おかず

新刊発売中ラクしておいしい！Mizukiの1品晩ごはん(扶桑社ムック)Amazon（アマゾン）990円普通のおいしいをつくるひとAmazon（アマゾン）1,039〜4,620円￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣InstagramYouTubeおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはボリュームたっぷりの\ジャーマンポテト/ホクホクのじゃがいもとうま味たっぷりのウインナー甘味が美味しい玉ねぎにコクのあるコンソメマヨが好相性♡おかずにもおつまみにも

ーーーーーーーーーーーー新刊発売中です♩【Mizukiのほめられごはん】内容の詳細はこちら→☆☆☆【楽天ブックス限定特典付】Mizukiのラクしておいしい！ほめられごはんTheBEST[Mizuki]990円楽天Mizukiのラクしておいしい!ほめられごはんTheBEST(ヒットムック料理シリーズ)990円Amazonーーーーーーーーーーーーこんにちはー(*^^*)本日2つ目のレシピは鶏むね肉のがっつりおかず♩(ほぼ100円おかず！)味付けは''甘辛ガ

こんばんは！あっさり唐揚げレシピのご紹介です♪昔ながらのお弁当屋さん風、胸肉で作る唐揚げです😋醤油と白だしの、あっさりした味付けがあと引くおいしさ👍胸肉は、フォークでさしてから斜めに包丁を入れるようにして、ひと口大に切ります。胸肉でも、味が染みて柔らかく揚がります👌✏︎レシピ⬇︎〜鶏むね肉のあっさり唐揚げ〜【材料（2人分）】・鶏むね肉……300g→ひと口大に切る・片栗粉……大さじ3杯・粗挽き黒胡椒……適量a.酒……大さじ1杯a.醤油……小さじ2杯a.白だし……

ブログへのご訪問ありがとうございますm(__)m4月に入ってタローは無事に入学式を終えや〜っと中学に通ってくれました〜(^_^;)春休みが長すぎた〜😓タローの学校は給食なのですが入学後、しばらくの間は弁当持ちです。すぐに弁当持参となることをすっかり忘れていて弁当箱の購入をしていなかった💦でも仕方がない。まだタローの適量がわからないから…買えない。今回の数回の弁当持ちで適応量を調べてもいいのかなと。とりあえずは姉達の弁当箱では小さすぎると思われるので大昔、レゴ

こんばんは！ごはんが進む、大満足のひと皿。牛肉とキクラゲの中華炒めのご紹介です♪牛肉と卵を組み合わた、食べ応え十分のおかず！そのほか、キクラゲ、筍も入れて、食感も豊かな食材で、食が進みます👍味付けは、中華風。旨味たっぷりオイスターソースで、あと引くうまさ。とろみも付けて、具材にしっかり絡みます👌✏︎レシピ⬇︎〜牛肉とキクラゲの中華風卵炒め〜【材料（2人分）】・牛薄切り肉……120g→ひと口大に切る・生キクラゲ……100g→石突を切り、ひと口大に切る・筍水

３月９日から今日まで…合計で２１回息子の弁当を作りました…あと２回でお弁当作り…ひとまずフィニッシュです…旦那の弁当は週５で作り続けていますが息子の弁当…となると訳が違くて…いやでもまぁ…うちは在宅ワークで子供一人なので全然恵まれてる方だとは思いますが…でもさすがにもう当分作りたくないですね…何でもかんでも「おいしー！」って食べてくれるならまだ作りがいがあるのですが…息子、給食は大好きだけど、お弁当という存在はあまり好きじゃないのですよね…

おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはコスパ抜群の節約おかず！ささっと焼いた鶏むね肉に風味満点のごまねぎぽん酢をかけました♩さっぱりと食べられてこれからの季節にぴったりですよ♡とっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね(*´艸`)鶏むね肉のごまねぎぽん酢【2人分】鶏むね肉...大1枚(300g)●酒...大1●塩...小1/4片栗粉...適量サラダ油...大1.5☆万能ねぎ(小口切り)...4本☆ぽん酢...大3☆白ごま...大2☆

「㏚」作り置きで楽々お弁当！じゃがいもおかず3選忙しい朝、お弁当作りに追われていませんか？栄養バランスも考えたいけど、時間がない…そんな悩みを抱えているあなたに、作り置きできるじゃがいもを使ったおかずを3つ紹介します。1.ほっこり優しい味わい！肉じゃが定番のおかずですが、作り置きしておけば便利です。材料じゃがいも2個牛肉150g玉ねぎ1個にんじん1本だし汁300ml醤油大さじ3みりん大さじ2砂糖大さじ1作り方じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水

毎月1日はスーパーの月の市お米が安い🌾昨日は雨でした;(´•௰•`)☂どうしようか迷いましたが15時くらいに自転車🚴‍♀️漕いで行ってきました(^-^)ガーン(꒪⌓꒪)米が売り切れ😭もっと早く行けば良かった＼(・Д・)／ﾊﾔｸｰいつも買うおかず🛒💭を買って帰りましたお義母さんからの電話がありふりかけを買ってきてほしいそうです旦那さんお義母さんの病院まで行ってくれる優しいな☺️でも気をつけないと…今までのパターンだと何かをしてくれると「金」と数万

【5月27日発売開始＊レシピ本発売中】たったこれだけでごちそう!あいのシンプルおうちごはんBESTAmazon／楽天市場書店にてご購入いただけます！毎日の献立に困ったら？？？【レシピの検索はこちらをクリック】ガッツリ食べたい日のボリュームおかずに！厚揚げ入りのチャンプルはいかがでしょうか？？節約食材の代表！もやしと厚揚げが入ったもりもり野菜のチャンプルは、ご飯が進むこと間違いなし！よかったら簡単なので作ってみてくださいね♪材料(2～3人分)調理時間：

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣15分でいただきます！［Mizukiの2品献立］ご予約開始しました♩詳細・内容はこちら→☆￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはおかずになるさつまいもレシピ☆鶏肉と一緒に揚げ焼きにして甘辛だれをからめました♩ほっこり甘いさつまいもとこってり味の甘辛だれが相性抜群ですよ〜(*´艸`)とっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね(*^^*)♡鶏肉とさつまいもの甘辛だれ♡【2人分】

これを観てやっとわかりました(笑)一食で200g以上食べて良いなんて…最高かよ！！！！今日からもっとおかず減らしてごはんモリモリ食〜べよ〜っとこちらは私の今の状態…全く同じ事してましたおかずは豆皿程で良いって…少なすぎる気もするけど6∶4の割合に当てると豆皿でもいいのか…汁物もおかずか！そうか！最近気づいたんです…肉を多めに食べるとガス溜まる早食いするとガス溜まる運動不足もあるんですけどね歯の手術後におかゆやうどんが主でおかずや肉類は少なく生活してたら便はバナ

こんばんは〜皆様、素敵な水曜日をお過ごしでしょうか？今日はかわいこちゃん達をご紹介簡単カリカリてるてる坊主ワンタンの皮とマッシュポテトで作るてるてる坊主ちゃん中に火をしっかり通さなくても大丈夫な具材なので焼くのはトースターでもオッケーです＜材料＞粉末マッシュポテト（熱湯で戻しておく）ワンタンの皮クリームチーズオリーブオイル＆塩黒ゴマ＆ケチャップ（顔用）＜手順＞（１）マッシュポテトにクリームチーズを混ぜておく。（２）ワン

Mizukiの2品献立入荷しました✨↓15分でいただきます!Mizukiの2品献立Amazon（アマゾン）1,005〜5,140円15分でいただきます！Mizukiの2品献立しんどくないフライパンおかずとレンチン副菜[Mizuki]楽天市場1,430円￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\ゆで卵の肉巻き/ゆで卵を丸ごと豚肉で巻いたボリューム満点のコスパおかず！今回は焼肉のたれを使ってこってり味に仕上げま

ひところ嵌(はま)った？ビジュアル弁当⤵とてもじゃないが…おかずスペースが広すぎて自己満足も極まれた…？最近は手抜きシリーズ(笑)炒り卵。これはウチのヤツ…いや、奥さまにしか作れない。甘じょっぱい独特の味付けは越えられない壁…だが…、ぜったいに作り方を教えてくれない…ｸｿっ。

おはようございます！鶏もも肉のおかずレシピを10品まとめました。みんなの暮らし日記ONLINEさんにて公開中です！✏︎こちらからです⬇︎あつあつジューシー！箸が止まらない鶏もも肉レシピ10選定番おかずをはじめ、定番おかずのアレンジ、ごはんと抜群に合うレシピ、お酒に合うレシピなど、鶏もも肉レシピをたっぷりご紹介しています。その他、【みんなの暮らし日記オンライン】では、日常の楽しみ、お料理、暮らしや家事の工夫などを公開中です。✏︎みんなの暮らし日記ONLINE✏︎

こんにちは！にんにくを効かせた、牛カルビ。いただきものの仙台牛カルビでちょっと贅沢しました。お肉には、した味をつけて、味がしっかり、ごはんが進みます！した味には、にんにくのほか、豆板醤でピリ辛。オイスターソースでコクうまです。✏︎レシピ⬇︎〜牛カルビ焼肉〜【材料（2人分）】・牛カルビ焼肉用……180g→大きいものはひと口大に切る・白ごま……小さじ1杯a.酒……小さじ2杯a.オイスターソース……小さじ2杯a.みりん……小さじ1杯a.しょうゆ……小さじ1/2杯

こんばんは！スタミナ豚焼肉のご紹介です♪腹ペコの夫と娘から「早めの夕食が良い！！」とのリクエストで、明るいうちからの晩ごはん。この時季の明るいうちからってどんだけ早いんだ！と思いながら食べましたが、16時くらいに食べて健康的笑おかずは、腹ペコさんが待っているのでぱぱっとできる、ガツンと炒めおかず！夫の好きなスタミナ焼肉を作りました。我が家の定番ですが、だいぶ久しぶりになり、2人とも喜んで食べてくれました♪炒めた玉ねぎの食感がおいしく、やみつきです。にんにく生姜が

こんばんは☺︎昨日の晩ごはん。メインは先程紹介しました夏野菜の塩麻婆！豚かしらの串焼き！無性に食べたくなって近所のスーパーへ走った🏃‍♀️💨豚かしら串焼きレシピはこちらから⬇︎辛味噌で美味い！豚かしら串焼き！副菜に作った春雨サラダ。いつもはハムで作りますが、なかったので、代わりにツナを入れてみた。これが美味しかったので、レシピを載せます。味付けはシンプル👌【材料】◯乾燥春雨30g→表記のサラダ仕様で戻して冷水で冷やして、水気を切る◯人参20g→千切り極細人参千切

こんばんは、ぶたわらびです🐷金曜日、娘2人の保育園のプチ遠足でした！朝からお弁当作ります作ります🍙頑張って簡単なキャラ弁にしましたキャラ弁で調べると出てくるやつ時間ギリギリすぎて、ほっぺつけるの忘れましたが娘達大喜びでした、結構嬉しいしっかり完食して帰ってきました家を出る1時間前に起きてお弁当作り始めましたがほんとギリギリ…(おかずは前日の夜中に用意してました)海苔にブチギレるところでしたよまた時間ある時に動画とか用意して作ってみたいな〜って思いましたねではでは

ご訪問ありがとうございます何か一つでも誰かのお役に立てれば幸いです応援のワンクリックをお願いしますレシピブログに参加中♪こんばんは〜今、うちの冷蔵庫は食品ロス笑ただただ買い物に行ってないだけですそんなため息の出る冷蔵庫を見て考えたエリンギを立派な一品にするゾーそこで生まれたレシピがこちら主材料はエリンギのみ！おかずやおつまみにぴったりの一品です。バターとマヨを焦がすことで(※実際には焦げてない。色づくことを焦げという)クセになる味、コクが生まれますエ

今日はここまで今日はあまり出来ずそして…昨日お腹の調子が悪かったのは、晩御飯を抜いたおかげか、今朝はすっかり良くなりました。朝から通常食に戻しました。やれやれ一体なんだったんだろう？やっぱり、なめ茸の食い過ぎだったのかも？なめ茸は自分で毎回作っているので、ご飯にのせて食べるとおかずいらずで美味しくてえのきはお通じにも良いし…母は便秘気味なので、なめ茸を食べるとよく出ると言うのでよく作っていますでもやっぱり食べすぎはよくないですね、ほどほどにしないとね。

本日の晩御飯こちらのお弁当🍱になります。十穀米でご飯は少なめのを選んでます。😁和風なおかずでごはんが進みます。美味い😋たっぷりサラダもしっかり食べます。🤗とても彩りが良い内容です。若干少なめかな？

いつもコメント、いいねをありがとうございます今回ご提供頂いたのは、贅沢に7種をいただく【伊達鶏7種の福袋】になります【肉の日クーポン配布中♪】伊達鶏7種の福袋2024福袋ご当地福袋伊達鶏お試し鶏の唐揚げ焼き鳥グルメお取り寄せ福島県醤油麹塩麹ご当地グルメ減塩添加物不使用温めるだけレンジ食品母の日早割父の日食品グルメ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}贅沢すぎる内容伊達鶏7種を食べられちゃうんです！！全て冷凍便で届くので、

こんばんは！ボリュームたっぷり、牛肉巻きおかずのご紹介です♪娘が大好きな長芋を肉巻きにしたら、「早く食べたい！」と、喜びの表情😋味付けには、これまた娘が好きな、梅干しを使用してすこぶる喜んで、たくさん食べてくれ、作って良かったです！シャキッとほくっと、そのうちに、ネバネバに変わり、お口の中が楽しくなる逸品😋牛肉の旨味と交わった長芋が、抜群です！✏︎レシピ⬇︎〜長芋の牛肉巻き梅しそ照り焼き〜【材料（2人分・長芋……150g→縦に6等分に切る・牛ローススライス肉…

こんばんは！がっつりご飯が進む！玉ねぎとニラがたっぷりの、スタミナ豚焼肉レシピのご紹介です！ちょっと太めに切った玉ねぎがシャキシャキおいしい、炒めもの。にんにく・生姜がたっぷりのタレが豚肉に絡んでスタミナ抜群！豆板醤も少し加えて、ピリ辛さがまた食が進む！玉ねぎは繊維を断ち切る方に切るとさっと炒めるだけで、程よい柔らかさ。玉ねぎは先に炒めて、少し焼き色をつけると甘みが引き立って、ピリ辛のソースとバランスよく絡みます！✏︎レシピ⬇︎〜玉ねぎたっぷり豚ニラスタミナ炒め〜

ご訪問ありがとうございます✔世帯年収700万✔夫婦二人子供二人このブログはフルタイムワーママが家族を守る為にからだにやさしい無添加や有事の際に備える日々の記録です。平日毎朝7時更新1日1～2記事更新中ですそれでは本編へGO本日、子供のお弁当DAYでした小学校に入ってから、保育園よりお弁当の日が多くていつも何を入れようか迷っています全国の小学生の皆さんのお弁当をみせてほしい・てなことでお弁当が苦手な私は冷食が多くなりがちなので次回はどんな

こんにちは☺︎かぼちゃ美味しいけど、沢山の量は食べれない😅かぼちゃ1/4個で、小さなおかず2品作りました。かぼちゃ1/4個は、タネを取り除いたら、ラップで包んでレンジで5分加熱。竹串を刺して、すっーと通ればOK(500w)。まだ固いようなら、柔らかくなるまで1分ずつ加熱。触れられる程度に冷まし、一口大に切り、皮を切り落とす。加熱した後だから、カットが楽ちん👌このうちのカボチャ150gを使って、まずは、カボチャのミニごまコロッケ。【材料】◯レンチンかぼちゃ150g◎砂糖小さ

おはようございます！今夜は、電子レンジで簡単に、メインおかずを作りませんか☺︎レンジでお手軽、ロールチキンのご紹介です♪鶏もも肉でジューシー！ロールチキン。チーズと大葉でシンプルな具材だから、とっても簡単です👌電子レンジ調理だと、加熱している間に、他の副菜の準備ができて良いですね😊味付けも、スパイスソルトにお任せ。工程は簡単なのに、見栄え良く、ちょっと凝った風な料理に仕上がります😄✏︎レシピ⬇︎〜しそチーズロールチキン〜【材料（2〜3人分）】・鶏もも肉……1枚（

ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊魔法の万能だれ発売中▶Amazon▶楽天ブックスこんばんはめちゃくちゃぼかしてますが、、昨日はテレビ撮影をして頂きました放送日はまだ決まっていないそうなのですが放送されることになりましたらご覧頂けたら嬉しいですさてさてひな祭りの際