かすみがうらﾏﾗｿﾝ

埼玉は午前中から雨が降っていたようですが、伊達では昼過ぎから降り始めたので、1カ月前のように雨に濡れながら走ることは回避できた本日です↑去年にも使い回した、6年前の使いまわし🙌☀️笑伊達ももの里マラソン10キロ・女子39歳以下の部先週の連戦での疲労を残したままに1週間を過ごしており、更にはメンタル面でも色々あったために、前日はゆっくりジョグでも心拍数が170を超えて、スタート前のアップでも全然調子が上がらないレース前でした(；ω；)(笑)そんな感じだったので、悲惨な記録になるだろうと思

ＪＲ東日本・常磐線で、かすみがうらマラソン開催に伴い、２０２５－４－２０（日）に臨時特急「ときわ３１・３３・３５号」の３本が運転されました。２０２５－４－２０（日）に、かすみがうらマラソン開催に伴い、臨時特急ときわ３１・３３・３５号の３本が運転される内容です。Ｅ６５３系７両（全車指定席）を使用した、臨時特急「ときわ３１号」が上野駅１７番線から６：３９発で運転されました。Ｅ６５７系１０両（全車指定席）を使用した、臨時特急「ときわ３３号」が上野駅１６番線から７：０７発で運転されました。

こんにちは！のんです。きのうはブログを更新していなかったのに、なぜかアクセス数が上がっていましたこれはランニング記事というより「帯状疱疹」に関心を持って頂いるのだと推測しますきのう、ランニングが趣味の職場の人（50代男性）と話す機会があったので、帯状疱疹にかかってかすみがうらをＤＮＳしたっていう話をしたら、「帯状疱疹、俺もつい最近かかった！」との事「腰からお尻がピリピリして痛くて、腰痛のひどいやつか座骨神経痛かと思って整形外科に行って診てもらったんだけど全然良くならな

4月第3週目の日曜日。今日は全国各地でマラソン大会が目白押し。フルは長野、青森、かすみがうら、津山etc。ウルトラはチャレ富士、奥熊野、周防大島マラニック。えびのハーフもありましたね。もう少し日程ばらしてくれたら、いろいろ参加できるんだけどなあ。。。私は冬のエントリー期間時に、4月以降の仕事環境が未確定で休めるか分からなかったので、遠征を避け近郊の大野城いこいの森ロードレースにエントリーしてました。今日の結果はこちら。46分49秒。PBからは30秒遅れですが、まあまあです。以下は備忘

こんにちは！のんです。さいたまマラソンの応援レポに、たくさんのいいね！とコメントありがとうございました。あの寒さの中懸命に走る方々に、応援に出かけたこちらが元気と勇気をもらえた気がします。ぼっち応援かつポンコツ視力のため、見つけられなかった方も多く…スミマセン走られた皆さま、ホントにお疲れ様でした！！さて、さいたまマラソン前日の「たまリバー50km」のレポです。（関東のヘン〇イランナーさんは走ったことある方が大多数じゃないかと思いますが）、「たまリバー50km」とは、東京