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昨日に比べてガクッと体温が下がりました。それに伴い、アレの気配が濃厚に!生理前は便秘気味になるのですが、始まる2-3日前から下し気味になります。今日は1日お腹の調子が悪く、かなり下し気味です。さらに昨日まで感じていた火照りも全く感じなくなりました。むしろ頭すっきり、快調です。生理前の腹痛も感じてきました。恐らく明日から更に体温が下がり、予定通り火曜日あたりからアレがきそうです。やっと飲める!という嬉しい反面またダメだったか…と、少し期待していた分ショックな気持ちです
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。パンを食べても帳消しにして太らない方法を教えます。まぁ帳消しって何だよって話ですが笑ダイエット中のパンって「NG」と考えがちですよね?確かに、パンが原因で太ってしまう人がいるのも事実です。ただ、食べ方次第で日常的にパンを食べながらダイエットができます。特に次の5つは、パンを食べても太らないポイントです。①禁止にしないアレルギーなどの理由がない限り、パンは禁止にしないでください。なぜなら、逆にパ
こんにちはお腹の調子も本調子に回復明らかに栄養不足、このままだと身体が元に戻らないなお昼ごはんナスの煮浸しきんぴら有機発芽玄米イノラスで栄養補助添い寝してくれてるハナ夕方から地域連携医さんの診察一長一短があったり、ぼたんの掛け違えがあったり、こちらの真意が上手く伝わらないよ😥難しい😓
今朝は、昨日の川越訪問やゴルフ合宿の疲れもあり、快眠でしたが、ヤクルト1000をR1にしての最初の朝で、お腹の調子がもう一つすっきりしません。R1を続けてみる予定ですが、何となくですが、私の腸には合っていない感じはしています。ということで、早々に白金に出かけたこともあり、アップが遅れましたが、今日の一枚は、港区歴史資料館の正面写真です。横浜山手から港区に移り住んで、22年目に入っていますが、当時、多額の借金をして購入したマンションで、周りからは「シャッキング」とバカ扱いされ
だめおやじです。移植手術から3日目ですが、お腹の調子が不安定になってきました。簡単に言えば下痢気味です水分を摂取するとトイレへ駆け込む感じです。感覚の麻痺が有るので、腸がゴロゴロ動いたら即トイレへ行かないとお漏らしに繋がるので大変です起きたり座ったり腹圧の掛かる姿勢もヤバイですそれ以外はまだ元気に暮らしています先生の話しでは来週辺りに免疫関係での発熱が起こりやすく、更に今月末からゴールデンウィークに掛けては名前忘れたけど…赤ちゃんが掛かるような熱が出やすく、1割位は脳炎になる人もいると言
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですダ
退院後一週間を過ぎて退院後はのんびりしているとはいえ掃除に洗濯家事が山積みお腹の傷の痛みはほぼ無くやっぱり鈍いな、わたし血管外漏出の左腕もちょっと乾燥した感じだけど大丈夫腸も一度腸閉塞のような痛みはあったもののここ一年で一番よいお通じヴォトリエントを休薬してるから下痢もないし甲状腺の値も正常血圧も正常になったもちろんオサルはいるわけで無治療っていうのは怖いのだけれどその分楽しいことしたり美味しいもの食べたりできるわけでどちらがよいとも言えないたま
歩行が弱く、認知症もある父昨日も、部屋から大きな音がして、たまたま近くいたので、音に気づいて駆け寄って見ると、ひっくり返って倒れていました。ストーブに頭を打ち、尻もちついていましたが、大丈夫だと本人は言ってました。もう、心臓バクバクです💦なんとか起こして、ゆっくりしソファまで運び、落ち着きましたが、新聞をまとめていたらしく、それを運んでいるとき、転んでようです。いないときに転ぶとなんで転んだのか聞いても覚えていないので困ります。窓が開いていたので、外に落ちなくて良かった😅そんなこと
外出1日目は散々な結果で終わってしまったので2日目は張り切って空回りしないように気をつけた2日目はご飯のストック分を含め沢山作るけど、なるべく子供との時間を大切にする事を目標にしていざ外出あまりバタバタとしないように気をつけて出来るだけ和やかな雰囲気を意識して子供と接しながらご飯作りすると、今回は子供が素直にご飯を食べてくれることに成功家族の雰囲気も昨日とは違い和やかで子供ともコミニュケーションも取れてとても順調ただ、これはこれで落とし穴があったそうなってくると私が病院へ戻りたくなく
昨夜、嘔吐と下痢で叶愛もダウンします。今この瞬間にどうなってもおかしくない、腎不全の叶愛です。夜中、暗い部屋で叶愛を抱いて「大丈夫だよ。大丈夫だからね。ゆんたん、ダンちゃん、助けて」そう思いながらウロウロ歩いてました。朝一番で、病院へ。膵炎の疑いもあるとの事で一年ぶりに血液検査です。腎不全の子で頻繁に血液検査をする子も多いです。「腎不全は良くなることはない。ならば、血液検査に一喜一憂しても仕方ない。それでなくとも、毎日皮下点滴で針を刺している。ならば、最低限の血
今日はやっとお腹の調子が元の便秘気味に戻ったので久しぶりに酸化マグネシウムを飲みました。軟便も便秘気味も嫌ですが。夕食前にお腹が空いて、甘いものを食べたかったけれどたまには我慢しようと思いました!ここまでは正解!!ですが夫が食べるゆで卵がたくさん茹でてあったのを見かけてタンパク質だし〜と食べました。夕食後に何だかお腹が張って軽く胃が痛いです。食べたものを振り返ってもお腹が張るようなものは食べていないな~?と思ったときにゆで卵を思い出しました。ゆで卵…調べたらお腹が張る食べ物だったのですね…。
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が飲むと体に不調が出る食べ物である豆乳についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。豆乳を飲んでも腹痛に苦しんだりお腹を下したりということはないのですが、とにかくお腹がパンパンに張ります。特にゴロゴロという大きな音が鳴ってしまうので人目が気になります。ガス
お腹の調子がいつも不安定な私の常備薬が、このどピンク色のPeptoBismol。いつも思うけどヘンな名前うす甘い味これは見ての通り錠剤で、2錠をガリガリ噛んでも飴のように舐めて溶かしてもOK。液体状のものもあって、やっぱりどピンクなんだけどバリウムのようにどろっとした液体で、飲もうとするとおえおえしてしまって無理。この錠剤のPeptoBismolの残りが少なくなったので、昨日たまたまドラッグストアに用があった夫に買って来てくれるように頼みました。そして夫が買って来てくれたのがこれ
いつも訪問温かいコメントありがとうございます。お手手をクロスしてくつろいでいたもち短いお手手をクロスして可愛いですね~今日はお隣さんからバーベキューに誘われていたんですが。。。さすがに明日も夜勤なので丁重にお断りして寝ました明日が休みなら参加したのにな~残念なると相変わらずカラー生活のなると今日帰宅したら様子が変でした暴れまわって高いところから高いところに飛び回っては大声で鳴いていましたやっと落ち着いて
過去から→今を通過して→未来へ向かっていくのか?→→未来から今、そして過去へとながれているのか?←←と時間の向きを問われたならば未来から過去に時間が流れてるなんておかしいでしょーよっていいたくなるけど時間の概念て江戸時代まではどうやら後者が当たり前に存在してたらしいのですよ。時計の構造に今とは大きく違いがあり(針は止まったまま文字盤の方が回転する仕組みだったんだそう。)その回転の向きからも「未来から時間が流れてくる
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるアスパラガスについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。アスパラガスは甘くて食べやすいので好きな野菜だったのですが、過敏性腸症候群を発症してからは食べるとお腹が張るようなってしまいました。今では耐性がどんどんなくなって
メンタル弱すぎて今年まだ2週間しか経ってないのに心が折れかけてますげっぷですwなんかお腹の調子が悪くて電車がツラいですこんなに早くしんどい気持ちになるとは思いもよらず…結局仕事がキツイから体調悪くなるわけじゃなく自分で自分のメンタルを痛めつけてるだけなんですね~不安が止まらなくなりますからねさて今回はジャグラー回!朝イチ1,000~2,000回転の設定毎データから立ち回りを考えてみようと思いますのでぜひお付き合いください!よろしくお願いします!ランプよ光れさんの動画【ジャグ
人の心と体のすこやかさを保つカギを握っているのは腸です食べ物という異物を最初に取り入れるのは胃腸で、細かく吸収できるサイズに消化して栄養を取り込むのと同時に身体に有害なものを便として体の外に出す仕事をします。体内の毒素の約75%は便として出されます何日も便が出ないと毒素が血液に溶け出し内臓や卵巣の細胞を傷つける。卵子を老化させてしまうのです腸内環境を整えることがきれいな血液をつくることになります今回は腸内環境の説明とお腹の調子を良くする具体的な方法をお伝えしま
皆様こんにちは。家族になって3日目にして、私の実家に帰ってきたきら。りんより少しビビりな子でまだ私に慣れてきたばかりなのに私の家族4人といきなりこんにちはしてお腹大丈夫かな……と思っていたのですがやはり帰ってきて2日目で水下痢まではいかないけどティッシュでは取れない、ベチャッとした💩。一応引き取った時にもらった整腸剤を飲ませてるんだけどなあ💦と思っていたら母に「お腹弱い子にはもうこれしかない。これ飲ませて尚お腹壊してる子見たことない。」って言われて飲ませましたこれがマジ
コタの話。朝からお腹の調子が悪かったみたいでうちに来てから二度目の💩しかぶり朝は普通便だったけど仕事から帰ってきたらトイレトレーとベッドが💩まみれ。多分ずっと寝れなかったみたい。洋服には全く付いてない。庭に連れ出したら最後の水便みたいな…元気も食欲もある。(今日はいつもの半分をふやかし)便も形あり。様子見しようとなりととさん帰ってきていつも通り。するといつもと違う行動に気づきお家の前を散歩したらまた下痢といってももうできっているので💩汁程度。帰ってきて林檎🍎を少
さて、今日は豆乳を紹介します。牛乳を飲むと、下痢やガスでお腹が張るという症状が出る乳糖不耐症の方が、日本人には多いです。あなたは、牛乳を飲んでも大丈夫ですか?うちは、牛乳を飲みませんので、代用品として豆乳を使います。クリームシチューやグラタン、カスタードクリーム、ココアなど、普通なら牛乳を使用する料理に、この豆乳を使用しています。昔の豆乳は豆臭くて、そのまま飲むのが苦手でしたが、こちらのマルサンの豆乳は、においや味に癖がなく、そのまま飲め
予約を少し早めて心療内科を受診してきました。前回受診した時はお腹の不調が出る前、体調はすこぶる良い時だったので今回のお腹の不調の一部始終と現在、自己判断で薬を増量したことを話した。先生からは原因となる病気がなかったのならやはり精神的なものからくる腹痛じゃないか。調子がよい時に減薬されているけどまだ数ヶ月単位でなく年単位で体調を安定させてから減薬するイメージでいたほうがよい。と言われました。先生が仰ったことに反論はしなかったけど精神的な事だけで、こんな腹痛は起きない
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である昆布についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。昆布は高FODMAPな食品であるため、過敏性腸症候群の人は摂取を避けた方がいい食材です。FODMAPとは、過敏性腸症候群の人が摂るとお腹の不調の原因となってしまう「発酵性
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が甘酒を飲んだらお腹の不調が起きてしまったお話しをします。食べて起きた体調不良の内容にも触れているため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。以前年末に急性胃腸炎でダウンしたときのことでした。普段は飲まないようにしていますが、お正月にはお酒を飲もうと楽しみにしていましたが、それは叶いませんでした。そんな状況の中
昨夜のビックリニュースで今日はテンション⤴️で通院完了〜。10時前に診察終わって会計もスムーズ。薬局もガラガラでスムーズ。今日の夕飯の買い物してランチして帰宅🏠〜今日の診察〜↑↑↑採血の結果↑↑↑いいね〜!昨日出血無かったんです。1年ぶりぐらいに!いいですね〜じゃあこのまま5mgで続けましょう。お腹も足も痛くないしとにかく出血が無かったのが嬉しい。普通の日常生活が過ごしたいから。うんうん。貧血も無いし出血も落ち着いてるから鉄剤は無くそう。こ
一昨日久し振りに体重を測ったら2キロ増えていました理由は分かってるんです毎日さっさとパンを作り食べてましたパンの食べ過ぎってやつですこんなパン作って食べてました全粒粉入りクランベリーとクリームチーズとクルミのパンシナモンロールソフトフランスパンウインナー巻きあんパンラムレーズンとクルミのパンモラレス(きび砂糖シロップ)入りのレーズンパンレーズン食パン食パン1.5斤こんな物をstayhome中に作っては食べるを繰り返し大した運動もせずにダラダラと過ごしていたんです
連休中ずっと長女、お腹の調子悪く軟便と便秘を繰り返してて…😢🌀お腹痛いって泣いて何回もトイレ行くから昨日、連休明けの幼稚園は休まして病院に連れて行きました🏥整腸剤貰って💊とりあえず一日お腹も痛がらずに過ごせたから今日は幼稚園連れてったんですが…まぁぁぁ朝から幼稚園行きたくない!!って連呼して泣く😱結局無理やり連れて行ったんですが、先生が🙍🏻♀️抱っこしようか?って言ってくれてるのにイヤ!抱っこしない!😫って何故か先生の抱っこを拒否する長女←毎朝先生にする謎の抵抗
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよしみですアメトピ掲載記事人気記事はこちら【ダイエット】太らない甘いものの食べ方【ダイエット】必ず買う損しないカルディ品【ダイエット】おばさんになるNGワード【ダイエット】太らないコストコのパン【ダイエット】痩せるランチの選び方【ダイエット】1ヶ月で2㎏痩せた水分の摂り方5kg減4
最近の皆さんの朝食。定番になっているのがヨーグルト。腸活!を気にしている方も多いので毎日食べるよう心がけているというパターン。ただ、私の中ではヨーグルトはたまに食べる間食の分類。ならば美味しいものを選びたいもの。市販されているヨーグルトには色々なタイプのものがありますが「バニラヨーグルト」は、そんなご褒美には美味しさ追求型?で良いかも?ということで、知識で変わるあなたの暮らしサイト「ちそう」さんにて「バニラヨーグルトは高カロリーで太る?
最近お腹の調子が良くなってきた感じがする。9月にいきなりガスが出やすくなった時があり、それ以降ずっとお腹が張る感じがあった。。。ちなみに悪くなったきっかけは、プレッツェルをちょっと多めに食べた後・・・。ま、きっかけだと思うけれど、今後控えなくては・・・。サプリ買うついでにiherbで買いたくなるんよね。グルテンフリーだし、いいんじゃないかなって。この数週間はそういえば以前みたいにガスが出ない!!!9月から10月下旬くらいまでは、本当にガスが多くて、、意図せずに出てしまうことも多く