ブログ記事1,276件
ゴールデンウィークに入りましたが皆様お出かけでしょうか?私は自宅近くのカフェへ個人相談の場所の予約に来ています。ただ今春の土用の真っ只中です。今年は土運大過の年なので脾のエネルギーが強くなるので「考えること」がより強くなります。エネルギーが落ちている時は「考える」から「悩む」に変化します。5月は木の芽時、5月病とも以前は言われてましたね…冬の間に身体に溜め込んだものや感情なども夏に向かってどんどん開いて出て来ます。4月は環境の変化や人間関係の変化などでより溜め込んだものと新しい変化
今日は皮膚科へ行ってきました。不燃紙のマスクが当たった部分が痒くなりまして…よく見ると赤くなっている。両頬とも赤くて痒いので診てもらってきました。なんと!老人性イボ!!😆😆😆左側はぷっくりして大きくなってる😱😱😱大きさは8ミリもある😱今日は液体窒素で焼いてもらいました。右もぷっくりして来たら治療したいと思います。日焼け止めを勧められたのですが、日焼け止めを塗ると皮膚が中から乾く感じがしてなかなか自分に合うものがないのです…。皮膚科で紹介されたものも使ったことがあるものでしたが
過度な期待を手離すとサーッと冷める😆自分の軸で判断しやすくなる😊👍花を見るとこころは落ち着くね〜😊
こころと身体からのアプローチ▶︎縛り解放ワークショップ・2024年5月3日(金祝)10:00〜12:00(自分を縛っているマイルールを見つけよう)✳️リクエスト開催も受付ます縛りの解放ワークショップ※モニター価格人は生きていると知らぬ間にたくさんの偏った価値観や自分を制御する縛りを自分で作り出しています。例えば「ここは人氣があるから!」「ここは人氣ないから…」人氣がある方が価値が高くて人氣のない方が価値が低いと偏った価値観を持っていると価値が高い方を選びがちで
「自分らしく生きる」と言われ出して随分久しいですが「自分らしさ」とは「奥底の自分がよろこぶ生き方」「見られたい、なりたい自分」から「どんな自分でも見られても良い自分」で生きていくこと。一生かけて「自分知る」という作業を続けていくこと。「自分の特徴を知る」ために現実は起こっています。今、どうしたい?目的は?と必ず自分に問いかけましょ🎵
推しが精神的に辛そうだったり、元気がなかったりするのは辛い。何かあったことを知っているから尚更に心配になる。休んでーとか、食べてーとか、寝てーとか、ゆっくりして!頑張らないで!無理しないで!とかとか色んなことを思うけど。それって、私が辛いからだ。大好きなひとが苦しんでるのを、辛そうな姿を「私が」見たくないだけだ。推しの笑顔が見たいのも、それを見て私が安心したいからだし、幸せを感じたいからだ。人には悲しみも、苦しみ、悲しみを感じる選択があるし、ネガティブを感じるのも生きてるからこそ
おはようございます😊トモです。主任になって怒涛の1ヶ月でした。思考が停止していた時もあった1ヶ月でした。笑1週目私ができる事からやってみよう!(軽い気持ち)みんなの声も余裕で聞く事が出来ていた。2週目看護体制が4月より変更になった事もあって、毎日スタッフからの不平不満の嵐。立場が変わると風当たりが非常に強く感じるのね~笑。仕事終わりに師長(職場長の事)と毎日ミーティング。保育園にお迎えに行くと娘が1人で待ってた事もあった。色んな意味で辛かった。3週目余裕