ブログ記事4,497件
久しぶりのレース今回はなんと!生徒達ど共に第39回葛飾区陸上選手権3000mに出場してきました(ウルトラでは無いよ)トラックでの公認大会は実に28年ぶりか?まさかの中学生達と同組で周回遅れにならないかドキドキその前に出て良いのか!!?実は!前日朝にしたまちハーフマラソンというイベントを開催していたのですが準備で転倒し(しかもその後15km走る)終了後病院へすると皮をずらしながら医「骨が見えるねぇ消毒縫合」局所麻酔をして沢山洗浄して脛を
小学生は夏休み突入~たくさん楽しい思い出を作ってくださいね本日のかけっこ教室練習風景!みんな暑さに負けず元気に頑張っています皆さん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
長い待合室色々と考える後悔先に立たず正直に言って親子共に調子に乗っていた部分はあると思います最近調子が良かった走れる喜びがあった今回の経緯を簡単に先日アップした日曜日の江戸川春季陸上1500m4’33”で優勝しました終わったあとに何故か膝に大きな絆創膏が転倒して裂傷したせう傷の大きさは産まれたての赤ちゃんの拳くらいか少し小さいくらい結構な傷痛みはないという止血や応急処置も終わっていた様レースも普通に走れたので問題無し日曜日を終えた月曜日学校から帰
かけっこ教室会員の皆様へお世話になっております。スポーツマジックです。◆2024年7月スケジュール【開催日/時間/場所】2日(火)1部16:30~17:30/2部17:45~18:45東京体育館陸上競技場6日(土)休講日※第63回東京都中学校総合体育大会陸上競技大会兼第77回東京都中学校陸上競技選手権大会の為7日(日)1部9:30~10:30/2部10:45~11:45東京体育館陸上競技場9日(火)1部16:30~17:30/2部17:4
楽しくやらなきゃ意味がない\(^o^)/✨世界一楽しいかけっこ教室🏃♂️✨ウィークエンドスポーツイベント✨名付けて、ウィースポ😁🏃♂️7月〜8月かけっこイベント参加者募集中‼️🏃♂️にじいろのかけっこはココが違う!①必ずハマる!!またやりたいと思わせるレッスン🏃♂️✨にじいろのレッスンは100種類以上の運動ゲームが盛り沢山✨😁鬼ごっこ(逃走中!?)やしっぽ取り、お宝取りゲームなど楽しく身体を動かそう!②楽しく身につくから必ず速くなる‼️🏃♂️スタ
◆夏休み短期クラス◆▼8/18(金)逆上がりクラス(鉄棒、マット運動)・10:00〜11:00(年中年長さん中心)・11:15〜12:15(小学生中心)<会場>広尾麻布スタジオ<料金>3000円▼8/19(土)基礎体操クラス(鉄棒、跳び箱)・9:30〜10:30(年中年長さん中心)・10:40〜11:40(小学生中心)<会場>旧港区立三光小学校1Fホール<料金>3000円▼8/21(月)かけっこ教室大変ご好評いただいております『かけっこ教室』速く走るのにはコ
今月は猛暑のため中止することとなりました。大人気!!村田コーチによるかけっこ教室走る楽しさを味わってみよう‼️かけっこが得意な子も苦手な子も今よりもっと速く走れるように楽しく学んじゃいましょう7/27(土)かけっこ講座in吉祥寺-パスマーケットスマホで簡単Yahoo!JAPANのデジタルチケットpassmarket.yahoo.co.jpレッスンはかけっこ中心ですが走るために必要な体の動きなどを取り入れて基礎的な運
夕方は少し気温が涼しい感じですね…かけっこ教室月曜日クラス・練習風景ダイナマックストレーニング上半身をガンガン使いましょう。ミニハードルドリルダイナマックス上げ下げ競争まさに全身運動。鬼GO本日もお疲れ様でした〜また次回、頑張っていきましょう
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@舎人公園9月7日(土)に開催致します。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時:令和6年9月7日(土)9:00-11:00お申し込みはこちらから【レッスンスケジュール(予定)】9:00~挨拶・準備運動9:15~スプリントド
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園8月10日(土)に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時:令和6年8月10日(土)16:00~18:00【レッスンスケジュール(予定)】16:00~挨拶・準備運動16:15~スプリントドリル(基礎)16
ペンタスアスレチッククラブ陸上競技合宿(3泊4日)のご案内をさせていただきます。令和6年7月30日(火)~8月2日(金)3泊4日【合宿の目的】シーズン前半の課題克服に取り組む。合宿を通じて自立と自律を促し、1人の人間として成長する。専門のスタッフ(JAAF公認ジュニアコーチ、鍼灸師)が対応いたしますのでより専門的にアプローチいたします。【集合】令和6年7月30日(火)8:20新宿駅【解散】令和6年8月2日(金)18:00新宿駅【合宿先】静岡県
金曜日朝、起床した時すでに疲れた感もう1週間分の仕事をしてしまった感じ…どうにかリザーブを振り絞って夕方まで頑張りましたただ夕方からは何もなく家で珍しくゆっくりゆっくりし本当に過ぎて大丈夫なのか?という感じで1日終了!そう言えば、この前、かけっこ教室の時に知り合いパパさんに言われたのが、、「息子がガニ股なんで、直してくれ!」ってただ私の(今の)持論としては、小学生までの子ども達に対して、技術的な事を教えたり、走るフォームなど無理に直すような事はしないんですよね〜多種多様な体の動
ランフォームかけっこ教室🏃♂️暑さ対策のため、各メニューを木陰メインで実施。体操・姿勢・バランストレを行っていき、木陰から木陰までのスキップや腿上げドリル。スタートダッシュのはじめの一歩練習は、事前に立ち幅跳びで身体の動かし方を覚え込み。両足跳び→片足跳びと徐々に走りの動きに近づけていき、スタートダッシュ練へ。2歩目以降の動きに大きく関わるので、難しい動作ですが、この動きはぜひマスターしてほしいところ。みんなが切望したリレー対決では、各チーム競り合って熱戦となりました。暑い中頑張
毎週2回参加しているかけっこ教室。目標は運動会のリレー選手に抜擢されて、1番を目指す。5月に入り、初めて50m走のタイム測定があった。10秒633月末の春休み期間講習でのタイムは11秒1だったので、0.5秒縮めることに成功した。この0.5秒の短縮は想定内。そもそも下記の2点を修正出来たため。①初動の加速が弱かったこと②ゴール地点で速度を落としてしまっていたこと2まだまだ、腕振り💪が弱い。横振りになってしまっている。コーチと話しても、「縦振りは、身体の前後方向に力を加えることで
こんにちはジュニアかけっこ教室コーチのかなぷぅです・・・・あ!この中にかなぷぅは写ってない!笑(なんか楽し気でこの写真好きです)大会シーズン真っ只中ですねみんな、全力で楽しんでさて本日は、そんなジュニアアスリートの皆様にお知らせです陸上スクールSUNNY【土曜アスリート】本格始動致します対象は小学生~中学生となっております・他団体に所属している・サッカー、野球等、他の競技をしている・1回だけ練習してみたい等、誰でも参加
岩手県内で運動=楽しいを元気もりもりお伝えしている岩渕みどりです夏限定募集【⠀70分間で足が速くなる⠀】次の開催いつですか?というお問合せもいただきながら…お待たせしました!!第1弾〜第6弾大盛況につき第7弾・8弾開催決定/只今より募集スタートします\🏃♂️かけっこ教室🏃♂️講師はりなみく💛きみのための体育教室💛今までの走り方をバージョンアップさせましょう秋の運動会でヒーローになるぞ!来年の春の運動会に向けてがんばるぞ!お子さ
夏休み短期教室・特別企画情報📢🌻第4段🌻短期かけっこ教室"走るのがはやくなりたい!""かっこよく走れるようになりたい!"速く走るポイントを習得しよう!✨【対象・時間】年長〜小学6年生【場所】倉敷運動公園〒710-0835岡山県倉敷市四十瀬4【日程】①7月24日(水)9:30〜10:30②8月7日(水)9:30〜10:30【料金】計2回:2200円【定員】50名【担当】倉本【お申し込み方法】https://forms.gle/5vUP4K2CZ
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@町田市教育センター7月20日(土)に開催致します。日時:令和6年7月20日(土)お申し込みはこちらから8:15~9:45小学生クラス気温の関係で夏季は早い時間の1クラスのみとさせていただきます。会場:町田市教育センター料金:¥2,000レッスンに参加するようになってから変わった。そんなきっかけの場所・時間になれば幸いです。スポーツの楽しさをお伝えできればと思います。天候不良等によるレッスン中止のお知ら