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こんにちは。高清水星子です。最近、休みの日の午前中、お腹の調子が悪いんですよね〜。朝ドラ「虎に翼」の優三さん(仲野太賀さん)みたいに。私は、胃腸が弱い体質で、お腹の調子が悪くなることは多いのですがにしても、5月6日、5月7日、そして今日5月9日と、こんなに短い期間に休みの日の午前中、お腹の不調で動けないというのは、非常に困ります。連休中に、部屋を整理するためのあれこれを考えたり、スポーツジム入会手続きをしようと思っていたのにできなかったんですから💦5月6日、5月7日は予定がない休
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよしみですアメトピ掲載記事人気記事はこちら【ダイエット】太らない甘いものの食べ方【ダイエット】必ず買う損しないカルディ品【ダイエット】おばさんになるNGワード【ダイエット】太らないコストコのパン【ダイエット】痩せるランチの選び方【ダイエット】1ヶ月で2㎏痩せた水分の摂り方5kg減4
今日は5月7日火曜日雨からの曇り小雨が降ってます最高気温は21度予想そんな今朝の朝ごはん昨日夕方食パンを買いに行った夫が食パンが売り切れていたのでクロワッサンとアンパンを買って来た昨日は1日中雨が今にも降りそうで降らなく風が台風のように強い1日でした鉢の水もカラカラでパンジーが倒れていたヒーヒー言ってる声が聞こえてきそういつもの様に月曜日は卓球練習当番だったので8時過ぎに家を出て体育館の鍵を受け取りに行った鍵を開けて卓球台を出し準備をしなければならない9
どなたかのブログでみたリポビタンフィール。睡眠に効果があるような感じです。とりあえず試しに3本買って飲んでみた。入眠時の薬は今までと変わらず。ミルタザピン1/8ゾピクロン1/21日目寝る直前に飲む。なんら変わりなし。6時間睡眠。2日目20時半頃飲む。30分位したら急に頭がボーっとしてフワフワして、1時間くらいソファでうたた寝。その後、布団に移動したら眠れなくなり、ゾピクロン1/2+1/2を飲んで1時間後くらいにやっと眠れた。3日目寝る30分前に飲む。寝る直前にはゾピ
こんにちはなんだか、スッキリしないお天気☁もう、雨降ってるのかな?最近、部屋から外に出ていない私。運動不足すぎる5分も続けて歩けない。休憩しながら(座りながら)でないと無理病院に行く時や買い物など無理して歩くと夜中に太腿裏と骨盤サイドが痛すぎて眠れないほど💦腰椎すべり症が原因かな?最近は外出しなくても就寝中に足が痛くて目が覚める。ところで今日の本題!虫垂(盲腸)を虫垂癌で1月に手術して取ったのに虫垂炎と同じ所が痛むんですけどお臍から右手斜め下12cm
昨日はお腹の調子も「快腸」で、午前中は管理しているhomepageの更新作業で、久しぶりに小籠包が食べたくなり、鼎泰豐に出かけることにしました。近くの鼎泰豐は既に閉店になっているため、比較的空いていると思われる東京駅八重洲口店に行くことにしました。鉄鋼会館の地下店舗は、東京駅の喧騒が嘘のように静かに食事をすることができました。それでも値段はあがり、少し小さくなった小籠包でした。そのあとは、長年この辺で働いていた臭覚を効かせ、「丸の内ホテル」の8階のレストランに向かいました。こ
こんにちは。謎の腹痛に悩まされはじめたのが3年まえ。子宮、大腸、内科と調べたけど異常なし。何が原因かいまだにわかっていません。時々鈍痛があるんですよね。内科では過敏性腸症候群と言われていますたしかに、もともと子どもの頃から胃腸が弱く、緊張してお腹が緩くなったり、通勤電車で突然お腹が痛くなって降りることもあったり。お腹が緩くなる頻度が多くなり、愛用していたラッパのマークのほかに何かいい薬はないかと調べていくと、ありましたまだ飲んだことがない生薬が。「御嶽百
孫たちが来てから、釜山旅行後半へ。朝はいつものテジクッパ。ただ、私はお腹の調子悪くあまり食べれませんでした。孫たちとは、昼前に別れました。海雲台に行ったようです。私たちは、いろんな行事を見たり、買い物したり。朝鮮通信使の行列も見ました。朝鮮通信使パレードyoutube.comこの頃から、お腹の調子は最悪に。何が原因かはわからず、下痢の連続。釜山最終日、アワビの仕入れに。10000ウォン分購入。約4kg、安い。タコも買いました。帰りのビートルはあまり揺れずに良かったです
今日は、(私が)仕事から帰ってきて、なんだか元気がなかった。何となくだけど、体調も優れなかった。頭痛がするし。お腹の調子も悪かった。明日が火曜日(火曜日は仕事がめちゃくちゃ忙しい)だからかな、と思っていた。明日、ヤダな。仕事行きたくないな。あー、仕事辞めたい。そう思いながら、ずっとソファでゴロゴロして、ウトウトしていた。そして、さっき、その原因が分かった。生理やないかーい。明日が火曜日だからじゃなかった。今年49歳になるのに、未だに毎月、生理が来るたび、
歩行が弱く、認知症もある父昨日も、部屋から大きな音がして、たまたま近くいたので、音に気づいて駆け寄って見ると、ひっくり返って倒れていました。ストーブに頭を打ち、尻もちついていましたが、大丈夫だと本人は言ってました。もう、心臓バクバクです💦なんとか起こして、ゆっくりしソファまで運び、落ち着きましたが、新聞をまとめていたらしく、それを運んでいるとき、転んでようです。いないときに転ぶとなんで転んだのか聞いても覚えていないので困ります。窓が開いていたので、外に落ちなくて良かった😅そんなこと
こんばんは🌆今日もお疲れ様でした。お腹の調子が悪くて朝からおじやにしました。寒い朝で起きるのが辛かった旦那は夜勤から帰ってきて私がパートから帰ったら寝てて話すこともなく過ごせてラッキーでしたいつもこんな感じだったらいいなぁ旦那と話すとストレスになるからこういう話さない生活だったらいいなぁもう寝ます本日も読んでいただきありがとうございました😊
またもやお腹の調子が良くなくて朝方から何度もトイレ通い。そのせいか頭がぼーっとしてる。後悔してもしかたないのわかってるんだけど、立ち話しなきゃよかった。こんなことになるなんて。昨年は特にできること増えてやっと両親に会いに行けるようになったり外食もできるようになったり簡単な家事もできるようになったり花のお世話もする余裕も出てきたりしてたのにたまに寝込んだりするけれど、また回復して痛みのない日も増えてたのにそんなことを考えると悔しくてしかたがない。誰が悪いわけではない。
ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆まずは雑談昨晩、歯が欠けました別に硬いものを食べていたわけではなくボーンブロススープを作ったあとのホロホロと崩れるくらい柔らかい手羽先を食べていただけなのに…今回欠けちゃった歯は、私の戦友ともいえる一緒にいろいろ戦ってきた歯なんです。上の娘ちゃんを妊娠したばかりの頃。それはそれはつわりがひどくて。。。何も食べられないし、飲めないし。何なら空
こんにちは本日の朝刊に載っていた記事です。免疫系に関する治療は安全性の確認に時間がかかるとは思いますが、膵がんの進行を抑制&消滅する治療法が少しでもはやく世に出ることを願うばかりです。月に1度のブログ更新がどうにか出来ました。お腹の調子は相変わらずの低空飛行ですが、元気に生きてます。気温の変化に身体が順応出来ず軽い風邪をひいてしまい、少しの喉痛が続いていますが元気です。プロフィール詳細に膵臓がん治療経過をダイジェスト版を追加しました。治療経過ダイジェスト版SHINさんのプ
皆様、こんにちはユウと申します夫がキャンプへ行ってから10日が経ちました思ったよりも1日過ぎるのが早くて、嬉しいです夫が旅立った夜から約1週間…様々な体調不良に悩まされ…死ぬんじゃないかと思った日もありましたが(大袈裟)お腹の調子はまだ本調子ではありませんが、精神的には落ち着いていてちゃんとご飯を作って食べれるようになりました(体調不良の間はUberEatsにめちゃくちゃお世話になった笑)久しぶりに、ポタージュスープを手作りして飲んだら美味しくて栄養補給が出来たように思います
お腹の痛みはなくお通じもそこそこ良くお腹の調子はまずまず良い。だけれど夕方になると心がザワザワして不安で不穏な気持ちになり何かをしていないと気を紛らわすことができなくなる。今日に限らずいつも夕方が私には試練の時。安定剤飲むか?我慢できない時は頓服で安定剤飲んでるけど今日はなんとか飲まずに大丈夫だった。夕飯食べて、お風呂まで入ると気持ちは落ち着いてくる。夕方って夕飯の準備とか忙しいはずなんだけど我が家は夫と息子が外ご飯が多いため私1人の夕飯が多い。自分用だけの
こんにちは!naruです入院5日目朝食はこれ焼きはんぺんが何とも言えないでも、りんごジュースがとっても美味しくてもっと飲みたくて看護師さんに「りんごジュース買ってきて飲んで良い」と、聞いたところ「ドロっとしてなくてサラッとしてるものなら良いですよ。あっ、炭酸はダメですからね」早速、院内のコンビニまで行って買って来ましたずっと水分は水かお茶だけだったからとっても美味しく頂きました朝食の後はお通じもあり、水様の便でしたがお腹もスッキリこの調子でお通じがあれば何も問題なく過ご
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である豆腐についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。私は豆腐を食べると、食後3時間以内にお腹がゴロゴロと鳴る症状が必ず出ていました。お腹が張って音が鳴るだけではなく、酷い時には下してしまうこともありました。豆腐を食べたこと
考えてみると大晦日、お正月を一人で過ごすのは始めてです。一人暮らしではありますが、お盆と正月は必ず帰省してたから。退院して3日。今日はずっとお腹の調子が悪かった。ゆるめです。運動してないからお腹がすかないのは当たり前だけど、食欲もあまりない。けど、食べられないわけではないから食べてはいますが。気分をあげるために年越蕎麦をつくりました。自分のためだけにお節も少しだけ用意しました。ただ、嫌いなものは除きましたが。私の日めくりカレンダー。書家の金澤翔子さんの31日は、なんだか今年の自分にぴったり
よくある質問2022-18、子供がプロテインを嫌がって飲んでくれません回答;母親である貴方がまず毎日2回プロテインを継続することと、量を調節すること。ADHDやLDの小学生、起立性調節障害(OD)の中高生の治療には、高タンパク食+プロテイン2回が必要です。小学生以下のお子さんの診察の際には、必ず母親のカルテも作り、一緒に鉄タンパク不足の治療を行います。中高生のお子さんの場合、母親のカルテは作りせんが、必ず母親も2回プロテインを飲むよう指導しています。実際、母親がどの程度の量プロテインを
最近またずっとお腹の調子がイマイチで。前ほど痛くはないものの鈍痛みたいなのが残ったままでした。食べられないつまらなさ、退屈さはよくあじわっているのでなるべく早く治したく。暑くてもビールはやめてほうじ茶、甘酒、ジンジャーエールで凌いでいました。しかもGWに家族で焼肉に行くことになりどうしても早くお腹の調子を整えておきたい。最近は下腹部の違和感に加えてガスも溜まってきた気がしましてね。それも踏まえてそれなら久々にヨガでもしようかとヨガマットを自宅から持ってきまし
二年前温泉から撮りました。また行ける日まで元気でいなくちゃ。昨日から仕事に復帰しました。フルで。久々に人と話すことがストレスの解消になり、病気のことも忘れられる。けど、疲れたみたいです。寝落ちしました。こたつで。その上、今まではあまり食欲もなかったのに動いたせいか、お腹がすいて、手術前くらい食べた。真夜中に腹痛で目が覚めました。お腹の調子こわしました。今日も頑張って働きましたが、手術で休む前に指示したりお願いしたりしたことが、全く違う形に進んでおり、しかも悪い形で。指摘した所皆青くなる
昨年末か今年の初め頃くらいから、お風呂あがりに何となくウエストの当たりに厚みが出てきたように感じました。※フリー素材から頂きました。それに、御手洗に行っても何だかお腹が張っているようでスッキリしないなと思う事が多くなっていたのです。ただ、もともと便秘がちだった事もあり、「こういう事もあるよね」とスルー。御手洗関係(…その括り、何💧)で言うと、御手洗が近くなった事もあげられます。御手洗に行きたいなと思ってから我慢できる時間も凄く短くなり、下手をすれば尿漏れし
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡娘の下痢、嘔吐が一向に落ち着かないのでまたまた病院へ行ってきました。エネーボ注入し終わると同時に即下痢。注入も嫌がります。お風呂場で綺麗にしてあげてる最中も容赦なく出てくる出てくる。綺麗にし終わって拭いてる時も。オムツ履かせようとする時も。おしりは真っ赤っかで、拭く度に血もついてきます。幸い私は感染していないので、看病する事が出来る(>_<)まぁ、感染して死にそうでも私が看病するしか無いんだけれども病院での診断で、便の
大変だった頃を思い出すことがあったので今日はお腹の調子のお話。お食事前の方などはここでストップしてください。大腸癌手術から1年くらいは急なお腹の変化も多くなかなか自分のペースも掴めず、外出も不安でした。2年目以降も一度でも急なお腹の変化に遭遇すると、そこからまた急に調子が悪くなるんじゃないかと不安が増強してしまっていました。私はお腹の調子が普通じゃないから...という精神的な問題が大きかった気がします。4年目に突入した最近はほとんど不安はありません。手術前は、1日1回だったのが今は1日5
この日は朝から旦那と皮膚科へ行くも、順番待ちが長いため、朝食を食べに近所のパン屋へその後、皮膚科を夫婦で受診し一旦帰宅。午後からは、何年ぶりかわからないほど久しぶりの友人に再会!!昼食(デザート付)からのデニーズドリンクバー&かき氷↓↓↓がんになる前は、太ったから痩せてから会おうなどと思い、会うのを先延ばしにしていたが、がんになって、先延ばしにはしてられない!!と、すぐ会うことを決めた何年もブランクがあったとは思えないほど、昨日の事の様に20代の頃の記憶が蘇り、今までに至るまでの事など
2015年6月医療事務として働いてた私がめでたく寿退社をすることに何かとストレスもあった仕事を辞めて専業主婦になると言うまさに思い描いてた未来が現実になって幸せも絶好調(今思えばこの辺りがMaxだね)無事結婚式を終えて、転勤族の主人の勤務先である山の中で2人で新婚生活を始めることに。もちろん仕事していた頃と比べたらストレスなんて全く無くただ、幸せな日々が続いてた、いや…続くはずだった。私がお腹の異変に気づいたのは2015年8月頃もともとお腹の調子がたびたび悪くなる事があり仕事して
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である蕎麦についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。過敏性腸症候群の人は吸収されにくい発酵性の糖質であるFODMAPを過剰に摂取すると、お腹の調子を崩してしまうと言われています。二八蕎麦など小麦の含まれた蕎麦は高FODMA
久しぶりにラーメンを食べた上にポテチのり塩味まで食べてとても満足してベッドに入ったあれ?思ったよりお腹痛くないし大丈夫じゃん明日からもう好きなもの食べちゃおうかなこれ食べたらお腹痛くなるかもってビクビクしてたのが精神的にも悪くて影響してたのかもうんうんきっとそうだ主人ともそんな話をして2人してよかったねーなんて話して眠りについた夜中の3時頃気持ち悪いはっと、目が覚めてダッシュでトイレにヴェーーー起きて1分もたたないうちの出来事だから頭がまだボーっとしつつ何が起きてるんだっ
予約を少し早めて心療内科を受診してきました。前回受診した時はお腹の不調が出る前、体調はすこぶる良い時だったので今回のお腹の不調の一部始終と現在、自己判断で薬を増量したことを話した。先生からは原因となる病気がなかったのならやはり精神的なものからくる腹痛じゃないか。調子がよい時に減薬されているけどまだ数ヶ月単位でなく年単位で体調を安定させてから減薬するイメージでいたほうがよい。と言われました。先生が仰ったことに反論はしなかったけど精神的な事だけで、こんな腹痛は起きない