しんどい

ちょっと体調が普通だったから、やれる事少しやらなきゃと思って、股関節のリハビリ終了後、買い物して大汗かいて帰宅。昼ご飯に、いつもなら絶対に買わないエビカツサンドを買って家族と食べた。これが大失敗だった😣現在、食後6時間だが、絶賛胸焼け中！！更年期に入ってから、消化力が落ちてて揚げ物、生もの、パンとか小麦製品を控えていたのに、ちょっと体調普通だからって調子乗って食べちゃったら、めちゃめちゃ後悔するはめになった。どれだけ続くかな、この胸焼け・・一回どっかしら壊すと、長引くの分かってるくせ

「昔はもっと動けたのに」「これくらい、普通にできていたのに」そんなふうに思うことが、少しずつ増えていませんか？仕事から帰ってきて家事をする。休日に予定をいくつも入れる。買い物をして、そのまま用事を済ませる。以前は当たり前にできていたことなのに、今は一つ終わるだけで、少し疲れる。そんな変化を感じると、「体力が落ちたのかな」「もう若くないから仕方ない」と思ってしまうかもしれません。でも、もしかすると、単純に「体力がなくなった」だけではないかもしれません。

8月18日15時今日の札幌気温27℃室温28℃湿度60%昨日、実家への1週間以上にわたる【遠征】から帰ってきました。最近は楽しさのある「帰省」という感覚はなく、しんどい作業が多い「遠征」という言葉がフィットします。もう少し現実的に言うなら「キャンプ」でしょうか。調味料は毎年一から買い揃えたり、水道局に連絡して水を出してもらったり…いちいち手間がかかって面倒です。何といっても家を丸ごと覆ってしまった雑草の処理が最大の難敵です。

私はここ2年くらい、お風呂に入るのがしんどかった。「今日はもう入らなくていいや」そう思って、お風呂を翌日に持ち越すことも多かった。入る日もあれば、入らない日もある。そんな生活を2年くらい続けていた。お風呂に入るだけなのに、どうしてこんなにしんどいんだろう。服を脱ぐのもしんどい。髪の毛を洗うのもしんどい。そして何より、最後に髪の毛を乾かすのが本当に苦痛だった。「お風呂に入らなきゃ」と思うだけで、なんとなく気持ちが重くなる。でも、そんな私が最近変わった。なんと、1ヶ月連続でお風

娘の病院へはバスで30分以上かけて行くのですが…今日はその病院の日でした。仕事していた時はいつも電車通勤時に音楽をイヤホンで聴いていました。そのノリノリのテンポで早歩きで歩いていましたこれやるとテンション上がるんですよねでも、統合失調症が再燃してからは、音楽を聴くのもしんどい状態になってしまっていたので、しばらくはイヤホンも使っていなくて…久しぶりにイヤホン使ってバスの中でミセスの歌聴くことができました（＾∇＾）病院行った帰りに途中の街でおひるごはん食べて再びバスに乗って帰って

今日は、やっと、一日ゆっくりできてる。明日は、北海道行きの準備しないとだし🥰できたら、宅急便に持ち込み。いつ頃からやろ～旅行とか行く準備するのがしんどい、めんどくさいって、思うようになったのとりあえず楽しい買い物～近所のRODEOが、閉店してから、１ヶ月に、一回、ネイルチェンジに行った帰りに天王寺のキューズモールに寄ってくるこのピンク可愛いかったこれ、買ってからヘビロテ中接触冷感？涼しくは、ないんやけど、暑くもないギューって絞ってこれは、セットアップこの丈感欲しかった

このブログでは家族やパートナーや職場の人間関係に悩み自分を責めてしまうあなたがそこから脱出し自分を好きになれるタロットを、お伝えしています。毒親育ちのアラカン占い師まこっと・タロットプロフィールイベントのお知らせですあなたのしんどいお悩み、お聞かせください！【しんどいあなたがラクになるタロット】内容：あなたのお悩みをお伺いして、タロット鑑定いたします。・メールにて1,000～2,000文字程度の鑑定書・展開したカードのス

こんにちは。高槻市真上町にある個別指導塾マスラボ真上校のフジモンです。マスラボの夏期講習も残り1週間を切りました。夏期講習での学習状況はどんな感じですか？自分が計画していた目標がどれくらい達成できそうでしょうか？すごくしんどいけど充実した夏期講習を送っている生徒もいれば、もうひとつ頑張り切れていないなぁと思っている生徒もいると思います。でも、どちらの場合でも良いと思います。なぜならここがゴールではないからです。そこをしっかり意識してほしいと思います。夏期講習はまだ終わっていませ

あまりにも酷いから、スマホを取り上げた。定期テスト前とか、取り上げることあったんやけど、すんなり受け入れて勉強するから、いい対策やと思っててん。でも、今回だけか分からんけど、隠し場所を知っていて、私に隠れてこっそり見ていた。隠し場所を変えたら、今度は怒っているっぽい。こうやって、親子関係が悪くなるんかな。そう思ったら、急にしんどくなった。うちは、私しか怒る人がいない。私しか決める人がいない。私しか心配する人がいない。だから、嫌われ役も私だけ。子どものために頑張っているのに、

今年ももうすぐ夏祭りシーズンですね。去年は浴衣の帯を結ぶのに必死で、娘はぐずるし私は汗だくで…。結局ぐちゃぐちゃになっちゃった苦い思い出がよみがえります。お祭りって準備だけでも大変なのに、着付けのハードルが高いとつい腰が重くなっちゃいますよね💦【簡単着付け！ワンピにもなる2WAY】浴衣子供女の子セパレートワンピース子供浴衣キッズ子どもこども子供用120130140150160cmセンチ兵児帯セット2way楽天市場夜な夜な、何か楽

マンホールに赤とんぼ少しずつ秋めいてきたね。白杖日記165自分への怒り163の怒りって言えない自分への怒りなのかもしれない自分に怒っているんだ言えない自分に悲しいような情けないような怖いような怖くて言えなかった言葉がたくさんあるそれを一つずつ言葉にして相手に届ける怖いまんま不安なまんま自分を信じる相手も信じてみるだんだん慣れてくる笑大人になって気づくのは少々、いや、だいぶしんどいことだけどただ続けるだけ

頭痛は、今朝まで痛かったです😖💥なぜか、喉枯れ。痛いってことは、風邪なのかな？昨日の頭痛は、異常でした。今朝は足の甲や指か痛んでます。腕は少しだけ、楽になってます。寝不足もあります。早く治さないと洗濯出来ません😞💦明日はやらないと、だめです〰️😅足はまた湿布します。腕もかな？しんどいけど、療養生活続けます😅

もう退職するって伝えた。一度じゃない。自分なりに理由も説明した。それなのに、また呼ばれる。「もう少し考えてくれないか」「条件を変えるから残ってほしい」「今辞めたらみんな困るよ」そのたびに同じ話をして、そのたびにまた説得される。もう何回言えば分かってくれるんだ。たぶん、しんどいのはここだと思う。辞めるかどうかで迷っているわけじゃない。こっちはもう決めているのに、何度も「考え直す側」に戻される。退職の引き

欲しいものはある欲しいという願望ではなく生活するのに困るから必要あって買いたいという欲しいだその一方でガメ子の呪いは解けてきたけど買ってはいけないという我慢癖で必要な衣類が買えないでいるｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ファンミも行きたいけど行けないような気がするお小遣いなしで我慢することがしんどいんじゃないそういうお金は遣ったらいけない気がする今年は残暑が短いようだ芸術の秋に早速突入だ(*￣0￣)/オゥッ!!そうすると美術館に行く日

おはようございます^^暑そう・・・夏も自棄になってる気がする８月後半。昨日はくたくたに疲れ果て。９日間引きこもりのあとの足引きずっての通勤、その後母に付き添って買い物。しんどいなんてもんじゃ・・💦💦💦足はパンパンで腫れあがって痛くてどうなるかなって思ったけれど今朝は少し落ち着いたみたい。さて、今日は仕事は休み。本来なら家にいたいけれど通院が・・・・先月予約取った時まさかこんなことになってると

最近よく自分の前世のことを考えるようになった。俺の前世は人間で、前前世はクマだ。共通して言えるのは、生きづらいという点だろう。前世の人間の方は、グリーンベレーの隊員だったそうだ。クマに関しては、休めもしない。冬眠していても、たたき起こされる。しんどいよな。そういう見えない背景が見えると、情が湧いてくる。自分の以前の姿に。前世などを思うと、精神状態が安定するそうだ。俺は精神疾患なので、前世とかがちょうどいいのかもしれない。ユーチューブ動画に前世退行療法という動画があった。興味がある人は見てみ

昨日からお盆休みが終わり、仕事が始まりました。休み明けで患者がいっぱいでした。私は仕事前に左膝に注射してもらいました。また来週、様子見て注射してもらいます。仕事はいつもより大変でした。休み明けは皆だるそうに仕事してました。午前中の仕事が終わると皆、しんどい―と言ってました。私もしんどかったけど膝はそうでもなかったので良かったです。午後はそんなに忙しくなかったです。一日が長く感じた初日でした。『ぽっくんの為に馬車馬の様に働け』

ほぼ一年中帽子をかぶっている日差しが苦手なのもあるけれどいつからか歩いているときに人と目が合うのがすこしだけ疲れるなぜかその人の背景みたいなものまで勝手に想像してしまうこの人疲れてるのかななにかあったのかなどんなところから来てどんな生活をしてるんだろう…別に何かが見えるわけじゃない人の心が読めるわけでもない本当にその人から何かを感じ取っているのか私が勝手に想像しているだけなのか妄想なのかそれは分かんないでも目が合った瞬間に自動的に自分の中に入ってくるような感覚

しんどいな‥しんどいよ‥しんどい‥しんどいわ‥もう限界‥‥‥しんどいよー

こんにちは見学してきましたB型作業所結果として良かった好印象働きたいと思ったんだけど、医師👩‍⚕の許可が必要らしくまた先延ばし何やっても何も先に進まない足止めくらう話聞きにいったり見学したり一応は先に進んでることになるのか？……トイレットペーパーがなくなりそうだからと自転車で出たのが大きな間違いだった疲れがハンパなくて帰ってからずっと倒れたまんま扇風機もやっと今つけたエアコンは電気代くうから極限まてつけないグループホームと作業所2つの予定がやっとこ終わったからこれか

【PR】現在準備中です！ども！くまです。はーすんません・・・・・・・寝落ちです。なんか疲れて12時過ぎには寝てしまいました。いつもは１時ごろにねますので、やっぱ疲れてたんでしょうね？・筋トレ←ダンベルは無し、しんどい・・・・・・・・特化ブログ作業・雑記ブログ記事書き←２記事書きました！・インプット←特化ブログの動画・たまっている記事書き（７月の締め・成果報告・ダイエット記事）はい、こんなんでしたねー本当は３０分の家の整理整頓ができなんだし税務も・

こんにちは自分を後回しにしないしんどい心プロデューサーのおのでら志乃です。いつも、ブログをご覧頂き感謝申し上げます。「私がやらなきゃ」を手放して受け取れる私に還るブログプロフィールは、こちら【お金の不安があるときこそ、心と現実の両方を見る】「今月、大丈夫かな…」「この先、お金は足りるのかな…」「もっと働かなきゃいけないかな…」お金のことを考え始めると、どんどん不安になってしまうことはありませんか？私も、お金に不安を感じ

おはようございます☀眠い🥱💤本当咳が治らないよ…しんどい😓昨日は、蜂と電気の件で注意を受けたよ…心配してくれてるイヨちゃんじゃこ

昨日はあの後なんか泣きそうになりながら仕事してた。それに気づいた同僚が『マキさん元気ない‥』って言ってきて‥。〈気付かれてる！〉って思ったものの話しかけられても話し返されず必死に涙堪えてた‥〈どうやったら涙堪えられるの？〉と必死に思いながら‥。ちょっとしたきっかけもあったんだけどね‥。今日はどうなるかな‥。今1人が右足を骨折して送迎に出られない事態に‥。利用者の入浴時間を日によって変更させながら事態に対応していく。自分の班は6人中1人が家庭の事情で長期

やっとお盆のバイト連勤が終わりました。半日は事務、半日は飲食店バイトという生活、50代に入って初めて「しんどいな」と感じるようになりました。子供の頃の夏休みは一日外で遊ぶ体力があったのになぁ。お腹がすいたらトマトやきゅうりにかぶりついた、あの夏休みを思い出します。そんな懐かしさから「AIに昭和度を採点してもらう」プロンプトを作ってみました。自分の生活習慣や好きなものを伝えるだけで、思わずふっと笑える診断結果が返ってきます。高得点でも低得点でも「今の

週末の朝自転車に乗りながら言葉が降りてくる……そう、可愛いんだどね可愛いだけじゃないししんどい瞬間もあるでも、最終的に可愛いがあるから育てられるんだろうなぁとろうそくの火が燃えるように風が吹いても命尽きるまで火を灯し続けるんだ☺️そしたら、この真理は全てにおいてそうだなぁと気づくお金だけじゃ幸せになれないけどお金がなければ幸せになれない愛だけじゃ生きていけないけど愛がなければ生きている意味がないとか＾＾別れたくても、別れられない辞めたくても、辞められな

お盆過ぎたら急に涼しくなったような…朝とかちょっと寒いぐらい夏の終わりを感じるわね猛暑のピーク時には「この灼熱地獄が永遠に続く…」って思うけど実際はそんなわけないし季節は必ず終わりが来るし人生も数十年以内には終わるし人類だってそのうちいなくなるし宇宙もやがて終焉を迎えるしどうせ何もかも無になるし😑できるだけ壮大な事を考えて目の前の悩みから目を逸らすテクニック宇宙の終わりを想像すれば長期休暇明けの満員電車もへっちゃらってそんなわけないしぃ〜😩どんなに

しんどいは「心遠い」たましいが抜けること疲れるは「憑かれる」たましいが乗っ取られることが語源たましいをしっかり保持しなきゃ…魂のありか中国古代の霊魂観(角川選書)Amazon（アマゾン）1,188円魂の世界のことが解る本解る本シリーズ(解るブックス)Amazon（アマゾン）550円魂の目的を知れば、人生はうまくいくAmazon（アマゾン）1,568円100％実話！自然霊との対話Amazon（アマゾン）550円

お片付け教室さくらいろ⚫︎手相鑑定士⚫︎パーソナルカラーアナリスト⚫︎整理収納アドバイザー２級認定講師⚫︎整理収納アドバイザージュニア２級認定講師⚫︎時短家事コーディネーターBasic認定講師⚫︎エンディングノートプランナー⚫︎ヨーガ療法士⚫︎ライフコーチ◼️整理収納アドバイザー２級令和８年9月６日（日）対面東大阪文化創造館◼️整理収納アドバイザー３級【子どものかたづけ力を育てたい保護者の為の子育て片付け講座】令和8年８月２２日（土）オンライン◼️手相鑑定

「潜在意識」って聞くと、ちょっと気になるやん。願えば叶う。思考が現実化する。潜在意識を書き換えれば人生が変わる。アファメーションをすれば、未来が動き出す。こういう言葉を見ると、希望も湧く。でも同時に、こう思う人もいると思う。「いや、願ってるけど変わらへんのやけど」「毎朝言葉を唱えても、現実は普通にしんどい」「潜在意識が悪いから、私は叶えられないの？」「結局、変われない私はダメってこと？」ここで最初にズバッと言うけど、潜在意識は、願えば全部叶う魔法の装置やない。願