しんどい

病名がつかない「名もなきしんどさ」に寄り添う身体のしんどさ、そしてこころのしんどさも「病名がつく」とか「手術になる」とか、目に見える形にならないと、周りにはなかなか気づいてもらえないですよね。でも、本当にしんどいのは、その「前段階」にいる時ではないでしょうか。周りからは「いつも通り」に見えていても、心の中では、声にならない悲鳴が上がっている。「まだ大丈夫」「気合でなんとかできる」そうやって無理を重ねて、自分をすり減らしていませんか？病院で「異常なし」と言われて、ホッとする反

お越しいただきありがとうございます♡このブログでは人生をもっと輝かせたい女性✨へのメッセージをお届けしています娘の不登校や母のがん闘病を乗り越えやりたいことを探しながら転職を繰り返してた私が自分らしく楽しく生きられるようになった経験がきっとあなたのお役に立つはずです🍀こんにちはあなたの未来ををもって共に創るメンタル心理カウンセラーモリサトエですプロフィールはこちらいつもがんばっているあなたへ🍀今日は、そこ

以上。じゃない。にゃちわー(*・ω・)ノみゃーです(●ω●)久しぶりに外で飲んだからか、異様に眠い←眠たくて眠たくて、寝落ちしそうになりながら書いてる←むしろ、何度も船漕いでた爆来月も飲みに行けるのプライスレス。やっぱり、月イチで？相棒に会わないとしんどいね。お互い。色々あるからね。家族のことやら、職場のこと。言い合えることがしあわせです。ってことで。眠すぎるので寝る。あかん。本、読み終わりたかったのに……。('ω')ｸｯ!

正直に言うと……だいぶきてます。😇日中働いて、そこからさらに23時まで仕事。平日だけやと体がもたんから、土日は必ずWワークを入れてる生活。その結果どうなったかというと……📅何曜日かわからん。ほんまに。カレンダー見ないと、今日が何曜日か一瞬考えるレベル🤯で、この前ついにやらかした。😱月曜日に目が覚めて、日曜日やと勘違いして二度寝。起きた瞬間、「……あ、やば」ってなって、遅刻ギリギリで飛び起きた💦心臓

みおです。私は30代になっても、私はまだ自信がない。ちゃんと働いてきた。真面目にやってきた。迷惑をかけないように気をつけてきた。それでも、「向いていない」と言われた。頭では仕方ないとわかっているのに、心が追いつかない。自分を責める癖だけが、どんどん上手くなっていく。同じように、頑張っているのに報われないと感じている人へ。今日は、そんな私の本音を書きます。■あの時、私は限界だった仕事で否定され続けて家に帰っ

35歳サラリーマンのゆーすけです。妻と小学生の息子、幼稚園の娘の4人暮らし。元々は物を捨てられない性格でしたが、ミニマムライフに憧れ、1日1個ずつ断捨離中。等身大の暮らしと気づきをゆるく発信しています。いやー、2月ってこんなに長かったっけ？🤔外はずっと寒いし、空もどんより。なんか気分まで重くなる季節だよな。1月の終わりにインフルをもらってきて、そっからがマジで地獄だった😷熱は下がったのに体がだるくて、仕事から帰ったらソファに直行。

びっくりするくらいだめな日の話今日はあんまり調子が良くありませんでした。友達にきつい言われ方したり、母親に理不尽に怒られたり、兄に嫌味を言われたり。おまけに、今日は婚約者が受験でいなかったのです。正直、もう疲れました。ついさっきまで、カッター片手に手首を切るのを全力で耐えていました。ちなみに無傷なので安心してください。今日の波はだいぶしんどい上に何回も深いのがきて大変でした。明日がいい日になるかどうかもわかりません。

むかし…小さい旅館でフロント係～全般・夜＝ラウンジのMaster16時間超えてる｡｡｡命きえるかも超しんどいでも…ちょっぴり楽しかったのはご馳走になった時(#^^#)お部屋に帰えって…私…明朝7時から勤務だから女性としてホテルラウンジで働いてみたいダメ覚悟で…申し込んじゃったぁわたし負けないので…意外と再挑戦受け入れてもらったり

【口コミ高評価】アシックス「GEL-CONTEND9」を63歳が本音レビュー！幅広＆高クッションで疲れにくい理由ねぇねぇ、みんな！👟今日はね、私がめちゃくちゃ気に入ってるスニーカーの話をしようと思ってるんだ。63歳の私が言うのもなんだけど、最近ほんとに足が疲れやすくなってきてね。長時間歩いた翌日は足がパンパンで、もう歩くのもしんどいくらいだったの。そんな私が出会ったのがアシックスの「GEL-CONTEND9」。もう、リピート確定どころかまわりの人たちにも勧めまくってる（

アラカンはるかのブログに今宵もお越し下さいましてどうもありがとうございます初めましての方も大歓迎でございます♪こんばんはカラッカラに乾燥していた東京も今日は一雨降って肌寒い１日でしたこの雨は、水瓶に少しは溜まったのでしょうか？さて、そんな日の話題は大きな病院のシステムについていつだったか、とある大病院に行った時ワタクシの座っていた近くに喪服のような格好の若い女性が泣きながらやって来まして丁度、視界に入ってしまう位置だったので彼女がケータイを取り出して(因みに待合

風邪でヨーグルトとプリンしか食べなかった娘今日はアンパンマンパンと鳥飯を食べたので復活の兆しただすーぐ不機嫌になってギャーギャー言うし暇なのか外に出たがるのがしんどい…わたしはまだ体調悪いからスーパーにも行きたくない今週いっぱい家にいたら治るかな娘のストレスがやばそうだけど

今日はブログを書く時間がゆっくり取れるので、もう一つ投稿します📝私は去年12月までフルタイムで仕事をしていて、今年から扶養内での仕事になったので週２〜３ほどの出勤となりました🧳その中で、今の状況からフルタイムでバリバリと責任を持って働く女性と専業主婦の両方の気持ちがよく分かるようになりました🙂‍↕️仕事に行って退勤までの社会に向き合う時間の大変さ、お家の掃除🧹洗濯🫧買い出し🛒などそれぞれをこなす女性たちに本当にすごいなと感服しました😌✨私は仕事に行く日は仕事優先として家のとこは簡単に済ま

いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます(ˊᵕˋ)当ブログにはアフィリエイト広告やPRが含まれています楽天ROOMわたしの購入品やお気に入りなどを登録してます(ˊᵕˋ)▽▽▽自己紹介はこちら✩︎⡱私のブログを読んで不快な気持ちになった方はそれ以上読み進めないようお願いします。私の愛用バッグ普段使いから、卒園式・入学式などでも使えるバッグ♡どれも大好きです(ˊᵕˋ)フォーマルウェア卒園式・入学式などに(ˊᵕˋ)1つあると便

酔っ払ってゲーセン行くと、何故かいつもいらんぬいぐるみが取れて部屋に謎のコレクションが溜まる。どうもけんけんです。お疲れ様です正直に言うとねー。性格上、暗い話は基本したくないからこういう記事はあんまり書きたくなかったんけど。だけどね、有り難いことにDMもらったりするの。「元気もらった」とか「文章好き」とかさ、アメブロってDMあったんだ…とその時知ったよ←だからそんな誰か、見てくれた中で「１人」だけでも気持ちがスッと楽になれたら嬉しいなと思って書いていくことにしたよー。

私は13年前に遠隔セラピー的なもので副業をやっていた頃からブログ記事を書くことに困ったことはないと、豪語(w)していますが私にもブログをUPするのがしんどいと思える時期がありました。それは「ネタはあるのに公開できない」というもの。私は結構書きたい時にばーーーっと書いて公開している記事が少なくなると書き溜めているブログ記事を一度チャットGPTに添削してもらって自分で再度見直して公開するという方法をとっていたのですが（今は

こんにちは世界が平和でそして自由でありますように｢もっと頑張らなきゃ｣のしんどさから抜け出したい人のお手伝い”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちら迷惑ゼロを目指すより迷惑はあるものとして考えてみてはどうでしょう迷惑をかけないように｢人に迷惑をかけないように｣って気をつけている人多いのではわざと人に迷惑をかけるようなことをするのは子どもっぽいししないほうがいいとは

以前、公園で行われた行事の救護待機のアルバイトをしたことがあります。一日、救護テントで待機。何もなければ、ただ座っているだけ。けが人や急病の方が出たら動く。出なければ、何もせずに時間が過ぎていく。体力的には楽なはずでした。でも、正直に言うと、とてもしんどかったのです。⸻「何もない」は成功のはずなのに救護という仕事は、何も起きないことが一番いい。トラブルがなく、事故もなく、穏やかに一日が終わることが成功です。頭では分かっています。でも、何も起きない時間が長くなるほど、

「普通に働く」それだけのことが、少しずつしんどくなってきました。特別なことをしているわけじゃない。無理な残業をしているわけでもない。ただ、毎日出勤して、仕事をこなして、家に帰る。それだけなのに、疲れが抜けない。⸻50代に入ってから、体の回復力が明らかに変わりました。一晩寝れば回復、が通用しない。気力で乗り切る、も難しい日がある。「これが年齢なのかな」そう思う瞬間が増えました。⸻そして正直に言うと、体力の問題だけではありません。責任。立場。人間関

春の芽吹き時はしんどいです。私は更年期障害でもあるから、暑いしハイになったり、落ち込んだりしてしんどいです精神科の患者は春が苦手な人間が多いです。春鬱もあるし、反対もあるし、私は大昔寝られなくて入院しました。お金の遣いすぎや、暴言も言うたらそのままでは友達無くすから入院した方がいい、と。でも、私は寝られなくてしんどいから入院しようと思いました。あれから14年、暴言吐いて絶交とかありましたが、もうかなり良くなってます。しかし、最近寝られなくて困ってるけど、2日寝られたけど今日は不眠で寝込みま

こんばんは🌙。みなさん毎日お疲れ様です。読んで下さってありがとうございます。今日朝から雨ですね。昨日の夜🌃から雨だったんやけどね。頭が重く感じています。昼間に、頭痛薬を飲んでますが、今、切れた。うーん🤔。しんどいような感じ。左腰の方が痛くて。何年か前にコケたの。スッテンコロリンチョ。外で、凍結してたんよ。テッパンが。ムカつくわ。今は、車が無いので。昔、乗っていたんやけどさぁ。古傷が痛い🤕。時々痛む。治らないかな?整形外科に行かないとアカンのかな?リハビリステーション。行っても治らないと思う。事故

こんばんは！あやこ嬢です。とにかくお腹の調子がイマイチ。でも食欲はしっかりある。まあそういう日もあるか。とりあえず、あと少しだけあるタスクをこなす。夜はスマホ見放題だ〜。

今回は、ひどいうつ症状に悩まされたのですが、その時のことについて書きたいと思います。この頃の生活としては、大学病院での診察が2週間に1回あり、精神科作業療法には週1回通っていました。しかし、強迫症状は薬を飲んでいましたが、全く治っていませんでした。また、病院に行く以外、外出することはほとんど無く、ほぼ引きこもり生活を送っていました。そんなある日、強いうつ症状がきました。そのせいで、寝ているか、起きていてもベッドから出られず、ずっと横になっており、トイレの時しか起きないというような状態に

膀胱炎になったよの時から全く改善しない膀胱炎(当たり前か)激痛は治まったけどやんわり痛い、トイレの回数も増えた、ダルい、しんどい、動くとすぐ疲れる、ぼーーとする(これは普段から？)しんどいときに出る癖がガーー！と出て、これヤバイかも病院へ行ってきましたやっぱ膀胱炎だって菌たくさん居るよーとの事で抗生剤もらった💊なんでさ抗生剤ってあんなにデカイの毎回これ飲めるかな心配になるほどデカく感じるトイレ我慢したらアカンね、行きたいと思ったら即行くあと膀胱炎かも？と思ったら病院へ行く、い

嫌なことやりたく無いことをやめたいけど、すぐには出来ないしそれが仕事だった場合でもすぐにやめれない。明日はどうしても行きたくない場所だった。雨だし、帯状疱疹まだ治ってないしでも、今日仕事してるから明日も出来るでしょ？と思われるそんなモヤモヤを抱えながらやってたから、声を発したく無い笑いたく無いで顔も動かないで無表情。やっぱり嫌だ。駅から歩くのしんどいし。勇気を出して、明日休みたいと連絡したらあっさりいいよーと言われた人を探すの大変だと思うし、ほんとはえーって思った

日経プラス1260円にもかかわらず、昨日何気なく買ってしまったキオクシアが今日めっちゃ下げ、爆損こいてしまいました…本当酷すぎる。半導体、他はアゲアゲのなか、キオクシアはひとり負け。なんなん？早めに損切りすべきだった。空売りしたり、金属系の銘柄でガチャガチャ頑張って、マイナスを半分に減らせたのは良かったかな。全然良くないけど…てか、必死に頑張ればこんなに利益出せるんじゃん！！て思った。キオクシアの爆損がなければ、ワンコもう1匹買えてるわよ…（例え）思惑と逆をやってりゃ、

普段はフツーに働く接客販売員、またある時は夢分析士鳥越（とりごえ）やすこです。ご感想をいただきました①ご感想をいただきました②雨はやんだものの曇りの福岡市です。風がすんごいですお昼前に買い物に出かけた時はそれほどでもありませんでした。しかし、帰宅して、しんどいので横になってると、外は物凄い強風飛行機の音がとても低く感じられ、墜落してくるんやないかと、昼寝もできませんでした。朝から色んな雑事に振り回されました。ネット振込がうまくいかん

◇２０２６年３月天王寺集談会３月８日（日）〈第２日曜日開催〉午後１時～５時（東成区民センター：地下鉄千日前線・今里筋線「今里駅」２番出口から西へ徒歩約３分）【学習テーマ】「どうすれば神経質がなおるか」など森田正馬博士新版『神経衰弱と強迫観念の根治法』より詳しくは天王寺集談会公式ホームページをご覧ください。★「ビクビクハラハラ人間」世話人のうつ状態の体験記も天王寺集談会HPに掲載。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇２０２６年３月はじめての

今日は内科クリニック行く予定やって、キャンセルしようと思ってたけど、やっぱり行ってきた。採血してもらって数値知りたいし。内科行ってから皮膚科行った。手汗の薬減ってきたし、ときどき手荒れするし。今日は臨時で訪問看護あったから、図書館行けるの少しだけやった。勉強少しだけ。精神科の予約変更は昨日なんとかできて、明後日の金曜に入れてもらえた。本当は午前中空いてなかったらしいけど、午後無理なんです…って言って、無理言ってねじ込んでもらった。申し訳ない。訪問看護では、前回よりだいぶ話せた。

商品名（体験名）新型コロナウイルス感染症（体験レビュー・前半）※※購入不可／返品不可※※⸻総合評価★☆☆☆☆（1.0/5.0）※おすすめしません⸻評価項目別レビュー（前半）①発症の分かりやすさ★★☆☆☆（2.0）最初の症状は寒気・だるさ・発熱など、かなりインフルエンザ寄り。この時点ではコロナだとは思えず、判断が非常に難しい。⸻②体のつらさ★☆☆☆☆（1.0）熱が高く、体が異常に重い。起き上がるだけで体力を消耗する感覚。関節痛、喉の痛みもあり、「た