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こんにちは。今回は、おせち料理である黒豆は過敏性腸症候群の人と相性が良いのかどうかを考えてみました。過敏性腸症候群でお悩みの方に少しでも役に立てば嬉しいです。※記事に必要な文言などを追記、その他の箇所も修正して2023年12月7日に再度公開しました。「まめ」という言葉には健康や丈夫という意味があることから縁起がよく、黒豆はおせち料理に欠かせない一品です。「まめに働く」という語呂合わせも縁起の良さに拍車をかけています。黒豆は、豆と調味料を煮ることで作られるシンプル
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですダ
いいお天気で朝から元気に動けました💕今日は前からリビングのカーペットを取り替えて床にスチームかけてコタツ布団や長座布団のカバーを洗って干して洗濯も沢山して息子と買い物へ行きお昼食べてからは休憩して息子はキャストの洗車してくれてその後こむぎのカットとシャンプーを今乾かしていますこむぎのカットを自分ですると言うから待っていてもなかなかやらなくてこんなにカットの間が空いたのは初めてで伸びて顔が命なのに目も見えなくなり酷い事に狂犬病とかワクチンの接
娘のくーちゃんとエディ、母と私で、ランチに行った🥘🍗エディは、くーちゃんの夫。ご飯を食べ終わって、私、急にお腹が痛くなった。慌てて、トイレに駆け込んだ🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️二つトイレがあり、一つのドアが閉まっていて、一つはドアが開いていた😬😬😬ラッキー✌️✌️✌️✌️✌️私、お腹に溜め込んでいたガスが、思いっきり爆発した。ブーッ、ブーッ、大ブーッ💨💨💨隣の人の反応がない????どうしよう⁉️私「いゃ〜っ、恥ずかしいわ。大きな音で、ごめんなさいね🙇♀️」また
こんばんは♪875です夕食が終わってお腹パンパンです本日は便の色についてアップします。※お食事中の方、これより先ご注意ください※元々875は便秘無縁人間で、むしろよくお腹ピーピー(OPP)なことが多かったんです。なので、今回の手術後もICUにいる時から腸がすでにきゅるきゅる。胃もきゅるきゅる。次の日には少量ですがすでに便が出ておりました。そしてここ数日、ご飯もバランス良くしっかり食べるようになったしお水も2L以上飲むし結構歩き回るようになったからか1日3回以上出るん
食事を少なくしたら、お腹の調子はいくぶん、持ち直した感じです。主治医から、腸閉塞を起こしたら人生終わるかも…と、聞いたときは、ちょっとショックを受けましたが、家に戻れば、ベッドの上で、ぼけーっとYouTubeを見ていたり、ゲームをしていたり、まあ、時々ふっと涙がこぼれます。食事を減らしているのでお腹がすいています。昔、伊豆高原の断食道場に行った経験があり、少々の事は我慢できると思っていましたが、私の病状は、真面目に少食を続けていれば腸閉塞を起こさない、というものでも、ない
毎年、服の趣味が違う。去年、一昨年はふっくらしたワンピース、ふっくらした袖…今年は襟がフリルになって立て襟なやつ。クビのシワを隠したいから…チュニックも一時期そればかり着ていたが着るのをやめた。なんか似合わないんだよな。ワンピースも似合わない…今年の春からはずっとブラウスにジーンズというスタイル。夏は毎年Tシャツにスカートだったけど、今年はどうするかなぁ…痩せたからスカートブカブカじゃないかな?髪も5センチくらい切ったら雰囲気が少し変わった、けど、やっぱりも
ミドフォーシンママtocoです全体元気、細部不調がなかなか治らず困ってますまず先日も書いた通り、パーソナルの重量が重すぎて痔になりました。血栓性外痔核っていう、血豆ですね。アルコール、座りっぱなし、激しいスポーツなんかが原因らしくて。今回は確実に20キロのバーを持ち上げてのスクワットで、いきんだせい。若いトレーナーさん、性格はいいんだけど。重たいものを持てるようにさせることに意義を感じちゃってる風なんだよね。しばらくはお休みして、家でも続けられるようなトレーニングを教えて欲し
朝4時に起床し、朝ごはんをガッツリ食べようかな❗️と思ってましたが、お腹の調子が絶不調だったので断念・・・クーラーに氷を入れたり、飲み物等最後の準備を済ませ5時半に我が家を出発。※どうやら有明浜にてDAIWAの投げ釣り(キス)の予選会をしているようでしたね(❓)約20分で集合場所の仁尾港に到着❗️それからボートを組み立てたり、荷物を積み込んだりして6時20分に出船しました。今回は船長(Kさん)の判断で、詫間町大浜を断念し、仁尾町蔦島周辺で釣りをすること
今回は先日の雨が降った平日のお休みの日にこちらに行ってきました💁♂️🔸基本情報店名:ラーメン二郎越谷店住所:埼玉県越谷市越ヶ谷2-3-7最寄駅:東武スカイツリーライン越谷駅東口徒歩3分定休日:土曜日、日曜日営業時間:11時30分〜19時座席:カウンター12席駐車場:なし🔸詳細情報2019年3月10日オープン。埼玉県内で現存する3店舗のうち2店舗目。🔸レポート今回、土日では営業しておらず、平日は19時までと少々訪問難易度が高いお店に訪問しました👍少し雨の降る平日
食後のサポートブレンド『ゼンジェスト』(ダイジェストゼン)ジンジャーやコリアンダーなどをミックスしたゼンジェストはお腹や胃腸の働きを助けてくれるエッセンシャルオイルお腹の張りや不快感を和らげてくれたり、こめかみに塗ると緊張を和らげる効果もありますペパーミントもブレンドされているので乗り物酔いの時にも活躍してくれます使い方飲用ちょっと食べ過ぎたな…という時は水にたらしたり、市販のカプセルに入れて飲むとGoodドライブの気分転換にも良いですよ飛行機に乗る前や車での
土曜日絡まった毛糸をほどいていたら右腕に耐えられないだるさと痛みを感じていつに間にやら気を失ってました日曜日CRPSの激痛&筋肉痛家にストックしている冷却装置(保冷剤)が間に合わない私はCRPSの症状が出ると熱を持つのでひたすら冷やすのです台風以上よ月曜日&火曜日痛~い1日何でこんなに痛いのかと思ったら気圧がこんなことにやっとCRPSが落ち着いたと思ったら水曜日早朝激しい腹痛で目覚める2時間ほどトイレに通うというどうでもいいけど、なんでこんなに寝室とトイレを往
今日は程よい陽射しの1日でした。どのような火曜日をお過ごしでしたか?今日は、元上司おやぶん!が会いにきてくださいました!関西から、東京でのご用事のあとに。。入院している時も電話をくださり、「会いに行くからね!」と言ってくださってたのを忘れずにいてくれはったんかな。。。嬉しい😊近所のレトロな喫茶店までわざわざ(^^)お互いの近況やら仲良くお喋りしてて、心がホッと温まりました。帰りも駅まで電動車椅子でお見送りして思わず握手🤝!!おやぶんはパーが出来ない左子(左手)も
大腸内視鏡を受けた方は、おわかりだと思いますが、検査の前腸管洗浄液という水に溶けた薬を飲んで頂きます。これでウンチを全てスッカラカンに出します。この時、腸内細菌も、かなり流れてしまうのかもしれません。検査後の生活で、お腹の調子に変化がでる方がいます。検査の前より、快便になり調子いいとおっしゃる方もいます。一方で、便が固くなり便秘になったなど調子悪くなる方もいます。高齢の方に多い印象ですが。。。検査後、調子悪くなったら、市販でもいいので整腸剤を使用するなど、ケアしてもいいかもしれま
予約を少し早めて心療内科を受診してきました。前回受診した時はお腹の不調が出る前、体調はすこぶる良い時だったので今回のお腹の不調の一部始終と現在、自己判断で薬を増量したことを話した。先生からは原因となる病気がなかったのならやはり精神的なものからくる腹痛じゃないか。調子がよい時に減薬されているけどまだ数ヶ月単位でなく年単位で体調を安定させてから減薬するイメージでいたほうがよい。と言われました。先生が仰ったことに反論はしなかったけど精神的な事だけで、こんな腹痛は起きない
こんばんは🌆今日もお疲れ様でした。お腹の調子が悪くて朝からおじやにしました。寒い朝で起きるのが辛かった旦那は夜勤から帰ってきて私がパートから帰ったら寝てて話すこともなく過ごせてラッキーでしたいつもこんな感じだったらいいなぁ旦那と話すとストレスになるからこういう話さない生活だったらいいなぁもう寝ます本日も読んでいただきありがとうございました😊
子育てがもう卒業という頃発病した息子の精神疾患のために再度子育てしています。かずみです。おはようございます!一年半飲んで効かなかった薬を止めようと止めようと思った長男ですが、そうしたらなんだか効いてきたようだと先日言い出しました。丁度胃腸科の通院時期だったのでその通りに先生に伝えたところ薬は続行になったようです。やはりメンタルの薬の副作用だったのでしょうかメンタルの薬
朝起きたら口臭い人!歯みがきをしっかりして寝たのに、朝起きると口がネバネバしていたり、口臭が気になることありませんか?睡眠時は、唾液の分泌量も減ってしまいます。そのため、口の中は乾燥し、悪臭の原因となる細菌が繁殖しやすくなります。販売開始以来大人気のデンタルケアプロバイオティクススタッフが試した感想です。ーーーーーーーーーーーーー使用前から期待値が高かった、プロバイオティクスデンタルケアスタッフも使用してみました。優しいミント味のパウダーで、口の中に
自分も家族も幸せになる60歳から始める、お母さんのための家族関係改善アドバイザーかずみです。おはようございます!不登校ではないですし引きこもりでもないです。学校は2年間休学しましたが卒業しましたし引きこもりでもないです。むしろ外出したいようです。田舎なので出かける所もないですし友達もこちらにはいないので外出する必要がないのです。お手伝いとして買い物に行ってくれます。本人としては今
なんだか最近体調があまり良くなくて、お腹の調子が今ひとつ。昨日実家に帰った時も、姉にご馳走を奢ってもらったんですが、私、めちゃくちゃ食べるの遅かった。姉も同じの頼んだけれど、食べるの早くてビックリしたわ。今日もパートがお休みだったのですが、洗濯したあと、なーんもする気なくって、ダラダラしてました。寝たら結構体調マシになりました。一人暮らしのいいところは、洗濯物も少なくて、部屋も汚れないし、どんだけダラダラして昼寝していてもOKなところです。夜になってお腹が空いたので、家にあるものでな
レルミナを服用して5か月目に入りました。五十肩が痛すぎて、肩こりがあるかはもうよくわからないお腹の調子は、相変わらずいいです。というか、もう肩・腕のことしか頭にないレルミナ服用の期限があと2か月しかないので、その後はどうなるのかなと考えています。ジエノゲスト嫌だなあ。一日2回きちんと服用できる自信が全くない!!!以前もよく飲み忘れて出血してたので、もう繰り返したくないです。最近、お腹の調子がいいので、すっかり漢方薬の服用も適当になってます。1日3回は私には無理だな。飲ん
数日前にお腹の調子が悪くなったDDD。息子が小さい時、父親のところに連れていく日になるとお腹が痛いって行ってたな私が日本に行くのが嫌なんだと彼に聞くと嫌じゃなくて、僕も一緒に行きたいだけ。おとといから君が遠くに行ってしまう。今晩が自分のベッドで寝る最後の夜。などと大袈裟なことを言ってる今朝起きて、まぁこれは冗談だけど僕は明日からずっと寝たきりで過ごす。SeparationAnxiety今週は全くSBにも帰らず今日とんぼ返りで様子を見に行きディナーを作ってくれ
先のボッチハイクはいわば自主トレみたいなもの。やった!感もあって、ちょっと気分あげあげで帰宅。何日かぶりでお酒を飲んだ。え?何日かぶりのお酒?ウソでしょ!口が開けば晩酌は体調のベロメーターとうそぶいている奴が言っても信じてくれないでしょうが、実は原因不明でしばらくお腹の調子を崩していました。この前のキャンプではせっかく持っていった食材を食べきれず残した。お酒も飲みきれず持ち帰ったほどである。ところが今回の自主トレ・ボッチハイク後はお腹の調子が良くなり、食欲もでてきた。お酒を飲み
昨年7月の体調不良の時、小腸に炎症を起こしていたことを知り、色々と調べていたところグルテン不耐症というものを知ったわけですが、まさかと思いつつ小麦を断つ決意をしたのが3月下旬。小麦を断つ生活を3~4日続けていたところ、驚くなかれかなり体調が良くなってきました!私、グルテン不耐症だったのか??思い起こせば、私は昔からおならがとてもよく出る人だったんですが、グルテンフリーの食生活をしてからすっかりおならが出なくなったのです。↑小麦の入ってないカレー特に昨年の7月
健康診断後のお腹の不調僕、健康診断後、お腹の調子って悪くなるんですよ。毎年毎年。ええ分かってます。その原因はバリウム。バリウムを飲んだあと下剤を1錠+ペットボトルの水を午前中飲み干し、さらに6時間後さらに1錠。水分は多分1日で2L超え。排出されるまでもお腹張って辛いけど、排出後1週間くらいお腹壊すのでそれも辛い。今までだと時の流れに任せてたのですけど走行会🚴♂️とかLongRideに行く、15KmRunしますって時にお腹が「ギュルギュル、、、💦」ってのが一番困る。今お世話
ダイエット日記痩せてきてます🎵でも太いダイエットする前は太いことは自覚してますが、ダイエットし出すと、自分の太さに改めて気付かされますすごい大デブだったわ仕事着はパツパツだったのが、普通になりました中デブくらいになりましたお腹の調子が辛いです元々、便秘体質では無くて毎朝快便でしたダイエット始めてから、野菜多め、おやつは焼き芋にして、食物繊維摂取が増えて、二回お通じがきます今日は三回落ち着かない回数減らしたいです
先週は忙しく、いろいろ体に優しくない過ごし方をしてしまったのがよくなかったのか、ここ5日間ほどお腹の調子が悪い....とは言え生活できるくらいなので気にしなければいいものの、失敗したら嫌だから何回も何回もトイレに行ってます。そしてたまーに再発してないよね??って頭をよぎる癌患者あるあるな週末を過ごしてしまいました。そんなトイレと仲良しな母を見て、またーー??って聞いてくる3歳の息子。そりゃそう思うよね、トイレばかりで遊び中断してごめんね。と申し訳なく思ってました。お腹の調子が落ち着いたタ
自分も家族も幸せになる60歳から始める、お母さんのための家族関係改善アドバイザーかずみです。おはようございます!4月から自宅に戻ってきた長男。したがって通院している病院もかわり主治医が変わりました。今までは統合失調症の薬を飲んでいましたが今回の主治医はもしかしたら統合失調症ではないかもと言い薬がうつの薬に変わりました。急に変えたのではなく少しずづです。というのも昨年の4
最強の神おやつを見つけた最近ずっとこれ!材料は3つだけ①納豆1つ(小さいカップのがおすすめ)②好きなサラダパック③キムチ(写真だとキムチ味のもやし使ってる)袋からあけて混ぜるだけ!すっごく簡単なのおまけに材料は全部コンビニでも売ってるから手に入れやすいローソンのキムチ小分けパック×2で売ってるんだけど匂いや辛さが苦手な人にオススメ、辛くないしとにかく量がちょうど良いヘルシーでお腹の調子も改善されるよ野菜たっぷり生活、本当におすすめだからぜひ試してみてねにほんブログ村
こんにちはなんだか、スッキリしないお天気☁もう、雨降ってるのかな?最近、部屋から外に出ていない私。運動不足すぎる5分も続けて歩けない。休憩しながら(座りながら)でないと無理病院に行く時や買い物など無理して歩くと夜中に太腿裏と骨盤サイドが痛すぎて眠れないほど💦腰椎すべり症が原因かな?最近は外出しなくても就寝中に足が痛くて目が覚める。ところで今日の本題!虫垂(盲腸)を虫垂癌で1月に手術して取ったのに虫垂炎と同じ所が痛むんですけどお臍から右手斜め下12cm