かけっこ教室

午後の駒沢公園も快晴でした😊今週も午後クラスの子供達は元気に楽しく練習できました‼️ラダートレーニング❗️インターバルトレーニング❗️反復横跳び❗️リレー❗️ドロ警❗️ドッチビー&ドッチボール❗️来週もみんなで一緒に楽しくかけっこしよう🍀

入間市かけっこ教室！今回もたくさんの小学生が参加してくれました！みんな速く走れるようになりたい！と、短距離走の基礎動作や走り方など一生懸命に学んでくれました！楽しかった！また参加したい！など、たくさんのお声をいただき、楽しく練習できたようでよかったです！1年生、2年生マークト走。3年生ミニハードル走。4年生、5年生、6年生スプリント。スタート説明鬼Goお疲れ様でした皆さんの、ご協力で何事もなく無事に教室を終えた事に感謝します。また秋の運動会の生徒さんが多かっ

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園5月30日（土）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年5月30日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動9:20~スプリントドリル（基礎）9:40~

今日は体育館にてプライオメトリクスみんなで跳んで跳んで跳びまくりました〜かけっこ教室土日クラス・練習風景BOXジャンプ速く走る為にはジャンプトレーニングが効果的ですね〜BOX2段ジャンプ地面を押す方向を前へ前へと変えていきます。変形ダッシュいろいろな体勢からスタートさせる事で、身体の使い方が上手くなります、本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう

9/23は9:00-10:00まで、こどもたちは、かけっこ教室に参加しました。NASのスイミングでお便りをもらってきて、気になっていました。テニスコートのところでありました。今回は関学に通われている設樂和希さんがコーチでした。現役選手ということで、めっちゃ速かったー。こんな身近ではやく走る人見るの初めて👍でした。なぜ参加しようと思ったのかなのですが、息子の走り方が変！というので気になっていて、少しでもマシになったらいいなーと思っていました。笑最初にトランポリン使ってい

寒川町の小学校で少年野球チーム・寒川タイガースのかけっこ指導を実施しました。毎年恒例の本イベントは今年で4回目。今回もチーム卒団生や親御さん達も参加されて30名弱。走るために重要な各関節可動域を動的ストレッチで広げ、骨盤ウォーク・中臀筋への刺激入れ。特に中臀筋アプローチは、ジャンプ動作・片脚接地・ニーアップと走りの形にスムーズに移行できるよう丁寧に進めていきました。また、低学年のお子さんも多かったので腕振りドリルからレクチャー。マーカー走は低学年に、クロスミニハードル走は高学年にそれ

娘の走り方矯正と、母の苦い思い出こんにちは！NEUTRALスタッフのYUUです。突然ですが、我が家の4歳児にどうしても気になっていることがあります。イヤイヤ期とか、偏食とか、悩みはいろいろありますが……今、一番気になっているのが「走り方」！！！「まだ小さいから仕方ないやん」と言われるかもしれません。でも……走り方って、人生において結構大事じゃないですか？■母の苦いトラウマ私には、忘れられない苦い思い出があります。10代の頃。当時、憧れていた先輩が

娘が通う私立小では、昭和時代から変わらぬ「勝負に真剣なガチ運動会」が開催されている。選抜リレーはその象徴とも言える競技であり、クラス内での50m走のタイム順により、上位約20%、6名が選ばれるという、まさに実力勝負の世界である。かけっこ教室50m走の記録推移・小17月：9.52秒・小19月：9.78秒・小13月：9.87秒・小25月：9.09秒・小27月：9.38秒週1〜2の頻度でかけっこ教室で特訓を継続しており、娘はクラスメイトの誰よりも50m走にコミットして努力して

世界陸上を見て以来大好きになった人『イケメン揃いの世界陸上選手。』イケメンみーつけたっ中島佑気ジョセフ選手、めちゃくちゃかっこいい家族みんなで世界陸上見てます陸上に全く詳しくないし、スポーツ全般得意じゃないので今までそんな…ameblo.jp中島佑気ジョセフ選手♡この美しい姿を1度生で見てみたいと思っていたのですが、たまたまネットでこんなイベントを見つけてしまいダメ元で応募してみたところ、なんと当選～世界陸上に夢中になっていたのは、ゆーたの方なんだけど…小6受験生はこの日はも

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠諏訪いこいの広場5月23日(土）に開催致します。運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。速く走るためにはどうしたら良いかをお伝えさせていただきます。継続は力なり！みんな楽しくレッスンしましょう♪日時：令和8年5月23日（土）小学生クラス（年長さん参加可）8:30~10:30お申し込みはこちらから（担当：村田）会場：川崎市諏訪いこいの広場（二子新

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園11月23日（日）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和7年11月23日（日）10:40~12:40【レッスンスケジュール（予定）】10:40~挨拶・準備運動10:50~スプリントドリル（基礎）

５月の石巻教室スケジュールこんにちは陸上スクールSUNNY代表・インストラクターのかなぷぅです5月がスタートしました今月は運動会を開催する学校も多いですねという事で、今月はがんばって走ろう月間みんなで楽しみつつ、運動会対策をしてまいります■５月１３日(水曜日)【会場】東松島市民体育館アリーナ【時間】ランランコース１６時１５分から１７時００分までチャレンジコース１７時１５分から１８時３０分まで■５月２０日(水曜日)【会場】東松島市民

目次にじいろのレッスンはココが違う！スケジュール参加費豊洲芝生エリア（スマートハウジング近隣）駒沢公園（自由広場）臨港パーク（芝生広場）日本橋スタジオ（まるちか人形町）担当スタッフ雨天の場合申し込み方法目次を開く楽しくやらなきゃ意味がない＼(^o^)／✨世界一楽しいスポーツ教室🏃‍♂️✨ウィークエンドスポーツイベント✨名付けて、ウィースポ😁🏃‍♂️2026年5月週末スポーツイベント参加者募集中‼️🏃‍♂️かけっこ縄跳び