さんまの塩焼き

10/18土曜日お昼は、ゆうゆ♥️＆ママと3人で五穀🍚へ。例によって季節限定・新作が好きな私は秋の味覚「秋刀魚と天ぷら定食」✨塩加減が抜群だった焼き秋刀魚👏舞茸🍄や海老🦐等の天ぷらも美味しかった✨ゆうゆ♥️は、いつもの組み合わせ「チキン南蛮🐔定食」➕️刺身盛り合わせ➕️わらび餅ママもいつもの！www「ほっけ定食」揚げだし豆腐がいいな✨ママとゆうゆ、メニュー不変www3人共通は炊き立て銀シャリ飯🍚個々に釜炊きだから、美味しくないわけがない！

先週の月曜日に腰を痛めてしまって、朝ごはんが作れない日々が続いてましたが、やっと今朝からご飯づくり再開～おひたしとか野菜沢山食べられてうれしいです♪今朝はサンマの塩焼きに、いつも買い忘れちゃうスダチを添えました！10/6（火）・サンマの塩焼き・ギバサ・ほうれん草のおひたし・アサリのお味噌汁きょうも美味しくできた～きょうのBMI20.8弁当生活で増えた分、痩せねば！

サークルの仲間と一緒に息子、サークル終わりにご飯を食べています。４人で同じテーブルを囲んでいます。ほかの３人はカレーライスとサラダカツカレーとスープカツカレーとサラダとヨーグルトを食べています。いかにも若者っぽいメニューです。その中でぼんやり息子が何を食べているかというと…サンマの塩焼き冷奴おみそ汁はい〜お父さんかおじいちゃんが１名だけ混ざっていますよ〜♪相変わらずのお口おじいちゃんぶりwwwこれにお浸しがついていたら完璧でした😂寮の食事は男子のみな故に