かけっこ教室

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠舎人公園9月21日(月・祝）に開催致します。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月21日(月・祝）14:30-16:30お申し込みはこちらから会場：舎人公園集合場所：お申し込みの後、参加者の方に直接お知らせいたします料金：¥4,0

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月5日（土）に開催いたします。日陰で実施するため、熱中症などのリスクをできる限り減らします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月5日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動

2026年9月のTOKYOかけっこクラブの練習予定です🍀【駒沢公園】火曜日クラス9月1日(火)16:15〜17:459月8日(火)16:15〜17:459月15日(火)16:15〜17:459月22日(火)16:15〜17:45＊9月29日は、第5週目の為にお休みとなります【駒沢公園】水曜日クラス9月2日(水)15:30〜17:009月9日(水)15:30〜17:009月16日(水)15:30〜17:009月23日(水)15:

9月に体験会を開催します！「走るのが好き！」「少しでも速くなりたい！」「運動を始めてみたい！」そんなお子さま、大歓迎です😊当教室では、運動が得意なお子さまだけでなく、「ちょっと苦手…」というお子さまも多く参加しています。一人ひとりに合わせて、楽しく体を動かしながら“走る力”を伸ばしていきますので、安心してご参加ください✨また、初めての場所でも安心して参加できるよう、スタッフがしっかりサポートいたします！ぜひお気軽に体験へお越しください😊☆久喜かけっこ教室体験会

2年振りに次男と、かるがもファミリーマラソンに参加。目標は2年前に長男とファミリーの部で2連覇した時のタイムを更新し、優勝すること。W-upはコース試走を兼ねて2人でRUN。2kmでもUPDOWNが多いコースなので、走りながら上りや下りの走り方やテンポの取り方を伝え、いざスタートへ。NEWデザインのランフォームBIB-IT.ゼッケンホルダーを装着。スタート時は他部門と混走で前が開けた頃には、トップと既に数十m離された位置に。焦らず少しずつ詰めていけばいいと思っていましたが、中々前との

入間市の小学生は明日から2学期がスタートするみたいですねかけっこ教室月曜日クラス・練習風景サイドハードルまたぎ1歩ハードルリズム良く、いかにブレーキを踏まずに跳ぶ速く走る為の要素はハードルにあるんです。鬼Go本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう

12歳で「神経」のシャッターは閉まる。あとで後悔しても手に入らない“一生モノ”の土台前回のブログで、12歳までに神経系の95％が完成してしまう「ゴールデンエイジ」のお話をしました。「じゃあ、具体的に今、何をすればいいの？」「ただ走る練習だけで、本当に運動神経は良くなるの？」今日は、そんな疑問にお答えします。私たちが「かけっこ」にプラスして、今こそお子さんに授けたい運動能力の土台【5つの柱】。その具体的な中身と、なぜこれが「算数の成績」にまで関係するのか、その驚

【一生に一度の黄金期】運動神経も「学習脳」も、すべては12歳までの“遊び”で決まる？✨「うちの子、ちょっと運動が苦手かも…」💦「将来のために、今何をさせてあげればいいんだろう？」🤔子育てをしていると、そんな悩みは尽きませんよね。実は、子供たちの体と脳には「一生に一度だけ訪れる、爆発的な成長期」があるのをご存知でしょうか？それが、5歳から12歳頃までに訪れる『ゴールデンエイジ』です！🏃‍♂️💨1.「運動神経」は遺伝じゃない！🧠💡よく「親が運

3月のスリランカ遠征に続き2回目はシンガポールへの遠征を企画しました海外遠征？！と驚かれる方もいらっしゃるかと思いますが、レベル問わず誰でも参加できる大会です。エントリーはこちらから令和8年11月18日(水)~24日(火)5泊7日小学生のみ参加の場合は11月20日(金)~25日(水）4泊6日【遠征の目的】海外の大会に参加することで日本では味わえない非日常を経験する。参加国の同年代の選手たちとリアルで交流し、将来の選択肢を増やす。交流する中で意思疎通がうまくいかないなど、