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今夜はふたりごはん愛弥が買って来てくれたしらすでしらす丼野菜いっぱいのお味噌汁
みなさんおはようございます!ぐっち夫婦です*^^*ブログを見にきてくれてありがとうございます「LINE」からレシピ検索できるようになりました!\【NEW】料理教室第2期生募集中/ぐっち夫婦の毎日が助かる献立料理教室ぐっち夫婦のインスタ料理教室はInstagramを用いた月額制のオンライン料理教室です。ご入会いただいている間、会員専用のInstagramコミュニティへご参加いただくことができます。online-gucci-fuufu.co
今日のお昼ご飯はしらすとあみえびのペペロンチーノを作りました。しらすとあみえびは大きさが似てて可愛いです😍。しらすの中に時々、あみえびが紛れ込んでる時ありますが、北陸のあみえびというのを乾物で買ってたっぷり入れ、大葉をのせました。調理途中はこんな感じ。しらすとあみえびを、多めにニンニクと鷹の爪、オリーブオイルで作っておきました。パスタに全部使わないで、小分けにして冷凍にしておきます🌶🌶🌶。チャッチャッチャーと時短で何か食べたい時にパスタやオムレツに入れたりしてカルシウム摂取します。
薄めの味付けにしておかずと一緒に食べるのでまずは、だし巻きですね😋3人なので卵🥚を3個で😊それから和歌山県の釜上げしらすに長芋のとろろと長芋に黄身を使ったので残りの白身焼き🥺とサラダ🥗にめざしに焼きたらこたけのこの炊き込みご飯奥さんと娘と久しぶりに美味しく頂きました😋✌️
【60㎏は、絶対に超えるな!】柏木先生と約束した今シーズン10ヶ月間!!長らく減量生活をしていたので、未だにその減量時期の生活リズム、習慣がぬけず、、それでは、今週のオフの食事です↓↓↓↓↓↓↓↓☆玄米豆ごはんうえに、鮭、しらす、納豆を乗せます。別の日は、玄米豆ごはんに、鮭、牛肉、納豆をトッピング!!朝、昼の2回分です!!また別の日は、玄米豆ごはんに、キムチ、しらす、鮭、納豆!!3種類〜4種類の具材をのせて食べています!!毎週、母が買ってきてくれる食材です本当に家族のサ
★カリフラワーご飯焼飯★朝食。カリフラワーご飯でノンオイルにて、焼飯を作りました。青じそ、梅干し、しらす、生姜、大根の葉と共に。お正月の体、今週で何とか元に戻しと.やってます💦
6月の投稿間に合わなかった…、ごめんなさいなんと6/1に腰をギックリやりまして、酷くはならなかったのですが良くなってはぶり返してなかなかスッキリ治らず苦戦してますあともうちょっとな感じ。今回はモリモリ食べれちゃうサラダのレシピです。1️⃣キャベツ1/2個(小さめ)は粗めの千切りにして塩小さじ1で軽く塩もみをしておきます。その間にお湯を沸かしておきます。2️⃣1️⃣のキャベツをザルに移してお湯を回しかけて、しっかりと水気を切ります。3️⃣粗熱が取れたらボールに移し、しらす80g
堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式会社この度、堀ちえみが2024年4月20日(土)日本橋三井ホールにて、『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』を開催することになりました。昨年2月には6年ぶりとなるコンサート、堀ちえみ40th+1アニバー...|堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式…www.shoc
☆Nadiaartists☆はじめまして松山絵美です!ブログにお立ち寄り下さりありがとうございます!レシピブログさんの『世界一楽しいわたしの台所』に掲載していただきました!→https://s.recipe-blog.jp/antenna/110626レシピブログさんの『おいしい暮らし』に掲載していただきました!→https://s.recipe-blog.jp/antenna/110839レシピブログさんの『私のお気に入り』に掲載していただきました!→https://s.
朝目覚めると、6時10分です!!しまったー寝坊した〜!!のせるだけの梅ぼし、こんぶ、しらすおにぎりにしました!!しらすはチンしてからのせました!!冷凍白米はね、湯気がでるくらい加熱すると、冷凍白米がまた炊かれるので、高級米みたいになります!!そしたらさ、れんくん、全然起きてこないでやんの。6時過ぎまでに弁当作れって言ったよね?梅干しおにぎり、全部食べてこーい!!はちみつ梅です。
私の大学のお友達が20歳になるので、私「何食べたい?」って聞いたら、お友達「しらす食べたいです!しらすグラタンがいい!」ってさ。センス、いい!!食パンを器にしてしらすグラタンができました〜!!いつものウインナーろうそくを刺しました!!だから、れんくんのお弁当は、グラタンおにぎりです!!そしたらね、お昼に、お友達「すごい美味しい!」ってさ。夜は彼氏とディナーだって!!彼氏も勉強も頑張ってください!!
江の島のすぐ近くにある、しらすやさんに来ました。明日はどこかに行こうか?なんて昨日の夜に話をしていて。今朝の話の流れで、今日は美味しいしらすを、食べに行こうということになりました。30分ほど並んで入店。メインメニューの、しらすづくし定食。ちえみも同じものです。いつも朝食にしらす丼を作っているので、隣のお客さんのしらす丼の味が、とても気になります。考えたらごはんに乗せればいいのですね(笑)醤油をかけていただきました。美味しい。生しらすは取れたての新鮮なものでな
白いとうもろこしと黄色いとうもろこしを沢山頂いたのでお友達がやっていたとうもろこしとしらすのかき揚げを作りましたかき揚げって、多分初めて??白とうもろこしと黄色いとうもろこしにしらすを混ぜてまずは、天ぷら粉を軽くふり混ぜますその後、天ぷら粉とお水をよく混ぜた液を入れてまぜませ計量スプーン大に多めにとり、180度の油へ実家のお鍋が焦げてるのはご愛嬌♪粉を先に混ぜておくと、油の中で広がらないとか!ほんまやー薄い方がカリカリしてお好みとの事で最後は凄い薄いかき揚げにww塩をすこー
ベビさんお魚デビューしました10倍粥にしらす&ほうれん草そしてにんじん見事に完食ホント何でも食べるこのお方10倍粥に生協で購入した納豆ペーストを入れてもよく食べましたたくましいcybex[サイベックス]MELIOCARBON[メリオカーボン](2023年リニューアルモデル)シーシェルベージュJPウルトラライトベビーカー『持って軽い。押して軽い。ずっと軽い。』1個(x1)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEX
ちょっと今日は可愛くしてみました中身はほぼ同じようなもんだけど😂食パンしらすスイカ🍉いちごジャムは自分で塗らせますお弁当用のピック使ってみた🥰❤️🙌可愛くするの楽しいなもっと可愛くしたい願望出てきた🍅🌽🍆ディズニーはじめて英語ディズニー&ディズニー・ピクサーキャラクターズおしゃべりいっぱい!ガチャAmazon(アマゾン)5,690〜7,980円めちゃうす10001箱12コ入×6パック【SKYNお試しサンプル付】Amazon(アマゾ
これ、最近はまってるダイエットごはんです!腹持ちいいし、カルシウムたっぷりだから全然イライラしないし、食べたら笑顔で過ごせる幸せグラタンです!作り方はね、木綿豆腐1丁(300g)を600wの電子レンジで3分ほどチンして温めてから水気を切ったら、しらすひとつかみ、マヨネーズ多め、モッツアレラチーズ1つかみをふりかけて、1000wのトースターで3分ほどチーズが溶けるまで焼いたらできあがり〜!!トースターは焼き色がつくまで焼いちゃうと豆腐になじまず、チーズがはがれちゃって食べにくいから、見た目はあ
アメリカで生き抜く為には体力がものをいいますとにかく、アメリカ人はタフ過ぎますからね今朝はご飯を炊きましたやはり、炊き立てですからおにぎりは外せませんねほうれん草と卵も作りました昨日卵を買ってきましたからねなめ茸もすご〜くおいしかったですしらすと大根おろしもめちゃくちゃ美味しかったです和食に勝るものはないですね🇯🇵
8月28日焼いたぶりの干物大根おろしだし巻き卵ナスの漬物メカブ納豆南瓜の甘煮やたら漬けのせ奴青唐辛子とわかめのさっと煮ご飯薬味たっぷりの味噌汁8月29日じゃがいもと大豆のチヂミやたら漬けのせ奴ナスのナムル白菜キムチメカブ納豆とびこのせ牛スネのスープそうめん入り8月30日サバ缶薬味のせポン酢醤油マスタードメカブおくら納豆しらすのせやたら漬け南瓜の塩煮玄米ご飯なめことわかめの味噌汁8月31日おにぎり焼き厚揚げ薬味のせ
今夜は、子供たちのリクエストのお寿司にしました〜!!他にはね、なめこの味噌汁と紫芋の甘辛炒め、しらすとチーズカリカリにしました!!すると、杏ちゃん「お寿司最高〜」ってさ。れんくん「マグロ、やばっ。」ってさ。週末って最高だね。☆今、名古屋タカシマヤさんで爆汁餃子を売っています!!名古屋の皆さん、爆汁肉餃子、是非一度召し上がってみてください!23日までです!
昨日から高1れんくんの初中間テストなので、頭が賢くなるランチにしよう!!頭が賢くなる栄養素は●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→記憶力アップ.●ビタミンC→カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.だから、ランチは、●レンチンサバ缶カレー&しらす目玉焼きのせライス●バナナヨーグルトにしました〜!!少食だからさカレー粉で食欲アップです!!カルシウムはサバ、しらす、ヨーグルト、レシチンは卵に、ビタミンCはトマトに含まれています!!そ
こんにちは今日は、パパッと作れてすぐ食べれちゃう、すっごくオススメな激ウマご飯を紹介したいと思います超スピードメニューです(個人的に、ご飯🍚食べる時にタンパク質やカルシウムも手っ取り早く同時に摂取できちゃう優秀メニューだと思っております…笑笑)❤️しらす・塩昆布・鰹節のネギバターご飯🧈🍚❤️しらす、塩昆布、鰹節から出る風味がバター🧈のコクと合わさって最高に美味しいんですよー(バター🧈を使った方がコクは出ますが、カロリーを気にされている方は、バター🧈を使わなくても美味しくできますよ)
こんにちは今日は、簡単・シンプルだけどめっちゃ美味しいっやみつき炊き込みご飯🍚をご紹介させて頂きます🥢手間暇かけずに調理できるので、とっても助かるメニューですよ〜🥢そして栄養も摂れますし、おかわりしたくなるほど美味しいんです🍚🥢❤️しらすとネギたっぷり味噌炊き込みご飯❤️長ネギを丸ごと1本使っているので長ネギの甘さも出ていますし、味噌のコクやしらす🐟の風味もたまりません🥢🍚(ネギと味噌の相性ってとっても良いですよね〜)材料(1合分)❤️お米(1合分)❤️太めの長ネギ(1本)※1
こんにちは今日は、すぐ作れてとってもお手軽パパッと出せて美味し〜いおつまみを一品ご紹介させて頂きます🥢栄養も摂れますし、ホンッットに簡単なのでとってもオススメですよ〜しかも、めちゃくちゃ美味しくてお箸が進んじゃいますっ🥢❤️油揚げのしらす海苔チーズ焼き❤️乗せて焼くだけっwサクッと香ばしく焼いた油揚げに、海苔佃煮としらす🐟、トロ〜ンととろけるチーズ🧀の相性がとっても良いんですよ〜簡単なおかずにも、おつまみにもなるのでお忙しい時にピッタリですっ材料❤️油揚げ❤️釜揚げしらす❤
こんにちは今日は、ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもピッタリな、超簡単スピードメニューを一品ご紹介させて頂きます栄養たっぷりでヘルシーなお手軽メニューなので、お忙しい方にもオススメですよ〜そしてすっごく美味しいんです❤️ちくわとしらすの海苔佃煮ネギ和え❤️たっぷりなネギ入り海苔佃煮ダレが、ちくわとしらすにとっても合うんですよ〜ご飯も🍚進みますし、お酒のおつまみにもバッチリです🍺🍶材料(2人分)❤️ちくわ(100g)❤️しらす(20g)❤️刻みネギ(20g)❤️海苔佃煮(大さ
こんにちは今日は、超カンタンなのにやみつきになるほど美味し〜い栄養たっぷり時短そうめんレシピをご紹介させて頂きます🥢"麺つゆで食べるそうめん"に飽きた時にもピッタリな簡単アレンジメニューですお忙しい時でもあっという間に作れちゃいますし、栄養もしっかり摂取することができますよ〜🥢❤️ミニトマトとしらすの塩昆布そうめん🍅🐟❤️(No.673)ベースの白だしとごま油が食欲をそそります…🥢ミニトマト🍅がさっぱりしていてとっても食べやすく、塩昆布やしらす🐟ともよく合いますっ🥢材料(1人分)
今夜はさっぱり今が旬の釜揚げしらすと新玉ねぎが主役のサラダドレッシングは今日買ってきたレモンをメインにレモン果汁をジュっとそこにオリーブオイルとカンタン酢をまぜたものをさっぱりおいしーーーーあとはフリースタイル丼今日は帰り道、、釜揚げしらすが買いたくて漁港に寄った野ですが売り切れで😇ざんねーん!と思い帰宅して午後近所のスーパーにいったらまさかの静岡産直の釜揚げしらす特売していて山もり買えました🤣笑新玉ねぎも釜揚げしらすも旬なのでおいしいですねちなみに新玉ねぎは水
こんにちは今日は、時短で超カンタンなのに激ウマ栄養も摂れちゃううどんレシピをご紹介させて頂きます🥢レンチンであっという間に作れますし、濃厚でと〜っても美味しいんですっ1人分から手軽にできちゃいますよ❤️カマンベールしらす混ぜうどん❤️とろ〜りとろけるカマンベールチーズ🧀が絡んで最高ですっ🥢軽くバター🧈を混ぜたうどんに、しらす・ネギ・海苔などの和風の具材もとっても合うんですよ〜材料(1人分)❤️冷凍うどん(1食分)❤️カマンベールチーズ🧀(30g)❤️釜揚げしらす(20g)❤
こんにちは今日は香ばしくてとっても美味しく、栄養もたっぷり取れるお手軽メニューを一品ご紹介させて頂きます❤️丸ごとしいたけのネギしらすバター醤油焼き❤️何個でも食べられてしまうくらい、めちゃくちゃ美味しいですよーおかずにも、おつまみにも最高ですっ材料(2人分)❤️しいたけ(小8個程度)❤️しらす(15g程度)❤️長ネギ(15g程度)❤️バター🧈(8g程度)❤️しょうゆ(適量)作り方1長ネギをみじん切りする🔪2しいたけの石づきをクルッと回して取り、石づきの下の固い部分は切
★菜花のお握り★#朝食#おはようざます桃の節句も終わり#菜花が残り茹でて置いたもので#お握りをしらすと共に作りました我が家も春の食卓が少しずつ乗るようになりました♪早く来い来いですね。