うんち

こんにちは。社会人トレーニーのナオヤです。最近、「筋トレを始めてから明らかに便通が良くなった」という声をよく聞きます。実際、僕自身もトレーニング習慣をつけてから、“あれ？筋トレでうんちがでやすくなるのって普通？”と感じる瞬間が増えました。Yahoo!知恵袋を覗けば「筋トレすると便通がよくなりませんか？」のような相談も多く、共感の一方で「これって本当に科学的な理由があるの？」というモヤモヤも残ります。そこで本記事では、筋トレと腸内環境の関係について科学的視点と体験ベースでやさしく解説

2歳すぎてあたりからマクドナルドのハッピーセットデビューを果たし、2年強。メニューは基本的にチキンナゲット（ソースなし）、枝豆コーン、ミルクorリンゴジュースだったのですが…（ポテトを数本渡していたりはしましたが）とうとうハッピーセットのオーダーに組み込む時がきましたよくここまで耐えてくれたよ、長女よモバイルオーダーで注文したのですが、どうしても塩抜きの操作ができず…ふつうのポテトです。モバイルオーダーだと塩抜きってできないのかしら一応まだ薄味意識は継続しているので、次からは塩抜きにし

バルーングリーティングのコーナーのお隣のキッチンカーTAMARIBAのお姉さんがめちゃくちゃ面白くて｢うん○かぶりたい｣とリクエストをいただき｢うん○帽子｣を作ってみました茶色うん○ピンクうん○むらさきうん○うん○三姉妹🤎🩷💜面白すぎて笑いすぎましたまたどこかのイベントでご一緒できたら嬉しいですバルーンみなみ

下の画像は、我が家のうちにいるうさぎたちのうんちです。左からエルピス、おかき、天草四郎くんのものです。大きさが全然異なります。うさぎ飼いの皆さんの中には、うちの子のうんちは小さいけど大丈夫かしら？なんて思っている飼い主さんも少なくないのではないでしょうか？うさぎのうんち診断でお馴染みの、牧草やチカラなどを製造販売している株式会社ウーリーの代表、小澤社長のお話です。うさぎと暮らすさんのサイトからの引用。「まず、飼い主さんに誤解をしてほしくないのが『大きいウンチ＝よ