すべり症

お久しぶりですm(__)m仕事に追われ、、更新できずにおりました。それくらい腰はなんともないのがありがたいことですが、やはり病休明けとはいえ、わたしの腰を気遣ってくれるのは数名です。ヤバイときは自分から発信していかないといけませんね。最近やっと仕事が落ち着いてきて、クローゼットの整理を始めました。二階のクローゼットとリビングを行ったり来たりしているとき、ふと思い出しました。この階段10数段を上がるのさえ激痛で、何故二階建てを購入してしまったのか、平屋にすればよかった、と、引

一生できないと思っていた体操座り普通にできましたごめんなさい、適当にやりもせずに体操座りは術後２年でもできないとか書いたけど、、やってみたらできました(笑)固定部分が動くわけないので、その上の動きがよくなってできるようになったのかな？こうなってくるとなおさら普通の腰ですねでもやっぱり、ぶつかられるのは苦手です

私が腰痛を感じ始めたのは高校生。きっかけはもしかしたら腰の捻りすぎかもしれません...まあ、でもその頃は、たまにいてててて。くらい。大学時代も授業終わって腰だるーい、腰いたーい。くらい。多分この頃は、中高年以降に発現する腰痛程度だったんじゃないかと思います...異常事態になったのは出産後。沐浴...腰死にそう。オムツ換え...死にそう。ベッド移動...死にそう。抱っこ紐...死ぬ瀬戸際。とにかく前屈みをすると腰の骨が割れるような痛みで力をいれることはできな

昨日は退院後、2ヶ月と11日目。そして２回目の受診に行ってきました。レントゲンの結果は異常なし！とのこと。よかった〜。4月末に家の中で転んだこと、日曜日に調子良く普段の倍歩いたからか、左側の腰のあたりがピリピリするので、もしやボルトに何かあったのかな…とヒヤヒヤだったけど、「大丈夫だよ！」「もう2ヶ月たったし、骨折でもしない限りズレないよ」と、自分の腕に自信満々な担当医の言葉に安心感を覚えた私だった。よかった〜。椅子に座った状態から、左脚の太腿を少し上げたり、伸ばせるようになった

ぎっくり腰②､の薬「タリージェ」ぎっくり腰①②2024年2月3日(土)すべり症で神経痛が出たのは初めて。足指の痺れ、太ももの突っ張り感。太ももの突っ張り感は、不快だったので神経痛の薬を処方してもらった。【神経痛を抑える薬タリージェの効果】右足の太ももや足指にしびれが出たので神経痛を和らげる薬（タリージェ5㎎）一般名ミロガバリンベシル酸塩を処方された。現在は先発品しかなく薬科点数が高い。１錠92.5円もする。朝・

ご報告。お久しぶりです！何年ぶりの更新でしょうかごめんなさい実は私、4月26日に腰の手術をしました。「腰椎分離すべり症」という一部の腰椎が前にズレでしまう病気で、（私は第4腰椎と第5腰椎）ズレた骨を元の位置に戻して、チタンのボルトで固定する腰椎固定術という手術です。私の骨は普通じゃ考えられない程ズレていたらしく、主治医も日本人ではこんなにズレた人は殆ど見た事がないと言うほど…なので、普通なら4番と5番だけを固定すれば良いところを、仙骨まで固定。骨が硬くて頑丈でボルトがなかなか

私の病気？はすべり症で脊柱管狭窄症です！入院、手術した病院は脊椎？の手術で名医もいる有名な病院にしました担当の先生は同世代のイケメン先生です✨手術は金属等はいれずに内視鏡下で骨を削って靭帯をとり神経の圧迫をとる手術で、手術前日から入院して5日間！手術が決まったのが手術半月前位で急いで限度額認定証と保険の手続きをしました😌入院前に娘の新学期に必要な事は全て済ませ、お友達と約束して思いっきり遊ばせました。入院当日、娘はしばらくパパに任せるので一通りメモを残し、お昼に食べるお弁当を作り病

健康診断に行ってきましたBMI肥満度血圧にチェックがついてましたBMIは16.1肥満度-26.7血圧は上が84でどれも低すぎま、まあ高すぎよりはいいでしょうというか、BMIは小学生から痩せすぎから逃れられたことはありません(笑)お酒飲まなくなってから中性脂肪がひっかからなくなったのでよかった台風大丈夫でしたか？九州はすごい風でしたまだ強風がたまに吹きます明日からまた通常営業...がんばるハヤクヤメタイ

やっと、定期検診にいけました術後2年半だと想ったら、三年半だった（笑）それくらい、もう手術の記憶はないです（笑）病院もしらない間に変わってました！そして、診察の待ち時間が短かったそんなこと初めて!!滑ってたL5とS1はもう完全に1つの骨になっているそうｽｹﾞｰ椎間板も今のところ問題なしでしたただ、反り腰になってきているよー再来元々反りが強いタイプらしいのですが、術前は痛すぎて、レントゲン撮るときですら、膝をまっすぐ伸ばしては立てない状態それに比べればいいのですが、

三年前の今ごろは末期でそろそろワタシの命の恩人の執刀医に出会う頃です走る、歩くはもちろんのこと、立っても座っても痛くて、うつ伏せなら痛みがなくなるといって、ほぼ一日中うつ伏せ。くしゃみをしたら、その日一日は、死んでました。今日、仰向け状態でくしゃみが出てしまい、やばいかな？！って思いましたが、まさかの無痛でした。三年前は、腰の割れるような痛みと、脚全体に電流が走るようにビーン！という坐骨神経痛で涙が出るくらい悶絶していたのに。あの頃が嘘だったんじゃないか、ほんとはそ

濃厚接触者解除したので慌ててした事それはベッドを買う事もう衝動買いほどスピーディーに（笑）買って参りました。7月27日に配送して頂けます入院までに間に合ったぜ。寝室に1台おニューの10万のベッドリビングに昔使ってたベッドに3万の簡易的なマットレスを買いました出費が＿|￣|○il||li酷い入院費も個室にしちまったからそれもなんか知らぬがここの病院個室のグレードが4段階あるのだが入院するとき空いてる個室って事でグレードが選べな

脊椎後方固定術（PLIF）とJackson法をしました。主治医には術後３ヶ月以降なら妊娠OKと言われました。手術をする前にも手術をしたほうが、妊娠も出産も楽だと思うと先生に言われました。術後２ヶ月経ってこの生活にも慣れてきました妊娠するつもりでいました。でも、今少し躊躇しています。この前、臨月の友達に会いましたお腹が本当に大きくて、感動したと同時に不安になりました。正常な友達でさえ腰が痛い骨盤がずれて痛いきついと言っていましたああ、そうだった。お腹には常に3キロ

今日いつも通りシャワーしていたらタオルが床に落ちてしまっていけるかなー？と思い足の指で掴んで拾おうとしましたが不安定になったのでやめました。それから自己嫌悪でなんでそんなことしちゃったんだろうっていう。。別に痛かったわけでもゴキッてなったわけでもないですが、そうなりかねなかったわけであってもうそういう浅はかな自分が大嫌いです骨折していたら激痛っていうのは聞いたけどスクリューやボルトの破損や緩みって気づかない場合もあるって先生が言ってたので...こわいなあ次検診で

仕事お休みして整形外科にいったので大丈夫？と声をかけていただく機会があって、心配かけたくないので『ちょっと腰が、、』というと『なんかコルセットとかしてるの？』って話になっていや、実は金属で、、というと、より心配されてしまう今日この頃です私の職業柄、結構皆さん腰痛もちなのですが、金属で固定している方なんでおらず(笑)ヘルニアなら病名だけは有名なのですが、すべり症、、？です(笑)でもそんな病気じゃなくても加齢とともに腰いたい、膝いたい、、となってしまうようなので、

PLIFから２年弱。金属の違和感や痛みもなく、普通の日々を過ごしていますが、この前あ、これはむり。と思ったことがそれは、クロスバイク。急遽、旦那のクロスバイクを乗ることになりまして、なにも考えずに挑戦。すると、第一難関。跨げない。脚が思うようにあがらないよ～まあ、前から跨ごうとしていたのを後ろから跨げばクリアできました！そして最大の難関。腰が曲がらなすぎて、ハンドルが遠いクロスバイクって前屈みで背中丸めて体勢低くてかっこいいけど。こっちは、背骨も丸くなら

今日で術後2週間と5日目！痛みで起こされる事もなく、毎日朝まで寝れてます😉👌かなり動きやすくなってきたので動きすぎちゃって少し痛みが出て焦ります😅あと、多少長めに座ると若干痛みがあるような🤔普通にしててもたまーにアレ？と少し痛みがでる時もあるかな？位手術した腰はリハビリしてる時とか寝てて体重かかった時とかにたまにちょっと痛い時がある程度朝まで寝れるようになったし、日に日に痛みを感じる事が減ってきてるので手術して良かった😆早くコルセットとって、自転車乗れて、体制気にせず動けるようにな

先月某日、歩くのも困難な腰痛に見舞われ、その後激痛→痛→痛→緩和→痛→痛→緩和→痛…といった具合に、時間薬では治らなくて行きつけのカイロプラクティックでも結果的に治らなくてやっと整形外科に行ったら「腰椎のひとつが骨折してる」と発覚……。腰椎分離症疲労骨折「学生時代のスポーツでやったんじゃね？」とのことだけど、学生時代って10年以上前のことなんだが…。それまで腰痛はほぼ…いや、まったくと言っていいほど無かったんだが…。でも坐骨神経痛や鼠蹊部の痛みはけっこうあって、

私は反り腰のため、仰臥位(仰向け寝)だと腰が浮き腰痛を伴う。そのため寝具の選択が難しい。今まで数年スパンで色々なマットレスを試して来た｡①西川ムアツふとん②西川エアーSIレギュラー③モットン高反発マットレスその他…①②③どれも最初の2~3年は良いのだが､ウレタンがヘタって来ると腰が辛くなって行く…毎日上下を入れ替えたり､毎日立てかけて陰干ししてもウレタンマットレスは数年経つとヘタる｡休ませていた西川エアーSIを久しぶりに使ったら良く眠れたが､数日でヘタりが戻って腰痛で目覚める

私は、腰痛持ちである。ここ3ヶ月ほどは、腰痛がない日は無いばかりか、右足に痛みや痺れが波及している。歩く/立つ/座る/立ち上がる/横になる等、全ての日常生活動作時に痛みが生じる。1ヶ月前に腰椎の検査を受け、腰痛の原因は、第４腰椎すべり症と判明した。https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/spondylolisthesis.html日本整形外科学会日本整形外科学会のホームページです。www.joa.or.jp腰椎検査当日(1ヶ月前)に、

こんにちははじめましてブログはじめました宜しくですきよっちは2022年１０月に腰部腰椎狭窄症・腰椎すべり症・腰椎椎間板狭窄症の固定手術をして来週術後5ヶ月の検査ですいまだ硬性コルセットと仲良くしてますが…前回術後４ヶ月の検査で言葉の少ないドクターが【少しズレてる】【あまりズレると神経圧迫するので再手術ですね】ってマジですかえぇ〜っ硬性コルセットも外せる予定だったのになまらショックさらに３月３日には顔面から転倒左頬

先日お友達にお呼ばれされ夕食をご馳走になりました🥢ご主人作。旬の竹の子ダイナミック！旬の竹の子がいただけて幸せ💘メインはハンバーグアスパラガスボークの薄焼き。デミグラスソースも👍この他にもシチューサラダ焼き物等お腹、パンパン。大変美味しゅうございました。ご馳走様でした。横浜は☔の月曜日。頑張りましょう✌️

ずっと気になっていたコストコ！アクアトトぎふの帰りに行ってきました！全てがでかいです。ベビースターラーメンも巨大。魚もでかい。オプチのゴールドスタンダードもありました♪最後はお決まりのホットドック！１８０円でドリンク付きだったので細いのかなぁっと注文したらしっかりとしたホットドックでした。トッピングは自分でします。いろいろ勉強になった買い物でした。買いすぎました（笑）P.S私の腰痛治療について

このごろ少し🥕🥦🍅🌽🧅🥕🥒お野菜が⤴⤴⤴。そこで業務スーパーで、、、冷凍野菜を買い込みました。これらを上手くお肉🍖🥓🥩やお魚🐟🦐🦑と組み合わせてお料理していこう🥰さっそくオクラは納豆と混ぜてネバネバコンビで美味しく頂きましたー😘

またまた、期間限定でナゲットがお得になりました。Number_iのコマーシャルこのソースがもうもうもう最高！！！ハラペーニョのつ〰んとした感じが👍👍👍たこ焼きソースとマヨネーズは絶対に合う。レギュラーソースにして欲しいくらい💘是非是非召し上がってみてね🥳

こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryotaお待たせしました！自作ダイビングペンシルの内部構造の作製です！まず、用意するのは釣り具屋で購入したストレートのステンレスワイヤー！今回のサイズは1.4！かなり曲げにくいですが、マグロ釣りたいんで・・・[WoodyRebass(ウッディーリバース)]304ステンバネ線各サイズ長さ500mm[線径：0.6mm/

うちはここを利用してます。出来上がりから３日以内に取りに行くと、、、ポイントゲット！そのかわり1ヶ月以上取りに来ないと、、、延滞金が発生😱。実際に数ヶ月取りに来ない人がいるって🤨🤨🤨何回☎しても居留守？！で出ないらしい。世の中、いろんな人がいますね😓

昨日コテパパが帰ってきたらコテツは偶然？！に自分のおもちゃ🐶と２人でぱぱおかえり🥳自分のスタイを🐶に貸してあげてます(笑)廊下からみるとコテツはこのリビングのドアーが大好きです。あっ！パパだ！でも廊下に電気がつかないと後退りしてビビってます🥹

黒柴まろです。おもちゃ箱から…ﾎﾞｰﾙ取ってきた♪あぁ～むっ！先ずはｶﾞﾘﾝｺﾞﾘﾝかんでからの…匂い確認☆何やらﾃﾗﾃﾗ光ってるね～って思ったら…なめよるんかぁ～い！って母さん笑いよったわ♪ｺﾛｺﾛよく転がるもんで…ちょいっ待てよっ！すまぬ…逃げずにもう暫く遊ばせてぇ～ってｸﾝｸﾝするんよねぇ～♪母さんに取られんように…向き変えたったわ。それとね母さん…あまりにも動悸が酷くて何も出来ない状態だったからって昨日の午後に有給取ってくれた長男兄ちゃん

今日から看護大学の授業が始まります。久しぶりの教壇なのて少し緊張ぎみ😆実際はこんなに若くないよー(笑)今期から３年生も教えるのでコテママ先生もっともっとエイエイオー🥳４年目のコテママ講師頑張るぞー😘良き１週間を🥳

駅までの道ふと目を落としたら紫陽花のつぼみがこんなに大きくなってました👋今日は☔の横浜雨模様の紫陽花も楽しみですね～😉年が明け梅、菜の花、桜、チューリップ🌷藤、ツツジと本当に色とりどりの季節ですね～🥳今日の予想最高気温は１７℃。明日は２７℃😱皆さん、体調にお気をつけください🥹