こころとからだ

がんばり女子のこころとからだを整えてしあわせな未来を描く♡風水薬膳®茶師（ティーセラピスト®）コバの起業支援スタートアップコース６期生（コバのプロフェッショナルマスターコース）プロマス５期受講中☆真鍋清香（まなべさやか）です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊プロフィールはこちら→☆風水薬膳®︎とは？→☆風水薬膳®︎基礎講座１@石川県小松市（5/19）募集中です。(残席１）↓↓↓https://ameblo.jp/sayaka-

『食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもを育成する』食べトレ・インストラクターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰令和になって二週間今週立て続けに親戚が二人旅立ちました。父方の従兄と母方の祖母の弟である大叔父と。自分なりの解釈ですが新しい世への切り替えのなかで生まれてくるエネルギーと消えていくエネルギーひとの命について改めて自分なりに自問する日々となりました。帰省する度ちょうどばったり遊びに来

五月病の漢方治療今回は、■怒りの感情のコントロールが必要な人■憂うつや無力感といった感情のコントロールが必要な人に対する漢方治療を紹介します。五月病を漢方医学的に捉えると・怒りの感情のコントロールが必要な人＝氣うつ・憂うつや無力感といった感情のコントロールが必要な人＝氣うつ・氣虚ということになります。氣うつの人も氣虚の人も受け答えの際の声が小さく、ぱっと見元氣がないようですが、氣うつと氣虚は食欲があるかどうかで鑑別します。具体的には、・食欲なし→氣虚・食欲あり→氣うつとなり

今日はハート部（※こころと身体が喜ぶことをする部活動。6月のご案内はこちら＞＞）でした。始まる前に「今日はバラを持って帰ってもらおうかな〜。」と思っていたのだけど、なんならそのまま好きなものを切っていただこうと。なんなら、横に生えてるゼラニウムも持って行ってください、となり。さらになんなら、マーガレットもたくさんありますし、アイビーもわしゃわしゃ生えてますので、いっそ、ブーケにしちゃってください。と、ご自分でアレンジしていただきました💐その

がんばり女子のこころとからだを整えてしあわせな未来を描く♡風水薬膳®茶師（ティーセラピスト®）コバの起業支援スタートアップコース６期生（コバのプロフェッショナルマスターコース）プロマス５期受講中☆真鍋清香（まなべさやか）です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊プロフィールはこちら→☆風水薬膳®︎とは？→☆風水薬膳®︎基礎講座１@石川県小松市（5/19）募集中です。(残席２）↓↓↓https://ameblo.jp/sayaka-

ワークアウトの効果を高めるポイント1「ポジティブな言葉をつかう」あっこです。暖かい季節になり、薄着になることも増えてきましたが、今年も夏に向けてワークアウトを始めました。以前、パーソナルトレーナーに、こころとからだは繋がっているから、ワークアウト中の言葉に気をつけなさい。とアドバイスをもらったことがあります。自分に言葉をかけることを「セルフトーク」、「自己会話」「ひとり言」といわれます。人間は1日に4万～6万回も自分と会話しているんですよ。言葉はわたしたちの思考をつくり、行動や習慣

今日は苦手な満月どうも調子が悪くなります引力の影響を受けやすい体質か？実はおおかみかしら元々頑丈な肉体＆精神ではないのですがある時ドンと落ちて徐々に取り戻して・・一般的にみればデッドラインあたりでも、自分としては十分でありがたい状態人間のからだは誰かと共有できるものではないだから、自分の感覚や体感が大事自分自身をまるっと見つめてみませんかよろしければ、ご一緒にどうぞ。カウンセリングはスカイプもご利用いただけます●●●〇〇●●●●●●●●●●●●●肌、こころ、

こんばんは🌠山下有美です妹たちの里帰り(？！)も昨日で終了～今日はピンチヒッターeagle137で、カフェ店員経験ゼロですがお手伝いへ行って来ました～ここはわたしが毎月１回、テラスでヨガしてるカフェとにかく景観サイコーな場所いつもと違う仕事右も左もわからぬままスタートした結果めっちゃたのしかったよ～わたしがアップしたFacebookの投稿にも、こんな嬉しいコメントを経営者の方からいただきましたお金をもらってるから働くor仕事があることに感謝どう捉えてるか？で

こんにちはいやし堂城南店の三澤です今日はアロマのお話三澤オリジナルコースの施術の際はオイルに香りをつけることができます良い香りは脳に直接働きかけて、深いリラックスを誘い不眠やストレス解消に役立ちますわたしがいつもマッサージオイルに混ぜて使用している精油というのは植物成分100%の天然芳香物質です天然の物なのでお肌に付けても安心安全（※個人差は有、合う合わないや、アレルギー体質の方はご相談ください）香りによって効能が違うのも面白くその日の気分や体調に合わせて選べ

おはようございますコスメキッチン岡山一番街店です本日5/19（日）は、満月WポイントDay・通常税抜き2万円で1000ポイントのところ、明日は税抜き1万円のご購入で1000ポイント貯まります！・毎月満月の日に5千円（税抜き）以上お買い物された方に、オリジナルカレンダーをプレゼント・さらに、クーポンご利用や、j-westカードご利用で最大10%offこのお得な機会をお見逃しなく新商品のご紹介ヒーリングソープで大人気イスラエルの「ガミラシークレット」より、待望の新しい香りが日

しあわせになりたい！しあわせになりたい！と願っているのになぜか自分の望むしあわせとは全然違う現実が目の前にあったりしませんか？私はそうでしたこんな現実嫌だ！と思って色々変えようと努力してみても一向に変わる気配もなくてなんかおかしい、なんかおかしいと思いながら生きてきました自分の心の中が、外側に現れる心の中で望んでいる事が、現実世界に現れるという訳で自分の心の中で、何が起こっているのか知りたくて、心理セラピーを何度も受けました自分の思い込みに気づきその思い込みを、自らが書

自分の健康は自分で守れるあなたになりませんか？何歳になっても人は変われます！ずっと健康で元気で過ごせるために…あなたの健康を中と外からサポートしますClaythérapiesalonSinアロマフランス認定クレイプロフ🄬美腸活セラピスト北口やよいです。プロフィール☆昨日のイベントはとっても楽しかったです。たくさんのお客様がご来場くださり、大盛況でした。クレイを初めて受けてくださった方がほとんどで、『え～、手が楽になった！』『何で白くなる

～セッション中に感じたことをつぶやき的に^^～表面を覆っている「考えの鎧」。思考同士のやり取りから少し内側の感じていることに目を向けてみる。するとフワフワと舞っていた思考の澱が静かになって。鎧が外れ、ありありとその人自身が見えてくる。それはなんだかエネルギー的な立ち現れ方。そのようにしてその人がその人自身に触れているときは本当にまばゆい。純粋なエネルギー体として、本来の姿に還っている感じだ。本質はやっぱり美しい。本物は説明いらず。ただこれなんです、と

月に1本からスタートした心と身体の軸ヨガクラス今では3本に増え参加される方が少しずつ増えてきてとても嬉しいなぁと思っています今週も2本の軸ヨガクラスを開催させていただきました120分の時間をかけてマットで過ごす時間は日常の縮図だなぁと感じますヨガのアーサナや体軸ワーク私の近況報告なんかを加えながらひとつひとつをお伝えしていくと少しずつおひとりおひとりの身体からいろんな声が伝わってきますなんとなくこれかな？感じる感覚的な直感に私たち体軸セラピストがTLと呼んでいる

皆さんこんにちは！目黒区都立大学ピアノ教室「ピアノサロン・エレガンテ」ピアノ講師のゆうです東京は今日、朝から天気が悪く。「あーーーまた湿度が〜……」と恐る恐るレッスン室へ向かったのですが。なんとベストの43％！なもんで、ピアノ自体の調子も頗るGOOD俄然ヤル気アップ笑！！実は近頃、右耳の調子がイマイチで。聞こえるけど、なんとなく違和感というか。耳鼻科へ行った結果、炎症が起きていたようで普通だと聞こえにそこまで影響がない程度のものだったらしく「普段からよく耳を

15歳の次男高校の健康診断で心臓検診にひっかかり精密検査の必要あり…(自覚症状全くなし)小学校の頃からずっとひっかかっていて中学1年の時に精密検査を受ける様言われ大きな病院に行ったけれど心臓自体はどこにも悪い所なくて高血圧のせいで心臓に負担がかかっているという事が判明今すぐ投薬治療を始めて血圧を下げる様にと言われたが薬を飲む事に疑問のあった私は元々西洋医学の先生で現在は自然療法を主にしているという2人のお医者さんに相談どちらからも急激に血圧下げるのは良くないから

セラピストの半澤久恵です。（keeと呼ばれています。）突然ですが、もし、以前にこのような状態になられた方がいらしたら。・燃え尽き症候群・過労による鬱・人付き合いで誠実に接している中で自分がダウン十分に、がんばっていたのだな。本当に、よく、やっていたね。どうぞご自分をたっぷりと労われて。そこから、「もうそのサイクルを繰り返さない」。という『自分に優しく、楽な過ごし方』にシフトできたらいいなぁと思います。なぜなら頑張りすぎてダウンと

こんにちはこころとからだに栄養をあなたのモバイルレシピ帖古尾谷りかこです今日も読んで下さったあなたありがとうございます怒濤の激痛発作で幕を開けたゴールデンウィークも今や何事もなかったように過ぎ去り平穏な日々を過ごしております皆さんいかがお過ごしかしらさてさて平穏…等とは言いながら行って来ました！オオカミliveｶﾞｩ何??オオカミliveって?!MANWITHAMISSIONpresentsChasingtheHorizonWorldTour

ベビーケアハウスｈｏｎｏｋａともこです子育てサークル『ほのかいく』を始めます。ほのかに行くほのかで育児ほのかで育つ赤ちゃんだけでなくお母さんもお友達もみんなで一緒に成長していける場所同じくらいの月齢のお友達やママさんたちとちょっと肩の力を抜いて楽しく一緒に過ごす場所楽しいだけでなくすぐに生かせる子育てのヒントも学べる場所そんな居場所にしたいと思います子育てサークル『ほのかいく』【日程＆内容】第１回５/１７眠

イライラしたり腹がたつのはワタシがその火種を持っているから【火の無いところに煙は立たぬ】今ワタシは何に腹が立ったのか何にイライラしたのかその火種をその設定を知るチャンス（だと、やっと気づくことができた）今はまだ上手に設定に気づく作業が出来ないから腹が立った時イライラした時はひたすら思いのままその感情を気がすむまでノートや紙に書きなぐり物質化するそうするとめちゃめちゃ大きなイライラは小さな火種からだったことに気づくその火種は育った環境そして社会通念だ

おはようございます。doTERRAでこころとからだ健康サポートを提供するセラピストand栄養士のしみずあすかです仕事が押して生放送に間に合わない！！３０分遅れで観てましたえぇ、声優と夜あそびです鬼滅の刃も観てますよ。1日の終わりに幸せに浸りながら布団に入るって当たり前のようだけど、幸せなことなんだよね超オススメオイルコパイバ夜の習慣になっているアロマでヒーリングデュヒーズその日の気分で好みのエッセンシャルオイルを嗅ぎながら肩の力が抜ける時間を作ると嫌なこと

こんにちはーー＾＾気づいたらお空の雲が夏はすぐそこだよーと言わんばかりにむくむく〜とアピールしてきた目ヂカラならぬ雲ヂカラなんだろ突然目の前に輪郭がくっきり見えてくることってありますよね。今まで気にならなかったのに今まで存在さえ認めてなかったかのようなことやものそれにハッとする。ヨガなんかでも足の裏をケアする時間にん？いつぶりに足の裏見た？？お久しぶり〜〜いつも気にかけてあげてなくてごめん。毎日沢山頑張ってくれてありがとうなんて感謝の気持ちが湧い

元気な私落ち込んでいる私妻の私母の私優しい私怒っている私頑張る私怠け者の私どれが本当の私？なんて探さなくていいその時の私の心地よいを選択しているだけその時の本当の私を表現しているだけ自分らしく生きるためのココロとカラダのヒーリングカウンセラーみうらようこ■ヒーリングカウンセリングとは■ヒーリングカウンセリング料金■お申し込み方法については、こちらからどうぞまたはo3po19@gmail.comへ直接メッセージください

ベビーケアハウスｈｏｎｏｋａちほみです大型連休ＧＷも終わり、さあ仕事！と意気込んだものの…何だかリズムが整わずとっても長い1週間でした。みなさんは大丈夫でしたか？さて、今週の火曜日の夜主人が脇の下から「大きなイボが取れた！」と私に見せてくれました。主人はもともとイボ体質なので取れたものをイボだと思ったらしく…どれどれ…ん？イボ？なんか動いとる？足が動いとるじゃん！！！！イボじゃない！マダニじゃん！！！ＧＷ

✴︎ゆかいなおうちマルシェ✴︎No.2【クリスタルボウル奏者Aqui】◆〜AM〜クリスタルボウルtime・体験会10:30〜11:0011:30〜12:0030分¥2000※ご希望ありましたらPMも随時開催◆〜PM〜クリスタルボウルtime・セミプライベート13:00〜14:00〜15:00〜50分¥5500各回3名様◆クリスタルボウルとは水晶でできたボウル型の楽器ですスティックで奏でることにより心地良い音色が響きこころ

がんばり女子のこころとからだを整えてしあわせな未来を描く♡風水薬膳®茶師（ティーセラピスト®）コバの起業支援スクールスタートアップコース６期生プロマス５期受講中真鍋清香（まなべさやか）です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊プロフィールはこちら→☆風水薬膳®︎とは？→☆昨日、大阪から石川県に帰ってきました。今回の大阪行きの目的は、『風水薬膳®︎基礎講座１』のアシスタントと『風水薬膳®︎スタートアップ講座』を受けるため！！

今日は『こころとからだが喜ぶことをしよう』という大人の部活動「ハート部」のお知らせです。6月のハート部は新緑の長野で美養（美容＋養生）します^^先日、ハート部のコンセプトについて語っていたところ、長野にお住まいの武術を指導するプロ（山下俊之さん）が女子力高いプランを作ってくださいまして。笑ゲスト講師としてブレスワークも教えてくださいます。個人的にも長野は好きなところですが今回のプランはその中でも現地在住の方が知るオススメの場所ばかり。このような方はぜひ♪

ハート部の下見で行った茨城。知人の古民家を訪ねましたが、素晴らしいところでした！こちらについては、また書きますね！週末にかけて講座やセッション、J３アシスタント、ハート部の下見遠征などなどでなんだか動いていました！５月の陽気で動けてまう～～(*^^*)さて、今日は少し遡ってなのですが先日のセミナーで扱った「境界線」について書きました。こちらの記事、長めでございますのでお時間のあるときにご覧いただければと思います^^◇４月からオンラインでの連続講座『ライフ・ト

みなさん、こんにちは。こころとからだを癒す脳神経外科ドクター永野修です。「1位にこだわる？それとも自己ベストを狙う?」今週の人生戦略会議のお題です。2年前に友人から教えてもらい通勤中にスマホアプリを使ってPodcastを聞くようになりました。僕は40分ほど自家用車を運転して通勤していますので、１つのエピソードを聞くのに丁度よい時間なのですね。このPodcastで定期的に聞いているチャンネルがあって、その一つが高衣紗彩さんの「人生戦

みなさん、こんにちは。こころとからだを癒す脳神経外科ドクター永野修です。「ほんとっ、悔しい！」久しぶりに『くやしい』って感情が湧き上がってきました。そして怒りと悲しみの感情も一緒に感じました。こんなにもネガティブな方向に感情が揺さぶられたのは半年ぶりくらいです。先日、仕事のことで上司と面談する機会があったのですね。ついネガティブな感情ってイヤな感覚を持つものなので深く考え込まずに寝てしまえとか忘れてしまえとかやりすご