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自分軸ナビゲーターあやこです本当の気持ちは辛い嫌だしんどい悲しい寂しい本当の気持ちはマイナスだからなかった事にしようとしてみないふり気づかないふりをして本当の気持ちを押し殺し楽しくポジティブに振る舞うそれって辛くないですか?本当の気持ちをちゃんと気づいてあげてそれでいいとそのままにしていれば気持ちは自然と変わっていく無理に変えようとしなくていい「辛いです」「しんどいです」「悲しいです」「寂しいです」とちゃんと言葉にして吐き出そう吐出せ
今日も次男は早迎えでした。今年度からの次男のクラスの担任の先生。特別支援学級は初めて担任を持たれています。前担任と違い、次男は一度も彼女を悪くいうことはありません。ただ私からの不満の一つに。毎度お迎えの度に「疲れました、●●が●●でやらかして~色々あって~」次男に関係ない報告は正直いらないかな。連絡ノートにもいかに大変だったか(次男に以外に手がかかる)も書かれていて。ごめんなさい。正直しんどいです。毎度毎度「お疲れさまでした」と伝えてノートにも書きますがめんどくさいです、
日に日に体調は良くなってきていると実感する。1週間前のこの時間は手術待ちで病室で精神的につらかったなぁ。あれから1週間かぁ。今日は歩く距離を増やす。昨日は600m→本日は1200m歩く。ネイルサロンまで。手術が近づきネイルも全部とっていたのでまたネイルしにいきました。帰宅したらなんだか疲れてしんどくなったのでしばらく横になり夕方以降、トイレにいくとまた出血。今日は小さな血の塊も出ている。ちょい腹痛あり。昨日、今日と便は出ていないので、酸化マグネシウム飲むとす
久々すぎるーこんにちは離婚してもうすぐ2年私の場合は離婚がって言うか離婚後にいろんな嫌な事を知ってしまいそれがほんとにしんどかった悩み大き中学生という時期にエンちゃんにはとてつもなく申し訳ないことばりそして仲良く過ごすこともできなくて親心は山ほどあるのに空回りすぎるはぁ、しんどい辛いがずーっと続いてキツかったキツすぎたきっと、エンちゃんはもっともっとキツかったと思う仕事も支払いも悩んで行き詰まってどうにもならなくて失敗して失敗して失敗してバカ丸出し私生
夏至近辺のこの季節は陰陽五行でいうと、火の勢いが増してくる季節。そして、夏至の前は毎年、不調の方が多いように思います。ちょうど梅雨の季節も相まって女性の方はこの「季節のマイナス」が出るとジメジメモードにも入りやすく感情を内側に溜め込みやすいんです。特に、心に傷や痛みがある方は痛みからの感情が出やすいのでご注意いただきたいです。なぜなら溜め込んだ感情は自分に牙を剥きさらに相手に牙を剥きます(火の毒の飛び火)特に火は、
みなさま、おはようございます🌞繁忙期が終わらず忙しく過ごしております愚痴や不満はなんちゃらっていいますがもうね、ほんとね、不満ばかりですしんどっそんな私もボーナスをいただきました待ちに待ったボーナスッ世の中は時給上がったと聞いたし職員さんは、ボーナス引き上げとのことだったので私もパートながら一丁前にウキウキしていましたそしたら、変わらず1.2倍の支給でしたえっ、職員が引き下げの時私たちパートも同じように引き下げたくせに引き上げのときは引き上げてくれないのかと
疲れがたまってて慢性的な怠さがとれず...たまにはひとりでのんびり過ごしたいって思うけど、そんなの無理~平日は仕事、休日は子どもと一緒。仕事の休みをとるのは子どもの用事があるとき。正直、土日祝が一番しんどい。家で過ごせない息子に付き合って、公園や川、海に出かけるから、家でのんびりするとかほぼない。さすがに大雨の日は家にいるけど、息子の工作に付き合うから結局大変仕事してるときの方が楽~いろいろ行き尽くして、住んでる地域の公園は制覇県内あちこち攻めた結果、隣の県まで出かけるようになっ
離脱症状でザワザワです落ち着きません。離脱症状もあるけど、朝、子どもが不機嫌になりうちの子は何をしたいか、何が嫌なのかなかなか言わない遊ぶのはパパとだけど、辛い時はママと過ごすことが多いです。今日もなかなか話をしてくれず…パパは特に関与しないし、なだめたり解決するのはほぼ私の仕事今日もそれで、結局話し合った結果、最近頑張ってるから好きなものを買いに行こうと言う話になった。誰と行く?と聞くとママと。パパは無駄遣いだと言ってあまり余計なものを買わないから、買いたくて
今日は月に一回私が療育センターに行く日電車で行くと1時間以上かかる車だと2、30分なので🦍には、チャリで通勤してもらいわたしは車で行くだが、今朝は大雨わたしの気持ちも落ち込み気味🦍も、この大雨の中カッパ着てチャリで行くのはしんどいだろう今日は療育に行くのをやめることにした一番の行きたくない理由は行く意味が、あるのか?微妙に思ってきたから月に一回、私だけが1人で行き双子が急激に良くなるわけでもないただ心理士の先生と日頃の双子の様子を一時間程話して困り事を聞いて
最近微妙に調子が良くないです。私がお腹が痛かったり、息苦しく感じたり、頭が働かず料理が段取りよく作れなかったりとか、その程度だけど。旦那と寝室を交代してもらうと、起きてきた朝はそれなりに体調が戻ってます。だから、疲れと寝不足かな。子どもと寝るの、しんどいさりとて旦那も元気なわけではなく。エクステリア職人(外での肉体労働)という仕事柄、毎日熱中症と疲労でフラフラになりながら帰ってきます。だから、あまりしょっちゅう交代してもらうのも気が引ける昨日は旦那の仕事が休みだったので夜寝る場所を交代し
こんにちは。運動会は晴れの天気で終わったかと思いきや、その後は雨の天気が続きますね。もう5月も終わり、梅雨の季節になります。ジメジメした暑さが苦手な子にとって、しんどい季節ですねそんな中ですが、晴れの合間に公園に行くことが出来ました今回はその公園のご様子を紹介したいと思います!まずは大人気のブランコですニコニコで楽しんでいます楽しくなって、勢いが強くなってしまうこともありましたが、声をかけるとスピードダウンも上手にしてくれて、安全に楽しむことが出来ていましたよスタッフに少し揺ら
とうとう主任とぶつかった。朝から嫌な感じはしてた。鼻水出てる子が多くて、発熱で2人朝から保護者に迎えにきてもらって。初めて公園遊びを計画した日。人数へると、なおさら行きやすいと感じた私と、体調悪い子が多いのに公園に行くことを良しとしない主任。でもさ、園庭もない保育園で公園に行けないってのがおかしくない?やっと行けそうな時なのに。しかも冬の寒い時ならまだしも、こんな暖かい(暑い)天気のいい日。公園に着くなり「監視役は誰にしますか?」と聞かれた。監視役?水遊びなら知ってる。でも公園で?と疑
最近、仕事にほんとうに行きたくなくて、毎朝、しんどい…今はアパレルの接客をしているのですが、もともとの性格は人見知りで、人と話すのが苦手なんです🥲生きていく為とファッションが好きって言うことだけで、乗り切ってきたけど、最近、ファッションが好きっていう気持ちがなくなってきました💦なんだか、コロナの後から、脱力感みたいな…どうでもよくなってきて…どんなに踏ん張っても、スイッチ入らない…あと、自分自身も物欲もまったくなくなり、ショッピングもしたくない…だからと言って、他にできる事
女性からのメッセージで定期的会える方を1人探してますとよく来るのだけどこれ男性側(払う側)と女性側(もらう側)でちょっと定期の認識が違うと思う。R6.5.1の時点で自分は定期2人随時3人+セフレ1人+遠距離中で帰省時のみ1人である。定期と随時の違いは約束の仕方。定期の人は食事や大人の最中に次いつ会うか決めてしまう。人によっては月契約をする人もいるかもしれない随時の人は急に暇になったときに連絡する。もしくは定期と思わせるためにたまに連絡する。男性の場合、支払う側なの
昨日の夜も学校行きたくない!と壁を蹴ったり、叫んだり、大暴れで私もどう対応したら良いのか分からず、夜も眠れず…限界を感じた。「行きたくない!でも、勉強遅れるのも嫌!」ずっと、この繰り返し。ずっと壁を蹴ったり、大声あげたり、始まると2時間近くこうなる。自分がしたいようにしていい。行かなくてもいい。どれも納得行かないようです。私もしんどいので、伝えることだけ伝え、別の部屋に行こうとすると、また学校行きたくない!勉強遅れるのも嫌!と、引き止めたいのか、また同じことの繰り返
お酒が飲めない彼女とは何度も何度もランチをしましたたいしてお店を知らない私はテキパキ食べたい物を決めお店を決めてくれる彼女にいつも任せっきりでした今日も楽しかった!ブログ面白かった!Her2乳がんは抗がん剤が効きやすくて羨ましいって何回も言っていました昨年末頃から急に薬の副作用でじっとしていられなくなり情緒が不安定になり一人息子を置いて亡くなるかもしれないという恐怖で苦しんでいました息子が可哀想そればかり言うので可哀想なんて言ったら可哀想な子になる
こんばんは今日も1日お疲れ様でした保育園最近はしっかりと送り迎えができています私も環境の変化に慣れてきたのかなやっと。子供はすっかり馴染んでいますお友達といつも仲良く遊んでいるみたいでとっても嬉しいですいつも送り迎えの時に話しかけてくれる女の子がいて嬉しいです前の保育園は女の子の方が多かったけど新しい保育園は男の子の方が多くて女の子が少ないのでどんな子なのかなと思っていたのですがとっても優しい子で男の子も
こんばんはお立ち寄りくださりありがとうございます今日はのんちゃんを旦那さんにお願いして、私は美容室へ久しぶりののんちゃん&パパのコンビ3時間後に帰ると、げっそり😱の旦那さんのんちゃんが小さい怪獣だった。ホンマしんどい。お菓子食べるのやめさせたら殴りにきた。窓から飛び出そうとする。などなど、しんどかったアピールのんちゃんて、そんな感じやんいつも通りやんって言うと、そんなのんちゃんを一人で世話すんのしんどいわ、やって私なんか、ワンオペで1日中お世話してることもあ
昨日は夜11時くらいに帰った。しんどい!しかししっかり4時前の暗い時間に目が覚める。天気予報をみて、小雨?大丈夫?悩みますが5時過ぎに起きて山へ。会社で山椒の苗木を頼まれて探しました。シダ類の間に手越な小さいのがあります。まあまあのサイズ。1時間くらいで採取しました。さて、バイクで持っていきます。デリバリーだわな。
どうしよ涙が止まらんしんどい辛い子供達の声がしんどいお母さん、お母さんって呼ばれるたび耳を塞ぎたくなる
うちの事務さんはよく働くやや操作的で、前の先生のやり方を押し付けてくるところはあるけれど働かない、すぐ休む、みたいな地雷君ではないでもね母に事務に入ってもらって知ったんだけど薬局に今日、何人来て、何人そちらに回しましたと、報告しているらしい確実に何かもらってるよね薬局の事務がうちで働いてる感じ?給料はうち持ちでまあ、うちでクビになったら薬局で雇ってもらう算段かも知らないけどやり過ぎではないですか??でも、頼りになるのも確かなの!いなくて良い人なら、あっさり辞めてもら
みなさま、こんばんは今日は、体調が悪くてお昼で仕事を早退しましたお腹が下り吐き気が止まらず頭痛🤦♀️、、、40代になって体調の良い日がほぼないような気がします不調すぎてしんどい。40代ってそんな感じなのでしょうか。昨日は、21時半から6時まで寝たと言うのに体調わるくて昼で帰ってずっと寝てたのにまだ、だるい。まだ、具合悪い。夜ご飯はパジャマのままスーパーに行きうどんとサラダ🥗作りましたすっごくサラダが食べたくてレタスとミニトマトをドレッシングかけて食べ
なんか重たい、なんかずっしりしんどいと感じた時に、「浄化」という言葉がピンとくることってありますよね。とはいえ、浄化グッズは世にたくさんあり、どれを使っていいのか、どれが効くのか迷ってしまうことはないですか?高価なものは効きそうだけど、気軽に使えないし、なんかあるたびに買わなきゃいけないのも面倒…。そんな風に感じているあなたに、おすすめの方法を紹介します。浄化の必要を感じたら手洗いや入浴がおすすめまずおすすめしたいのが、手洗いや入浴です。なんだかスッキリ
兄貴がさっき戻ってきて、スマホの事を言ったら。お手上げらしく、明日ドコモショップへ行って来いと言われた。行っても何も出来ないと思うが、行くだけ行ってみようと思ってます。携帯のせいで、体調も良くないです。ちょっとしたことで、具合も悪くなります…今時ストレージが32なんてスマホ、ありますか?1人で行くのも面倒くさい。ストレージを無くすなら、Facebookもやめてもいい。でも、しんどい。付き合いでやってるから、辞められない。スマホ壊れたら意味ないけど。果たしてアプリを減らしても
ブログを見て下さった方、いいね下さった方、フォローして下さった方、いつもありがとうございます2017年生まれ、小学1年生の娘の家庭教育・習い事など、日々のことを書いています。家庭学習:七田式プリント、SAPIXピグマキッズ習い事:スイミング、体操、バレエ(英語は休止中)先日書いた、漢検の表彰の記事ですが、ブログ開設以来の過去1番の訪問者数で、たくさんの方に見ていただきました(あくまで私のブログ基準ですが)ありがとうございました備忘録も
育児をしてると考えることがどんどん増えて行きますね脳内は常に24時間フル回転それがよくつらいなと感じますとにかく時間が足りないせめて飯作りがなければ考えなくても良いほどの財力があれば梅雨もくるしなんだか不調の時期に入ってきたかもとってもとってもしんどい休みたいし考え事ももうしたくない...忙しい時間や予定が不規則かつ変更多々考えることが常にあるこれらがしんどくてしんどくてたまりません本当育児向いてない載せる画像がないのでここ数日の簡単に済ませた昼ごはんなど
昨日は初めての月命日でした。ただ、最近気分の落ち込みが強く、いつもと同じことしかしてあげられませんでした。この1ヶ月、様々な手続きや、大学に退学届と私物を受け取りに行ったりと、何かしらすることがあると外に出ることができます。何も用事がないとずっとソファーに居て、静けさが怖いので、ずっとテレビだけついている状態です。昨夜は元夫の家に相続関連で必要な書類を預かりに行って、「今日で1ヶ月だよ」と言うと、「あ〜そうか」と。一昨日姪に「やっぱりお参りに来て欲しい」と伝え、昨日の昼間に車で約束した
お久しぶりです。当たり前のことをタイトルに書きました。←離婚して彼とはもう関係が終わったはずなのにやっぱり子供がいると完全に縁が切れるのは子供が成人してからじゃないと無理なようです…😢はあ・・・・・連絡が来るだけでしんどい。もう一生連絡取りたくないし、顔も見たくないしお互いにもう別々の人生を幸せに歩んでいきましょうって感じなのになあ。彼は離婚する際に、面会は公正証書に織り込まなくていいと言いました。私はそれでいいの?って確認したけど、子供が会いたい
こんにちは。私、コロナにかかってしまいました。今、発熱してから4日目とにかく喉と耳が超絶痛く、熱も2日目は39.1まであがりました。毎日病院に行き、点滴をうけ、、、この2日は咳も出始め・・発熱した日、主人は女とゴルフへ(GPSで)その後、ご飯食べて帰るからと来たので「熱あるからかえってこれないか?」とおくりました。が、色々考えてみて、「うつったらあかんから帰ってこなくていい」↑この時点ではコロナと判明していませんが、なんと
久しぶりの仕事で少し気持ちが不安定になったのか眠れません少しだけ寝たみたいで、起きたらまず膝が痛くて動かないなぜに?そこでまず病むその後眠れずずっと起きてます新しいことに慣れるまで時間がかかるなれると緊張の糸が切れて体調崩すが始まりそうで怖い消えて楽になりたいけれどそうもいかなくてどうやって前向きに生きればいいか分からない無表情なのがわかる心が辛いって言ってるでも逃げても繰り返しになるだけだからせめて身体症状だけでも軽減してくれないかな…頭痛とかしんどいせっかく