おべんとう

おはようございます🌞昨日と打って変わっていいお天気。センター試験2日目頑張れー昨日、Instagram@wappadegohannでも紹介しましたがこちらにも。職場で作ってる和風ポテトサラダが美味しすぎて。家でも作れるようにレシピ完成させました。普通のポテトサラダと違って、材料もシンプル。こっちの方が楽に作れると思います。『和風ポテトサラダ』【材料】作りやすい分量じゃがいも・・・3個(400gくらい)玉ねぎ・・・1/4個鰹節・・・15g(小袋3パック)⚫あおさ粉・・・

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たまにさ、突然おそってくる“おにぎり食べたい病”みたいなのあるじゃないですか。いま、まさにそれなんですけど『じゃあ握れよ！』とマキシマムザホルモンみたいな顔で言いたいのもわかるんですけど強く言いたいのは誰かが握ったおにぎりが食べたい！これに尽きるわけです。（知らんわ）というのもさ、おにぎりなんてもんはですね、お米を握ったもんなんですよ。握っただけでそんな美味しくなる？ってくらい美味しくなるんですよ。お米を握ったらで

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おべんとう用に・うずらのスコッチエッグ・かぼちゃのハニーマスタード・にんじんラペ・ブロッコリー・とうもろこし。卵はうずらの卵で作ったスコッチエッグ。ハンバーグの種を作るのが面倒でスーパーのハンバーグの種を使ったから中にうずらを包んで、衣をつければOK。ちょっとしたひと手間が省けるだけでぐんとラクになる。・うどん・豚肉の生姜天・鯛の天ぷら・ごぼうサラダ・きゅうりと茗荷の梅漬け・茹で卵急に夏空で梅雨はあけたの？というお天気だった日。つる

こんにちは今朝の関東は涼しかったー。出勤する時ちょっと寒かったですこの寒暖差が初老にはキツい（笑）エアコン無しで過ごせてます。このまま、秋になってくれるといいんやけどそう甘くはないやろな.........。今日はパンが食べたくて。Instagramで大人気の『はんぶんこサンド』を。献立*みるく珈琲ゼリー*はんぶんこサンド⚫シャウ様（シャウエッセンの事ねw）⚫スクランブルエッグ⚫アボカド入りポテサラ⚫チキン竜田⚫オイルサーディンはんぶんこサンドは、丸パンを半分

きんぴらは。いろんな野菜で作れるけれど、やっぱりまずは根菜で。我が家ではお肉を一緒に入れるのが好評です。…Recipe…………………………………………………根菜きんぴら。………………………………………………□材料ごぼう・レンコン・にんじん合わせて120～150g豚薄切り肉80g赤唐辛子（輪切り）適量Aみりん・酒各大さじ1A砂糖小さじ１A酢小さじ1A醤油小さじ1～2いりごま□作り方１．ごぼうはささがき（またはスライサーで千切り）、

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新しく。・鯖の西京焼き・肉じゃが・チーズ入り卵焼き・かぼちゃの塩バター・きゅうりのガリ漬け・茄子の南蛮漬け・ブロッコリーおべんとう箱を変えてみたらちょっと気分も変わる。いつものおかずでいつものおべんとうだけどなんだか新鮮。・豚と大葉の唐揚げ。・鮭のみりん漬け・かぼちゃとインゲンの揚げ浸し・ほうれん草とえのき和え。・茹で卵・きゅうりと茗荷のガリ漬けちょうどTVで豚肉の唐揚げを見たところで。なんとなく作りたくなってしまったんです。お

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こんにちは久しぶりの日曜出勤。通勤のお客様が居られないので相変わらず日曜日は楽でいいなぁ.........。今日はあるもので適当弁当です。献立*秋刀魚の塩焼き*茄子の味噌炒め*紅しょうがの卵焼き*ビアソー巻きポテサラ1人やと常備菜や野菜の消費に追われます今年、初さんまと言いたいとこですが解凍品のお安いやつです（笑）卵焼きには紅しょうがをたっぷりと。これ冷めても美味しいのでお弁当向きですよ。茄子は、サッと素揚げしてから豚肉と一緒に甜麺醤やら醤油やらで甘辛く炒めたもの。

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𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷プロフィール&リンクページはこちら🔗𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷おはようございます。ご訪問ありがとうございます✧この日に詰めた、息子への仕送り冷凍弁当です✧流れとして↓お弁当箱に詰め終えたら、すぐ冷凍庫で保存しておきます。数がまとまればクール便で発送しています。息子が本当に疲れて自炊できない時、おうちで食べる用の弁当です。⁡食べる時は、冷凍庫から出してすぐ凍ったまま

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