かすみがうらﾏﾗｿﾝ

こんにちは！のんです。きのうはブログを更新していなかったのに、なぜかアクセス数が上がっていましたこれはランニング記事というより「帯状疱疹」に関心を持って頂いるのだと推測しますきのう、ランニングが趣味の職場の人（50代男性）と話す機会があったので、帯状疱疹にかかってかすみがうらをＤＮＳしたっていう話をしたら、「帯状疱疹、俺もつい最近かかった！」との事「腰からお尻がピリピリして痛くて、腰痛のひどいやつか座骨神経痛かと思って整形外科に行って診てもらったんだけど全然良くならな

レースを振り返ってみます失速なので、何も参考にはなりません。記録として。久しぶりに会えた皆さんスタートブロックはAブロックでしたJさんととりあえず3.5ペースで行けるところまで行こうかなと後に、ふたりとも後悔する高低差はこんな感じで前半に起伏のあるコースそこまですごい坂はないのだけど、茨城県マラソン特有の小坂が多い5キロあたりでもう体がおかしいと思うだが、少し粘る10キロの通過で1分くらいオーバーしている15キロで1分オーバー10キロすぎ公式3.5ペーサーが後ろからき

こんにちは！のんです。さいたまマラソンの応援レポに、たくさんのいいね！とコメントありがとうございました。あの寒さの中懸命に走る方々に、応援に出かけたこちらが元気と勇気をもらえた気がします。ぼっち応援かつポンコツ視力のため、見つけられなかった方も多く…スミマセン走られた皆さま、ホントにお疲れ様でした！！さて、さいたまマラソン前日の「たまリバー50km」のレポです。（関東のヘン〇イランナーさんは走ったことある方が大多数じゃないかと思いますが）、「たまリバー50km」とは、東京

ＪＲ東日本・常磐線で、かすみがうらマラソン開催に伴い、２０２５－４－２０（日）に臨時特急「ときわ３１・３３・３５号」の３本が運転されました。２０２５－４－２０（日）に、かすみがうらマラソン開催に伴い、臨時特急ときわ３１・３３・３５号の３本が運転される内容です。Ｅ６５３系７両（全車指定席）を使用した、臨時特急「ときわ３１号」が上野駅１７番線から６：３９発で運転されました。Ｅ６５７系１０両（全車指定席）を使用した、臨時特急「ときわ３３号」が上野駅１６番線から７：０７発で運転されました。

こんにちは！のんです。たまリバー50kmリポの続きです。是政橋を渡って右岸に出て、少し河川敷から離れたセブンに到着。朝早かったし、これまですでにハーフの距離走っていたのでコンビニについた時は嬉しかった〜■10時35分セブンイレブン稲城南多摩北口店各々補給を買い込み、店の前でモグモグタイムここで総長がまさかの…お歯黒！？※本人の名誉のため目を加工しています笑い過ぎて腹筋が鍛えられました落ち込んでる時なんかに見ると強制的に笑えますいや、見なくても思い出しただけで笑えるその後、

20日(日)、かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン（茨城県土浦市、かすみがうら市）を完走しました。かすみがうらマラソンは2001年大会から2010年大会まで10年連続完走しましたが、翌2011年大会が東日本大震災の影響で中止。以来、ご無沙汰してしまいましたが、今回、15年ぶりの参加となりました。スタート時（9時55分ウェーブスタート）の天候は曇り、気温22度くらい。2km地点付近で有森裕子選手とハイタッチをして、序盤は順調に走り出しました。ここ数日、気温の高い日が続いていまし

埼玉は午前中から雨が降っていたようですが、伊達では昼過ぎから降り始めたので、1カ月前のように雨に濡れながら走ることは回避できた本日です↑去年にも使い回した、6年前の使いまわし🙌☀️笑伊達ももの里マラソン10キロ・女子39歳以下の部先週の連戦での疲労を残したままに1週間を過ごしており、更にはメンタル面でも色々あったために、前日はゆっくりジョグでも心拍数が170を超えて、スタート前のアップでも全然調子が上がらないレース前でした(；ω；)(笑)そんな感じだったので、悲惨な記録になるだろうと思