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こんにちはこちらは昨日も一昨日も雨そして今日も雨です私、ものすごく気温と天候に左右されるんですもう最悪です最悪以外の何者でもないおまけに生理10日前今日は先週から娘がずーーーっと咳き込んでたので学校で待ち合わせしてから小児科に連れて行きました小児科の予約が希望時間に取れず待ち時間に娘のおやつタイム740円。本当に無駄金...今日は別の予定を入れていましたけど娘の小児科には今週は今日しか行けないので予定を仕方なく潰しました↑これを昨日の夜決めましたそれからすごく調子悪いです
先日、大塚製薬のエクエルの特別モニター(2024年5月19日まで)に申し込みました価格も少し安くなり、ソイチェックも付いてますこちらの記事の下の方にモニター募集のリンクを貼っていますよろしければ『エクオールを飲んでみる』股関節痛で色々調べていた時に更年期の関節痛には、ホルモン補充療法がいいという記事を読みました。↑ちゃんと調べてみてね!その記事が見つからないので、違う記事を見…ameblo.jpエクエル(エクオール)を飲み始めて5日目初日は1錠飲んで、1日に1錠ずつ増やして飲みました。
更年期心ケア・ゆみです🍀今日は今の時期に多くなるむくみについて書いてまぁす🙌ゆみも3月くらいからむくみが酷くて今は五苓散を飲み始めて少しづつ良くなってきてるけどまだむくみが出たりむくみが出ると胃のムカムカが出てきて毎日ふぅ〜(´-̯-`)って感じです(笑)【更年期のむくみ対策】◆食べ物から改善するむくみをとるためには、体に溜まる余分な水分を排泄し、体を温め血流やリンパの流れを良くすることが大切です。そのためにはカリウムの含まれる食べ物や体を
更年期心ケア・ゆみでっす『更年期の気持ちの落ち込みについて。』書いてまぁ〜す🙆♀️【うつの症状にはこんなものがあります】◆睡眠障害◆食欲の減退◆倦怠感◆疲労感◆頭重感◆耳鳴り◆目のかすみ◆胸の圧迫感◆息切れ◆肩こり◆腰痛◆動悸◆胃の不快感◆のどが渇く更年期の症状とかなりかぶりますよねまた思考力や集中力の低下だったり自分の好きだったことに興味がなくなってしまったりいつも以上に口数が少なくなったり…💦普段
相変わらず、激務ですが…とりあえずイベントが終わり、少し肩の荷が降りて気持ち的にらくになってきました🥺でも、相変わらずの忙しさです💦幸いリウマチやプレ更年期?の症状は悪くなってなくて、そのへんはとても平和💕まあ、それが一番大切ですね。このまま治まってほしい🙏来月はどうにか、母の日の忙しさを乗り切り、お花をレッスンに行きたいなー唯一の楽しみです🌸🌷そして、こっちの鼻👃のつまりの方ももとれて、マジで一生詰まってるぐらい、治りが遅かった🥺来月はカラオケいきたいなー長らく行け
今日はなんだか息苦しさが続いてますそんなに酷くはないけど、息を吐ききる、を意識しながら過ごしてます時々おさまるんだけど、思い出すとまた苦しくなる。なにこれ笑自分で苦しくしてるのか?あまり気にしないようにしました食べるのが好きだったのに食べるのが億劫な日が多くなった特に、朝とお昼。夜は大丈夫副交感神経?更年期のせいなのか不調で動きが少ないからなのかどちらか分からないけど食べなくちゃなーと食べている食べたいものも浮かばない胃腸の動きがにぶいのかもね。これも自律神経か
娘への接し方に悩む四十路BBAこと私。『娘の扱いに悩む』ギャングエイジに入った小3娘。ずっと言っていますが、本当に扱いに悩んでいます元々だらしないのはわかっていましたが、本当にやるべきことを自らやらないんで…ameblo.jp先日娘の担任との個人面談を終えまして、接し方の方向性が見えてきた気がします。こちらはアメンバー記事です個人面談を終えて|のんぴろ家のキロクameblo.jpアメンバー記事と内容が重複しますが、うちの娘は学校で頑張っている
ずっとずっと、プラダのショルダーバッグを買おうか迷って買えていません。読んでくださってありがとうございます。口内炎が痛いたかみです。プレ更年期になってから、PMSに口内炎が加わりました。嬉しくない、、、。さて、私ずっとずっとプラダのショルダーが欲しくて迷って買えていません。[プラダ]ショルダーバッグ1BH130レディースROSSOB[並行輸入品]Amazon(アマゾン)これです。プラダ好きなのになぜ迷っているのか。それはですね。
 ̄ ̄ ̄ヾ^∇^おはよー♪3連休も最後の日になっちゃった今日はこれから神社へ行ってこようと思っていまぁすそんな更年期心ケア・ゆみです今年はまだ初詣に行けてないのっ。みなさんは初詣行きましたかぁゆみは神社が好きなのでときどきふっと思い立って1人で神社に行くことがあります。今日は昨日に引き続き更年期の不安感について書いて行こうと思います。このブログを書き出して投稿しているとやっぱり更年期の症状と対処について見てくれている人
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は更年期の時期の胃もたれや吐き気について書いてみまぁす🙆♀️今までと同じ食生活をしてるのに急に胃もたれや吐き気を感じるようになってきたらもしかすると更年期にはいったサインかも👀ゆみはもともと胃が弱くて胃潰瘍とか十二指腸潰瘍とかなんどもなってるので更年期にはいって急に調子悪いなぁ〜って感じた訳ではないんだけど更年期にはいってからは常に胃がむかむかしてる状態が続きました😢なので婦人科でゆみの状態に合
宝塚歌劇団、、宙組やるんだねー謝罪してないらしいけどどゆ神経なん?謝罪されても亡くなった人は戻ってこやんいじめってどこの世界も国もあるよねなくならん、、加害者はのさばりつづけるけど、被害者でかつ○んでしまったら負け。私もいじめられたな5.6年生の時は。親には言えなかったな。。恥ずかしくて自分でも良く耐えたけど、最終的には耐えられなくなってブチ切れてまあ暴力行為にはなるんでしょね。けどそれをしたから、いじめられる事は無くなったな。こいついじめれるおもたらやりやがるんよな。隙
生理が来なくてミレーナを入れてると生理が止まる人がいるらしいからそのせいかな??って思ってたけど遅れて来ました不正出血が続いて久しぶりのちゃんとした生理は13日その後28日今回39日何とも周期がバラバラ💦💦プレ更年期!?パパ活の予定を入れるのに生理がいつ来るかって重要で…予想つかないと困っちゃうなぁ昨日までの性欲増し増しなゆりは生理前だったせいなのかな?笑その点やっぱりピルは調節しやすいからいいよね飲むのは面倒だけど…「空腹の時間」が健康を決める[石
前回の記事はこちら『息子、ドラえもんに感動。』前回の記事はこちら『涙の女王とエイプリルフール。』前回の記事はこちら『色々故障する築14年の家。』前回の記事はこちら『13歳、コンタクトデビュー!』前回の記事…ameblo.jp報告するほどのことでもありませんが、2月の謎の不正出血後、生理が通常周期に戻りました🥰✨生理が終わった5日後にまた生理がきてパニックになった話はこちらから💁♀️『婦人科受診、検査結果。』前回の記事はこちら『最近観たあれこれ【私の夫と結婚して】【殺人者のパラ
更年期心ケア・ゆみでっすさて更年期のときって胃痛や、むかむかに悩まされることも多いかなって思いますゆみは若いときから胃腸が弱くって胃潰瘍や十二指腸潰瘍は数え切れないほどやってます心配事や、考えすぎたり、ストレスがあると胃にくる人多いですよね。ゆみもそのひとりですが(笑)更年期抜けてからは酷い胃痛に悩まされることはなくなりましたが更年期真っ只中のときはやっぱり胃痛、むかむかにかなり悩まされましたそんなときにゆみが食べてたものは
更年期心ケア・ゆみでっす今週は頭痛の日が多くなっているので前に書いた片頭痛の内容を読み返してみたの🤭と、言うことで今日は片頭痛について前にUPした内容を再度紹介するねっ///////////////////////////////片頭痛|痛み解決ナビ|頭痛にバファリン|ライオン株式会社片頭痛について解説します。痛み解決ナビでは、頭痛をはじめとするあらゆる痛みについての原因と対処法を紹介します。www.bufferin.netバファリンさんのサイトを
現在0.20mg服用中です。0.09mgから増薬しても、女性特有のホルモンの乱れもあり、そもそもメンタルが弱いのもあり、日常的に不安感が安定しませんいつもの離脱症状でない不安感や落ち込みがダラダラ続いていて。笑顔でいるお母さんでいたい、子供たちにバランスの良いご飯を作ってあげたい、なかなか思い通りにいかないですいろいろな漢方も試したけれど、その場限りで。毎日不安を抱えて一日を過ごすことが辛いなら、0.5mg、いや、いっそ0.75mgで過ごしてみようかなって思っています。減薬を応援して
今日は朝にもアップしてます。朝の記事はこちら『大っ嫌いな冬の家事お助けアイテム!』前回の記事はこちら『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳…ameblo.jp不正出血の続きです。『婦人科受診。』前回の記事はこちら『不正出血は突然に。』前回の記事はこちら『ショック3連発と楽天マラソンお得情報。』前回の記事はこちら『8歳になりました!!』前回の記事はこち…ameblo.jp再び婦人科を
●誰に相談する?ゆらぎ期のこと石川県金沢市40代からの温活サロンプラチナムーンみゆきです妊活&ゆらぎ期を自宅サロンとオンラインでサポートしています自己紹介は▶▶こちらからゆらぎ期(更年期)ってココロもカラダも変化が訪れる時期わたしはもうすぐ52歳になるのですが、ちょいと早めに閉経したので更年期のピークは過ぎたとやっと感じているところです女性ホルモンが減ることでココロもカラダもゆらゆら揺れますイライラしたり、何もかもめんどくさく感じたり
更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は耳鳴りについて書いてみようと思っていまぁす。ゆみはどれくらい前かなぁ~4~5年前くらいだろうか・・・寝るときにいつもは左側を下にして寝るんだけどときどき寝付けなくて右側を下にして寝たときに枕に右耳がつきますよね?その右耳から『ドクンドクン』って心臓の音みたいなのが聞こえるようになったんです。これがね~うるさいのっなのでちょっと枕から耳をずらしたりして寝てたりするんだけどいっときこれが気になってネットで
10月14日に初めてプラセンタ注射を打ってからもうすぐ1ヶ月。『はじめてのプラセンタ注射』プラセンタ注射が更年期症状の緩和に良いと聞いたので、早速打ちに行ってきました更年期治療に使われるのはメルスモン。保険適用になるので1アンプル500円嬉しい!副…ameblo.jpその後の変化(効果、実感)です。まず、肌色のトーンが上がった。黄ぐすみが気になっていた肌が明るくなりキメが細かくなったことを実感。夫からも肌が明るくなったのわかるよ!と言って貰えるようになりました。そして1番の実感は、
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今朝は寒い朝です😅お部屋の中がなかなかあったかくならないわぁ💦昨日はお仕事忙しくて終わったら何度もため息がでて💦みんなもため息が出るときは要注意だよ⚠️かなり疲れてるはずだからゆっくり休んでねーー🙆♀️さて今日は更年期の不安感は『行動する』ことで楽になるについて書いてみようと思いまぁす🙆♀️更年期の時期ってこの不安感やモヤモヤした気持ちが普段よりも大きく出てきちゃうよね💦とくにお布団に入っ
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方はスルーして頂ければと思います。私が更年期症状が出始めてとても辛かった時御自身の更年期体験について詳しく綴っている他の方のブログがとても参考になりました。私も過去に何回か更年期について記事を書きましたがその後も書きたいと思いつつもなかなか書けないでおりまし
お迎えに行ってきました私と正反対で人と会うとエネルギー満タンになる娘は今日の帰路、何故かものすごくテンションが高くてしまいにはギャーーー!!!!と意味なく同級生の前で叫んでいました今流行りのブリンバンバンボンや変顔をするなどは恥ずかしいらしく一応羞恥心はあるみたいなのですが他の女子と比べてまだなんとなく幼い娘その後も本当いちいち大声で食ってかかってきてうるさかった本来ならこの時間ご飯の支度をし洗い物にとりかかってるくらいなんですけどなんかもうありとあらゆることが嫌になってまだ何
大阪(心斎橋/吹田)プレ更年期の不調をアロマで優しく整える女性ホルモンケアサロン『CRÉAMONTE(クレアモンテ)』女性ホルモンケアセラピストさや香▷初めましての方はこちらあなたも忙し過ぎてたまり切った身体と心の疲れを解放しながら、PMS、生理痛、プレ更年期をラクに乗り切ることができます。寝つきが悪い、朝起きるのが辛い、辛い肩こり、手足のむくみ、背中の痛み、全身のダル重さも改善!呼吸が浅くなるほど重だるくなったお身体も、一度で緩んで軽くな
更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが先日公式LINEに登録してくれた方が胃の不調で悩まれてる方でした😭更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎた
更年期心ケア・ゆみでっす春になったら4時起きにするつもりだったんだけど今年は3月に入ってから調子の良くない日が多くってまだ5時起きのまま😅これからはあったかい日も多くなって来そうなのでそろそろ4時おきにしようかなぁ(笑)ゆみは春と秋の季節の変わり目がとっても苦手で一昨年は6月が1年でほんとつらい時期でしたっどうしても季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなってしまい身体が怠くなったり、気圧の関係で頭痛がおきたり、めまいや耳鳴りが
更年期心ケア・ゆみでっす🍀『更年期には自律神経とホルモンバランスを整えよう!!』前にも紹介した本から【ツメもみ健康法】を書きますねっこれ私もやってたの。簡単に出来るからちょっと時間があいたらもみもみしてみてぇ~気になる人は👆こ…ameblo.jp以前に書いた自律神経についての続き書いてきまぁ〜す🙌更年期障害は自律神経の乱れからおこることはみんな知ってると思いますが卵巣ではもうほとんど女性ホルモンが分泌出来ないのに脳には女性ホルモンだしてぇ
どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『やっと婦人科に行く』どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『乳腺外科モリゾー先生困り顔』どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ前回『乳腺外科のモリゾーに相談し…ameblo.jp↑これは私のブログの下書きのストックタイトルが支離滅裂です自分でその時の気分で下書きはテキトーにつけてます続きだよ1件目、予約なしで行きまさかの婦人科断られる…しどいしどいしんどい+酷いの造語そして、ネットで検索して2件
子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*)*サンキュSTYLEライター*ESSEプラチナインフルエンサー*kufuraメンバーズプロ✒︎整理収納アドバイザー1級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡今年45歳になってプレ更年期➡更年期に差し掛かっているのかな?というような時期ですが40歳の声を聞いた途端びっくりな症状に次々と襲われています💦
前回の記事はこちら『ギリギリすぎて焦るマイナポイント申込。』前回の記事はこちら『くちちこ。』前回の記事はこちら『「ムービング」今年1最高でした!』今日は姉さんがチヂミが食べたいと言うので韓国ごはんー🍚ああ、鶴橋のキムチ…ameblo.jp生理前というのもあるのかささいなことでついイラッとしてしまう今週(旦那の言動や娘の小生意気な態度とか。)PMSなんやもん、しょうがない。。。。いやPMSではない。きっともう更年期やな40〜44歳をプレ更年期というらしいですープレ更年期でもこ