こころとからだ

仏教には「般若（はんにゃ）の智慧」というのがあるそうです。「般若」にはもともと「智慧」という意味があるので「智慧の中の智慧」という感じかもしれません。今回も、前回に引き続きこの「般若の智慧」について一緒に観じてみましょう(^_^)＜般若の智慧・第二の智慧＞「問題を解決しない智慧」世間一般では「どうしたら問題を解決できるか」と考えるところを般若の智慧では、「問題を解決しようとはしない」のだそうです。作家のひろさちやさんは『「損する生き方」のス

こんにちはオステオパシー整体院TAMAの玉木です。本日は、「受け入れるということ」について書いてみたいと思います最近読んだ本の中に、「ベストパフォーマンスを出すにはどうするのか？」という内容がありました📚試合中などに失敗したとき、一番自分自身にダメ出しをしているのは、自分の内側だったりするということが書かれていました。これは試合中はもちろん、日常生活の中でもつながることがあるなと思いました日常生活や人間関係の中で失敗してしまったとき、「あー、またやっちゃ

いろいろ、ためになるお話を読んだり聞いたりしたので記事にします自分なりのまとめですので備忘録も兼ねて。もう、人生終わりだ、と思ったとき、メンタル落ちて不安でたまらないとき、心臓がバクバクしていてもたってもいられない呼吸が早くなって考えがまとまらなくなってどうしようもないときめちゃくちゃ派手な深呼吸が自分を助けてくれますおーきくおーきく息吸って、一旦とめてーゆっくり吐いて。いわゆる普通の深呼吸じゃなくはーっと音が出るくらい派手なやつ。おへそ上あたりの横隔膜が上

えー、あらためましてのご報告ですがなんと！このたび拙著『1分間ヒーリング』がめでたく、2度目の重版決定となりましたm(__)mわーい(^O^)／パチ、パチ、パチ〜♪ドン、ドン、ドン〜♪これも、ひとえにご愛読いただきました皆さまのためを想って執筆した僕の努力の賜物でございます（笑）と、いうことで本日のブログはあらためまして名著（自分で言ってる笑）『1分間ヒーリング』前書き部分をどうぞ♪ーーーーーーたったの1分間で誰もが簡単に

赤ちゃんとママのためのケアサロンCommemoi＊コムモア＊岡本裕子ですコムモアのコンセプトはじぶんとつながる♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています＊コムモア10月のスケジュールですごゆっくりご覧ください10月スケジュールコムモアメニュー【カラダとココロのケア】タッチケア（訪問＆来所）オイルトリートメントタッチセラピー（服の上から）耳つぼ足部反射区療法イン

〜soulinitiation〜魂のイニシエシリーズのオーダー心より御礼申し上げます❤️いつも、本当にありがとうございます🥺ほとんどsoldoutですが、注文変更などで、わずかに受付可能なメニューがありますのでこの機会にぜひ🐉〜soulinitiation〜clearsoul-魂の道しるべ-ClearSoulについてかつて私は、「KouLin」というジュエリーブランドから活動をスタートしました。職人の手によって丁寧につくられるジュエリーに、想いや祈りを込めてお届けする日々

鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。こちらのページでは、即興ロケフォトセッション【COcktail（カクテル）】の概要と重要確認事項を記載しています。お問い合わせ～納品・アフターサポートまでのサービス一連の流れにつきましては、以下のページにてご確認ください。『即興ロケフォトセッションCOcktail＊お問い合わせ～納品・アフターサポートまでの流れ』

あたたかくなってきたと思ったら花粉の時期が本格化してきましたね〜みなさん大丈夫ですかさて、今日はPureSoulAlive解放講座の2回目でした2回目にして、この講座の肝となる感情の解放方法をお伝えみんないざ自分で原因を特定＆解放してみて半信半疑ながらも「腰の痛みが軽くなった」「首の痛みが緩和されたみたい」「花粉症で鼻がつまってたのが、鼻からスースー吸えるようになった」って、初めてのトライで早速変化を感

森の香りがいちばん好き🏔️また、新しいお仕事がはじまり、毎日困ってしまうのが、他人の衣類からの香害問題香害のない野外や自宅に帰ると、その香りがものすごくわかるのですこの人工的な香りが気持ち悪いので、家に帰るとすぐに大丈夫な服に着替えますそして、顔を洗い、できるときは、お風呂に入って、全部きれいに取り替えますあれだけ服についてるということは、皮膚にもついているのです、、今は肌は良い方なので、いまのところ大丈夫ですが悪化時期はすごく顔など痒くなっていましたお風呂に入ると、やっと

北参道にあるとっても素敵なサロン。ここでは最後になる照喜名先生の施術でした。最後に行けた〜♡タイマー撮影したら、1回目失敗したの巻〜🤭もう何年もお世話になってる尊敬してる先生ものすごい体調が悪かった時代があって、強情に頑なに、何かを守り頑張ってた頃があったね〜今はその頃よりゆるゆるでもちょっとしたアンバランスは今も起こります。人間やもんね笑そんな時に安心して身体と心をお任せできるのが照喜名先生母の身体のこともアドバイスいただいて、私だからこそできるサポートができそうで楽しみ