お白湯

鉄瓶をお迎えして、葛藤がふたつ生まれました。①水道水か浄水か問題これまで飲み水は浄水器の水を利用していました。水道水を飲むと、香りが違うのですぐ分かるくらいには味が違います。ところが、鉄瓶は湯垢を育てる必要があり、そのためには水道水が良いらしいんですね。ついでにいうと、地域によって水道水でも質が違うので、育てたのと同じ水でお湯を沸かすと美味しく入るけれど、違う質の水で沸かすと、バランスが崩れて美味しく湧かないんですって。とすると、エビアンで湯垢をつけたのもいまいちだったのかなー

いつもブログを見て下さり、有難うございます。守口、門真サロン『心』の佐久間裕子です。当サロンは、お客様のお宅に訪問しております。先日は、久しぶりにパーソナルストレッチに行って来ました。そこで、何十年振りかに青竹ふみをしました。痛いのかと思ったら、そうでもなくてほっとしました。なぜかというと青竹ふみが当たる土踏まずのところは腸の反射区なんです。青竹ふみが当たって痛いという事は便秘が原因の事もあるんですよ。でも、私はいつも快調！

こんにちは。bodeycareParnaです。まず「出す」こと。私たちは毎日新しい知識や食べものなどたくさんのものを「取り入れる」ことに一生懸命になりがちです。でも本当に大切なのは新しいものを入れる前にまず「出す」こと。アーユルヴェーダってなぁに？インドやスリランカ周辺地域に5000年前から続く伝統医療。その知慧を使って病気になりにくい體をつくり心も體もご機嫌な自分に整える方法です。難しい理論の