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昨日の夕食は豚とゴボウのきんぴら,ほうれん草の玉子炒め,あんにん豆腐,キュウリの漬け物で済ませました。また,デザートは桃でした。きんぴらは量が多く,私には(塩分制限)辛すぎたので,半分以上を廃棄しました。また,あんにん豆腐は始めて買ったが,私の口に全く合わず廃棄しました。昨夜の夕食は失敗でした。昨日は1時前に精神安定剤と睡眠薬を服用し1時半前に消灯しました。それまで山口あやきの軍歌を観ていたので神経が高ぶり,寝つきは良くなく,ウトットして3時半に中途覚醒をして眠れないのでイライラ防止
昨日の夕食はヘルパーさんに作って貰ったサワラの西京漬け,白菜と豚肉の煮物,数の子,大根下ろしで済ませました。また,デザートは梨でした。白菜の煮物は妻の味が懐かしく作って貰ったが,味が薄すぎて美味しくなかった。妻の味を求める方が悪いのだろうか。一番美味しかったのは,簡単な大根下ろしです。自分で下ろしたのですが,ステンレスの目の細かい下ろし金を使用すればもっと美味しいのだが面倒くさいのです。昨日は1時前に精神安定剤と睡眠薬を服用し消灯しました。しかし,眠たくならないのでイライラ防止
昨日の夕食はちらし・押し寿司セットでした。また,夕食は冷やした桃でした。寿司セットの味は普通でこんなモンでしょう。一方,桃は美味しかったが一人で食べるには量が多く満腹となりました。妻がいれば半分食べてくれるのですが。昨日は0時前に精神安定剤と睡眠薬を服用し0時半前に消灯しました。そして寝つきは良く7時過ぎに中途覚醒があったがまた眠れて9時に起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は82点でした。睡眠時間は8間23分でした。なお,起床後の血圧は140-72mmHg
昨日の夕食は若鶏と野菜の大葉焼き,ロールキャベツ,海苔の佃煮で済ませました。また,デザートは冷凍ミカンでした。大葉焼きは冷凍なのでプライパンで5分ほど焼きました。味はマアマア美味しいです。昨日は1時前に精神安定剤と軽い睡眠薬を服用し1時半過ぎに消灯しました。そして,寝つきは良くなかったが,いつしか眠り2時半に中途覚醒で目覚めました。何でこんな時間に目が覚めるのかとイライラ防止薬を服用して何とか寝付けました。それからも何度か目を覚ましましたがもう眠れなくなり6時前に起床しまし
昨日の夕食は鯖のきずし,焼きビーフン,大根の海藻サラダ,コロッケで済ませました。きずしは冷凍でやや水っぽかったが美味しいです。また,大根の海藻サラダはヘルパーさんが,私のおかずが少ないので勝手に作ってくれたもので美味しかった。他にも色々自由に作ってくれれば私がおかずを悩まなくて良いのですが。主婦の方は旦那さんや子供のおかずに悩まないのでしょうか。昨夜は0時半前にイライラ防止剤と軽い睡眠薬を服用して2時まえに消灯しました。そして,寝つきはマアマア良かったのですが30分ほどで目覚め
「膵臓がん患者と家族の集い」を、5月30日(土)に東京/蒲田にて開催いたします。今回は東京科学大学臨床腫瘍学分野主任教授浜本康夫先生をお迎えして、「膵臓がん治療の今とこれから」をテーマに、現在の薬物療法や治療の進め方、最新の臨床試験(治験)について、分かりやすくお話し頂きます。また、事前質問を受け付けていますので、主治医にも中々聞けない質問にも答えて頂けます。交流会では、テーマ別の交流時間も設けております。関心のある内容についてじっくりお話しいただける機会となっており、参加者同士
昨日の夕食は焼きサンマ棒寿司,減塩インスタント味噌汁で済ませました。また,デザートはパイナップルでした。棒寿司は冷凍でしたが美味しかった。サンマの棒寿司は初めてでした。昨日は眠たくてテレビを観ながら何度も居眠りをして23時半前に精神安定剤と睡眠薬を服用し0時前に消灯しました。そして,寝つきはマアマア良くて,何度か目を覚ましながら8時半前に起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は77点でした。また,睡眠時間は10時間11分でした。居眠り時間もカウントされていて,熟睡感は