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上高地きれいでした〜大好きな場所久しぶりに最近の肌の写真をのせてみます苦手な方は観覧注意お願いしますこの夏は去年より良いです東北は暑さがきびしくなかったからでしょうかかゆみかゆみで、夏は朝まで眠れず、必ず良くなるんだと信じて脱ステロイドを頑張っていた日々あのころ、また薬に頼る私になるとは思っていなかったけど、かゆみから解放されてからは、こんなに自分がゆるまって、毎日ぐっすり眠れて、アトピーに怯えず働けるようになって、自分の喜びのために、したいことができるこんな今がすご
頑張りすぎてしまうこころとからだに北海道の癒しの自然で日々にゆとりを𖤣自然なわたしで暮らす生き方の話と病気のことや夫婦のこと、お家のこと📷𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞Hikidacoffeeのことhttps://note.com/hikidacoffeeおはようございます*週末にお花や森自然に癒され写真を撮る時間があると私は週のはじまり月曜日こころ穏やかに元気にスタートできますいろいろ嫌なことがあっても相手を変えることはできない自分で自分をどのように満たしてあげて気分をあげ
仏教には「般若（はんにゃ）の智慧」というのがあるそうです。「般若」にはもともと「智慧」という意味があるので「智慧の中の智慧」という感じかもしれません。今回も、前回に引き続きこの「般若の智慧」について一緒に観じてみましょう(^_^)＜般若の智慧・第二の智慧＞「問題を解決しない智慧」世間一般では「どうしたら問題を解決できるか」と考えるところを般若の智慧では、「問題を解決しようとはしない」のだそうです。作家のひろさちやさんは『「損する生き方」のス
私は適応障害で、休職中である。『適応障害で休職した話』前回の記事の末、結局私は休職をすることになった。自分が仕掛かっていた仕事をどうするか心配が強かったが、内心安堵している気持ちもあった。上司は、やたらと電話をし…ameblo.jp昨日、復職に向けて、産業医との面談があった。目的は、私が復職に向けて、トレーニングを開始してもよいかどうかの判断だ。復職トレーニング開始判断と聞かれた内容判断としては、まぁやりましょうということになった。私も規則正しい生活をしているし、日中は活動できてい
山口県周南市【重ね煮✖発酵料理✖米粉✖季節のてしごと】からだとこころをととのえる重ね煮と発酵おうちごはんの料理教室たむらみゆきです。=============旬のお野菜と本物の調味料に８割こだわって、【重ね煮×発酵】おうちごはんをご提案季節のてしごとで旬や季節の移ろいを感じながら過ごしてみたり日常のちょっとしたことで小さな幸せを感じたり食以外からもこころとからだをととのえるには？？をお伝えしています重ね煮・発酵料理・米粉
いろいろ、ためになるお話を読んだり聞いたりしたので記事にします自分なりのまとめですので備忘録も兼ねて。もう、人生終わりだ、と思ったとき、メンタル落ちて不安でたまらないとき、心臓がバクバクしていてもたってもいられない呼吸が早くなって考えがまとまらなくなってどうしようもないときめちゃくちゃ派手な深呼吸が自分を助けてくれますおーきくおーきく息吸って、一旦とめてーゆっくり吐いて。いわゆる普通の深呼吸じゃなくはーっと音が出るくらい派手なやつ。おへそ上あたりの横隔膜が上
いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます。先日出版となりました、『新しい時代をしなやかに生きる～ホリスティックな心と体の考え方～』早速読んでくださった方々から沢山のご感想をいただきありがとうございます。読みやすかった、面白かったと、気に入ってくださった方が多くて、出版してよかったと感じております。さて、この出版を記念し、この15年間ずっと私のホメオパシーワークショップを企画してくださっているオーガニックヘナサロンmendikaの伊藤さん
鎌倉入りました。爆睡でした。今日明日は、ヤムナさん宅でゆっくりします。うたたびTour最終日はこちら。ミカちゃんのパワフルなヒーリングエネルギーを受けながら聖なるうたを唄い深く癒されて、新しいエネルギーで新しい日々を始める。沖縄でとても好評だったイベント関東版です。私も旅の疲れを癒やして、翌日沖縄へ帰ります。良かったら、ご一緒に。以下、主催者なーきーさんの案内文です。↓キールタン×ヒーリングでひらくほんとうの私—思考がほどけ、心が安らぐ3時間—Kair
赤ちゃんとママのためのケアサロンCommemoi＊コムモア＊岡本裕子ですコムモアのコンセプトはじぶんとつながる♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています＊コムモア10月のスケジュールですごゆっくりご覧ください10月スケジュールコムモアメニュー【カラダとココロのケア】タッチケア（訪問＆来所）オイルトリートメントタッチセラピー（服の上から）耳つぼ足部反射区療法イン
