ぐりちゃん

栗林あや（いがぐりこ）です。新しいYouTubeの動画を投稿しました！「私は正しい！」と主張する「圧が強い人」に疲れた時の心の守り方「私は正しい！」と主張してくる人。言っていることは一見正論なのに、なぜか胸の奥がザワザワする。そんな「圧の強い人」に、どう距離を取ればいいのか。「正しさで押してくる人」に心を乱されずに、自分を守る考え方をお話ししています。▼こんな方におすすめです：・職場で圧の強い人に気を遣いすぎて疲れてしまう・「正しい人」にモ

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。オンラインや対面で、心のしんどさをやさしくほぐす講座やカウンセリングを行っています。このページでは、現在受付中の講座やワークショップをご案内しています。「人間関係に気を使いすぎて、いつもぐったりしてしまう」「繊細すぎる性格を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない」「自分を責めてばかりの毎日を、そろそろ終わりにしたい」どの講座も、そんな思いを抱える方のためのものです。日々のしんどさを、やさしくほどいていけるように。講