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家族で毎日食べる健康はちみつはちみつアドバイザーのあゆみです。ブログを始めるときに、家族みんなで食べているハチミツについて伝えたい!そんな思いで始めました。なので、普段おうちで食べている食べ方も紹介してみようと思います。毎日食べてるけど、どうやって食べてるっけいろいろ注目してみたときに、我が家の夏の定番があります。それは・・・はちみつトマトって言っても、トマトのハチミツかけってところです。とってもシンプルですが、これを食べるとすごく元気が出るのです。今ま
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡そういえばこの間、明治の宅配牛乳屋さんが営業に来られて、今まで牛乳はスーパーので充分って思ってたけど、牛乳屋さんの話術??と言うか、牛乳の成分見て思わず購入しました宅配専用の牛乳とメイバランスメイバランスは、少ない量でカロリーが沢山取れて、しかも美味しい宅配専用って言葉に惹かれて購入wwそして明治の牛乳なんとこちら、瓶1本180mlでカルシウムが700mgも配合されている市販の牛乳と比べてみましょう明治おいしい牛乳の
赤いそら豆、初めて見ました❗️母が野菜・魚など色々な食材を送ってきた中に、『赤いそら豆』が入っていました。よく見るそら豆の半分くらいの大きさで、大豆より少し大きい感じ。母が言うには、もともと、そら豆は大きいものと小さいものがあった。スーパーでは大きい方ばかり売られていたけど、農家さんが直接スーパーに出品できるようになったので、小さいそら豆も見られるようになったとのこと。赤いそら豆は、「初姫」というそうです。ブロッコリーや人参にも紫色のがあります。色が濃い方が、ア
蓮(ハス)の実ー都立水元公園一昨日撮りましたが、面白いので花と別に載せました。蓮は花が枯れた後に実をつけます。秋になると花が枯れて、茎が分厚くなった花托(かたく)が大きくなり、その中に実をつけます。花托はだんだんと肥大化し、表面にたくさんの通気口となる穴が空いてきます。この穴の中で、どんぐりのような緑色の実が育ちます。これが蓮の実です。適期は7~8月上旬で、花が咲いてから3週間ほどで収穫できるようになります。花托に空いた穴から1つ1つ、緑色の実を取り出していきます。蓮の実は
歳とともに食べ物の好みが変わるとは言うけれど、そういう事なのかしら。すごくドリアンが食べたいんですけど!!みみこです。こんなに体がドリアンを欲しているのは、生まれて初めてです。ちょっと自分自身にヒくくらい、ドリアンが…。ドリアンよ…。もうだいぶ前のことですが台湾人の知り合いが、「体調が悪いから、ドリアンを食べに行きたい!」と言い出して…、連れられて食べに行ったことがあるんです。フィリピンでの出来事です。台湾もドリアンとか、南国フルーツよく食べますもんね。その時、私は初ドリアンだったの
こんばんわ。久しぶりにマドレーヌを焼きました~最近はシリコンの型を使うことが多くなったので、以前に購入したマドレーヌ型できれいに型からはずせるか心配でしたが・・・・なんとか綺麗に取り外せました今日は、バター不使用、全粒粉入りで作るヘルシーなマドレーヌを紹介します全粒粉は栄養価も高く、食物繊維も豊富です。さらに嬉しいことに、低GI値の食品なので、血糖値が上昇するのを緩やかにしてくれます。米粉を少し減らして全粒粉を加えて作ってみま
ご訪問ありがとうございますいつもいいね!やフオロークリックありがとうございます雨の後は風が強く体感温度も下がりますウオーキングもスエットを羽織っていきます今朝のテレビで中国ではドリアンの人気が高く皆さんがたくさん買っていくというニュースを見ましたドリアンと言えば果物の王様栄養価も高くビタミンB1が多く含まれていますマレーシアはドリアンの名産地と言われていますが私もマレーシアに6年間住んでいましたが結局好きにはなれませんでした味はカスタードクリームに似て
昨日の夕飯は、お魚の日でした。お魚は缶詰めで(^^)/缶詰めになると、生で食べるよりも栄養価が高くなるとのこと。それならば、わざわざ手間のかかる生のお魚を買う必要はないかと(^^ゞさばの水煮缶は、たくさん買い置きしてありますよ!さば缶と厚揚げの味噌煮胡麻豆腐水菜とブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダ豆腐とわかめ、なめこの味噌汁納豆と押し麦ごはんさばの水煮缶、厚揚げ、舞茸、ピーマンの味噌煮ですよ。舞茸の旨味も効いていて美味しい(≧∀≦)厚揚げは、油抜きをし
コストコで買ったドライクランベリー大量すぎて開けるのをためらっていましたが、昨日初オープン『【コストコ中部】コストコ購入品幻の新商品と老田屋ロードショー』中部空港倉庫店午前中に行きましたが店内混んでましたグレープフルーツシロップ漬け前日はあったみたいですが見当たりません本日の購入品です。合計金額¥22.285…ameblo.jp『【コストコ】11/21コストコ購入品の金額』『【コストコ中部空港】老田屋ロードショーやってました』中部空港倉庫店午前中に行きましたが店内混んでまし