しんどい

仕事がようやく落ち着きそう。。私が担当している国で、信じられないくらい新規赴任や帰任や他の国への移動があり、やってもやってもどんどん新規案件がくる。他の通常業務もあるのに回らない。このラッシュ、いつまで続くんだ？？さすがに多すぎない？捌き切れないぞ！と思いながらもなんとか対応し続け、やーーーーっと少し落ち着くかもと思った矢先、新規赴任と帰任が発生した。そのメールを見た瞬間、「もう、うんざり」と声が出たここまでなんとかやってきたけど、心が折れそうで、「もう無理」「もういいや」とパソ

こんばんは今日から自分の食べたものの写真を記録していこうと思います。今日食べたものは朝…おかゆ１６０g昼…エレンタール×２夜…おかゆ１６０ｇにんじんの煮たやつわかめの味噌汁かぼちゃスープおやつ…米粉カップケーキ（乳、卵、油不使用）食物繊維はにんじん、わかめ（かぼちゃスープ？）こうやって記録したり、量を量ってお皿に盛るだけで全然気持ちが違います！今日は食べた後、食事が成功したと家族と喜びました。本当にこれだけの量で収まり、満足感があ

パパ誕生日初めて一緒にすごさない誕生日雨男の旦那台風だって昨日は義実家によんでもらって時間すごせた今日は子供と３人きり自宅から出れないただただしんどい地獄ケーキすら買いにいってあげれない不自由さ会社からタクシー券もらって使えばいいかもだけど雨だからすぐくるかなとか帰りつかまるかな、、とか２歳じつれて体調考えたらどこもうごけんお供えはロールちゃんこんな環境絶対子供にもよくないよねみなさんだったらなにしてどう過ごしますか、、辛くても無理矢理ど

ちょー元気ですご飯モリモリ食べれるぅただ歩くのはやはりしんどいだいぶしんどい会社までの往復だと3,000歩にもならないから運動にならない暑さが和らいだら遠回りで帰ろうかな今日は１１時〜１４時までのお出かけ近所の商店街に行きましたその間の歩数は6,500歩ほど途中２度休憩をし夫をつかんで歩調を遅くしてもらったり体力って落ちるのは早いよねー明日はバスに乗ってちょい遠いイオンまで行ってみようかとデカいからウロウロしている間にいっぱい歩けそうだとりあえずは散歩

おはようございます♪お越しいただきましてありがとうございます昨日から不調です。激務による疲れのせいかなと思っていたのですが、生理のせいでした。ずっと下腹部がジクジクする痛みに襲われていて、しかもそれに伴い、経血量も恐ろしくてしんどい…近いうちに婦人科に行かないと、とは思ってます。うむ、歳も歳なので、身体も変化してきているのでしょうね。朝から変な話ですみませんルピシアおたより4月号のお茶②今朝のお茶です。ルピシアさんの「おたより」4月号に付いてきた、2種類目

2026.8.13今日は2人で休み5時に起きてさっと朝食をすませお墓参りへ気分もスッキリそれから先週受けたCT検査の結果を聞きに医大へ相変わらず混んでいたけど30分くらいで呼ばれたいつもは僕のことを知っている看護師さんでこちらにどうぞとありがたいことに迎えに来てくれていた今日は初めて見る看護師さんばかりで僕の名前をフルネームで何度も呼んでいる…待っていた患者さんがキョロキョロして見ていたびっくりして奥さんが看護師さんを追いかけ男性の名前なのでフルネ

今日から、ジム再開。５日間、お休みしただけだけど、マシンで歩いていて、やっぱり１５分くらいでしんどい。スピードをあげずに、テレビ📺に集中するようにして歩いていると、５分過ぎたくらいで汗💦。３０分、頑張りました。ゆるゆるの筋トレと、ストレッチして…お風呂の時間を多めにしました。お風呂、サウナ、水風呂…やっぱり、家のお風呂とは違う。暑さででる汗💦と、運動してでる汗💦は違う。なんて、偉そうに言う程のものではないけど…。このまま、ジムに行かない生活を続けると、恐ろしいことになりそうな気

まあまあ元気だったのに、やっぱり長くは続かないなおとといは、ジェラート作ったり、インターハイの応援に行ったりそのあと、旦那さんのお見舞いに行ったり普通の人でもハードな一日を過ごしてしまった・・・ら・・・やっぱり昨日は朝から熱も高くて、しんどいけれど、まだ休める環境ではない夕方、しんどいなあとは思いながらレジ締めやらパンの配達やらでお店に行ったら完全に悪化倒れるかと思ったなんとか家に帰って、パンの配達は、幸いご近所さんなのでロータ配達員に任せて休

気になってる漢方効くかなぁ〜いきみすぎてイボ痔持ちイボが出て来たら怖い朝晩涼しくなった台風🌀の影響か風が心地よい今日は余りしんどくなくバイト出来た励ましのコメント頂けると元気出ますありがとうございます♪今日の旦那ご飯昼ごぼう肉蒲鉾練り天卵でとじた丼柳川風⁉︎ハンバーグアイスクリーム夜茗荷冷奴野菜沢山がんもいんげん蒲鉾肉のオイスターソース煮鳥の照り焼き鰻たれまぶし唐揚げベーコンウインナー焼きしらすとひじきの混ぜご飯アイスクリ

義母が遊びに来た日炊飯ジャーの内ぶたを、たまたま1、2回取り外して洗うのを忘れていました。毎回忘れているわけではありません。いつもは洗ってます。でも、でも、そういう日に限って見つかるんですよね義母が炊飯ジャーを見て、一言「あら、ここ洗い忘れね。ウフフ」……ウフフ？いや、洗い忘れていたのは事実です。そこは認めます。でも、なんでしょう。その「見つけちゃった」みたいな空気普通に「ここ汚れて

子供熱。義母に乗せてってもらって助かった。今まで夜中、胃腸炎で布団やばいときも手伝ってくれたり、私と子供が熱出たときはなるべく早めに帰って来てくれたり、、助けられてた。今後自分1人、、自分が動けなくなったらと不安しかない。。私ひとりでほんとにできるの、、病院で外行ったけど旦那がいない以外はなんも変わってない景色周りは日常なのに私だけ現実感ないいつまでこの感覚続くのかなしんどい。いっそのこと慣れて楽になりたいどうやって皆気持ち立て直してきたんだろダンナさまは

「旅行の話、なんかしんどい…」そう思ったことありませんか？楽しかった思い出を聞かせてもらうのは嬉しいはずなのに、なぜかモヤっとしてしまう。そんな感情には、ちゃんと理由があるんです。今回は、旅行話が“聞きたくない”と感じる背景を丁寧に掘り下げながら、共感や対処法も交えてお届けします。なぜかイラッとする…旅行話がしんどい心理「え、また旅行の話？」「いや、もう何回聞いたよ…。」そんなふうに、相手は楽しそうに話してるのに、こちらはどんどん気持ちが沈んでいく。旅行の話がしんどく感じるの

お盆明けということで、本日から営業を再開しております。お盆をゆっくり過ごされた方も、お仕事だった方も、体調はいかがでしょうか。月曜日ということもあり、少ししんどいと感じている方が多いのではないでしょうか。「こんな時こそ漢方薬を」と言いたいところですが、誰にでもあることですので、過度に心配する必要はないかと思います。ただし、これが長引いたり、悪化していく場合は注意が必要です。休みで生活リズムが乱れたというよりは、今まで隠れていた不調が表に出てきた、という感じがします。

24日から恒例静岡帰省の筈だったけどやっぱしんどい〜薬飲まんと動悸息切れバックバク服薬すれば眠気脱力運転不可ど〜しる？飲まなきゃしんどい飲んだら何もでけんTobe,ornotTobe,thatisthequestionW台風も来てるし今回の帰省はパス(T-T)安静に汁6月26日の日誌です

先日、どこかのネットニュースで戦時中の「麻酔無しの治療」を蝋人形？展示している施設があるとか。麻酔無しって…😱😱😱拷問ですよね😭でも生きたい生きなければ…なんとも複雑です昔、子供の頃、父親が時々「〇〇(とある国)のヤツはダメだ！」と事ある度にブツブツ言ってました。子供ながら、何かあるな、と感じたものの「なんで？どうしたの？」と聞けないでいました。父はすでに他界しているのでそれが何を指していたのかわからずじまい。頼みの綱は、父の弟さん。私の叔父は、まだ頭もスッキリお

こんにちは年長自閉症娘を育てているsayuです。先日行ったバブリゾートのお話続きです。バブリゾートはお部屋にほとんどいない！と言う口コミもありますが我が家はよく利用します。１階の部屋になることが多いのでトイレはだいたい部屋のトイレ。あと今回。妊娠中の私には嬉しいサービス。ノンカフェインのカプセルコーヒーがお部屋に♡２杯分あったので初日・２日目持って部屋から出てました。持っていくときにはフリードリンクの所にあるカップを利用させていただきました。ノンカフェインのがあ

皆さんこんばんは。今日はPGT-Aの結果が出る日でした。連休明けでかなり混んでいると想定して、遅めの時間帯に予約しました。長時間待つのを覚悟していたら、まさかの予約時間よりも早く呼ばれました！心の準備もまだできていないまま向かいました。結果ですが…↓↓↓採卵：41個成熟卵：37個受精：30個胚盤胞：12個（PGT-A検査へ出したのは８個）※生検のダメージを考慮して胎盤部分がCの胚４個はPGT-Aに出していませ

どもっ。ひつじです今日はかなり凹んでいるので、ブログの内容もいつにましてネガティブです⤵※しんどい方はスルーしてくださいね💦毎朝、家事を終えて買い物に出ます。ほぼ毎日ルーティンの様に出かけるのは、父から逃げるため。家にいると「暇」と思われ、会話をすると「調子」に乗られる。「調子」に乗られると何が起こるかと言うと、私の部屋まで入ってきたり、私との距離感がなくなるので、父が怖い私にとっては、とても危険。そんな理由で毎日買い物に出るのですが…今日は

どうも。最近寝ても覚めても眠い。なんかやなことも寝てれば忘れられるかな。鬱病？息子が亡くなってから、気力ない。低空飛行をしている。息子は、天国でゆっくりしているだろうか。生きてるほうが、しんどい…。。。鬱かな。あっでも、絵を描く気力はあります。これがなくなったら、ほんとにヤバイかも。ハロウィンハチワレ。栗まんじゅうセンパイ。飲めない私です。飲んだら忘れられるかな？はー！！！

今日はこれからエリージアム。二人の自分パートーナーシップ改善コーチ養成講座です。エリージアムの二人の自分のお話がとてもわかりやすいと言っていただけるので一人でもたくさんのエリージアム生がこの仕組みを説明できるように。。。そして、今日ご紹介するのはそのコーチの人が開催できる講座でもあります。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ２記事目あなたの人生はあなたのもの。自分取り戻しカウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わ

『骨折入院退院後【55】骨折ママの恩返し計画』骨折した足も早く治るんじゃないかってワクワクしてる日々動けるようになったら、今まで助けてくれた周りのみんなの役に立ちたいな〜って思ってるんだよね⁡だって、今回…ameblo.jpこのブログで書いたディズニー周辺宿泊での神プランについて書き忘れたことがあったから書くね神プランがあったのがコンフォートスイーツ東京ベイ楽天トラベルここが本当にお値段と条件が凄かった‼️ディズニーランドとかシーに行った帰りって、めっちゃ疲れてるのに「帰るの

ランジェリーデザイナー歴33年手がけたヒット商品トータル160,000枚越えランジェリースタイリストの市原みやです。これ、私だけちゃうよね？って思った話正直に言うと、「今日はちょっとちゃんとした服着よかな」って日に限って、ブラジャー着けた瞬間から、もうしんどいくないですか？朝はまだマシやのに、昼すぎたあたりから「あれ？なんか肩重ない？」夕方には「早よ外したい…」ってなってる。家帰ってきて、ブラ外した瞬間のあの解放感。思わず「はぁ〜……」って声

昨夜のことなんですが、夕飯を食べ終え洗い物を済ませた頃、突然の腹痛と冷や汗から、気絶するほどの痛みに。年に数回起こる迷走神経反射。これほんと辛くて、下痢のひどい時の痛みがしばらく続くんですが、下痢のように出したら治るわけでもなく、その後もただただお腹の痛みと吐き気だけが続くんですよね。どんな態勢になってもダメだし、急な眠気とともに、そのまま気を失うように眠りにつくことも。いつもはその後しばらくすると、何事もなかったかのように目を覚まし、普通に戻るんですが、昨日のはちょっと違った。今朝に

平日少しでも楽するために土日のうちにお弁当や夜ご飯の作り置きを作る。料理が嫌いなんで気付けば3時間くらい台所に立っていて出来上がる頃にはヘトヘトヘトヘトになった割にはそんなに品数出来てなかったり。。。ヘトヘトになったから今日の分の夜ご飯を作る気力がなく子供たちには「ご飯だけ炊いたしウインナー焼くなり卵やくなり自分でして～」と言う始末…なんてひどい母親🙍最近良くあるんです。特に土日。「適当に自分らでなんかして～」って言ってしまう🙍上の子はいいとして(良くはない

こんにちは！小1長女と2歳10ヶ月次女を子育て中のののと申します！スクール水着買うのもったいなー！！！って思ううちの小学校プールの授業は４回しか無いの。それも雨とか熱中症アラート出てたりで減る事もあるらしい…。それなのに当たり前だけどスクール水着を買わないといけない。しかもたぶん一年でサイズアウトする…。身長122センチの娘、試着してみたら140はさすがにブカブカで130でピッタリでした。。幼稚園の時は「華美で無いもの、背中がバッテンの物は着にくいようです」みたいなお便りはあ

今年に入ってから、すごく感じていることがある。それは、身近な人間関係に明らかな変化が起きていること。これまで、なんの違和感もなく楽しく一緒にいられた人に、「あれ？」と感じることが増えたり。めっちゃ仲が良かった人との間にも、どこかしっくりこない空氣を感じたり。前は氣が合うと思っていた人とも、実際に会うと、もう同じ波長ではないんだなと氣づくことがあったり。そんなことが、今年に入ってからなんだか続いているんです。私は、こういう

最近、座っている時間が長いせいか腰が重だるい…。動くのもなんだか億劫で、運動しなきゃとは思うけど、なかなか続かないんですよね💦なにか腰をサポートできるようなものはないかな～といろいろ調べていたらこんなの見つけました✨「ガードナーベルト」！！＼★クリックで楽天でgo!／腰をサポートしてくれるベルトらしいんだけどこれって太ってる人でも大丈夫なのかな？調べてみたら、どうやらサイズ展開が豊富で大きめサイズの人でも使えるらしい！＼★クリックで楽天でg

世帯年収950万(私470万、夫480万)。3人家族(私、夫、小1娘)です。夫婦共に正社員、医療従事者です。フルタイム共働きは、時間が無さすぎて辛い...正社員→パートになって時間が欲しい仕事、子育て、貯金、投資、節約...いろいろ考えてます✌️✨タイトルのままなのですが、出勤日はいつも通り疲れます。で、問題は休日です.....娘は学童で友達が旅行でディズニー行ったり、旅館行ったり、いろいろ話を聞かされるようで、我が家も泊まりではないけど、休日

セーブ画面エンディングリザルトキャラ紹介あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。年末年始は本作をプレイしていました。かなり時間がかかってしまい、WiiUの記録では139時間もやっていました。本作はファイアーエムブレムシリーズの5作目で、4作目「聖戦の系譜」の外伝にあたり、シリーズ最高難易度と呼ばれるゲームです。途中やっていてなんでこんな難しいの買ったんだろ・・・とへこたれそうにもなりましたが、攻略動画、攻略サイトの情報を駆使して、やっとの