しらす

ずっとずっと食べてみたくて気になってたまどんなという名前のみかん🍊ふるさと納税にあったから、年末頼んだら先月届きました2.5キロだけど結構入ってる大きなのから小さなのまで色々とこうやって切って食べた方が…と書いてあったけど皮が凄く薄いからだと思います手で剥いて、とってもジューシーな果肉美味しくてあっという間に食べちゃった念願のまどんな、ありがとうございます🍊【ふるさと納税】＼農家を応援キャンペーン実施中／【数量限定】【2026年1月中旬より順次発送】愛媛県今治産ホリ

おはようございます💕昨日はいっぱい歩きました今日もいっぱい歩く予定です腹が減っては戦はできぬということで、大河ドラマの豊臣兄弟じゃないけど、なるべくいっぱい、朝食いただきました〜っ赤酢米にマグロのずけに、しらすにオクラを小盛りですがニシンそばはあたためてもらいましたお豆腐は必ずいただきます小鉢は温泉卵に、ほうれん草のおはたしなど珍しく、揚げ物いただきましたさらだも決まった種類だけフルーツ、ありがたいですしっかり食べて、今日も一日、美の仕入れに行ってまいりま

魚に変えるプロトレーナーによるダイエットサポートで身に付けた知識をそして、実際に効果が出たものを簡単に出来るものからシェアしたいと思います鶏ささみ肉でも鶏胸肉でもなく魚に変える⸜(ᐛ)⸝魚？！調理が面倒だし…なーんて人も大丈夫！しらすたらこ(明太子)ちくわ笹かまこれなら調理もいらないでしょ？(͡°͜ʖ͡°)↑映える盛り付けではありません。笑笑テキトーでないと継続できないので。笑笑鶏胸やささみ肉をグラムで計算していても体重に変化

2月19日(木)の朝食は約2年ぶりに、昨夜から宿泊しているヒルトン小田原リゾート＆スパ本館1階にある、ブラッセリーフローラへ。レストランの窓からは、美しいチャペルと緑豊かな庭園が見え、清々しい朝日を浴びながら優雅なモーニングタイムを過ごすことができます。受付で、ヒルトン・オナーズのダイヤモンド会員と認識していただいたので、専用エリアにご案内。特別なドリンクメニューを持ってきていただきました。今回は「本日のスムージー」をオーダー。運ばれてきた鮮やかな紫色のスムージーは、イ

こんばんは。今日は無料のバスツアーに参加して来ました～。お天気も良く暖かい日で良かった。何故か無料だけど、何処かで個人情報が見られているんだよね。今日の朝ごはんは、早朝で眠いけど多めに食べておかないと、雑穀ブレッドマービージャムサラダバナナアロニアヨーグルトチーズ蒸しパン1/2アボカドトマトジュースブラックコーヒー。バスツアーで行ったのは、めんたいパーク。遠くに小さく富士山が。試食美味しかったです。お昼ごはんは、しらす

シラス携帯ストラップしらす・白子サイズ:10.5cmふわふわもちもちもふもふぬいぐるみおもちゃギフト贈り物お祝いプレゼントお誕生日大きい/小さいインテリア楽天市場はい、承知いたしました。「ふわふわ、もちもち！シラス携帯ストラップ徹底比較レビュー」記事の本文案を、コンバージョンを意識して作成します。---皆さん、こんにちは！今日は、巷で話題の「シラス携帯ストラップ」を徹底的にレビューしちゃいます！ふわふわ、もちもちの感触がたまらない、あのシ

雪が溶けて、枯れ葉を掻き分けたら…クリスマスローズがたくさん咲きそうです🥀楽しみ楽しみ🤗で、２日分のお弁当はこんなんですラップに包んであるのはおでん🍢玉子焼きは鮭フレークこちらはネギ＆しらすでした😊

鎌倉で。外食。釜揚げしらす丼。味噌汁。【ふるさと納税】釜揚げしらす6パック(160g×6パック)約1kg小分け天然大洗しらすシラス魚さかな離乳食しらす干し白洲ごはん丼惣菜おかず弁当国産大洗町産冷凍名産特産魚介海鮮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}釜揚げしらす1kg（250g×4p）冷蔵便愛媛佐田岬産浜から直送送料無料北海道/沖縄/東北は別途送料宇和海の幸問屋愛媛百貨店楽天市場${EVEN

内海の浜辺のホテルに一泊してくつろいだ翌朝、快晴に恵まれた浜辺を眺めてから、土産屋巡りをした。まず、しらすひもの直売のマル伊商店。ホテルでお茶菓子に出て美味しかった紅たこせんと、店頭で味見して美味しかった生炊きしらすと、のどぐろだし塩を味見して買った。次に、内海に来るといつも立ち寄る櫻米軒で、波まくらを買った。さらに浜辺沿いの曲がりくねった道を、美しい海辺の景色を眺めながら南へドライブし、ひもの製造直売のさかえやで、出来立てのアジ・カマス・ミル貝のひものを手頃な値段で買い、早速夕食で味わ

本日作った冷凍用たまご焼きはコチラ左2本→しらす＆小ねぎ右2本→桜えび＆青のりいつもたまご2個でニトリの取って外せる〜シリーズのたまご焼きフライパンで作ってます両端落として4つに切って、2個ずつラップしてタッパーに入れ冷凍してますたまご焼きはやっぱり冷凍するとパサパサするので、誤魔化すために冷凍する時は具入りにしてる〜今日、桜えびが無くなってたので新しい袋を開けてみたら…なんか…とってもご立派『いやいや…でかくね？』ってビビり、混ぜこむ前にたまご液の上で片手で握りつぶして砕きました

お立ち寄りくださりありがとうございます✨ワタクシが、時々食べたくなる料理です。いたって簡単！潰す→混ぜる→揚げる材料は木綿豆腐干ししらすとか小女子三つ葉片栗粉材料４つを混ぜます。スプーン🥄で、すくって揚げ油の中に入れます。キツネ色になったら、ひっくり返して揚げます。しらすや小女子は多めにすると美味しいですよ。天つゆで食べていますが、他の調味料でも美味しいかもです。牡蠣だと思って食すと………あら不思議！お口の中が、牡蠣のような！そうでないような！！一日置

二月もあと数日ですね💦２月が終わる前に…今年の節分は折形で鬼の豆包を折り久しぶりに季礼文字も書きました去年の節分頃、福岡でテーブルコーディネートや季節の行事、季礼文字を教えてくださっていた先生と社会主義化共産主義化の話から日本文がについてお話している最中に折形礼法のお話で盛り上がり東京で探したお稽古です。折形といっても聞きなれない方が多いと思います。戦後、日本からほとんど消滅してしまった折形と言う日本の文化です。世界に類を見ない美学といえる礼の心を形にした折

妻と2人の子どもがいて単身赴任中アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になりますまた、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？そして一番気になるのは老後！これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中たまたまの「お弁当」がくれた、ささやかな贅沢時間昼も夜も、たまたまお弁当をいただく日、そんな日って、少し得をしたような、ほっとする気持ちになりませんか？誰かが用意してくれたごはんそれだけで、なんともありがたいものですとはいえ、夜にお弁当だけだと、どこか味気な

こんばんは、mayuです。しばらく結構前のものが続きますが、、、最近の自炊メモです。2025.12.26Fri冷凍ご飯食べきって、ごはんが無くなったのでご飯を炊きました。最近玄米の浸水が面倒で、間違って購入した白米ばかり食べています。2026年からはまた玄米をしっかり食べたいと思います！（たまに白米も混ぜながら。。）この前安くなっていたコロッケを買ってきてしまったので、年内で消費すべく、コロッケ投入。あとは、冷凍の大根と早く食

簡単節約レシピの紹介！今回は、豆腐を使った簡単節約レシピを紹介します。ネギとしらすで旨味たっぷり！豆腐の水切りは米粉で簡単＆とっても便利です節約レシピ【豆腐のたっぷりネギしらすがけ】旨味たっぷり＆簡単！|ふうらぼ簡単料理と米粉のおやつを紹介しています。今回は、お豆腐がメインの簡単節約レシピ「豆腐のたっぷりネギしらすがけ」を紹介します。豆腐の水切りはキッチンペーパーに数分のせておくだけでOK。吸収率の高い米粉をまぶすことで、水分が出ず美味しく焼きfood

２月って、寒さで外に出る時間が減ったり、忙しくて食事が雑になったりしやすいですよね😊でも実はこの時期、骨と歯を守るための栄養を整えるのにぴったりのタイミングです。骨は一度できたら終わりではなく、毎日少しずつ入れ替わっています。だからこそ、春先に向けて今の食事を整えることが、中長期の健康維持につながります🌿今日お伝えしたい主役は3つです。カルシウムビタミンDビタミンKこの3つはセットで考えると、食事がグッと組み立てやすくなります😊-------------

ご訪問ありがとうございます先日コストコへ行ってきました豆乳とKAGOMEの野菜1日これ1本はリピートクレラップとFroschはクーポンがでててお安く購入。我が家はずーっと食器洗い洗剤はFroschです。無印良品のポンプタイプの容器に詰め替えて使っていますスコッティのカシミヤティッシュは洗面所にピッタリサイズなので、これもリピート。レンジでチンする本格パスタは初めて購入しました。ときどき新商品試してみたくなるんです美味しいといいなぁえび餃子は2回目。こちらはえびプリプリでとっ

ある雪の日走る景色は非日常某有名なラーメン屋さんにひさしぶりに行ってみようとお出かけ結果は激混み(´Д｀)店前並んでないと思ったら寒いからか車待機してたみたいでこりゃこりゃあきらめた(´･ω･)ドライブに変更して知多半島の先端目指します途中どっかで食べるとこあるよねと走るわけですが日曜日ナメテタ'`,､('∀`)'`,､無情に過ぎる時間これはチェーン店に入るしか無いのかとあきらめかけたその時！！看板に生しらす丼(=ﾟωﾟ=)マル伊商店さんお

左、自己流回鍋肉豚バラ肉、キャベツ、長ネギ、ごま油、チューブにんにく、チューブ生姜、酒、砂糖、醤油、豆鼓醤、甜麺醤、創味シャンタン、水溶き片栗粉右、大根葉のふりかけ大根葉、しらす、かつお節、白炒りごま、ごま油、醤油

こんにちは、管理栄養士ゆきなべです🙂2月って寒さで体がこわばって、なんとなく甘いものが欲しくなったり夕方にバタバタして間食が増えたりしやすい時期です🍫今日は、忙しい30〜50代女性でも続けやすい間食の整え方を「3つのコツ」にまとめます🍀――――――1つ目🍽️食事時間をできるだけ一定にする毎日ピッタリ同じ時間じゃなくて大丈夫です🙂目安は「前後1時間くらいの幅でそろえる」だけでもOK。例）朝7〜8時昼12〜13時間食14〜15時夜18:30〜20時食べる時間が整

ランチの後は、福田漁港寄りの、マルイ水産さんで、釜揚げしらすと、しらすをお買い上げ。釜揚げしらすは、2.3日。しらすは1週間ほどのお日持ちです。浜松から帰った翌日に、釜揚げしらす丼。さらに数日後に、しらす＆ホタテ丼。（うに醤油も）たまごは、浜松でのどっさり市での浜北コーチンはぁ、、、産直、ご当地グルメの余韻がたまりませんね。楽しく、贅沢なおうちごはんです。GoogleSearchshare.googleエリア別食べ比べもできそう。【ふるさと納税】しらすたっぷり釜揚げシ

おせんやさんで、釜揚げしらす丼＋天ぷら、小鉢、サラダも。ご当地グルメを堪能早速、近くでおうちへも買ってこおせんや(磐田/海鮮)★★★☆☆3.38■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com【ふるさと納税】しらすたっぷり釜揚げシラス800gしらす干しシラス干し国産白魚シラス丼新鮮美味しいおつまみ朝食おかず海鮮魚介鮮魚水産加工品グルメ食品沼津市静岡県楽天市場12,000円【送料無料】駿河湾産釜揚げしらす

こんにちは、hanamiです！「しらすは冷蔵庫に入れるもの」──そう信じていた私の常識が覆された日のお話です。いつもの楽天パトロール中に、ついポチっとしてしまったのが、常温で約10か月保存できるという「ふっくらしらす」！1000円ポッキリの誘惑に負けたのもありますが、「しらすが常温？いつでも食べられる」というワクワクした気持ちが勝ってしまいました。届いたパッケージには「いつでも使える」の文字が。これが地味に心に響くんです。冷蔵庫のスペースを気にせず

野菜が好きな子どもに育てた管理栄養士・片です「今日もまた、うどんになっちゃった…」「昨日もお粥だったし、栄養が偏るかも…」離乳食作り、毎日本当にお疲れ様です！せっかく作ったのに食べてくれない日もある中で、つい同じメニューばかり続いてしまうこと、ありますよね。でも、ちょっと待ってください！ベースが同じなのは、お子さんにとって「これを食べれば安心！」という証拠。実はそれ、大正解なんです。この記事では、「ベース（うどんやおかゆ）」は一菜

それでは、私のセレクトです。前夜、体調不良だった人間の朝食とは思えません（笑）チーズ、ウインナー、ポテトなど定番の朝食ラインナップ。サラダはしっかり。和歌山らしさを忘れないようにしらす。なぜかヒレカツスライダー。ドリンクは烏龍茶とスムージー。続いては別腹系のご紹介です。パンプディング、ヨーグルトブラマンジェ、アセロラゼリーバナナ、グレープフルーツドーナツボードワインは朝から飲めます！（運転手はダメ）こんな感じですが、別

大根おろしが大好きですしらすおろしと冷奴チーズとちくわがあればさらに良し

最近、おウチでよく食べるのが、しらすをトッピングしたチーズ多めのマルゲリータのピザ⭐︎今日も、晩御飯に食べました。市販で売ってるマルゲリータピザを買ってきて、それにとろけるチーズを乗っけて、さらにしらすをたっぷり入れて、レンジでチンして出来上がりです。これが意外に美味しいので、何度か食べてます。ピザとチーズとしらすの組み合わせが中々に絶妙なんですよね。しらすって和洋折衷の料理には結構合うものですよね⭐︎

お散歩pic🤳松本市アルプス公園…山と自然博物館展望室からの…北アルプスのパノラマ（動画）②ガストでランチしらすとねぎの出汁醤油840円セットドリンクバー250円合わせて1090円(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)スープバー・韓国風スープドリンクバーアイスコーヒーホットカフェラテしらすとねぎの出汁醤油自家製生パスタ使用しらすと大葉たっぷり！お出汁のきいたやさしい味わいです｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡しらすの優しい塩味と大葉の風味具材の量たっぷりなので…爽やかさ

忙しい毎日、つい頼りたくなるパンや麺、総菜、外食🍱便利な反面、気づかないうちに塩分が積み重なりやすい季節でもあります。2月は体調を整えたい時期。今日は「徹底した減塩」を意識しながら、カリウムとカルシウムを味方にして、無理なく続く食べ方へ整える内容をまとめました😊――まず、目安をやさしく共有しますね🍀日本人の食事摂取基準（2025年版）では、食塩相当量の目標量は成人で男性7.5g未満、女性6.5g未満です。一方で、国民健康・栄養調査（令和5年）では、20歳以上の食塩摂取量の平均は9.

２月８日。朝起きたら、雪景色❄️この日は、鎌倉へ小町通りでランチ娘ﾁｬﾝ。本鮪とろ沢庵しらすお重いくらは単品でオーダーしました♪私は、本鮪赤身としらすのお重美味〜鳩サブレー本店グッズがあるミラー、クリップ📎、油とり紙、ポーチなど購入しました袋入りのサブレー🐦白の袋入り、初めて見た可愛い😍この後は鶴岡八幡宮へつづく。