うつ病

一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください中学生になっていろんな洗礼を受けています良くも悪くも成長過程として見守っているけど

おいでやす森遊のブログへようこそ初めてご訪問してくれた方プロフィールはこちらですアメブロに書く前の日記はエンピツ始まりの日記PC用画面です2024年5月16日（木）少しばかり久しぶりに今年に産まれたお孫ちゃんのとこへ行ってきたよ届け物があったの不出来なBBAなので、「やれ寒い」「やれ暑い」「なんか雨模様」「ちょっと体調が悪い」などと理由をつけて、自室にこもる毎日です。引きこもりBBAです。お孫ちゃんがいる皆さんのブログを読むと、皆さん、とても愛情深

こんにちは!今日（最近）の体調…まずりかおなんですが🔷ここのところ少し悪化している強迫性障害の強迫行為（主に確認）強迫が軽い時には、「〜って言ったよね」という風に確認を口で言って済ませていたのがLINEのように後で文面を確認出来る方法じゃないと済まなくなっている💦🔷倦怠感の方はこの1週間くらい変わり無し…とは言っても体がダルいことより強迫の方がよっぽどつらいそう…何とかうつと強迫良くなってほしい…🙏でもいい事も…🔸自律神経の不具合らしい、唾液

「幸せになりたい人って、幸せになれないんです」「え？だって強く願えば叶うんじゃないんでしょうか？」「残念ですが…それだけでは叶いません。」こんにちは。ミヤウチです。お越しいただきありがとうございます。いきなり残念な告白。すみませんどう思いました？あぁやっぱりね、って。ホッとしていませんでしたか？「幸せになれないって思ってる自分がやっぱり正しかった」って思ってるでしょ。それが幸せになれない原因。「願いがかなっている自分を思い

こんにちはsunsunです。緊急入院になった経緯をお話します。まず、私は休職してから不眠、不安に悩まされてきました。うつ病だから眠れないのに、誰も根本治療をして下さいませんでした双極症と診断されると、躁転のリスクがあるから基本的に抗うつ薬使えないので、余計こじれることに双エピソードはなかったのですが、ＭＭＰＩの試験結果でなんか疑われたんですよねぇ（イエス・ノーの二択だったので大げさに書いてしまったのです）先生にいくら説明しても受け入れられず。それよか、精神患者の意見は信じられないとば

ちびにゃ幼稚園に行きはじめて10日ほどたち毎朝幼稚園に送る時「ママといっしょがいい」とは言いつつ教室に入ると諦めたように先生の言うことを聞いて泣かず過ごしてる様子うちの幼稚園は8時45分から13時45分ですその後、お金はかかりますが預かり保育を希望すれば18時まで預かってもらえます初めて預かり保育を利用しました16時にお迎えに行くとまさかの衝撃の光景を目の当たりにしました園児たちにTVを見せてていた保育園では絶対になかったTV保育えっ！？と思ってつい先生に「アフタークラス（

……大好きなブログのお友達が突然やめてしまわれました。こちらではよくあることですが、寂しくてたまりません(泣)。来るもの拒まず去る者追わずのスタンスでブログを続けている私ですが、もし戻ってこられたら、一声頂けたらなぁと思う日々です。で、やっぱりここでの出会いは一期一会だなという思いが強くなり。これまでひっそり非公開でフォローさせていただいてきた中でも、親しくさせていただいている方達に公開フォローを申請することにしました。相互フォローはお気遣いなくお願いい

ご訪問頂き、ありがとうございます。本日は、作業所でJR東日本グループA社へ、46個のクッキー🍪を納品しました。種類が以下です。うずまきクッキーアーモンドココア塩バタークッキー全粒粉クッキーお魚ビスケットチョコチップレモン〈自己紹介〉35歳・うつ病・線維筋痛症の無職です。180時間の残業、人間関係でうつ病を発症精神科入院、休職しルート営業を退職会社員退職→精神科デイケア→地域活動支援センター(現在)で体調・体力をつけ、就労継続支援A型へ向けての準備をします。

あなたのこころの声を聴いて本当に望む幸せへとナビゲート。ライフコーチ宮田浩子です。今日もありがとうございます。私は潜在意識についての記事をよく書いていますが、潜在意識については、沢山の書物やSNSなどの発信で目にすることが増えていると思います。潜在意識って簡単にいうと、自分が意識できない無意識の意識です。人の意識には顕在意識という自分で意識できる意識と、無意識の潜在意識があります。

​娘(中1)は重度知的障害・自閉症です。私はうつ病・パニック障害で通院中。借金250万を抱えながら、娘と2人、何とか踏ん張っているシンママです​ここ数日、薬の服用数が増えています。特に動悸止めと安定剤。私にとっていちばん苦手な時期に入ったし、家事を少しでも放置すればカビが生える。気密性の高い、古い賃貸物件の1階はなかなかでふ昨日は自分でも「下がってる。あ、また今下がった。」とわかる程にどんどん気力が低下していきました。そんな私が最終的に到達した行動は、低反発マクラに刺さっ

うつ妊婦のかめっちママです😇2児の母で現在3人目妊娠中10年勤めた会社でマタハラにあいうつ病患いました。詳しい経緯はこちらから↓『2024/03/15うつ病妊婦になった経緯』こんにちは。うつ病妊婦のかめっちママです。昨日は2週間に1回の精神科の受診日だったため行ってまいりました。診断書をまた出していただき休職延長です😅今回は妊娠…ameblo.jpみなさんお疲れ様です🌞昨晩は長女の同級生の子が遊びに来てくれて、夕飯にみんなでマックを食べたり、お風呂遊びをしてくたくたになり即寝し

夫が食べず、話さなくなってから、17日目。手術前日までのお話は→こちらのカテゴリ2023年3月1日明け方5時10分に電話がなる。（4時50分にも一度電話があったみたいだが気づかなかった）病院からだった。「容態が急変しました。今すぐ病院へ来られますか？」と。まず夫の両親に電話をして、子どもたちを起こして急いで病院に向かった。昨日の医師からの話では、今日明日でどうこうなることはないけど予断は許さない、というお話だった。まだ、逝かない

おはようございますなんとかキープです今朝はもっと減ると思ったんだけどなこのところすごく眠くて昼間も寝て夜も布団に入ったらすぐに寝てしまいすっっっごく寝てしまいますやることはやってるから寝てれば良いんじゃ？と思うんだけどやっぱりちょっと罪悪感罪悪感と言えばお金の方も…ちょっと使いすぎています気をつけなければもうお金使わないように大人しく寝ていようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

義弟は元々名の知れた会社の系列でエンジニアをしていた。学生の頃から優秀だったという義弟。夫も同じように勉強はよくできたらしい。二人とも記憶力が良くて些細なことでもしっかりと覚えているタイプ。だから、二人の前では迂闊なことは言えないと常に気が張っている。以前勤めていた会社で何が上手くいかなかったのかというと人間関係。上にパワハラ気味の人が居て、段々と鬱っぽくなっていった。それでも頑張っていたようだが、その間に何人もの同僚が辞めていった。根性で続けてい

こんにちはいや〜今日は暑かった暑かった運動会行ってきました。思い返せば、コロナ禍に入った4年前から、運動会といえば一学年のみの縮小版しか経験がなかったんですよね。今年、初めて全学年揃った通常バージョンの運動会！うわ〰〰すっげーめんどくさ〰〰い自分の子供が出ない時は暇でしかないですよね。って、それが当たり前だったんですよね。コロナ禍前までは。コロナで“楽”を知ってしまったから、余計にめんどくさい感じがします。行事が簡素化されたのだけは、コロナ禍での良かった点でしたね。あーーーこ

皆さん、こんにちは✨（また💦）息子・りかおのことなんですが。。。本人の希望で（長いこと仕事に行けていない）今も、勤務先だった病院の近くのアパートと旦那の両親、旦那、私の住んでいるうち（実家）に、半々くらい（アパートは、うちから車で1時間くらいの所にある）で、生活していて…倦怠感が重くなったり少し回復したり、と、体調に波があり何でもメール（LINE）するように言ってありますそのりかお、ここのところ双極性障害のうつに加えて強迫性障害の症状が少し悪化して来ている

こんにちは今日は快晴の良いお天気です！昨日の夜はもぉーイライライライラ止まらなくて、しんどくて早々に寝落ちしたんですけどね。そして、今朝もいつもどおり娘にイライラしつつなんとか送り出したんですが、洗濯機を4回も回して洗濯物を干したあたりから、なんか今日はけっこう気分がフラットかなぁとか思いだして、ちょっとテレビ見たりのんびりしてたんです。そしたら、急に思いついて！！春の花を植えていたプランターの土を片付け始めてしまいました。取りかかれば15分くらいで片付け終わって、よしっ、

夫が食べず、話さなくなってから、48日目。ここまでの経緯病気発覚、緊急手術までのお話は→こちらのカテゴリ脳腫瘍が見つかった。嘘でしょ？病名発覚。平均余命は14ヶ月手術後、家族の写真を見てもわからない夫ついに夫が喋った！！1ヶ月ぶり！！2023年3月29日手術から28日後手術を終え、1ヶ月。総合病院で過ごしていましたが、抗がん剤治療をするため、がんセンターへ転院が決まりました。夫の場合はこれから初期治療として、テモゾロミド（テモダール）

自立支援医療制度を皆さん知っているだろうか。自立支援医療制度とは、公費負担医療の1つで、精神疾患の治療を継続的に続けてもらえるよう、医療費の自己負担額を軽減するものである。私は精神疾患になり、主治医から進められるまでこの存在を知らなかった。精神疾患は、診察代もお薬代もかなりの金額がかかり、治療を中断してしまおうかと思うこともある。その話を主治医にした時に、自立支援医療制度の話を持ちかけられた。自立支援医療制度を使うことで、かなり通院することへのストレスが減ったように思う。また、薬も色々な

おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸今日も読みに来て下さりありがとうございます。たまに読んで下さる方、初めて読んで下さる方ありがとうございます。いいね！をポチッとして下さった方ありがとうございます。いつも皆さんに感謝です😭🙏✨✨フォントを変えて〆(・∀・＠)ｶｷｶｷ前は丸っこい字変更したのは毛筆風です。全然違う感じなので新鮮寝てしまって『ゴチ』リアタイできなかったので結果発表だけ早送りしてブログに書いたけど今朝全部観れたよ。まっすーのハイトーンオーダーに声を

こんにちは👋😊今日4回目のUPです。何度もすみません(｡>ㅅ<｡)💦sorry…連続投稿です。(〃´o`)ふぅ...ブログ書くのに集中してる方が気が紛れます。明日はいよいよ『METROCK』ABEMAで配信ですね！🫧#メトロック明日配信！🫧NEWSのメトロック大阪LIVEの模様は明日5/19(日)21時台にアベマで配信予定です🎬厳選した数曲とスペシャルトークをお届け🎶ぜひチェックしてください！▶️https://t.co/YOCqBe2LUb©️Metro

近年、デスクワークやスマートフォンの普及により、肩こりの悩みを抱える人が増えています。その原因のひとつに、猫背が挙げられます。猫背は、背骨のカーブが正常な位置から外れ、肩や首の筋肉に負担をかけることで肩こりを引き起こす可能性があります。そのため、肩こりに悩む人にとっては猫背は禁物です。猫背が肩こりを引き起こす主なメカニズムは、姿勢の悪さによる筋肉の過度の緊張です。猫背になることで、背中や肩の筋肉が過剰に緊張し、血行が悪くなります。すると、筋肉が酸素や栄養を受け取りにくくなり、疲労物質が

匿名でなんでも投稿できるネット。わたしもそうですが、知人にこそ話せないようなネガティブな本音を書き放題ですね。わたしの場合はいかに子どもがいらない存在か。母性のなさ、子どもへの興味のなさを吐き出しているわけですけれど。現実では右を見ても…「普通」やら「しあわせ」を偽装＆パッケージ化できますから隣の芝はみーーーんな青く見えるわけです。きっと、わたしの家もとてもとてもとてもしあわせな3人家族に見えているはずですね。内心は…子どもなんていなければよかったし今からでも

ごきげんよう(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ気持ちのいい夜風を感じながら、まったりまったり～(๑´ㅂ`๑)な若葉です♡だんだん暑くなってきましたね。今日ははじめての真夏日。でも空気がカラッとしていたので、爽やかで。そんなに暑いとは感じませんでした。扇風機で十分涼しくて気持ちいい～(*´꒳｀*)けど明日？明後日？からじめじめが始まるみたいです。梅雨入りも近いのかなぁ。やだやだ。じめじめもむしむしも苦手(o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅)酷暑になりそ

今日も覗いて頂きありがとうございます52歳。本日も元気です٩('ω')و昨日は二女のところへ行ってきました。ゴールデンウィーク後半ずっと一緒にいて、毎週日曜にも行っています。生後半年になった孫娘は保育園に週６日朝8:30〜18:00まで通っています。二女は幼い時から良く笑う子で、通りすがりの方からも『この子の笑顔はホントに幸せになるわー』と声をかけて頂く事もあり、職場の方々にもミスや抜けが断トツで多くても笑顔ひとつで全部帳消しになっちゃうからずるいわ〜と許して頂ける笑顔がチャームポ

今やSNSで人様の家計簿など沢山公開されています。個人的に富裕層の方の出口戦略に興味がありとある富裕層ブログを読んだのですがかなりの資産があるにも関わらず内容の様子が少しおかしい・・・ブログを読みながらふと私が以前ケアマネで担当していたAさんが思い浮かんできた・・・Aさんはうつ病の一つである「貧困妄想」を抱えていました。十分な資産があるのにも関わらず冬も暖房をつけず寒さを耐え凌いだりと生活に支障が出る程苦労していました。Aさんは日常生活に支障が出ていてもお金が減ると

2023/08/250:00AM"Workin’Hard"MVプレミア公開されましたね！！わたしの予想・妄想とはかけ離れた全く想像を超えるMVとなっていました💦そうきたか～！って思いました。バスケやスポーツ系をイメージしていたので。MESS監督が手掛けた、力の抜けたユーモア系でした。しかもガテン系！！！流石、風さん！！！！！！！！カッコイイ系でこなかった。コミカル。お茶摘みのダンスシーンで泣けてきた。笑いたいのに泣ける・・全くの全

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら今まで不調気味だった時には朝、家族を送り出すとグッタリしてしまいテレビを観ながら、ゆっくり朝ごはんを食べその後はのんびり洗濯や家事をして…気がつくと昼過ぎになっているといった感じで、なかなか午前中から外に出ることができませんでした庭のアジ

おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、2:30頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。お仕事は、昨日、お休みでした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、

こんにちは！繊細さんやエンパスさんの開運ライフをサポートしていますパッポです＾＾インディゴチルドレンの娘・アイを通じて大天使ラミエルから直接教わったパワーストーンブレスレットをお作りしています。前日、こんぴらさんに登山したせいかかなり疲れまして公園野宿ですのに１８時頃にテントを張ってしまいいつの間にか寝てしまっていると。テントの外から男性が「すみませ～ん！」と。私「はい」とテントのチャックを開けると男性お巡りさんと女性のお巡りさん二人＠＠男性