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こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪この季節は気温の寒暖差があり住んでいるところは盆地で朝は冷え込み日中は暑く先日は20度差がありました。衣服を脱ぎ着できるよう調節したり年々筋肉も少なくなって寒さに敏感になり関節痛があったりするので特に冷えに注意しています。『冷えを侮らずに』こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪昨年のはじめに股関節の不調がありました。加齢によるものでした。少しでも改善しようと煮干しを食…
おはようございますおかんです今朝の子供たちはお弁当なしの🍙でした〜✌昨日じゃがいもを沢山頂いたので😄夕飯はコロッケにしました〜💕人生で2回目です😅みなさまわりと作りますか??私は、めちゃくちゃ手間かかるので作るの苦手でしたが今回はがんばりました😊❤️あまり油を使いたくなかったので焼き上げに☺️焼きおにぎりですか?おやきですか?って感じですが、味は美味しかったです😆❤️しかも、中身は、牛肉ごぼうコロッケです!いつも素敵なお弁当を作るブロガーさんが以前作っていた
こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございます抗生剤ホルモン剤不使用の伊都豚とっても美味しいので我が家は豚肉これと決めていますその伊都豚のスペアリブを使って色々と作りますが…自分の中で1番美味しいと思ってる食べ方バルサミコと醤油麹でゴボウと生姜をたっぷり入れて柔らかく煮込むスペアリブのバルサミコ煮ゴボウに豚肉の味がしみ込んで…豚肉にはゴボウの風味がしみて…こちらのポテトサラダはかつてお気に入りで料理の本で学んで今はマヨネーズを家に置いてないので自分なりにアレンジ
こんにちは今朝は雨が降りそうで降らないのでおそるおそる洗濯物を干しました昨日は知らないうちに寝落ちしてしまい目覚ましも合わせてなかったけれどちゃんと起きれた事に感謝感謝の感覚が謎ですよ今日は真面目なお惣菜きんぴらごぼうです金平っていうだけで真面目な食べ物やと思い込んでいるようですじゃあ他の食べ物は不真面目なのかこぼうには不溶性と水溶性両方の食物繊維が豊富便秘解消にもってこいですあとはカリウムも豊富なので高血圧の方には良いらしいです私は細切りよりささがき派でほ