お腹の調子

最近の皆さんの朝食。定番になっているのがヨーグルト。腸活！を気にしている方も多いので毎日食べるよう心がけているというパターン。ただ、私の中ではヨーグルトはたまに食べる間食の分類。ならば美味しいものを選びたいもの。市販されているヨーグルトには色々なタイプのものがありますが「バニラヨーグルト」は、そんなご褒美には美味しさ追求型？で良いかも？ということで、知識で変わるあなたの暮らしサイト「ちそう」さんにて「バニラヨーグルトは高カロリーで太る？

おはようございます、ゆに*です。昨日、婦人科から手紙が届きました。前回受診した時の血液検査の結果です。次回の受診日が1月なので、血液検査の結果だけ先に送ってくれました。9月に精神科で検査した時は、プロラクチンが71.8でした。（正常値は6.1～30.5）10月に婦人科で検査した結果は54.6で大幅に下がっていました。まだ正常値外ではありますが、精神科の薬を変えなくてもいいんじゃないかなあと思っています。明日が精神科なので要相談。私とし

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回は消化不良が伝えるスピリチュアルメッセージをご紹介します。消化不良を改善したい、お腹を壊しやすい、消化不良になりやすい方はぜひご覧ください。失敗への不安→自分を追い込まないでね情緒不安定が続く→内面を観察しようね人生への失望→乗り越えた先は明るいよ判断できない気持ち→呼吸をして落ちつこうね理不尽な現実→自分を大切にね意見の不一致→自分の気持ちを大切にね消化不良は体と現実の不調和を改善して、本来のエネルギーを取り

おとといは、🐰と一人暮らし中の息子の急な体調不良で、心に荒波がザバ～！と襲われた気分でした😞💦私も、ここ最近何かと心身の揺らぎが多かったので弱り目に祟り目かしらと思っちゃいました💧で、その後の🐰と息子の経過なんですが、🐰は、ずっと出ていなかった💩が出始めたら、動きも活発になり夕方には元気に部屋の中を走り回れるまで回復したので一安心したのでした。そして、息子なんですが...発熱した当日の夜にインフル・コロナ検査キットが配送されやってみたところ、どちらも、陰性で

2024年5月13日（闘病1日目）『娘さんの身体に悪性腫瘍と思われる物があります。命の危険があります。』青天の霹靂だった。お医者さんからそう告げられた時、私は泣く事も取り乱す事も出来ずにただボーっと聞いていた。あまりにも反応が無いので、お医者さんはもう一度同じ事を言った。2回も言わなくても分かってる。分かっているけど、現実だと思えなかった。夢だと思ったし、夢であって欲しかった。小6の秋頃からお腹の調子が悪かった娘。近所の町医者に連れて行くが『思春期のお子さんは体調に変化を起こしやす

雪昨日よりだるさはないけど呼吸が苦しい息を吸うのも吐くのもつらいそれに追い打ちをかけて今の上司…もう置物認定です再雇用で60歳自発的でもなく部下の仕事がどんなものかも掌握していないめくら印オンパレード調整もろくにしようとしないなんでこんなの再雇用した税金泥棒だ関わりたくない誰がきても同じでしたわあぁ体しんどいピーちゃんも健在です明日大丈夫かな…休みたくても休めない休みたいですよ…普段、トイレ掃除は誰が担当してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタン

こんばんは！めろろぐ。ですパパは今日、夜ご飯いらないらしい。自分だけが食べる分を作るのはものすごくめんどくさいんだよなぁ〜笑こんな時皆さんは、何を作りますか？？私は、だいたいカップ麺で済ましたりしちゃいます笑THEズボラ女子でも最近は、お腹の調子があんまり良くない日も多くて、、妊娠すると、お腹の調子悪くなるんよななので、お粥を食べようと思います！笑お粥で調子を整えよう〜最後まで読んでくださり、ありがとうございます！フォロー、いいねよろしくお願いします

こんにちは。北海道でハーブティー講師しています葉っぱです。１１月はインスタライブでハーブで冷え取りライブしています。内容を考える中で、昔、これをしていたから冷えていたんだなと思ったことがあったので、シェアします。１，冷たいモノを飲む２，甘い物のたべすぎ３，動かなさすぎ１，冷たいモノを飲むこれはわかっていてもやってしまうと思いますが、内臓が冷えると体の働きが落ちてきます。年末年始

訪問いいねコメントいつもありがとうございますイルミネーションの時期ですねお買い物に出かけたらスヌーピーのクリスマスツリーがありましたスヌーピー好きさんはテンション上がりますね我が家のツリー今回は白い飾り付けにしました飾りはニトリで買いましたこのところの寒さのせい？背中、腰の痛みが悪化しました特に夜は痛くて眠れない痛み止めのコントロールも難しいロキソニンを飲み続けているせい？胃なのかそのあたりが痛くなることもあります(一緒に胃薬も飲んでいます)26日にCT検査があるの

退院して約10日が経ちました週に2回の訪問看護も開始。そして週に一回の外来受診も開始24時間の点滴生活、、、どうにかやってますが正直面倒くさいです点滴台ガラガラ押してトイレ言ったり部屋の片付けしたり。洗濯物干す時が1番面倒ですね〜ささっとベランダに干しに行けない！だから洗濯物干すときは、ちょっと点滴外したりしてます。パパって干し終えたい！笑だけど大事な私の栄養です。ブラブラぶら下げて、しばらくは共に生活しなければ。このバッグの中はこのようになってます↓輸液ポンプは小さいや

今日でAC療法４回目を終え８日経過昨日とガラッと変わって食欲が戻りつつある口の中の違和感もほぼ無い！昨日と全然違うただお腹空いたとか、食べたい、ではなく「なんとか普通の量食べられる」くらい、、欲を言えば、あれも食べたい！これも食べたい！お腹空いた〜！ってレベルになりたいんですなぜかと言うと明後日がずーーっと楽しみにしてた友達とのご飯そのご飯ってのがホテルビュッフェだからクリスマスビュッフェ初日から行く気合いの入れよう、、しかも電車でちょっと遠い、、こんな状況なのにビュッフェの約

おはようございます、ゆに*です。今日は寒いけれど晴れのお天気昨夜の睡眠時間は4時間でした。今、めちゃくちゃ眠いです。相変わらず寝不足続きです。さて、ここからはきれいな話ではないので不快になる方は読まないようによろしくお願いします。2021年に過敏性腸症候群だと診断されたことは、折に触れブログにも書いていますが1ヶ月ほど前からお腹の調子が良くありません。昨日は6回壊しました。外出もままならず、でも夜

こんにちはブログに訪問ありがとうございます‼︎今日は術後6年のＣTと血液検査でした…数年ぶりに朝イチの予約だったので、病院着いたら今日休みやった⁈っていう静かな正面入り口で一瞬焦りました…が、中入ったら、すでにめっちゃ多くの人が受付開始を待ってる…一体みんな何時に着いてるの❓状態…CT前は食事制限ないので、いつもの量食べて行ったら今回は造影剤にちょっとムカムカしてしまい…戻すことはなかったものの、今もなんか調子でません💦次回からCT前は食事量気をつけよー(うちの病院、食事制限なく

運と調子のよさだけで半世紀生きてきた女【ザカミキ】です。災難は忘れた頃にやってくる。昨日、実家からの帰り道（車で15分くらい）『あら？お腹の調子が…悪い…かも💦』ってなりました。すっかり忘れていたけれど、出る！と思ったらもうウ◯コが出てる問題を抱えて生きていたのでした。えぇ、丁度実家から出て7分程経過、自宅まで残り7〜8分のど真ん中でごさいます💣行くも地獄、引き戻すも地獄の心境です😱オナラだったり…しないよね？と淡い期待もしてみますが、この感じは絶対に本物の方です。ハンドルを握る手

先月末、働いていた派遣の仕事を終えました。やることが後から後から舞い降りてきて、忙しかったけれども、そして派遣ならではのストレスもありましたが、それ以上にたくさんの学びがあり、経験として、やってよかったなと思っています。やり切った！心を込めて一生懸命やった！だからもう振り返らない！っと思って気が抜けたところ途端にお腹の調子を崩して消化不良みたいな状況に陥り、1週間ほどほとんど食べられませんでした😭無理していたんだなぁと自分を労ることにしましたが俯瞰して自分を省みると、

この週末はいわて銀河ウルトラマラソンに参加して来ました。僕は初参加で気づきませんでしたが、今回から主催者が替わり、色々変わったんだそうです。例えば、朝のバスが有料になり、帰りの岩手行きバスは有料の予約制になっていたそうです。完走メダルは南部鉄器でしたが、プラスチックプレートに。また、優勝トロフィーが出され、３位まで賞金が出るようになったそうです。50kmは当日朝に北上駅から有料のバスが出るようになったそうで、利便性が高くなったとのことでした。そんな話はゴールした後に色々聞きましたので、

お腹の調子はパン(小麦粉)を食べなければ便秘にも下痢にもならずに調子がいいです。ですが、たまにはパンが食べたくなり、パンを食べては便秘かな〜→下痢をやっています。お薬は壊れた時だけ市販の整腸剤を飲んでいます。膀胱の調子は、以前と比べると本当に調子がいいです。トイレに行ったときに、排尿の終わりが分かりにくい感じがないです。尿意がしても１回は我慢するようにしています。まだ本格的な足の冷えが来ていないからかも。これからですよね…。常に腹巻きと5分丈のスパッツ、トレッキングソックス、スリッパを履くよ

こんにちは。今日は初夏のような気候の広島。早くも6月なんですね。何ひとつ成し遂げていないというのに、時間ばかりが経っていくようです。相変わらず焦ったり、へこんだりしながら生きております。最近のひかは咳込みはするけれど、何とか夜中は寝てくれるようになりました。咳は出るが、止まらないということがないので、咳止めシロップは飲まずに過ごせています。減量の成果なのか？それともカルトロフェンベット注射（もう何回目かしら？）のおかげなのか？

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。パンを食べても帳消しにして太らない方法を教えます。まぁ帳消しって何だよって話ですが笑ダイエット中のパンって「NG」と考えがちですよね？確かに、パンが原因で太ってしまう人がいるのも事実です。ただ、食べ方次第で日常的にパンを食べながらダイエットができます。特に次の5つは、パンを食べても太らないポイントです。①禁止にしないアレルギーなどの理由がない限り、パンは禁止にしないでください。なぜなら、逆にパ

やっと涼しくなりました☺☺9月になっても高温が続き、ホットフラッシュのアラフィフ達は、死にそうだったと思うあたしはメンタル不調もありもう体が悲鳴を上げ続けた。体調悪くなり、寝込む、また翌週も体調悪くなり寝込む。でもやらなきゃいけない事があり..。本当に辛かった😭お腹の調子は8月はゴロゴロしてガスが溜まり、お腹が痛かったんだけど、それはだいぶなくなり、今度は便秘がひどくなる。ホットフラッシュは、少しストレスがかかるだけで、上半身がカーっとなり変な汗をかく。仕事場で小さいミスをし

早朝、骨盤が痛くて目が覚めました。ジーラスタの副作用でしょうか。こう来るか〜、と思いました。副作用抑えるために4日間カロナール飲み続けて、その後はご自身で調整してください、と言われていたので、昨夜は特に不調も感じていなかったのて飲まなかったのです。そしたら、朝から骨盤が。腰が痛くなると聞いていましたが、そうではなかった…こういうことね〜と思いました腰というより骨盤。どう痛いかと言うと難しいですが、ズキズキ内側からの痛み、という感じでしょうか。そして、お腹の調子も崩れ始めましたこ

料理欲が無くなってきてます。自分で作って食べることに義務と喜びを感じていた私は何処へ​蓮根の蒲焼き豚汁井上咲楽さんのレシピで作った蓮根の蒲焼き美味しかったけど、２日目に食べたら硬くなってた。1日で食べ切る量だけ作るべきでした。​オイルペンネブロッコリーの卵とじ五目煮​キーマカレーヤゲンとセロリのクミン炒めゴーヤ昆布​野菜たくさんの酢どりサラダ鰯煮​ラーメンとガパオ丼ラーメンライスをしたこの日はお腹の調子が良くて張り切って食べたんだろうね。もう、よ

昨日は別に何かあったわけではないですが、お酒を飲みました。今日は息子のテニスの送り迎えがあるので、帰ってくるのが遅くなるので飲まないで余裕なのと、明後日も息子のテニスの用事があるので、明日の夜も飲まない予定なので昨日は良いかなと思って。なにか次の日に予定があるときは、お酒を飲んでしまうとお腹の調子が悪くなるので飲みたくありません。お酒飲みすぎてのお腹の調子が悪いのって嫌ですよね。下手すると1日中調子が悪かったりするので。今日の夜の体重は、76.3kgでした。微妙です。禁酒してた頃の体

連続投稿すみません。私事になります🙇‍♀️本日、無事長女が入籍しました🧡長女が10/31から証人のサインを貰いに11/4まで泊まりにきていて11/1は私も再婚して1年目と言う事で一緒に旦那さんが買って来た🎂を食べたり皆んなでアリスの茶屋へランチに行ったりCostcoやロピアで買い物したりグループホームに入所している叔母に会いに行ったり楽しく過ごしました。帰りはブー太くんも一緒に行けるアウトレットでお買い物をしてお家まで送りましたが、、あっという間でもう寂

ナノワンご飯のレシピは最初のうちはササミ、さつまいも、野菜、白米にナノワントロトロスープをかける。ドックフードはなしです。ナノワンで作ったトロトロスープをかけて汁だく状態であげる事がポイント壱のご飯の量だとトロトロスープが120cc必要でした。120ccのトロトロスープを作るには体重からの与えるサプリメントの目安量より多くなります…となると…もちろんサプリメントの消費量が多いわけでお腹に優しくてもお財布には優しくありませんう○こが、落ち着いてきたので汁だくご

minionはやっぱりバナナ🍌味でした​​休薬１日目シジミのお味噌汁お腹がホッとしてキュルキュル鳴ってしばらくすると🧻４泊５日から帰ってきてちょうど休薬に入りすると始まったお腹の下り坂＿|￣|○前回もあったスーテント４日目頃からお腹がパンパンになりそのあとヒュルヒュルお腹が鳴って一気に下してしまうのでパンパンだったお腹が楽にはなっていくのでこの時はそれがいいのですがそこから続く時はやっぱりお腹が傷んでいるなぁって言う感覚がします今回は前回より

甲斐翔真トークショー@明治学院大学に行ってきた仕事の夢見て朝5時に起きちゃうし朝からお腹の調子悪くて行こうかちょっと悩んだけどなんとか準備ホッカイロ二個＆ヒートテック二枚重ね、タートルネック高輪ゲートウェイから歩いたけど、割と近かった！めちゃくちゃかっこよかったよー良い席だったから楽しみにしてたけど、ほぼ見てくれず😂一回も目が合わなかったかなけどオケコンぶりに見れて、めっちゃときめいた最前だったけど、舞台の高さとかもあり、梅田の最前より少し遠かった笑グレーっぽい？ちょい柄？のスー

怒涛の1週間でした今日は今後の短期単発の職場の下見へ昨日２件面接し２件目の職場は気に入ったのですが私が応募者で最年長みたいです−（自分で聞いておきました)大学生も多そうで勝ち目はなさそう3ヶ月間の仕事探しの成果は短期単発のみ他は何個か自分から断ったのもありますが実は昨夜２件目の面接の帰りお腹の調子が悪くなりトイレに駆け込みました脳と直結の腸に影響するなんてストレスが大きかったみたいこの辺りで小休憩してもいいかな現実的に結局探しても決まらないかとい

断酒継続68日目カフェイン抜き45日目回復食は、諦めた。けど、お腹の調子は、順調ルールを守るのならば、回復食2日目の本日でしたが、一部の東北の民にとっては大事な大事な秋のイベント芋煮会でございまして知ってます？？里芋入り豚汁作って、屋外で食らうのです行かない選択肢はなく（笑）参加するのであれば、自分ルールを守ることより、大勢が集まる場の調和の方が、10000000倍大事！！！参加しといて食べれないとか、ないよねってことで、いろーんな食材をよくよく噛んで食べまし