さんまの塩焼き

今日も晴れ間がのぞき気分アップ。朝は，いつものメニュー＋温泉卵。「風、薫る」は，シマケンの容態が悪化し，命に関わる危険も。どうにか持ち直すことができホッとする。「ラストノート」最終回は，葵も澄晴も自分の夢を叶えるため努力する。葵は調香師として復活するだけでなくその人に合った香水をつくるお店を開く。澄晴は，海外で切磋琢磨しただけでなく自分と同じような思いの若者の背中を押せる人間になりたいと新たな夢を見出す。いつか行きたかった葵の場所で再会し笑顔で歩く出す。幾つになっても始めるのに遅いということはな

かいわれ大根の美味しい食べ方は？▼本日限定！ブログスタンプ苦味が苦手だけど我が家はよくサンマの塩焼きの添え物についてます。

今年のサンマは不漁で小ぶりだ・・・とニュースで言ってたけどスーパーで”新物サンマ”が並んでるのを見るとどうしても食べたくなっちゃって買っちゃった！昨日の晩ご飯は今シーズン初の”秋刀魚の塩焼き”でした！（↑身は小さく脂乗りもイマイチでしたが旬のものを頂けたのでまぁ満足！）

❶昨日（15日）は松のやでロースかつ丼＆コロッケ↑のクーポンはまだ継続中ですので、昨日はおなじみ松のやでロースかつ丼をいただくことにしました。無料券はおなじみコロッケです。いつもながら、550円は助かります！投信・ETFの評価額が下がっていますからね…いつもどおりのロースかつ丼とコロッケですね。昨日のロースかつ丼はしょっぱい部分が少しありましたが、許容範囲です。コロッケとあわせておいしくいただきました。ごちそうさまでした😋❷今日はやよい

ブログを始めたきっかけは？▼本日限定！ブログスタンプん～ハンドメイド作品を、マルシェで売るから宣伝目的！だった。か～ら～の～絵本読み聞かせの記録日記闘病記録愚痴(笑)義父母介護の記録と愚痴(笑)というところかな昼前に雨が落ち着いたので、旦那くんと買い物へ和洋菓子店きさらぎでケーキを買うおやつ無花果のタルトコープ宅配を受取りに行き晩御飯サンマの塩焼きウマウマ正座してご飯食べてたら…膝に激痛なに？膝に刺が刺さった慌てて見るが、何にもない浮腫みのせいか

この間の初サンマはちょっと塩きつかったので、きょうは再チャレンジのサンマの塩焼き。こんどは美味しく焼けました♪サラダはあまり野菜を使い切る和風サラダ。ドレッシングは醤油・味醂・少な目の酢です～9/15（火）・サンマの塩焼き・ワカメ・水菜と真蛸とトマトとミョウガのサラダ・芋煮汁きょうのBMI20.7じわじわと太り中(-_-;)

今週も月曜休みなのにS先生🩰クラス休んで🏠️のんびりすることに🎵午前中のうちにやることやって、午後から梅田へ💨久しぶりに🇮🇹サンタ・マリア・ノヴェッラのバスソルトを✋気になっていたコスメも買えて💕ご機嫌❤️いい1日でした❤️❤️❤️晩ごはんは🏬阪神の魚屋さんで買ってきたサンマがメインです🌃🍴★ごはん☆玉ねぎと舞茸のお味噌汁★さんまの塩焼き☆納豆★しらすおろし☆オクラの肉巻き★りんご夫が炊いてくれたので🍚ピカピカ白米✨玉ねぎと舞茸のお味噌汁🍄今年初🔰サンマ✨わりと身

生姜とごぼうの炊き込みご飯さんまの塩焼き​コロッケ摂取栄養素グラフPFCバランス

今年もこの季節がやって来ました‼️店先に並んだら直ぐに買わないと、意外と早くに無くなったてしまうので、重い腰をあげて休みの今日くりくり坊主（10年選手）で皮を向いて炊いてみました！そして、栗ご飯にはやはりサンマの塩焼きですよね～カレー屋のおじさんは、こんな料理もするんですのよ（笑）美味しくいただきました～✨

朝からお隣さんとひと悶着ありましたが、なんとか矛を収め、そのまま草刈り。昨日はほとんど寝てない状態で山トレもしたので、疲れました。山は、ずっとどんよりしています。今日も布団は干せなさそうです。旅行前に、山の畑と食材の整理をしています。カボチャもせっせと食べています。夕方、諏訪南のCOOPに行ったら、サンマが半額でした。サンマは、やっぱり生が美味い。解凍サンマは、正直、不味いです。塩焼きで食べるなら、この時期に限りますね！びっくりなお値段他にも、地元のスーパーには魅力的なモノ

おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなたようやく涼しくなり何を食べても美味しい季節になります秋の味覚と言えば栗きのこまつたけさんまを上げる人多いですね２０１７年はさんまの大不漁でしたが今年もどうやら不漁になりそうさんまが不漁になるのは複合的な理由があるのですがどうやらこんな訳もありそうです①日本の周囲の海域の水温が高いさんまは冷たい海水を好むため

今日の最高気温は21℃。20℃を下回っていて寒い。朝は，いつものメニュー＋ウィンナー，サラダチキン，巨峰。「風、薫る」は，環が絵を描いて生きていくことを決意し，りんに伝える。シマケンに仲介をお願いし，新聞社で働くことになる。新しい風が吹きそうというけど，りんにどんな風が吹くんだろう。「税金で買った本」は，変わることで相手の見方も変わることを知ったみたいだね。「ラストノート」は，澄信の手紙を読み澄晴と会うことにし，一緒に生きていこうとした葵だが，一緒にいないほうがいいと言われてしまう。やっと一緒に

もふもふに埋もれて短足がちなレオくんと白い箱。マズルをくっつけて、ふんふん、ふんふん。レオくん「なんかおいしいものの予感です。」コロンママ「よくわかりますね。中身も見てみましょう。」テープをはがして開けてみたら、青いビニールに包まれてます。レオくん「去年もこういうの見た気がします。」（もしかして舐めてる？？？）気になる中身は銀色がまぶしい秋刀魚です。コロンママ「今年も岩手の三陸産の秋刀魚6匹が届きました」

今年初のさんまの塩焼き大好きなのよね、さんまの塩焼きって毎年ホントに待ちに待ってるのよ碑文谷のスーパー大関で今年初のさんままだちょっとか細い感じだけどまるまる太ったのを探して見つけ出す💡合わすのは『鳳凰美田ノンスペック』鳳凰美田ANNIVERSARYシリーズ先入観無しにお酒をそのまま素直に感じていただきたいという思いから、原料米、精米歩合、仕込方法などのスペックを非公開とした「ノンスペック」お買い求めいただいたお客様にだけが、付属されている「SECRETTASTINGS

晩御飯店屋物の秋刀魚の塩焼き冷やご飯が変身したケチャップライス玉子豆腐

生サンマが売り場にあったので、今シーズンの初サンマ塩焼き～9/5（土）・サンマの塩焼き・ところてん・キュウリの梅肉和え・シジミの赤出汁きょうのBMI20.6ちょっと痩せたのに数字変わらず...

9月2日の晩ごはん🌃🍴浅漬けの残りセブンイレブンの、さんまの塩焼セブンイレブンの、茄子の揚げ浸しセブンイレブンの、ポテトサラダスーパーの、大根おろし娘と遊んでたら、ちょっと帰りが遅くなってしまい、作るのがバタバタするし、めんどーだったので、セブンイレブンに頼ったったw9月3日の昼ごはん☀️🍴娘がUFOキャッチャーでとった、カップ麺母が、買い物で調達してきたらしいので、ｱﾀｼは前に娘にもらったカップ麺。9月3日の晩ごはん🌃🍴母が調達してきた、お肉屋ｻﾝのローストビーフ

スーパーの鮮魚コーナーに並ぶさんまを見て、「もう秋🍁だな〜」と季節の変わり目を感じました。​ただ、最初に行ったスーパーでは2匹で1,000円もして、さすがに高すぎて買えませんでした😢後日、別のスーパーで2匹700円のを見つけてようやく購入できました。去年はさんまの当たり年で、脂ののった立派なさんまがお手頃価格で食べられましたが、今年は全体的にサイズが小さめですね。それでも、塩焼きにして食べると、やっぱり「秋が来たな〜」としみじみ感じます。さんまは、秋の食卓に欠かせない味覚ですね。栗ご

こんにちは！AIコンサルタントのNです😊いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます✨「『食欲の秋』がやってきた！今一番美味しい秋の味覚を美味しく味わいたい！」「秋刀魚（サンマ）、戻りカツオ、さつまいも、栗、かぼちゃ、きのこ類、秋鮭…旬の食材の選び方は？」「忙しい平日でも火を使わずに10分で作れる、絶品秋レシピや作り置きを知りたい！」「夏の疲れを吹き飛ばし、身体の芯から元気になる秋のデトックス＆栄養満点献立を教えてほしい！」実り豊かで美味しいものが目白押しの季節「秋の味覚ス

ご飯（120g）さんまの塩焼き(COSORIノンフライヤー195度5分再加熱）かぼちゃ1個・高野豆腐1個・椎茸1個

今日は孫と一緒に公園へ歩くようになって、めちゃめちゃ運動量が活発食べる量も増えました大好物は魚、特にサバの塩焼きが大好き公園からすぐそばの食堂へ大人顔負けの食欲こりゃ〜中学生くらいで背抜かれるな💦夜は花火なんかして、一日中孫と戯れてました魚はカルシウムがあるからねいっぱい食べて丈夫な体作って、いっぱい遊ぼうぜだから、おじいも病気なんてしてらんねぇぜ

日曜日、花火大会の次の日の朝、起きて台所を見たら花火大会に持って行った分もありますが、夫と娘と３人で。。。たくさん飲みましたよ🍺午前中、娘と一緒に買いたいものがあったので駅ビルアミュプラザへお昼ご飯、どこで食べようかないつもは、孫娘姉妹が一緒なので、パン食べ放題のお店ばかりなので、2人でゆっくり食べましょうと最近、オープンした、しんぱち食堂へ少し、並んで待ちましたが、2人なので私は、大好きなさんまの塩焼き定食娘は、殿様いわしに、炊き込みご飯炭火焼きで、身がふっくらで、さんまはも

今日は９月１日防災の日ということでスマホから防災訓練のアラームが鳴りました一瞬ちょっとビックリしましたが・・・でも最近は大きな地震が多くいつどこで起こるかわからないですね～南海トラフの大地震もありますしその前にまだ内陸の直下型地震も起こる可能性もあります阪神淡路大震災の割れ残り部分淡路島の東側から宝塚市までの”六甲山地南縁－淡路島東岸区間がＳランクになりましたし京都盆地－奈良盆地断層帯や琵琶湖西岸断層帯もSランクになりましたね

こんばんはまたまた夜中になってしまいました…💦体内時計なのか睡眠時間がずっとおかしい。細切れ睡眠💤昨日はメダカの水槽の水替えしてたら、蚊に狙われて大変でした…🦟慌ててスキンガード塗って回避。効くなあ〰️凄いわ。歳とると、🦟蚊のモスキート音聞こえなくなるんですよね〰️💦近くににゃんこさんいたから、そっちに狙い変えて行ってないやろうな〰️💦と心配黒猫🐈‍⬛だから刺しててもわからない夜お風呂で蚊を発見。🦟〰️ごめんけど、パチンさせていただきました。土曜日の晩御飯は昨日のカレー

今日の埼玉県はたまに霧雨が降っている感じですちょっと蒸っとしますが、一時の暑さは無いので昨夜の夕食です1.さんまの塩焼き大根おろし添え2.野菜たっぷり焼きビーフンカレー風味3.おぼろ豆腐昨日もしっかりお仕事な互助会そして相方さんん方が早く帰宅朝のうちに焼きビーフンの野菜を切りさんまの塩焼き用の大根おろしを擦って準備万端後は相方さんが仕上げてくれます冷蔵庫の野菜整理にピッタリなので焼きビーフンは互助会では定番の品以前何個かの

お酒を飲んだ飲み会お料理がいいのよ〜刺身は大トロかすみがうらのシラウオカツオのたたきクジラのから揚げビールが美味い日本酒もいっちゃったよもうサイコーアワビーーーーあんこうのおじや芋焼酎も飲んじゃったんだよねやっぱりお酒飲める飲み会はたのしーなーーー

さんま今年はさらに高くなって手が出なくなると…我が家はみんなさんま好きこうなったらいいんです解凍さんまでも⭐︎ごはん⭐︎さんまの塩焼き⭐︎かぼちゃポタージュ（ゆうべの残り）⭐︎なすとピーマンの揚げ浸し⭐︎ゴーヤのおかかマヨポン⭐︎枝豆とミニトマト⭐︎大根おろし大きくてそれなりに脂もあり十分美味しいさんまで大満足！

こんばんは週末のこちらの天気は晴れ☀️でした。暑かった…土曜日は姫路へ出掛けておりました姫路と言えば、えきそば。えきそば。ちょっと行かない間にやっぱり値上げしてた…💦💦ずずっと食べて、用事を果たし、帰路。姫路も暑かった。汗ダラダラ💦💦旦那さんが腰が痛いと言い出し、途中運転代わる。日差しが眩しいからとサングラス出したら、レンズが取れて壊れてた。えーッ💢姫路でついでに買えば良かった…けど、時すでに遅し。スリコで買ったサングラス🕶️まぁ、良く使ったよね。昨日の晩御飯は久しぶ

お昼に食べようと思ってた、さんまの蒲焼、缶づめ。プルトップが取れました、、、、はぁ？？これ、、、、開けられないんですけど、、、缶切りで空けたけど、元々の切込み線と干渉しているのか、切り口がザクザクに切れて、危険な感じです。そして、力いっぱいやったら、ひっくり返って、悲惨なことに、、、一応開けましたが、なんか、すっごく危険でした。ザクザクの金属破片が、入ってたりしたら、どうなるんでしょう？？どうしても、開けたかったので、缶切りでやりましたが、なんと、スプーン

さんまの塩焼きです。両面に軽く塩をふり、オーブンレンジのアジの開きを焼くモードでやきました。平兵衛酢をつけてます。皿に盛り付けました。今日の晩ごはんの完成です。