状を書いて貰い私立病院を受診したのが2021年4月中旬。レントゲンを撮りその時の医師に言われたのが医師［うーん症状からするとヘルニアだと思ってましたが腰椎がすべってますね。それもL5.L4.L3の3箇所も。とりあえず薬を出しておきますので家で飲んでいて下さい。今月末に腰、膝のMRIを撮りましょう。］と自分「うん？腰は痛くないのに腰のMRI？腰椎がすべる？薬飲んでおけば治るかな？」とその時の私は腰

こんばんは。整体処せせらぎの井川です。このところ整体院のブログとは思えない内容が続いていましたが笑、今日は久しぶりに整体の話にしようと思います。まずお客様の症例のご紹介です。１０代後半の女の子。今年５月初診。初診時の角度は25.3度。幼稚園から中学までバレエを習っていました。中１で側弯症が判明後（判明当時22度）、側弯症専門整体・スポーツ選手やダンサーが通う接骨院・足の歪みにアプローチする整体・筋膜リリースなど、時には他県まで通って様々な治療院で施術を受けられま

今日の東京は台風16号💨今窓の外はまだ雨と風が今日から東京は、コロナの緊急事態宣言解除してお酒も8時までは大丈夫なのに自分は、硬性コルセットのせいで長く座っていられないし、ボルト固定の腰椎が酔って、はしゃいでズレたら嫌だから飲みに行かないからいいんだけど固定手術,ヘルニア摘出の為の入院2021.7/28AM10時、手術の為の入院🏥明日29日の手術の為に前日乗り込み入院前日に色々この手術、術後を調べ過ぎたせいか急に手術が怖くなって入院前日の夜の24時位に、外に

トイレの話はまだまだ続きます。小は尿瓶なんでどーにかなるけど、大はおむつを交換してもらうほかありません。ナースコールを押して、対応してくれた方がやってきます。ある日、ナースコールを押すと男性看護師が出ました。（担当ではない）『あ....…..オムツを交換してほしいんですけど、、、』男性看護師「いま俺しかいないんだけど、女性がいいよね？」『はい、、できれば』男性看護師「じゃあもうすぐ戻ってくると思うから待ってて〜」と言われ、気が利く男性看護師のおかげで非常事態は免れました

やっと行ってきました、脱毛。妊娠がわかってから行けていなかったので4年ぶり?!手術痕があるだけでなく、金属が埋め込まれている私。執刀医に聞いたら全然問題ないよとのことでしたが、熱くなることはあるかもしれないと言われましたサロンの決まりで金属の周囲20センチは施術ができないということだったので結構な広範囲が除外されました手術前にいっとけばよかったーと思いましたね、ほんと。結婚するまではムダ毛とか気になってたけど、結婚してからは『まあいっか』てな感じで疎かになってたけ

いつもご訪問して下さり、有り難うございます~~~😊👋昨日の夜にフラのレッスンがあったのだけれど...フラのお友達が通いだした整骨院に私の症状を語ってくれたみたいで...💡特殊な機械があって、是非、私の症状をみて解消してあげたい...との、有難いお話しがあり、昨日の今日だけど、予約して行って来ました~~~長年の介護のおかげで...腰痛持ち...すべり症からの脊柱管狭窄症...ヘルニアで坐骨神経痛...etc...スゴいでしょう~~~

仕事お休みして整形外科にいったので大丈夫？と声をかけていただく機会があって、心配かけたくないので『ちょっと腰が、、』というと『なんかコルセットとかしてるの？』って話になっていや、実は金属で、、というと、より心配されてしまう今日この頃です私の職業柄、結構皆さん腰痛もちなのですが、金属で固定している方なんでおらず(笑)ヘルニアなら病名だけは有名なのですが、すべり症、、？です(笑)でもそんな病気じゃなくても加齢とともに腰いたい、膝いたい、、となってしまうようなので、

昨年末あたりから、持病の腰痛(右側仙腸関節付近)が悪化し、時おり右足が痺れるようになってしまった。痛みが強くなり痺れが出現すると、家事が滞り、歩くのも辛い…。しかし、常に痛みや痺れがある訳でなく、無症状の時間もある。そうかと思うと、急に痛みだしたり痺れだしたりする。痛みも痺れも神出鬼没で、生活に支障が出てきてしまった。そこで、腰痛専門クリニックで診断/診察を受けた。レントゲン/CT/MRIの結果、腰痛及び右足の痺れの原因は、第4腰椎のすべり症である事が判った。すべり症により、部分的

仕事中の2021.3月初旬位から右足下肢の膝裏の痛み、痺れが始まり（腰は全く痛くなく）「何だ！この感じ」と思っていたらどんどん酷くなり、痛みはまだいいとして、「この痺れ、これは、まずい。。。」と思い街の整形外科に行ったのが3月半ば。レントゲンを撮り、その画像を見て街の整形外科の医師がすぐさま［私立病院に紹介状を書きますねー］とここからが、人生初の病院生活の始まりでした😭

昨日の東京の台風16号は思ったほど酷くはなかったから良かった…けど雨と風のせいでいつものウォーキングが出来なかったのが残念たかが少し長く歩くだけど腰の手術を決め、手術して色々な不安を抱えて｡｡｡少し長く歩くだけでも手術前はウォーキングなどした事もなくあてもなく歩くなんて大嫌いだった。毎日していれば続けていれば手術前の自分に戻れるような気がしているから昨日の雨と風は少し残念だったかなまだ少し病んでるのかも台風は昨日去ったのにさっきから窓の外は激しいカ

入院仲間から連絡があり二年検診に行ったら金属が折れてた。とひえええええー！金属がどうかなっても自覚症状はないだろうということは、主治医から聞いていたものの、レントゲンとるまで気づかないなんて...そして一年半のときは大丈夫だったのに、二年目にして破損とは、、、一年経てば安定の時期だと思ってたしかも、その方金属の破損は二回目せっかく再手術から二年経ったのに、、全然会ってないのでどんな生活をしていてそうなってしまったのかわかりませんが、スポーツとかもしてないし、仕事

お久しぶりですm(__)m仕事に追われ、、更新できずにおりました。それくらい腰はなんともないのがありがたいことですが、やはり病休明けとはいえ、わたしの腰を気遣ってくれるのは数名です。ヤバイときは自分から発信していかないといけませんね。最近やっと仕事が落ち着いてきて、クローゼットの整理を始めました。二階のクローゼットとリビングを行ったり来たりしているとき、ふと思い出しました。この階段10数段を上がるのさえ激痛で、何故二階建てを購入してしまったのか、平屋にすればよかった、と、引

2021.8/4術後6日（入院8日目）腰部変性すべり症&腰椎脊柱管狭窄症の腰椎固定手術L3&腰椎椎間板ヘルニアS1〜L5内視鏡による摘出の三つのレアケースの術後6日目入院生活も8日目になって病院にも慣れてきた…慣れないなぁ、入院生活は自分だけ世間から取り残されてるような自分だけこんな手術、辛い思いして自分だけがこの先まともに動けない、仕事も出来ない日々になるんじゃないかと色々考え頭の中がぐるぐると。時間が沢山あるのでベッドの上で自分と似たような手