しんどい

良かれと思って、善意でやっているのに、いつの間にか「当たり前」になって、感謝どころか、もっと要求してくる人。あなたの周りに、職場や家庭にも、いませんか？優しい人ほど、「これくらいならできるから」「私がやったほうが早いから」「迷惑をかけてしまうから」「誰かがやらないといけないから」と、つい引き受けてしまいます。でもね・・・「NO」と言っていい。断っていい。誰にでも、いい顔をしなくていいのです。あなたの善意を

🟦「もう無理かもしれない」──その一言に、涙がこぼれるときやっとの思いで、「もう無理かも」と口にした瞬間。なぜか分からないけど、涙があふれて止まらない。でも、それは弱さじゃない。ずっと、強がってきた証拠です。「大丈夫です」と言いながら、無理して笑っていた日々。本当は誰かに助けてほしかったのに、頼り方が分からなかった。ようやくこぼれたその言葉は、心の奥で、ずっと叫び続けていた本音だったのかもしれません。🟩なぜ、優しくされると泣きたくなるのか？

はいはい🖐️SYU♪💕でーす🖐️社会不適合者です😅今日は愛されることに、慣れていますか？の話これ、意外と深いんですよ。「愛されたい」って気持ち、誰にでもありますよね。でもこの“愛されたい”が強くなりすぎると、不思議なことが起きます。気づけば、ちょっと重たくなってしまったり、相手の顔色ばかり気にしてしまったり。そして、「優しい言葉」にすがってしまって、あとで傷つくこともある。僕もね、正直に言います。うまくできなかった人間です。でもね、愛樹を育てていく中で、気づいたことがあ

おはようございます。外はまだ真っ暗ベランダに出て驚きましたです（笑）新宿の写真は、もうちょっと後何とか。ほぼ完徹。音の納品と、原稿を書き上げました。これも偏に「仕事が遅過ぎる」自分のせいなので、誰にも文句は言えません（笑）曲の方は、これから演出家（ハッシー）の合否が待っているんですけどね…。「肩パッキパキ」今日は透析中ぐっすり熟睡しそうです。血圧測定で起こされるんですけど（１時間ごと自動測定）エアリズムクルーネックT(半袖)UNIQLO

こんにちは。井上です。ライブチームリハが今月から週二日になりました。いやー体力なし！！特に自分のターンでゼロゼロになります…。（今日は吐きそうになった…）いつからか、私はどんどん年老いていくのに、ダンスはどんどんハードになる、という現象が生まれまして。もうちょっと、優しくしてほしいの。週１と週２はさすがに違いますね。疲労が取れていない状態でまた望む二日目的な感じ。今故障もしてるので、しんどいおぶしんどい。二年ブランクがある間、やった事は新メンバーの振り