糖尿病予防

看護学生だった頃に患者様のために作ったパンフレットの写メが出てきた我ながらなかなかわかりやすいと思う笑糖尿病の原因これ以外にもあります糖尿病の症状糖尿病は、合併症が怖いですよね。透析になったら何時間も血液をろ過しなくてはいけませんから大変ですよね。食べ方も気をつけたいですがなかなかこうはいきませんよね。アルコールだって、飲めることは飲めるんですよね。低血糖になったら最悪は、、、。【セール特価】ラカントカロリーゼロ飴ブルーベリー味60gサラヤ【RH】楽天

今朝、インスタグラムを見ていたら友人が知り合いの方との写真で『ご冥福をお祈りします』と書いてあって私、、、驚いて！！！「ネタだよね！？」ってライン送ったら『本当だよ～～～ずっと膵臓ガンでステージ４だったの！』え～～～～～～！？真ん中の黄色いのが膵臓膵臓ガンって発見された時は手遅れ！と言われる程進行が分からないガンなんですよねでね・・・最近亡くなる方で聞いたら皆さん膵臓ガンなんです今年になって３人目なんで

血圧と尿酸値が高く５年前から通院中昨日は診察の日。体重と身長を測って、いざ先生の所へ！！ちなみにこの日の身長と体重は身長170センチ体重103.8キロ(←洋服の重さ-1キロ)先月の採血の結果を見ながらお話をして……ガーーン薬が１種類増えちゃったあぁ…５年通院して注意されてるわりにダイエット頑張れてないけども……前回の１月より今回の３月の結果を比べて見ると空腹時の血糖値がちょっと高くなったけども……糖尿病予防にと今回からスーグラが増えて全部で５種類に…揚げ物大好きで

こんばんは今日は術後3ヶ月と10日検診に行ってきました手術で膵臓を3分の2切除したので術後はインスリン注射が必要だろうとDr.から言われていましたでも残った膵臓が頑張ってくれてるらしく幸いにも糖尿病にはならずインスリンも今のところ必要なしこのままなんとかキープしたいっ‼︎そう思っていたんですが今日の採血で糖尿の数値が、少し上がっていました先生👨‍⚕️「このまま数値が上がったらインスリンが必要になるかなぁ」と・・・💧私の場合食事が原因でも、生活習慣が

このブログは2歳半でネフローゼを発症した息子の闘病を振り返って書いています。今は治って元気に生活しています！プレドニンを息子に飲ませたくなかった私。食べ物で、プレドニンと同じ働きをするものはないだろうか？こんな突拍子のないことを思いついた私は、早速リサーチ開始！なんと、見つけました❗️自然薯(じねんじょ)です。【静岡県牧之原産】こだわりの栽培の自然薯約400g【税込・送料込】【楽ギフ_のし宛書】【長寿】【山芋】【RCP】【お歳暮】【お年賀】【

こんにちはねりま健育会病院の歯科衛生士です。１１月１４日は、「世界糖尿病デー」です。当院ブログ担当者から糖尿病と共にいきる方やそのご家族の方々にむけ、「ためになるちょっとしたお話」をリレー形式でお届けしています。今回は、歯科衛生士からの発信ですまずは、こちらのポスターをご覧ください。日本医師会、日本糖尿病学会、日本歯科医師会などが中心となって、日本糖尿病対策推進会議から患者さん向けに作成されたポスターです。食事に気をつけても、運動に励んでも、血糖値が下がらない･･

ナカキレブログでは中からキレイになる情報やレシピを配信します。今日は【血糖値スパイク】について。血糖値スパイクとは血糖値の乱高下のこと。乱高下した血糖値を線グラフにするとスパイクのように鋭角のギザギザになるでしょ。だから血糖値スパイクっていうみたい。この血糖値スパイクが血管を傷つけ炎症を起こさせる原因となるからできるだけこのスパイクを避けたい。そのためにはどのように食べたら良いか！を解説しますねー＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝①食べ方の順番に気をつける②低GI食品

おはようございます。昨日きかれたクワの実について。桑の実(マルベリー)の効能や効果｜栄養はある？食べられるの？-HORTI〜ホルティ〜byGreenSnapこちらから抜粋させてもらいました。桑の実は、ビタミン類、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでいます。中でも注目は、ビタミンCとカリウムの量が豊富なことです。ビタミンCは、体の免疫力を高める効果や、鉄の吸収を促す働きがあり、シミの元となるメラニンの生成を抑え、美肌に導く作用にも期待されます。10

おはようございます。今日は、立春。新しい何かぎ始まりそうで、ワクワクします^^私は、甘酒が好きで、米麹を使ってヨーグルトメーカーで作っています。TANICA温度調節(25～70℃)・タイマー・ブザー付ヨーグルトメーカーヨーグルティアS1200mlYS-01(ホワイト)11,000円Amazon発酵させるとビックリするくらい甘い甘酒が出来ます。私には甘すぎるので、ヨーグルトとバナナを入れて温めて食べています。先日TVで、米麹から作った甘酒と酒粕から作った甘酒について

こんにちは❗️FlexiblePerfdctBody協会代表の安藤一樹です。今回のテーマはマイオカインです❗️マイオカインとは、筋肉から分泌される20種類以上のホルモンの総称です。今、このマイオカインがガンなどの多くの病気を抑制してくれるのでは無いか？と期待されており、世界中で盛んに研究されています。海外ではすでに大腸がんを抑制するSPARCというマイオカインが研究によって明らかになっており、その他にも肥満や糖尿病を抑えるILー6肝硬変につながる脂肪肝を改善するFGFー2

最近、みかんが身体に良いと聞いて1日３個みかんを食べるようにしているNAOKOです。皆さん、こんにちは！みかんに素敵な効果があるなんて知らなかった詳しくはコチラの記事を・・・みかんには糖尿病予防やがんの抑制や動脈硬化、骨粗しょう症の改善などの効果が期待できるらしい。おばさんには、美肌とか美容よりも健康や生活習慣病予防の方が深刻な問題なのである更年期に入ると骨粗しょう症にもなりやすいと聞くので骨粗しょう症の改善にもよくて

こんにちはさちの自然菜園へようこそ菊芋畑に残っていた菊芋を全部収穫しました↓よーく水洗いして↓スライサーで薄切りして野菜干しネットに並べます↓風通しの良い軒下で３日ほど干したのですが雨で湿度が高くなってしまったので暖房をかけている室内に天井からぶら下げて更に２日乾燥させました↓だいぶ縮んだもののまだ柔らかいですこれ以上干していても変化は無いのでオーブンで焼きます重ならないように並べて↓１３０℃で２０分焼きました↓パリッと割れるようになればOK↓このまま菊芋チッ

おはようございます☀今日の福岡は秋晴れですがamから冷房付けて冷たいモリンガドリンク飲んでます♫そう！今日は私がどハマり中の生モリンガをご紹介〜生モリンガモリンガって何？って思われた方も多くいらっしゃるかと思います。リーフレットによるとモリンガとは90種類の栄養素、46種類の抗酸化物質を含む世界一栄養価の高い植物。中でも私が愛飲している生モリンガは原産国インドにこだわった良質な生葉だけを使い沢山のモリンガ品種の中で、産地、製法、栄養価全てをこだわり抜いた最高級のモリンガなのだそうと、熱く