しんどい

最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、気づけば一日が終わってる。夜になって、「ああ、今日も何にもできなかった」と、自分にがっかりする。まるで深い海の底に沈む深海魚の気分でした。そんなこんなでアメブロ長らくお休みして

うーーん…先ず小さな一歩が踏めないのよねこれ出たとき何か耳が痛かったこんにちは文字が真ん中だと書きづらい明日、通院日なので気合いで髪を洗って乾かしました矯正かけてるから乾かすのはしんどくないけどなんせ洗うのがこの世の地獄と化してて洗う何時間も前から嫌だな〜て変ですよねお風呂場にとうとうカビ生えてましたがもちろん洗う気力など無く放置しましたラツーダ💊飲んでる方いませんか私コレ飲んでから鬱が増してるんですけどまさか医者が間違えるわけないですよね（人間不信）明日行きた

今日から10月です。歌舞伎町の野良猫「たにゃ」と僕Amazon（アマゾン）人気ブログランキングにほんブログ村これはノンフィクションです。登場人物の紹介看護師→S子S子の夫→ひまわり君🌻S子の再就職先→株式会社訪問看護事業部訪問看護事業部の上司→管理者看護師→月さん🌙看護師→唯さん看護師→美希さん看護師→茅さん(パート)看護師→大さん(パート)エリア長→オヨさん(S子の会社の西日本エリアの訪問看護のトップ)では、始まり9月は季節の変わり目でずーっと体調不良の人

最近毎日8000歩は最低でも歩こうと気にしている。今日は天気も良く「ちょっと外走ろうか」と無駄に広い庭を次女と走ることに。「軽く１㎞ぐらい走ろうか」と走り出したはもののしんどい学生時代のマラソン大会を思い出す肺のしんどさそうだった。走るのってしんどいんだったわ・・・いや、これ芝がフカフカすぎて・・・靴が普通のスニーカーだし・・・ボヤキが止まらない母今どれぐらい走ったかな。とapplewatchを見たら150ｍ誰よ。軽く

目次寝不足問題、いつ終わるんだろう我が家の寝室と夜間対応スタイル夜中〜朝までのリアルな流れ「寝れてるはずなのに、しんどい」感覚夫婦の距離感にも、ちょっと影響少しでも眠れるように、試行錯誤中もう少しだけ、ラクになりたい目次を開く寝不足問題、いつ終わるんだろう最近ずっと思っていること。寝不足って、いつまで続くんだろう。息子が6ヶ月になって、生活リズムは整ってきたはずなのに、なぜか夜はぐっすり眠れないままです。「そのうち寝るようになる

子育て中のワーママは土日の方が疲れる…。無理しないルールでラクになった話こんにちは～今日は、仕事に復帰したばかりの頃のお話をしてみようと思います平日は仕事でバタバタ。朝から保育園の準備して、仕事して、お迎え行って、ごはん、お風呂、寝かしつけまでノンストップなのに不思議なことに、私は土日のほうが疲れてました。同じようなママ、いませんか…うちは2人育児中なんですが、休日のたびにずっと「どこか連れて行かなきゃ」「家にいるだけじゃかわいそうかな」「せっか

7年前に血液内科に行って「本態性血小板血症です」と言われた（本当は骨髄線維症で、4年前に最初から骨髄線維症だったと修正された）。「本態性血小板血症です」と言われたとき、80歳くらいまでは生きられますかね（当時60代中半）と聞いたところ、即座に強く否定された。その時に“何としても80歳までは生きるぞ！！”とファイトが沸いた。ファイトが沸いたは、違うな。ファイトが沸いたと思いたくて、そのように振舞った、頑張るんだと思い込もうとした、または、まだまだ死ねるかと思ったというのが正解。頑張らなくてはと思

ねーむーれーなーいープレドニン飲み始めてから、ほとんど毎日眠れない。ステロイド強すぎっもーめっちゃハイテンションで1日過ごしてて、なのに、夜間眠れなくてしんどい😓早く飲み終わってほしい〜不登校の息子のお弁当久々に作りました。あと、この間作ったけど行かなかった時のお弁当も。今日は卵焼き焦がしちゃった。久しぶりに作ったから手際が悪くて、、、ははは😅今日こそは学校行ってくれーまだ2学期3回しか行ってないぞ

太田市のピアノ•キーボード教室(群馬県)まさみピアノキーボード教室です。今日は人生で初めてMRI検査を受けてきました。きっかけは健康診断で少し引っかかってしまい、念のため詳しく調べることになったのです。結果は特に問題なしとのことで一安心でした。……なのですが。今日いちばん印象に残ったのは、検査結果よりもMRIの「音」でした。MRIを受けたことがある方ならご存じだと思いますが、検査中って「ガンガンガンガン……」「トトトトトトト……」「ブーン……」みたいな、いろいろな音がしますよね。も

私たちは４人同居です。私の家に父母が来たのではなく、新しく借りる事になった家に４人集合！です。なので、父母だけでなく、私たちも馴染んた家ではありません。これ、大失敗だった…。私の実家はとても不便な場所に在り、車が無いと生活できません。（でも、認知症の父本人どころか、母も車を手放そうとしてなかった😨）だから私と夫は早く実家を売ることをすすめていました。人のせいにしてはいけないけど。父母も私も、私たちが住むマンションに二世代分借りて、近いけど別々生活をしようと思っていた。でも夫が、

昨夜は寝付けませんでした。ホント、全然寝れなくて。寝れたと思ったら、すぐに目が覚める。めちゃめちゃ嫌な夜でした。心が苦しかったです。希死念慮がすごかったし。しんどいです。普通にしてることが。生きてることが辛い。何で生かされてるのだろう。こんな楽しくない人生。何のために生きなきゃいけないのかな。こうやって考えるようになってる自分はどん底の自分です。だって、普段はここまで思わないもん。楽しいことも見付けられてるし。けど、どん底までいくと、マイナスなことしか考えれなく

「母親失格かも・・」・・と感じてるお母さんへ不登校のお子さんを前にどうしていいかわからず立ち止まっているあなたに。子どもを信じながら自分の人生も前を向いて歩んでいけるようにこのブログではカウンセリングとレイキヒーリングを通して心を整えるヒントをお届けしています心を整えるヒーラーカウンセラーさくら朋子ですご利用いただいてますお母さんのタイプを知ってお子さんへの接し方・言葉かけが１分でわかる

最近暑くなってきてちょっと換気したいな～って思うこと増えたんですけど…私は結構虫が苦手なので、窓開ける時に毎回ちょっと緊張するんですよね…特に夜。光に寄ってきそう…もし今入ってきたらどうしよう…気づかないうちに部屋にいたら無理かも…みたいに考え始めると、換気したいのに結局窓閉めちゃうことがあって。でも空気こもるのもしんどいし湿気も気になるので、最近は完全に虫をゼロにするより、少しでも気持ちラクに換気する方向で工夫してます！まず個人的にかなり助かったの

「俺の完璧なシナリオ…！」と思いながらあんま考えずに予約と定期的にキャンセルを忘れてしまう…ので、さすがにインストラクターやキャンセル待ちをしていて行きたかった人に申し訳なさすぎる！と思い対策を考えてみた⭐︎そもそもラバをキャンセルし忘れるとどうなるのかLAVA公式サイトによると>ご予約中レッスンの開始60分前を過ぎた場合、Web・アプリ・お問い合わせメールフォーム共にキャンセル手続きはできかねます。キャンセルができなかったレッスンの予約表示は深夜2時頃自動的に消える仕組みですので、

認知症で特別養護老人ホームに入っている義父から、電話がかかってきました。最近、スタッフさんへの暴言や、手足をばたつかせて抵抗するようなことがあるらしく落ち着かせるためのお薬が始まりました。暴力的な部分は少し抑えられているのかもしれません。でもその一方で、認知症の症状が進んできたのか、あちこちに電話をし始めるようになったみたいです。昨日の夕方、私のところにも電話がありました。「息子に電話したけど出ない」そう言うので、「仕事中ですよ」と伝えたら、「嘘だ」と返

この間の休みを午後出勤したので、今日は休みになった〜⚠️半日出勤して1日休みになったらマイナス半日なんだけどな💸昨日市内に出て遊んでお金も使ったし暑い中歩いて疲れたので、今日はなんにもしない日💡目覚ましもかけずに寝れるだけ寝てダラダラと過ごしてました🥹もう暑い日はこれでいいんじゃないかと思ってしまうな◎別府で私の行動範囲にはないファミマが市内にあったので、おやつ買ってた😋クリームがたっぷりで美味しいやん👏リピしたいけどファミマがなーい😣涼しくなってからスーパー行って、作りたい夜ご

電線の下って、なんであんなにピンポイントで狙われるんですかね…。朝起きて外に出たら、玄関前や駐車場がフンの点々。もう、見た瞬間にテンション下がりません？（私は下がる）しかも地味にしんどいのが掃除。乾いてこびりつくし、雨が降ったら伸びるし、気づかないと踏むし、車に落ちてたら「うわぁぁ…」ってなるし。これ、経験ある人なら分かってくれると思うんですよ。「なんでうちだけ…」って。で、最初は自分でどうにかしようとしがちなんですが——電線そのものに何かするのって危ないし、そもそも自分の物じゃ

木曜日担当は、大塚統子・大野愛子とお送りしています。今週はわたくし大門昌代が担当します。気がつくと、付き合う相手がいつも似ている。最初はすごく惹かれる。好きになったときは夢中になる。でも、あとから分かるんです。この人、また浮気するタイプだったかもしれない。あるいは、もうしていたかもしれない。そんなこと、ありませんか。こういうことが続くと、「男運が悪いのかな」「見る目がないのかな」と思ってしまうことがあります。もちろん、浮気する側が悪い。そこははっきりしています。でも

​30代のぼっち専業主婦です。約5年の不妊治療を経て現在、双子を妊娠中。田舎暮らしで夫と犬猫、マンガとアニメが大好き♡最近はちいかわにハマってます😍2025年12月、マイホーム完成♡2026年1月に出産予定です🤰やっと！やっと！！双子妊娠35週目を迎えましたーー！もう苦しい！！！！マジで苦しい、、重い座ると重力で圧迫されて下腹部カチコチ、恥骨痛い、苦しい…横になるしかない・・・・横になって、お腹の下にクッション入れて支えて

おかえりなさい。びわおちゃんブログ＆アニオタWorld！へようこそ🍬「よろしいでしょうか？」キスをした後に確認する男の子、という新ジャンルが爆誕しました。1話があれだけ甘かったのに、2話はさらに上を行ってきた。プール、白ビキニ、炭酸ジュース、そして——千歳の暴露で発覚した、黒ビキニの存在。「周くんと二人きりなら着る」この一言が、今期最大の爆弾だったと思います。見せてもらえなかった方が、ずっと甘い。この作品、本当にわかってる。本館では、この記事では触れられなかった核心をまとめて

昨日の続きなのですが、、、私がストレスの元凶に感じていたこと書いてもいいですか？感じていた…というか今も感じている事だけど今の上長がしんどい…実は、、、今の自分の上司、少し前に書いていたこの方で。『元彼との謝罪会見。』昨日の続き。『初めて元彼とタッグを組んだ結果、敗北。』【本ページはプロモーションが含まれています】ごめんなさい。ただの仕事の愚痴の日。しばらくしたら消すかもし…ameblo.jp私、今までこの上司の愚痴とかほぼ書いてないんです。通

明日は娘の体育祭🏃‍♀️☀️小学校までは午前中で終わってたのに、中学からはまさかの一日開催。しかも直前になって「昼休憩あります」「生徒は教室でお弁当食べます」という情報を知る母🤣……で、親は？？？と思ったら、案内には何も書いてない💦家が近ければ一旦帰宅して午後の部に合わせて戻ればいいんだろうけど、我が家は片道25分。いや、往復してたらしんどい😂しかも旦那は、「暑い中、外で弁当食べるの無理」と言って、午前だけ見て帰る宣言🤣夫婦で来てる家庭多そうなのに、私だけ一人でお弁当

10月の開催は会場の都合により1回だけになります。また今回は開始時間が15:30からとなりますのでご注意ください。酷暑や台風・大雨・地震など災害の多かった夏でしたが、皆様ご無事で過ごせたでしょうか。体調不良や熱中症の対策など体調管理も大変だったことと思います。今も涼しかったりまた暑くなったりとアップダウンのある日々ですね。多くの方が「体がついていけない」と実感されているようです。毎月木曜日に開催している個別医療相談会の10月の詳細をお知らせいたしますので、そんな不調を抱えている方も

ハルです(^*^)ハル✨18年7万人以上の実績×書籍著者さん(☘️経験豊富な【話し相手・相談役】☘️)のプロフィール|ココナラ18年7万人以上の対応実績×書籍著者×カウンセラー資格保有✨優しく丁寧に対話させていただきます！|スキル:ペライチ・Excel・PowerPoint|経験:顧客管理・CRM・個人営業|評価:558件coconala.comしんどい。正直、しんどい。でも、言えない。「自分で選んだ道でしょ」そう言われるのが、怖いか

こんにちは年長自閉症娘を育てているsayuです。先日行ったバブリゾートのお話続きです。バブリゾートはお部屋にほとんどいない！と言う口コミもありますが我が家はよく利用します。１階の部屋になることが多いのでトイレはだいたい部屋のトイレ。あと今回。妊娠中の私には嬉しいサービス。ノンカフェインのカプセルコーヒーがお部屋に♡２杯分あったので初日・２日目持って部屋から出てました。持っていくときにはフリードリンクの所にあるカップを利用させていただきました。ノンカフェインのがあ

ごきげんよう。平成一桁BBAの"ぽようさぎ"です！公式→3.0体感疲れ度→2.8時間→30分要約→上半身中心に引き締める生理でもできそうか→できるとは思うが、体幹を鍛えるので、経血多い日は避けた方が良い実際に受けてみた上で、公式説明とずれがないかも確認してみました↓日常生活では意識しにくい背骨や肩甲骨まわり、二の腕を中心に、丁寧にアプローチ。美しい引き締まった背中やスラっとした二の腕を目指します。猫背や巻き肩など、姿勢のお悩みをお持ちの方にもおススメです。誰もが振り向く、

あぁ～。緊張する。母を眼科へ連れて行かねば。雨よ。止んで下さい。お願いします。手術が無事に終わりますようにお願いします。お願い致します。手が震えるよ。母よ。手術台で動かないでね。お願い致します。もう胃が痛い。

皆様、こんにちは！今日はパチンコ業界の“静かなる真実”について書いてみます。なんの真実かというと──店長という仕事には、実は寿命がある、という話です。「え？店長って出世の階段の途中ちゃうの？」こんな声が聞こえてきそうですが…経験した人間なら分かる。“途中”どころか、ほぼ山頂なんですわ。店長は華やかに見えて、実は“燃え尽きる役職”。数字の責任、スタッフの悩み、軍団の圧、上層部の無茶ぶり、常連の説教……このフルコースを毎日食わされ続けると、人間の心は必ず摩

ごきげんよう。平成一桁BBAの"ぽようさぎ"です！＊本記事にはアフィリエイトリンク（PR）を含みます。◽︎なぜピラティスソックスを買ったのか？ずっと使っていたピラティスソックスが寿命を迎え、ボロボロになったからですいつ破けてもおかしくないなという感じになり、新しい靴下買わないと！と思い買いました◽︎下記条件を満たしていることピラティスソックスを選ぶにあたって、私なりに外せなかった条件はこちらです⭐︎滑り止めがついて、かかとが空いていないこと（Rintosull条件）⭐︎つまさ

ビラーゴからレブル250に乗り替えて最初に感じた違和感がハンドルの位置。ビラーゴが300㎜エイプハンガーだったのもあるけど、レブルは他の人が言う通り、ハンドルが低くて遠い。自分はオジサンだけど伸長が女子並みなので、前かがみで腕ピンピン。首と腰がしんどい！感覚的には↑の様なスポーツバイクと似た乗車姿勢で、かなり前かがみ。本当はアップハンドルに交換したいけど、ハンドル換えるには、ワイヤー・ホース類も交換が必要で、非常にめんどくさい！（お店に任せる場合はお金が掛かる）