ブログ記事12,992件
今週、初めのお一人晩ごはん〜実は昨日から1週間ほどの予定で脱走を図っておりまして😁旅立つ前の冷蔵庫の在庫処理!の晩ごはんです。。って、今週、バスクからチャコリの生産者やシェフがすごい規模の人数で来日されておりまして♡精力的にプロモーション活動されてて…イベントやらあれやらこれやらーーーで遊び散らかし&飲み散らかしてたんで😅今週、一回しか家でごはん食べてないーーーー😅不良主婦でございますっww太刀魚のお刺身。これだけは買ってきたもの♪ツ
4/24(水)朝から一日中の雨降り気温も15度位で少し肌寒い感じ捻挫した右手首は少し良くなってきた感じですがまだひねると痛く完全復活とはいかなぁ(^^;)でもだいぶ良くなってきましたそして今日も無事お仕事終了です何事も無事が一番4/23(火)どんよりの曇り空今日は公休日♪近所の薬局でテーピングを買いに行く21(日)から花粉症のお薬をやめたのですが症状は落ち着いているのでだいぶ花粉や黄砂も少ない感じみたいまた同じ日にピアノの”ミ”の鍵盤が壊れるー鍵盤が下
●グランドメルキュール札幌大通公園に宿泊しました!こんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です!先日、札幌へ遊びに行ってきました。函館から札
●4月満員御礼!5月のご予約受付しております。函館婦人科系足つぼサロンこんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です!下の写真、いつのご飯か忘れ
ドラマも色々始まって、ドラマフリークなので色々観てるけど今の所一番ハマってるのは「アンチヒーロー」。「随分とキャスト豪華~。」と楽しみにしてたけど、やっぱり皆上手いし(北村匠海くん出ると大概観る)何と言っても、長谷川博己さんがいい。ああいう、頭キレる役、ぴったりだし、悪者の要素がある役も似合うし、正に「立て板に水」な感じの堺雅人さんも凄いけど、又違った感じの、怒涛の台詞回しあれはたまらん。長谷川博己ワールド炸裂しとる。「9ボーダー」もこれから面白くなるだろうと期待
4月も中盤になりました!宜しくお願いします3日振りの外出ー💨笑桜が緑の木になってた~新緑の薄緑の木々ももこもこっとして私は好きです🌳🌳🌳借りてる駐車場の所は垂れ桜ですまだ頑張ってます🌸募集中レッスン麹生活ワンプレートレッスン基本の8プレート全30種類以上のメニュー展開月替わりでお伝え4月麹生活×シュウマイプレートシュウマイ野菜炊き込みご飯切り干し大根ポタージュスープ甘酒マンゴープリンハンバーグ&キッシュ4月5月レッスンスケジュール4月1日(月)
4/21(日)穏やかな陽気昨日傷めた右手首が痛いのでシップを貼るが効いていない感じ(-_-;)そして何やら腫れてきた感じテーピングをするも効果が感じられないピンチだ4/20(土)お天気が良く日中は夏の陽気恒例の買い出しを済ませ部屋の掃除をするが、しかし…今一片付かない(笑)そして変な体制で拭き掃除をしたせいなのか右手首が痛い雑巾が絞れない💦マズイ保育園からはピアノの練習をしておくように!とのお達しあり困りました◇お家の夕ご飯(旦那様)”豚もも肉のチャ
先週マッサージに行ったんです60分コース左膝の事を話して左膝は揉みほぐしだけお願いしました。マッサージしてくれたお姉さん(理学療法士)に開始5分で美容師さんですか?と速攻で当てられました。右が異常に盛り上がってますし全体的に右が硬い。この症状は美容師さんに多いんですよと言ってました手も足も左右で筋力のつき方が全然違うって。左膝が悪い事は事前に伝えてあったけど、なるほど〜だから左の筋力が弱いんですね足首も左がだいぶ細いですと…自分じゃ全然わからない長年左の痛みを庇って無意識
●舌の色が淡い人は血の量を増やす食べ物を。函館婦人科系足つぼサロンおはようございます。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVDミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。
こんにちは、今日子です私はがん家系ではありませんでしたが、38歳で、直腸がんステージ3bと診断されました。直腸がんが発覚するまでは、がん家系じゃないから自分は大丈夫だろうと、完全に油断していました。そこで、私が直腸がんになった理由について少しだけ考えてみましたまずは前提として。癌と診断されて、はじめて病院で治療を受けられます。癌治療の「研究」は進んできてはいますが、癌にならない為の「予防の研究」は進んでいません。なぜゆえ癌になるのか、未だ具体的な原因が解明され
●血が足りないタイプの不眠症は慢性化した人に多い。函館婦人科系足つぼサロンおはようございます。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVDミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂
●湿ったカゼにはシソが効果的です。函館婦人科系足つぼサロンおはようございます。子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVDミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。湿った
ご訪問ありがとうございます❗️夫、6歳娘、4歳息子と暮らす会社員主婦のブログです。詳しい自己紹介はこちら。健康的に良いとされる食材の頭文字「まごわやさしい」(豆、胡麻、海藻類、野菜、魚、きのこ、イモ)を摂取できる朝食を作っています。◆元旦の朝食お煮しめ青海苔入り出汁巻き卵二色きんとん黒豆いくらと蒲鉾酢だこ紅茶煮豚海老煮紅白なま酢お雑煮遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。久しぶりの更新は元旦の朝食。今年はお盆を使
4/18(木)朝からどんよりの曇り空夕方からは雨も降りだしバッチリ!小雨に当たりながら帰って来ました(^^;)そうそうウチの保育園には指定のエプロンがあり4月は進入園児で涙・鼻水・よだれ…とつけられるケースが多い💦で今日は朝から洗濯全開だ(笑)そして今日もお仕事無事終了!後もう一日頑張ります4/17(水)初夏の陽気少し蒸している感じで動くと汗が出てくる感じの一日でしたそして今日も何とかお仕事無事終了♪◇お家の夕ご飯(私)”さいころイカのチリソース
ご訪問いただきありがとうございます。食事で子どものスポーツを支えるママのための料理教室のsacchinです。子どもの才能を最大限にのばす食事を5か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がります旬の素材の味自然の恵みの力を活かした身体が喜ぶお料理を作っていきます地元で採れた旬のお野菜をたっぷり伝統的製法の身体を作る調味料を使用アスリート料理
ご訪問いただきありがとうございます。食事で子どものスポーツを支えるママのための料理教室のsacchinです。子どもの才能を最大限にのばす食事を5か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がりますみるみる身体が変わる無料メール講座↑バナークリックでご登録!料理が苦手、栄養の知識がない方でもアスリートフードを気軽に始めるためのメール講座を作りました♪食事でスポーツの結果が大きく変
『肥満の家系は肥満になるように、薄毛の家系は薄毛になる。』遺伝と言ったらそれまでだが、この世に産まれた瞬間に既に決められたなんて思いたくない。これは、全てそれぞれの家系の『食事習慣の特徴』が遺伝するからだと思っている。食べ物・飲み物が我々の体・心全てを作るのだ。某発毛サロンで働いている頃、通ってくる患者に毎回食事の写真を撮ってきてもらっていた。男性のハゲは、『AGA(男性型脱毛症)』といって、悪玉男性ホルモンDTH(ジヒドロテストロン)が原因で禿げていく。男性ホルモン『テストステロ
ご訪問いただきありがとうございます。子どもの才能を引き出すアスリート料理教室の奥田佐智子(さっちん)です。子どもの才能を最大限にのばす食事を5か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がります土曜日は久しぶりのレースに参戦いつぶりか思い出してみるとななななななんと2年ぶりということがわかりそうか・・・・レースに申し込まないからこのギラギラと熱い練習にかける想いよ
かーぷはしゆかです週末土曜日は、パワーチャージしたくて…ぼっちカープ菊池選手のコラボメニュー【ケバブ】と【チー坊のあまおうチューハイ】で球場メシも楽しみました試合も初回からドドンッと点を取って、勢いのある勝鯉ぼっちで観戦なのに、周りの席の人みんなとワイワイわっしょい楽しめて…最高途中から雨もパラパラしたけど、あまりにも気持ちいい勝鯉でビールもすすみましたおいしいはしあわせさてー気づいたらもう、月曜日週末はあっという間ですね最近は本当に、毎日が残業続きで精神的にしんどい上司
【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!レシピブログはこちら←クリックはるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!
約1年ぶりのナポリタン😋昨年は5月に一回だけ登場してた😅※色文字は無人直売所の野菜葉玉ねぎのナポリタン葉玉ねぎの葉っぱ・赤ピーマン・ハム・パスタ/塩・ケチャップ・おろしニンニクじゃがいものチーズガレットじゃがいも・シュレットチーズ・ブロッコリー・サニーレタス/塩・ブラックペッパー葉玉ねぎのツナ和え葉玉ねぎ・ツナ(缶詰)/フレンチドレッシングブロッコリーの葉っぱの粒マスタード和えブロッコリーの葉っぱ・人参/粒マスタード春菊の茎の塩昆布炒め春菊の茎・人参
前日に半額で買ったタケノコで若竹煮😋一年に数回しか作らない内の初物なので特別に鰹節と昆布のダシを効かせて薄味仕上げ✨↑おせち以外のふだんはインスタントのダシ🤣※色文字は無人直売所の野菜若竹煮タケノコ・絹さや・ワカメ・昆布・鰹節(ダシ用)/醤油アジのなめろうアジ・長ネギ・生姜・大葉/酒・味噌じゃがいもの豚肉巻き(カレー味)豚肉・じゃがいも・サニーレタス・スナップエンドウ/味付きカレーパウダータケノコの姫皮のおかか和えタケノコの姫皮・鰹節豆と葉玉ね
献立が浮かばないから我が家では定番のネギ生姜ダレの蒸し鶏😋まぁ間違いなくンまいよね🤤※色文字は無人直売所の野菜ネギ生姜ダレの蒸し鶏鶏むね肉(冷凍保存)・長ネギ・生姜・ブロッコリー・サニーレタス・ごま/酒・塩・ごま油・蒸し鶏の肉汁葉玉ねぎメイン😅の肉じゃが豚肉(冷凍保存)・絹さや・葉玉ねぎ・人参・じゃがいも/和風だし(粉末)・砂糖・酒・醤油菜花のおひたし菜花・鰹節/醤油五目豆(作り置き)水煮大豆・人参・ゴボウ・しいたけ・ちくわ・ひじき/和風だし(粉末
【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!レシピブログはこちら←クリックはるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー”加速する円安”ニュースの見出しが躍りますテレビでは円安による物価高
特売品、半額シールのお安い食材で高見えするごはんを作るのが得意なエミッフィです❣️ブログにお越し頂きありがとうございます❣️レシピブログに参加中♪レシピブログのランキングに参加しています。ポチって下さると喜びます🥰⭐️⭐️⭐️バランスよい食生活をコーディネートするのが得意で、まごわやさしい品数をそろえるよう心がけています!まごわやさしいとは?ま→豆製品、ご→ごま、わ→わかめ、や→野菜、さ→魚、し→しいたけ、い→いものように、バランス良く沢山の食材を取り入れる食生活です🥰
こんにちは、澪だよ!みんなは、普段どんなものを食べているかな?どんなタイミングでどのような食事をしてる?私日本人は恵まれたことに、和食という日本が誇るべき食文化があるよね。繊細な和食は身体をニュートラルにし、気分を落ち着かせてくれるから、大好きなんだ💕伝統的でバランスの取れた和食といえば、「一汁三菜」や「まごわやさしい」言い方は何でも良いけど一日三食、このバランスの取れた和食を摂るのは現代人にとって、身体に負担があると感じているよ。大昔は畑作業などの肉体作業が多かったから
特売品、半額シールのお安い食材で高見えするごはんを作るのが得意なエミッフィです❣️ブログにお越し頂きありがとうございます❣️レシピブログに参加中♪レシピブログのランキングに参加しています。ポチって下さると喜びます🥰バランスよい食生活をコーディネートするのが得意で、まごわやさしい品数をそろえるよう心がけています!まごわやさしいとは?ま→豆製品、ご→ごま、わ→わかめ、や→野菜、さ→魚、し→しいたけ、い→いものように、バランス良く沢山の食材を取り入れる食生活です🥰⭐️⭐️⭐️
10日ぶりくらいに買い出しに行ったら午後のわりと早い時間だったのにいっぱい割引シールがついててラッキー♪でも帰宅時間が遅れて夕飯作りがバタバタ😅※色文字は無人直売所の野菜アジの刺し身アジ・大根・大葉/醤油・わさび春菊の胡麻和え春菊・人参・ごま/砂糖・醤油・味噌半熟たまごとゆでブロッコリー卵・ブロッコリー/塩・マヨネーズ五目豆(作り置き/冷凍保存)パスタサラダ蒸し鶏(作り置き)・紫の葉玉ねぎ・人参・サニーレタス・コーン(冷凍)・パスタ/
今日は一気に気温が上昇しましたね夏の猛暑の記憶が甦りました💦寒過ぎず、暑過ぎずがよいですね【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!レシピブログはこちら←クリックはるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!