おかず

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。本日の義母弁当▶帆立のポワレふう▶タラの芽とカボチャの天ぷら▶おから紫人参▶油揚げ煮物（どこだろう）▶ほうれん草のお浸し▶姫きゅうりの漬物▶紫キャベツオリーブオイルかけ▶

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、和食の基本！きんぴらごぼうの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆ごぼうがシャキッと美味しく仕上がります。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2〜3人分）ごぼう1本（150g）にんじん50g白胡麻大さじ1醤油

きてくださってありがとうございます！-----------------------------シリーズ全１０冊の素材別インデックス付！新刊、昨日予約開始しました。（⇒詳しい中身の紹介はこの記事に）syunkonカフェごはん7（e-MOOK）[山本ゆり]924円楽天今楽天ちょっとだけ品切れみたいですが、すぐ復活すると思いますすみません！syunkonカフェごはん7(e-MOOK)924円Amazonこのブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、大葉とチーズのミルフィーユカツの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆少量の油でOK！巻いてあげるだけなので、とても簡単で食べやすいサイズのカツです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料豚バラ肉8枚大葉8枚スライスチー

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ミニハンバーグの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆冷めてもふっくら美味しいので、お弁当のおかずにぴったり♪冷凍保存もできちゃうので、作り置きしておくと楽ちんです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料合い挽き肉250

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、豚キムチ炒めの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆10分でパパッと簡単！殿堂入りになるくらい美味しい定番レシピです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料豚バラ薄切り肉200g白菜キムチ180g豆もやし100g

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、きのこのチーズ春巻きレシピをご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆旨味が濃縮された、やみつきになる春巻きです。材料は手軽で作り方も簡単！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料まいたけ100gしめじ100gえのき200gと

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、漬け込み10分！豚肉の生姜焼きの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆お肉がとても柔らかくなり、ご飯が進む絶品おかずです。それでは、材料と作り方をご紹介します。◯材料＜下味＞豚ロース8枚おろし生姜小さじ1調理酒大

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ちくわの磯辺揚げの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆少量の油で揚げても衣がサクサク！定番おかずレシピをもっと美味しくするコツをご紹介します。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料ちくわ4本薄力粉大さじ3片栗粉大

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、舞茸の唐揚げの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆今回は、舞茸の唐揚げの作り方をご紹介します。少量の油でお手軽！ザクザク食感がやみつきになる唐揚げです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料舞茸1袋(150g)片栗粉

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、豚肉入り生姜春巻きの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆巻いて揚げるだけ！巻くまで10分ほどで、パパッと簡単に作れます。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（10本分）春巻きの皮10枚生姜100g豚バラ薄切り肉

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、新玉ねぎを丸ごと1個使った炊き込みご飯の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆具材は鶏もも肉だけで、とてもシンプルですが旨味たっぷりな炊き込みご飯です。それでは、材料と作り方をご紹介します。◯材料米2合新玉ねぎ1個鶏もも肉

今日から全粥です。しかし、おかずが繊維質ありですね。しっかり噛まないといけないなぁ～病院の食事制限とはちょっと違う感じがするのは私だけ？でも、栄養取れって事かな。

こんばんは🍺今日はお休みでしたが確定申告の準備に追われてました。何とかこれくらいでいっか（いい加減）ってとこまではたどり着けたので良しとします。あとは税理士さんお願いします🙏💭💗午前中にバタバタと用事を済ませながらチキンナゲット作り。今日はささみで作ったよー。🍽Today’slunch🍽*ささみナゲット*サラダキャベ千、葉っぱ、カリフローレ、トマト*なめこの味噌汁*ごはんとしば漬け*🍓肉屋大石さんの2月の定期便に入ってた『はかた地どりささみ500g』を使っ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、厚揚げのチーズ肉巻きの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆コスパ最強！ボリューム満点な節約おかず！巻いて焼くだけで簡単です。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（3〜4人分）厚揚げ2枚豚バラ薄切り肉8枚スライスチ

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、長芋の海苔塩バター焼きの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆10分で作れる簡単お手軽レシピ！お酒のおつまみにもピッタリです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料長芋200g片栗粉大さじ1.5めんつゆ小さじ1.5有

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ライスコロッケの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆余ったご飯が大変身！コロコロっと可愛いチーズ入りのライスコロッケです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（６個分）トマト缶1個(400g)玉ねぎ100gニンニク1片

お疲れ様です💕熊本空港から羽田空港行きのANAプレミアム席の夕飯が美味しいお弁当のふたをあけるとまた感動が🥺🥲桜エビごいっぱいトッピングで、すごく優しくご飯でしはおかずもどっさり丁寧に一品ずつ、作り込んでますね熊本から羽田便は１時間半位の飛行なんで、ゆ〜っくりですね〜っでも到着から出口まで、バス移動なんで、３０分近く、これでまた移動にかかるからまた大変かなり遅い時間に羽田空港に到着して、今朝は、朝一番から花教室ふ〜っ旧岩崎邸庭園個展会期：4

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、作り置き＆冷凍保存OK！簡単ミートボールの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆冷めてもふわふわジューシーで美味しいミートボールです。それでは、材料と作り方をご紹介します。【材料】□肉だね・豚牛合い挽き肉250g・Aパン

おはようございます、sachiですᵍᵒᵒᵈᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ⛅来て下さって、ありがとうございます〜♬マヨネーズと胡麻油でコク旨な箸が止まらないサラダを紹介します〜´³`°)♬︎*.:*友達登録して下さいね↓↓↓友だち8万人突破♡感謝です♡http://lineblog.me/sachi/@sachi日々の更新をお知らせします！LINEアプリの『トーク』と『タイムライン』で更新のお知らせが届きます♡良かったら友達になって下さいね！

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、豚バラ白菜のレンジ蒸しの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆電子レンジだけで簡単！重ねてレンチンするだけでOKです！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2〜3人分）＜レンジ蒸し＞白菜1/4個豚バラ薄切り肉250

インターペットで見つけたこんな可愛いお椅子🪑欲しいなぁ視線の高さが同じなのっていいね😉今日はね、家計の味方鶏むね肉を使ってお料理しましたぁ🔪✨鶏むね肉をしっとりさせるためにどうするかは大きな課題☝️蒸すではなく焼くならば私はこの方法が一番パサつかないと思ってますそれは……料理酒とお酢です☝️(各大さじ１くらい)手袋してもみもみなるべく長時間つけとくのが⭕🙆今回はチキン南蛮つくるのでタルタルソースも冷蔵庫の奥に眠っていたいぶりがっこも入れてみたチョッパーで

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、スタバで大人気商品！ベーコンとほうれん草のキッシュの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆冷凍パイシートで簡単に作れちゃいます。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（18cm型台分）冷凍パイシート2枚ほうれん草80g

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、油淋鶏の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆サラダ油は大さじ1だけ！揚げずに簡単ヘルシーな仕上がり。鶏むね肉でさらにヘルシー！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料鶏むね肉1枚片栗粉適量砂糖小さじ1/2塩少々マヨ

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薄めの味付けにしておかずと一緒に食べるのでまずは、だし巻きですね😋３人なので卵🥚を3個で😊それから和歌山県の釜上げしらすに長芋のとろろと長芋に黄身を使ったので残りの白身焼き🥺とサラダ🥗にめざしに焼きたらこたけのこの炊き込みご飯奥さんと娘と久しぶりに美味しく頂きました😋✌️

CLASSY.ONLINEでのレシピ連載📝今月は作り置き出来る副菜を2品🍆🍅・ちくわと小松菜の胡麻マヨ和え・茄子とピーマンとトマトの甘酢炒め煮どちらもとっても簡単でたくさん作り置きできるのでオススメです😉つい数日前も胡麻マヨ和えを作ってました！これは調理途中の写真！この日はスーパーで水煮蓮根が目に入ったので蓮根も入れてみたらシャキシャキ感が足されて食べ応えが増したので蓮根を入れるのもアリですよ〜😉レシピはこちらの連載ページに記載されています⬇️https://classy-

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、卵がたっぷり入ったマカロニサラダのに作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆冷めてもプリッと食感をキープできるマカロニの茹で方はこれ！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料卵2個マカロニ30gハム2枚マヨネーズ大さじ2