こころとからだ

ゴールデンウィークが終わってなんとなく体調が悪い、、、やる気がでない眠れない学校、会社に行きたくないこれは、新しい環境の変化でのストレス‼️が原因かもしれません💡ストレスを溜め込まずにしないと❗️と頭では分かっていても、、、なかなか、難しいそんな時に、クレニオセイクラルセラピーオススメです😊自律神経の乱れを整えて新たな気持ちで5月を乗り越えましょう✨そのサポートがHolisticJourneyでは可能です🙏✨ご依頼はDM、メッセンジャーインスタグラム@

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前回の記事『セラピー報告⑤』『セラピーの報告④』お客様から届いたそのLINEを読んで、まず感じたのは「ちゃんと前に進んでいる」という確かな変化でした。1ヶ月前にお会いした時の印象は、正直…ameblo.jpセラピーしてる女性からのLINE以前は不安で夜に何度も飛び起きてしまっていたのが最近は朝方に一度目が覚めるくらいになってきたと聞いて、とても良い方向に進んでいると感じた。不安が強い時、人の脳や身体は「常に危険がある」と勘違いした状態になりやすい。だから眠っていても深く休めず、少

こんにちはオステオパシー整体院TAMAの玉木です。本日は、「やってみてわかること」ということについて、少し書いてみたいと思います最近、いろいろな子供を見ていて、自然に挑戦し続けている姿を感じます例えば、寝返りができるようになりたければ、何度も挑戦して、できなくて泣くこともありますでも、その時に寝返りができなくても、失敗にはならないですよね大人になると、やりたいことや挑戦したいことがあっても、一度やってみてできなかった時に、「失敗した」

鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。５月１０日は「下弦の月」です「下弦の月」とは、満月から新月に向かい徐々に見える姿が小さくなっていくC字型の半月のことをいいます。新月に至るまでの中間地点ですね。満月から新月までの約14日間は「放出の時期」満月までに吸収してきたあれこれを放っていくのに適しています。新月から満月の間に取り込んできたものを、惜

『こころとからだの根っこを育てて喜びあふれる世界をつくる♡』反射の統合ワーカー＆足ぷろファシリテーター本田美幸です。整えても、また戻ってしまう方へ・頑張っているのに変わりきらない・分かっているのに動けない・イライラや不安に振り回されてしまうそんな感覚はありませんか？気をつけて意識して過ごしたりリラックスして一時的に楽になっても、気づくとまた元の状態に戻ってしまう。実はそれ、性格や意志の問題ではなくからだに残っている「固める反射・原始反射」が関係していることが

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えー、あらためましてのご報告ですがなんと！このたび拙著『1分間ヒーリング』がめでたく、2度目の重版決定となりましたm(__)mわーい(^O^)／パチ、パチ、パチ〜♪ドン、ドン、ドン〜♪これも、ひとえにご愛読いただきました皆さまのためを想って執筆した僕の努力の賜物でございます（笑）と、いうことで本日のブログはあらためまして名著（自分で言ってる笑）『1分間ヒーリング』前書き部分をどうぞ♪ーーーーーーたったの1分間で誰もが簡単に

人生って、現実だけガチガチに攻略しようとしても、意外と上手くいかなかったりする。部屋片付けました、仕事頑張ってます、ちゃんと動いてます。なのに「なんか重い」「なんか噛み合わん」って時あるでしょう。あれ、心のOSが裏でフリーズしてたりするんよね。逆に、意識の向けどころとか、気持ちの整理とか、内側がスッと整うと、急に現実まで回り始めたりする。不思議だけど、結構ある。だから結局、「現実だけ見ろ！」も極端だし、「波動だけで全部どうにかなる！」も極端。どっちも大事。現実は現

先月会社を辞めた。理由はバセドウ病の再発だった。昨年、それまでパートとして勤めていた会社を辞め、車の修理工場の事務員として入職。バセドウ病を患っているため、毎日の車の運転は厳しいことを伝えたら、「運転はごくたまにするくらい。事務に専念して。」という話だったので入職を決めた。が、３か月後にスタッフ１名が退職し、そこから車の運転が毎日続くようになってしまった。自社のお客様や取引会社が預かった車を車検場に乗って行き、検査コースに通したあと納車をして別の車を引き取る日々。午前午後と車検

ココロとカラダが、重ダルく感じるとき「自分に優しくしよう、労わろう」って気持ちにすら、なれないときもありませんか？「ストレスを和らげるには、心と体をリラックスさせることが大切」と、知っていても、いきなりリラックスしてといわれても難しい…異常な暑さに、胃腸が弱ってる【脾虚】の方が多いです。おーまいが。胃腸に大ダメージ。脾虚の特徴□食欲不振または過食気味□消化不良をおこしやすい□体が重だるい□気力がない□くよくよ思い悩みやす

実質タダ以上⁉️2月に私が本気でオススメしたいイベントがこちら‼️本と珈琲、そしてヨガで整える夜📚池袋駅直結の梟書茶房さまで開催✨https://www.doutor.co.jp/fukuro/梟書茶房[FUKUROSHOSABO]選りすぐりの本と珈琲で「新しい出会い」を提供する「梟書茶房（フクロウショサボウ）」オススメポイント①立春を迎え新しく始まる2月に最適な、習慣を変えれば人生が変わるトークとイスに座って心身をほぐすヨガ時間。◎2,100日朝ヨガを連続配信している

妹から届いた旅の風景かわいい〜私もアトピーがこのまま落ちついて、お金を貯めれるようになったらまた海外旅行へいきたい！（現実は働けなかった闘病中の借金返済はまだまだつづく笑、車も欲しい、、働ける余裕のある健康があるって、すごくありがたい）こちらはスペイン🇪🇸前回に続き、私が気をつけている食べ物を書いてみようと思いますできるだけ食べないようにしたいもの・食品添加物（加工食品含む）・酸化しやすい油＆質の悪い油、植物油脂、ナッツ類、・小麦・

みなさま、こんにちはColor&BeautyLabLadea（ラディーア）美嬉です前回：神と人の浄化システム♡リンパケア（第１話）でお肌にやさしく触れることをお話ししましたやさしければやさしいほど、リンパはスムーズに巡ります老廃物がたまりこまず、しっかりと処理出来て心も體（からだ）もスッキリピカピカやさしく触れるだけで機能し始めますそしてやさしく触れることはほかにも素晴らしい働きがもたらされますお肌にやさしく触れると安心感を得るのはなぜ？

8/8（土）山本俊朗先生WS二本立て発表後、僅か3時間で満席になり、現在キャンセル待ちとなっております。10:00-12:00【内容】❶アーサナレクチャー&フロー〜ポーズの理解を深め、実践へつなげる〜普段のヨガクラスでは、インストラクターの誘導に合わせて、流れるようにポーズを行うことが多いかもしれません。このクラスでは、太陽礼拝をはじめとする基本的なアーサナに焦点をあて、柔軟性や可動域を引き出すための“身体の使い方”や“正しい配置”を、解剖学的な視点も交えな

赤ちゃんとママのためのケアサロンCommemoi＊コムモア＊岡本裕子ですコムモアのコンセプトはじぶんとつながる♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています＊コムモア5月のスケジュールですごゆっくりご覧ください5月スケジュールご予約枠タッチケア（ベビー＆キッズ）ボディオイルトリートメントタッチセラピーインナーチャイルドカード足部反射区療法ご予約可能な日程7日（

久しぶりにまじめなアトピーの話をずっと前に書こうと思っていたのに、すっかり遅くなりました情報をシェアいたしますね😊アトピーの自然治療で17年間つづけた脱ステロイドを辞めようかと考え出した2024年の春これまでは、ステロイドを長く使い、そして効かなくなり、脱ステロイドをして良くなった方、向き合っているお仲間のみなさまの情報を治療の参考にしていましたですが、脱ステロイド治療を終えて、次にどう治療しようか迷いはじめてからは、長いステロイド治療→長い脱ステロイド治療→しばらく改善し

♪ルールル、ルルル、ルールル♪こんにちは〜♪『みゆきんの部屋』でございます(^_^)えー、本日はなるみんこと鳴海周平さんにお越しいただいてまーす♪・・・ってな感じでなんと！先日！！ついに！YouTubeデビューしてしまいましたー！わーい(^O^)／盟友の「みゆきん」ことはせくらみゆきさんのYouTubeに出演させてもらいまして本格的なスタジオで初の、グリーンバックなるものも体験しました。「じっさいにいないけどじっさいにいるみたい