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栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!一人っ子の私が他人の目を気にせずに生きられるようになった方法https://youtu.be/L1WUzTFrKgEよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度
静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師いがぐりこ、こと、栗林あやです。どーーーーーん!!!先日買った「サンバリア」の日傘と、「ナガシカク」という遮光の膝掛けがとてもよかったので、これ↓ワイド・ナガシカク完全遮光日傘専門店のサンバリア100です。サンバリア100は紫外線赤外線可視光線を100%カットします。uv100.jp追加で、パーカーも買いました。パーカー(裏メッシュ付き)完全遮光日傘専門店のサンバリア100です。サンバリア100は紫
カウンセラーが教える悩みの紐解き方テーマ:長男・長女・一人っ子の悩みゴールデンウィーク最終日5月6日(月)13:30〜15:30オンラインZOOMにて開催します。動画でも視聴可能です。長男・長女・一人っ子第一子だからこそ抱える悩みを紐解いて、心の負担を軽くする方法をお伝えします!ご参加お待ちしています。>>お申し込みはこちらをクリックしてくださいね5月6日(月)13:30〜15:30↑ゴールデンウィーク最終日オンラ
いがぐりこです。今年の1月に、わたしのシャバの先生である雷人(ライト)さんから、「スワイショウ」という気功術を教えてもらった。「気功術」と言っても、やり方はものすごく簡単で、足を肩幅に開いて、両腕を同時に前後に振るだけ。ただ両腕を振るだけの超シンプルな動きなんだけど、やっていると体がスッキリして軽くなる。「邪気を払う」と言われている気功らしい。運が良くなるとか、肩こりや冷え性なんかにも良いと言われているみたいだ。わたしはこの6月で「スワイショウ
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!「アイツのことが許せない!」と思った時に見る動画https://youtu.be/t7_FkMpt83Aよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。いよいよ明日、3月22日(金)19:30にセミナーを開催します!私たちの日々は、さまざまな出来事で心が揺れ動き、時には自分自身を見失いがちです。そんな中で、自分の心の回復力を育むことは、とても大切なことです。そこで、この度「公認心理師が教える大人女子のための『心の回復力を育む』セミナー」を開催することにしました。参加受付中です!>>「公認心理師が教える大人女子のための『心の回復
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。私が子供の頃、私の周りでは一人っ子は珍しい存在でした。1980年代。私の育った地域では、ほとんどの子供たちに兄弟姉妹がいて、一人っ子の私は普通ではないことのように感じていました。この状況は、私にある種の劣等感を抱かせることになりました。「一人っ子はかわいそうだ」という言葉を、大人たちからたびたび聞くことがありました。さらに、友達の中で自己主張すると
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!彼を失っても人生が終わるわけじゃないhttps://youtu.be/gbSNuJyfyb8よかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け出せな
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!遠慮がちに欲しがるのをやめてみようhttps://youtu.be/CNrgbGk-aakよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け出せない悩
静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師いがぐりこ、こと、栗林あやです。次女が、NintendoSwitchLiteを家の中で紛失したらしい・・・探しても探しても見つからない。どうやらゴミの日に捨ててしまった模様。・・・・・・げ・・・・・・・・・もう一台買わなくちゃ・・・何が起きたかと言うと。昨年の11月に買った、NintendoSwitchLite。(ニンテンドースイッチライト)『ゲームの取り合いで喧嘩する子供を見
栗林あや(いがぐりこ)です。ついに私のところにも、インボイス制度の登録通知書が届きました。このたび、栗林あや(いがぐりこ)は「適格請求書発行事業者」に登録されましたのでお知らせいたします。国税庁webサイト「インボイス制度適格請求書発行事業者公表サイト」(https://www.invoice-kohyo.nta.go.jp/index.html)でも、私の名前を確認できます。晴れてわたしも国が認めた請求書(適格請求書・インボイス)を発行できる「国
静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師いがぐりこ、こと、栗林あやです。どうやら昨日〜今朝ぐらいから、iPhoneで、Facebook→アメブロの不具合が起きている。Facebookにシェアされたアメブロ記事のURLをクリックしても、アメブロのトップページに移動してしまい、シェアされた該当の記事に飛べないのだ。この件に関して、いろんな方がFacebookで「なんで〜!」「困った〜!」的な投稿をしていた。んだけども。ワシ、iPhoneから見れるの
栗林あや(いがぐりこ)です。今週のまなつくの「動画で学ぶ恋愛スクール実践ケーススタディ編」は彼を依存させる心理テクニックです。先月に引き続き多くの男性は、どうやら女性の「気配り」を愛情だと認識しないらしい???そんな話をしています。基本的に男性は、女性にしてもらったことよりも、「俺が彼女にしてあげたこと」のことの方が、記憶に強く残っているってことか。そう思ってみると、過去の身近な男性の謎の行動に納得い
男性は怒られると安心する????!!(@Σ@;)ええええええ!!!!マジで?!!それ、単なるコバの趣味なのでは??(@Σ@;)(男性のみなさん、どない??)コバさんとお届けしている大人気の動画配信サービス「動画で学ぶ恋愛スクール実践ケーススタディ編」今週はこんな話をしています。コンビニにアイスを買いに行くコバに、ぐりちゃんが「ハーゲンダッツのバニラを買ってきて」ってお願いしたのに、わざと、安い「スーパーカップ」を買
ああ。先に言っとくけど、この記事は、男性は見ちゃダメです♡全男性から、総スカンを喰らいそうなので(笑)さて。世にはびこっている幼稚なエンターテイメント性の高い恋愛論を一切抜きにして、実のところ。本当の本当のリアルな実際のところは、恋愛は男を尻に敷くくらいでうまくいくと思っている。男性に頼る、甘える、感謝する、男を立てる、癒し系、甲斐甲斐しいイイ女、女が折れ
栗林あや(いがぐりこ)です。恐怖・・・!!!!!姑のスマホのバッテリーが持たなくなったので、昨日、GALAXYのおニューのスマホに6時間かけて機種変更しに行った。6時間よ!!!!!マジびびる!!!!(ガチで6時間です)年寄りって、スマホのアラームも止められない。ぎゅうううっと画面を押しちゃう。タップやスワイプができない。高齢者にとって、おそらく「ボタンは押すもの」という概念なんだね・・・。タップ動作の「チョ
もし、あなたが彼と結婚したいのなら、絶対に彼氏の家にお泊まりグッズを置いてはいけません。どんなに重くても、どんなにキャリーケースに荷物いっぱいでも、必ず毎度持ち帰って来てください。たとえ彼が「重たいんだから、荷物全部、おいとけばいいじゃん♪」って言ったとしても、あなたが本当に結婚をしたいのなら、必ず持って帰って来てください。本当に欲しいものを手に入れるためには、いっときのラクチンさを捨て
いがぐりこです。はるちゃんがリブログしてくれた。ありがとう元ネタを知らないまま書き込むけれど、「気に入らない人は心の中で"即・抹殺"しちゃう」というのは、いずれ行き詰まって苦しくなる。もし今、人間関係のせいで人生がしんどくて瀕死の状態なら、「急場のしのぎ」としてそう考えてみるのも一つの手かもしれない。でも、それはあくまで「急場のしのぎ」の対応であって、人生の基盤となる方法では無い。気に入らない人を排除して、排除して・・・
静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師いがぐりこ、こと、栗林あやです。新幹線のKIOSKに売っている「タマゴロウ」という味付けゆで卵が美味しくて大好きです。新幹線のお供に、時々買います。パッケージに「ほどよい塩味・ほどよい半熟」と書かれているのですが、まさにその通り!これ以上塩味が強いとしょっぱく感じ、これ以上塩気が薄いと物足りない。これ以上半熟だとドロドロすぎるし、これ以上固いとパサパサしそう。ゆで卵の茹で具合の、絶妙な黄金バランス
んなもん、無ぇよ!!!!(゚Д゚)(笑)こんばんは。栗林あや(いがぐりこ)です。昨夜、眠れなくてInstagramを流し読みしてたら、男性向けの恋愛テクニックで「女性を一発でお持ち帰りできるセリフ」ってのがあった。なんだろう?!(*゚∀゚)=3ハァハァhと思って読んでみたら、そのセリフは・・・・・・・・・・・・・・・・・『君のこともっと知りたい』だった(笑)いやぁーー。(;´Д`)
栗林あや(いがぐりこ)です。この心の界隈にいると、時々、「嫌いな人の幸せを願おう」という話が出てきませんか?大嫌いであいつの顔も見たくない。なのに頭から離れなくて苦しい・・・!って人が居るときに、嫌いな相手の幸せを願うことで自分も幸せになるし、その人のことも忘れられる・・・っていうことらしいんですけど、これ。実際にやってみた人いますかねえ?数年前、実はどうしても嫌いな人がいて、わたしもやってみたのですよ。毎日2分とか3分。その人の幸せを
いがぐりこです。今日は、大人気のコバの「理想のパートナーを見つける恋愛スクール」第5期全4回の最終日でした。受講生からこんな質問がありました。「男性と一緒に食事に行っても、相手の男性が、仕事の話や仕事の愚痴しか話さない。私に興味ないのかしら?脈ナシなのかな?」(内容にフェイクを入れています)これに対するコバの答えが、超衝撃でした。コバ:「男性が仕事の話をするのは、あなたを女性として信頼しているから。人によっては、
静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師栗林あや(いがぐりこ)です。浜松市出身の私は、子供のころから「ごめんね」の返事は→「はいね」って当たり前のように教えられた。他にも・・・「貸して」→「はいね」「これお願い!」→「はいね」「ありがとう」→「はいね」など。「か〜し〜て〜♪」「は〜い〜ね〜♪」って子供の頃は言わされまくってたと思う。「はいね」は「は↑い↓ねー↑💕」っていうイントネーション(伝わる?)意味は、「了解!」「
栗林あや(いがぐりこ)です。昨日、注文してから4ヶ月待ちでHONDAフリードが新車で納車されました。わーい半導体不足に、コロナ禍の影響、ウクライナ情勢などで車業界の物流に遅延が生じていることはニュースで見聞きしていたけど、ガチで4ヶ月も待つなんて・・・「本当に生産延滞&長納期なんだなぁ」と改めて肌で感じました。そのぶん届いた時のよろこびもひとしお。いままで乗ってた車は平成22年に新車で購入した同じく、ホンダフリード。気づいた
知ってた?!女性の「安心感が欲しい」は男性に伝わらない。エーーッ!!こんばんはいがぐりこ、こと、栗林あやです。今日はコバの恋愛スクール「理想のパートナーを引き寄せる恋愛スクール」第5期の2日目のアシスタントでした。この「理想のパートナーを引き寄せる恋愛スクール」は女性はそこにいるだけで、男性のことを幸せにしてる。女性はただそこにいるだけで価値がある。それを、じっくりと自分にインストール
栗林あや(いがぐりこ)です。台風が近づいているようですね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。台風と言ったら「停電」なのですよ。私が住んでいる地域は沿岸部で強風で電線が切れるのか???潮風の影響なのか???よく停電するのです。しかーし!!!!!私には、強い味方のアイテムがあるのだ!!それが・・・こちら!!!!!どーーーーん!!!今年の1月にAmazonの初売りセールで買った、Jackery(ジャクリ)の超大容量ポータブル
静岡県の漁村に暮らす心理カウンセラーいがぐりこ、こと、栗林あやです。実は、昨年12月に「ポメラ」を購入していました。使っていると、ガジェット系好きの方からほぼ必ず「何それ??」って聞かれます。ええ。この黒いちっちゃなパソコンみたいな物体。気になるでしょ?(笑)そんなとき、私は「えっ?!ポメラ知らないんですか??執筆家に愛用されているデジタルメモです。今、注目を浴びてるんですよ。」と、ドヤ顔で自慢するのです。イエーイ!さてさて。「ポメラ」というのは何かとい
栗林あや(いがぐりこ)です。今日も東京に向かっています。新幹線もずいぶん人が増えたなぁ!ぱっと見、駅の構内は、まだほとんどの人がこれまで通りマスクを着用してますね。都内はどうなんだろう??田舎と違って人との距離が近いし混雑してるから、まだマスク着用なのかな。郷に入っては郷に従えですな。さてさて。到着までまだ時間があるので、最近ドン・キホーテで買って、めちゃ便利でワタシ的に買って良かった商品を紹介します。(突然w)それがこちら!じ
栗林あや(いがぐりこ)です。ヒャッホウ!!今日初めて、アップルウォッチで新幹線に乗れた!いやぁ!ドキドキするね!AppleWatchを設定したあと、本当に新幹線の予約がAppleWatchに入ってるのか?ホントにこれで改札通れるのか?って改札通る時にめちゃドキドキしたぁー無事、AppleWatchつけた腕を改札にかざして、改札口を通過はぁああああ!!キンチョーしたぁ!AppleWatchで
あなたは、もし自分の子供が「体育の授業やりたくない」と言った時、どうしますか?栗林あや(いがぐりこ)です。次女わーこ(小学5年)の話。少しだけ前の出来事。※長いよ私が小学校の保護者面談に行った時、わーこの担任の先生から「わーこさんは、体育の跳び箱の授業が苦手なようです。可能であれば、お家でも練習してみてください。」と言われた。それを聞いて私は、「ほー(・c_・`)。。そっかぁ〜。私も子供の頃に、跳び箱が飛べなかったから、