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好きなことを思いきり楽しむためのこころとからだをつくる鍼灸×トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>鍼灸師&パーソナルトレーナーの藤木いつかです。日も長くなって活動しやすい気候の5月。梅雨前の貴重なこの時期はなるべく出かけよう!と思っていたのに、休みの日との相性があまりよくなくて(^^;)写真撮りに行きたい!と思っていたところに行けなくて“ぐぬぬ…”な日が続きました。悔しいですが、来年までおあずけです。それに、もう紫陽花が始まってますし…いつまで
今日はいいお天気でしたゆっくりしてて起きたのは9時過ぎだったかなでもめんどくさい病は相変わらずで布団でゴロゴロお昼過ぎてさすがにお腹が空いてファミマでお弁当買って食べた訪看さんからWRAPを取り入れていくとの話があって興味津々その後は少しだけ家事してまたゴロゴロしてますお風呂めんどくさい色々考えなきゃならないこともあるんだけどそれもめんどくさいさて明日はどんな気持ちで朝迎えられるかな
こんにちは!ヒロミです。今日は、肺のことについて少しお伝えしていこうと思います。少し前に、こころとからだは連動している。各臓器に感情が残っている。そんなことを書かせてもらいました。なぜ、肺から書こうと思ったのか...。それは、私が見てきたものが少しでも何かの参考になればと思ったからです。実は、私の母親は肺の病気(難病)で亡くなっています。肺は「悲しみをためこむ」「深い悲しみをためこむ」臓器です。母親が難病
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。ボブ・マーリーの伝記映画が公開され、観に行ってきました「ONELOVE」学生の頃、初めてレゲエ音楽に触れ好きになりました。映画では懐かしい曲が流れ、次々に起こる困難な中、差別を嫌い、信仰と本当の平和を願う愛と魂の歌への情熱が伝わってきました。生い立ちやジャマイカの政情、スラム街の様子は、知らなかった私の想像を遥かに超えていました36歳の短い命でしたが、今でも心に響く沢山の素晴らしい曲を残してくれ、頭の中ではずっとボブ・マーリーの音
台風も熱帯低気圧に変わったようで朝は雨だったけど仕事終わって帰るコロには雨が上がってましたねバスだったけどお弁当は作れて(残り物とレンチンとサラダ)残業ももちろんなく4時半ぐらいに帰宅洗濯して乾いてた洗濯物は畳んででも晩ごはんは納豆ご飯で終わり食器洗いも出来てお風呂も入れて家事が終わってあとは寝るだけ結構動けたなぁめんどくさい病回復してきたかなとりあえずYouTube見ながら寝落ちしますおやすみなさい
こんにちは~札幌道学院の稲垣です私は小学生のころ、ブドウ狩りに家族で行ったときのことすごく楽しみだったのに最初の一粒目をのどにつまらせてしまいそれが引き金になって、おなかの調子がわるくなりなんと、一粒も食べられない。。ということがありました。。。苦い思い出ですそんな話をしていたら、他の生徒さんから『私も親戚のうちに行くと、きまってベンピで。。。』とか『しょっちゅう風邪をひいて熱をだしていた。。。』とか『親から『早くし
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。パーソナルトレーニングのお客さま「じゅんさん(仮名)」へ、インタビューをしていただきました!トレーニングのご感想や、ご自身の心身の変化などをお話してくださっています。*わたしはインタビューの場には居合わせず、インタビュアーの方とふたりでお話をしていただいています。会話の内容はお客さまの同意
こんにちはえいところ森實です申請書書類の提出期限が迫っております8割がた整ってきましたがあと少し詰めなければなりません申請書類は人に頼むこともできるのですが自分で悩んで考えたからこそ全体像がつかめるものだと思うのです新しい事業所の名前ですこころとからだの発達相談室えいところ7月開所予定ですどうぞよろしくお願いいたします
ダービーのことは別記事に団地の掃除に頓服(アルプラゾラムコンスタンの後発薬)飲んでその後2度寝して目が覚めたら久しぶりにココロがスッキリしてて家事したくて今は洗濯物たたみながらblogアップしてます久しぶりにベンゾ系飲んだけどやっばり効くねさて晩ごはん何作ろうかな金曜日に会社の野菜(無農薬)の葉大根買ってきたのでスタッフさんに教わった調理法で作ってみようかな5月はあまり調子よくなかったけど6月は気持ちよくスッキリ過ごしたいけど梅雨時期だからなぁ…頑張ろう無理せず
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。5月20日~6月4日二十四節気のうちの「小満」にあたる時期となります。この時期おすすめの過ごし方や養生のポイントをご紹介していきます。日本特有の美しい「四季」・情緒あふれる「暦」の中には、セルフケアのヒントが詰まっています。季節を感じながら、日々の生活に取り入れてみてくださいね^^*二十四節気(に
こんにちは。女性のための整体かのんのえみりぃーです。整体でこころとからだを元気にします(*'▽')⇨プロフィールいつもブログをご覧くださり、またいいねで応援していただきありがとうございます。近日の予定&ご予約状況整体一件5000円〔約50分〕小学生2000円〔約30分〕中・高校生3000円〔約30分〕輸気を使った整体で、二宮整体の操法を軸に整体しております。左右の骨盤と背骨から自律神経を整えます。自律神経を調整することで、健康な身体を一
うん5月もうすぐ終わるねでも今日はまだ5月で雨で昨日の夜から何もしたくない病再発会社の同僚が話しかけてくるのがウザく感じ始めている結局朝は会社来てからセブンのぬれせんとデカビタCお弁当も買い弁今日もヘルパーさんに後片付け頼んじゃおう無理しない無理しないマイペースで行く
仕事から帰るとなんにもしない生活。メルカリとインスタを交互にみてたまにラインみてそれだけ。テレビもつけない。音のない夜。こんなんじゃ、中身のない人間がますます中身のない人間になる。夫がいなくなってから食べることもテキトー掃除もテキトーテレビも娯楽も勉強も向上心もなんにもない。子供もペットもいない人はどうやって過ごしているんだろう。
仕事終わったコロは雨もほとんどやんでたのに17時半過ぎぐらいからまた雨が強く降ってきちゃいました久しぶりの頭痛ダウンしてますでも大好きな紙ものYouTuberさんのゲリラライブに遭遇して布団に横になってのんびり視聴中ですとりあえず冷奴食べたけどもう少し頭痛がおさまったら夜食作れるかな?
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。「それは、あなただからできるんだよ」「わたしにはムリ。できるわけないよ」こんなふうに、限界値を自分で設定してませんか?「できない」のラベルそれはもはや「呪い」「呪縛」です「ムリムリ」癖をなくすには、自分に意識を向けること・限界を自分で決めつけないことトレーニングのメリットは外見だけにあらず。
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でこころ・からだ・運気を上向きに!自他ともに認めるしあわせ体質をつくる鍼灸トレーニングスタジオ<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。鍼灸施術を受けてくださったお客さまのご感想を紹介します。施術を受ける前はどんなお悩みがありましたか?子どもの頃から鍼灸治療をしていて、生活の一部ですパニック障害の再発などの体調不良定期的に受けて、バキバキになったからだを緩めています当院を選んでくださった決め手はなんでしたか?過去に開催
会社に出かけようとしたら団地の共用費の集金渡して会社行こうとしたら班長さん骨折してしまったので副班長の私に班長代わってくれないかと私数年前に班長した時集金の際のトラブルで毎月の集金の前に頓服飲んで出かける始末Doctorに相談したらそういう事は避けた方がいいとの事で年度途中で代わってもらった経緯がありますその事情知ってるのにそんな事言われるし遅刻するって言ってるのに離してくれないし今年の班長さんも乳がん患ってたりメンタルも弱くてやはりDoctorからは止められて
稼ぐチカラをつける時に絶対やらないで欲しいことがあります!みんな~!お疲れ様~!shioriです♡初めましての方はコチラ☚クリックしてね!潜在意識×内観マイペースに稼ぐ♪あなたの魂と才能を輝かせる楽しいビジネス教えてます♡<お客様実績>月7桁→『月商1000万』のコンサルタント3ヶ月で『月商300万』の女性起業家月3万→『月商50万』の自宅教室講師ビジネス初心者→『月商100万』
え??なんでそれ選ぶの???え??なんでそっち行くの???と、見てて不思議な人が多いです。笑みんな~!お疲れ様~!shioriです♡初めましての方はコチラ☚クリックしてね!潜在意識×内観マイペースに稼ぐ♪あなたの魂と才能を輝かせる楽しいビジネス教えてます♡<お客様実績>月7桁→『月商1000万』のコンサルタント3ヶ月で『月商300万』の女性起業家月3万→『月商50万』の自宅教室講師ビジネス初心者→『月
はなさん🌸が回復してくれたので体の力も抜けて軽くなった感じです✨
こんにちはこころとからだに栄養をあなたのモバイルレシピ帖古尾谷りかこです今日も読んで下さったあなたいつもありがとうございます*************線維筋痛症歴13年の田舎の主婦です(寛解まであともう一息!)病気と上手に付き合いながら楽で心地よいすこやかな暮らしを模索するつれづれブログです日常の思うことや作った料理好きなお店趣味のことなどをつれづれなるままに書き綴っています**************薔薇のお庭の素敵なお屋敷梅雨空なのが残念…ではあるけれどそう
稼いでいる金額で見えている世界って、まるで違う。みんな~!お疲れ様~!shioriです♡初めましての方はコチラ☚クリックしてね!潜在意識×内観マイペースに稼ぐ♪あなたの魂と才能を輝かせる楽しいビジネス教えてます♡<お客様実績>月7桁→『月商1000万』のコンサルタント3ヶ月で『月商300万』の女性起業家月3万→『月商50万』の自宅教室講師ビジネス初心者→『月商100万』セールスブロックで発信が苦手→軽々発信できる自
今日も経絡(けいらく)エナジーカードでこころとからだが軽く、ラクになりますように。◆5月14日月曜日のエナジーカード【KeirakuEnergycard】*ConfidenceBlack五行「木」[挑戦]*じぶんとの戦い*じぶんをより良く理解していく♡ココロとカラダに「ひと呼吸」*今日も良い1日になりますね♡******立夏5/5から7/19まで五行の1年サイクルは「火」=サンフラワーサンフラワーのカードを眺めてエナジーチャージ。気の流
こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。明日から6月ですね新年度がスタートしてから2ヵ月すっかり新たな環境に慣れた方も逆に人間関係に疲れたて辛いなど人によって様々あると思いますどんな環境の中でもあまりストレスを感じず人間関係を築けるいわゆる「コミュ力の高い人」そんな風な人が羨ましい~という方も多いのではないでしょうか?実は、気のトレーニングはコミュニケーション力アップにもとてもおすす
今年の目標は自分に繋がって、同じ思考の方と繋がっていくワクワクの年スタジオメニュー自分の身体に鞭打って仕事、家事していませんか?このブログを読んでくださる方は『自然治癒力』が大切と感じている方が多いと思っています。自然治癒力に活躍してもらうためにはどうすればよいか。実際、生きていたら自然治癒力は働いてはいるのですが、、、なんだかしんどい⇒いつも元気と体感できるレベルのことを書きますね。次に睡眠です。《からだと仲良くなる眠り方》●寝室の環境●睡眠時間●就寝時間副
こんにちはオステオパシー整体院TAMAの玉木です。本日は感覚について、記載したいと思います①外界からの光・音・におい・味・寒温・触などの刺激を感じる働きと、それによって起こる意識。視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚や、温覚・冷覚・痛覚など。②美醜やよしあし、相違などを感じとる心の働き。センス。感受性。物事のとらえ方・感じ方。とあります。(デジタル大辞泉から引用。)同じ言葉を同じように使っていても、人それぞれ受け取り方、感じ方って違いますよね施術をしている時に、心地よさにつ
おはようございます❗️至上最高の自分育成*ライフコーチCHINAです前回の記事で、私自身後悔癖、というか『反すう』癖があったこと、誰かと会う度に一人反省会することを、数十年続けていたけど、問題の改善にはならず最終的にはそんな自分を「受け入れてあげる」ことで改善していった、ということをお話しました。過去の体験を繰り返し思い返すということは、人なら誰にでもあるのですが、ADHDの人は特にこれが強い傾向があります。私の場合は
🔸これまでのご感想はこちら**今後の予定**◆6/18(火)Earth会箱庭セラピー◆7/29(月)ゲシュタルト療法体験会***◆講座について現在あれこれリニューアル中です主に↓↓こんな感じの講座ですが、日程や内容など調整中のため募集案内等々しばらくお待ちください曜日や日程リクエストありましたら、先にお知らせくださるとできる限りご要望にお応えしますので気になる場合はお気軽にお声かけてください。●おう
みなさん、こんにちは。こころとからだを癒す脳神経外科ドクター永野修です。「週末、天気が悪くなりそうだよ。折角、久しぶりに家族で出かけるのに。雨だと嫌だな。」妻が天気予報を見ながらこのように話していました。さらに「うちは、出掛ける時雨に当たることが多いんだよね。そう思わない?」「うん、そうかもね」なんて答えたのちに「心配ならてるてる坊主作ってみたら」とっさに思いついて口にしていました。実は「考えたこと(
こんばんは、永井です。久しぶりの投稿になりました。最近は毎日PCとにらめっこの日々を送っているので、何屋さんだかわからなくなってきました、笑もちろん、施術は行っています。(子育ても)でも新しいお客様のご予約はもう受けられなくなってしまいました。有難いことではありますが、肉体労働なので、こればかりは仕方ありません。。。コロナ禍の時は自粛もしていたので、これからの自分の在り方などとも向き合ってきました。どうやったらもっと