おかず

奥さんのお土産😊朝から贅沢に釜めしのお弁当🍱を😋👍箱を開けると大量の海老🦐の釜めしに京風のおかず色々😋釜めしは、温めておかずは、そのままで😋美味しく頂きました😂ありがとう🥺❤️

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、きのこ南蛮漬けの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆揚げずに簡単！作り置きOKです！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（4人分）しいたけ3個えのき100g舞茸100gえりんぎ100g玉ねぎ1/4個にんじん3

今晩は、、、またまたザ日本食の、ひじきの煮たのと豚汁ですが、、あれー、なんかおかず少なかったかな、、と思ったらまいたけのミソマヨ焼きも作ろうと思って買ってあったのに、作るの忘れてた。笑やだやだやだ。笑老いが酷いわ。

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ズルいほど簡単ほめられおかず】発売中です！！辞書のように使えるレシピ本✨\めちゃめちゃ自信作です/疲れている時にもササッと作れる、簡単でおいしいレシピをたっぷりご紹介してます😋ズルいほど簡単ほめられおかず[倉嶋里菜（rina）]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ズルいほど簡単ほめられおかずAmazon（アマゾン）￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣まるで海老

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ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ちくわの磯辺揚げの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆少量の油で揚げても衣がサクサク！定番おかずレシピをもっと美味しくするコツをご紹介します。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料ちくわ4本薄力粉大さじ3片栗粉大

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ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、スタバで大人気商品！ベーコンとほうれん草のキッシュの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆冷凍パイシートで簡単に作れちゃいます。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（18cm型台分）冷凍パイシート2枚ほうれん草80g

はぁいしまこです♪今日も大満足のお米生活！なのですが、白米のストックを切らしてましたなので、朝は玄米を炊きました♪玄米200グラム具沢山味噌汁(大根、人参、切り干し大根、わかめ、木綿豆腐、蓮根)生玉子(醤油)健康食育とお米の勉強を始めてから「お米ってすごい！」と思って「お米生活」に切り替えて、そして体感として最高なので、そのまま定着しました！胃腸の機能と体内の活動のバランスは食事のバランスに大きく関わってきます。太っていないのにお腹だけぽっこりというメタボ体型という

3月15日久しぶりに次男のお弁当を詰めた次男(19歳)学生どうも今日から実習らしく（2週間くらい？）毎日お弁当持参長男次男高校生の頃計5年間毎朝お弁当詰めをしていましたがちょっと間を置くとあれ？どうやって詰めてたっけ？と一瞬手が止まりますねとりあえず炊き立てご飯を詰めたらあとは手が赴くままに以前よりお弁当詰めはどうやっているんですか？と聞かれることがありましたがこれといったコツはないのですが（ただただ作ったおかずを詰めていくだけ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ポテトチキンの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆切って混ぜて焼くだけで簡単に作れる簡単レシピです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2〜3人分）鶏むね肉250gじゃがいも200gパセリ適量米粉大さじ3砂糖小

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、作り置き＆冷凍保存OK！鶏肉と長ネギの甘辛炒めの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆いい焼き色が食欲をそそります。大量に作っておけば食べたい時に、すぐ食べれる便利おかずです。それでは、材料と作り方をご紹介します。◯材料鶏もも

キャロットラペ材料にんじん1本ツナ缶1個かんたん酢大さじ1塩少々蜂蜜お好みでナッツお好みでピーラーでスライスしたにんじんにお塩をいれて軽くもんで水分捨てて調味料いれて冷やす私はだいたい2本で作りますパプリカナムルざっくりですみません材料パプリカ適量ごま油ぐるっとひとまわし鶏ガラスープ粉末少々お時間を塩胡椒少々パプリカ🫑カットして１分レンチン水気きったら調味料いれて混ぜるかぼちゃサラダ材料かぼちゃ🎃半分キリクリームチーズ5

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回はサクサクちくわの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆10分で簡単！衣がサクサクです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2〜3人分）ちくわ5本料理酒大さじ2片栗粉大さじ1薄力粉大さじ1マヨネーズ小さじ2鶏ガラ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家の友加里（ゆかり）です♪今回は、揚げない！ぷりぷりエビ焼き春巻きの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆油はたったの大さじ2！これだけでサクサクに仕上がりに。それでは、材料と作り方をご紹介します。【材料】・春巻きの皮4枚・むきえび80g・はんぺ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、かぼちゃの甘辛炒めの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆10分で簡単に作れます。食材は1つだけ！パパッと簡単に作れるおかずレシピです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料かぼちゃ1/8個醤油小さじ2みりん小さじ

今日の晩ごはんは『タコライス』『枝豆』これはお兄ちゃん用なのでご飯とおかずスタイルですお兄ちゃんはバスケ教室なのでお先に頂きました今日は給食食べ過ぎてそんなにお腹空いてないって珍しくご飯少なめ希望でしたお兄ちゃんいないのでチャンネル権は次男『ドラえもん』母はニュース見たいけど即却下ですお兄ちゃん帰ってきたよおひつのお米すべて食べてくれました頼もしいお兄ちゃんでした

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、卵がたっぷり入ったマカロニサラダのに作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆冷めてもプリッと食感をキープできるマカロニの茹で方はこれ！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料卵2個マカロニ30gハム2枚マヨネーズ大さじ2

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ズルいほど簡単ほめられおかず】発売中です！！辞書のように使えるレシピ本✨\めちゃめちゃ自信作です/疲れている時にもササッと作れる、簡単でおいしいレシピをたっぷりご紹介してます😋ズルいほど簡単ほめられおかず[倉嶋里菜（rina）]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ズルいほど簡単ほめられおかずAmazon（アマゾン）￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣大好きなお

今日の晩ごはんはパパが作ってくれた『ハヤシライス』お兄ちゃんはバスケ教室なのでお先に頂きますハヤシライス大好きです変顔グーお兄ちゃん帰ってきた〜ハヤシライスでも別皿スタイルふりかけとご飯が好きやって…おかずの立場はなにはともあれたくさん食べてくれるから許しますYouTube観てねここから-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、作り置き＆冷凍保存OK！簡単ミートボールの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆冷めてもふわふわジューシーで美味しいミートボールです。それでは、材料と作り方をご紹介します。【材料】□肉だね・豚牛合い挽き肉250g・Aパン

こんばんは、sachiです☪︎*｡꙳いいね、コメント、保存、DMなんでも嬉しいです♥️質問、リクエスト等も受け付けてます✋今朝は、寒くなるこれからの季節に甘くなる、かぶを使ったそぼろあんかけをご紹介します〜✨️作り方はとっても簡単！材料を全てフライパンに入れて加熱し、沸騰したらかぶを加えて煮込み、とろみを付けるだけ^^*あらかじめ、ひき肉を調味液でほぐしてから火にかけると、キレイにパラパラになるからとっても簡単！かぶは火の通りやすい食材だから、煮込み時間も5分ほどであっという間に出

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、鶏むね肉の大葉チーズ焼きの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆鶏むね肉で簡単ヘルシーおかずレシピ！お酒のおつまみ、お弁当のおかずにもオススメです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（20cmフライパン1個分）鶏むね肉

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年、急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを経て完全寛解。その後の維持療法も終え、経過観察中です。病気のこと、家族や仕事のことなど思いのまま綴っています。本日の義母弁当▶︎唐揚げ▶︎ホッケ焼き▶︎イカ、結びこんにゃく、大根、人参の煮物▶︎筍煮▶︎柿の白和え▶︎焼き芽キャベツ▶︎ルッコラのサラダ▶︎紫キャベツのマリネ▶︎きゅうりの漬物▶︎卵焼き

友達から仙台のお土産でおいしそうな油揚げもらったのでおばあちゃんに小さい頃よく作ってもらった煮付を作ってみましたおばあちゃんから教わった油揚げの甘辛煮油揚げ1袋6〜8枚くらい醤油大さじ4砂糖大さじ4お水300mlまずはあぶらあげを袋から出します三角の油揚げって珍しいですねおっきい油揚げミニーちゃんのつまようじで大きさを表現してみましたお好きなサイズに切って熱湯で油抜きしますお鍋にこんな感じで並べてお水を入れてお砂糖入れてお醤油入れて最近は塩分を気に

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、鶏肉の味噌漬けの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆漬けて焼くだけで簡単！漬け込み時間もたったの30分で味がしっかり染み込みます。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2人分）鶏もも肉1枚味噌大さじ2醤油小さじ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、白菜春巻きの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆白菜がモリモリ食べられるご飯がすすむ簡単おかずです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（10本分）白菜250g豚の細切れ肉150g長ネギ1/2本にんじん30g干し椎茸

こんばんは！今日もお疲れさまです☺️いつもみてくださってありがとうございます♪本日は、おかずにもあてにもお弁当にもおすすめ、めちゃめちゃ優秀な簡単おかずをご紹介✨コリコリのり塩チーズつくねコリコリ食感‼️ふっくらジューシーな絶品つくね😋作り置き、冷凍貯金もできる助かるおかずです◎コリコリの正体はエリンギ。軟骨？！て一瞬だけ騙されかけます。（一瞬かい）玉ねぎ、長ねぎどっちも高くて断念、エリンギ刻んで入れてみたら大正解。軟骨みたいなコリコリ感！しっかりジューシーで肉肉しさも残り